![减脂餐之快手蟹柳豆腐菌菇汤，鲜美又暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐之快手蟹柳豆腐菌菇汤，鲜美又暖胃方法]( "减脂餐之快手蟹柳豆腐菌菇汤，鲜美又暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐之快手蟹柳豆腐菌菇汤，鲜美又暖胃方法")
- 生冷的蔬菜色拉吃多了，胃还好吗❓来一碗鲜美好喝又暖胃的汤吧，减脂的同时又增加了口感，控制肉肉也要好好吃饭用料蟹肉棒150克豆腐200克蟹味菇150克娃娃菜5片鲜酱油适量盐少许蒜头3瓣油适量减脂餐之快手蟹柳豆腐菌菇汤，鲜美又暖胃的做法娃娃菜和蟹味菇掰开洗净，豆腐切小块备用...
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![小米粥，美味又暖胃！食谱大全及做法，烹饪好吃的小米粥，美味又暖胃！方法]( "小米粥，美味又暖胃！食谱大全及做法，烹饪好吃的小米粥，美味又暖胃！方法")
- 早餐还是晚餐享用看心情。用料小米6勺一小段铁棍山药红枣4颗桂圆2粒枸杞10粒一小段红蜜薯小米粥，美味又暖胃！的做法各种用料清洗干净，红枣切口。山药红薯去皮切块。除枸杞外，所有原料放入锅中，加水大火煮开后小火慢煮。一小时后关火，最后把枸杞加入，完成。小贴士加入枸杞后也可...
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![筋道鲜美、暖心暖胃的面鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的筋道鲜美、暖心暖胃的面鱼方法]( "筋道鲜美、暖心暖胃的面鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的筋道鲜美、暖心暖胃的面鱼方法")
- 面鱼是小时候妈妈在电视上学习的美食。做法简单，食材多样，营养全面，口感筋道，汤鲜味美，经过一天的辛苦学习、忙碌工作后，吃上一碗热气腾腾的面鱼，让胃和心灵都得到满足，一扫疲惫，真的是很幸福！用料普通面粉根据自己食量而定酸菜适量火腿适量土豆一个豆芽适量姜适量蒜适量盐适量味精...
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![美式鸡汤面-暖胃又暖心食谱大全及做法，烹饪好吃的美式鸡汤面-暖胃又暖心方法]( "美式鸡汤面-暖胃又暖心食谱大全及做法，烹饪好吃的美式鸡汤面-暖胃又暖心方法")
- 慢火煲制的香浓鸡汤，营养丰富的彩色蔬菜，再加上筋道的鸡蛋面条，来吧少年，干了这碗鸡汤！用料鸡大腿2只鸡骨若干胡萝卜3根芹菜半棵土豆2个香葱1棵姜2片蒜6瓣白果10粒鸡蛋面条120克百里香适量盐适量糖适量醋适量白胡椒粉适量美式鸡汤面-暖胃又暖心的做法凉水中下鸡骨和鸡大腿开煮...
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![鲜美暖胃-蘑菇粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美暖胃-蘑菇粉丝汤方法]( "鲜美暖胃-蘑菇粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美暖胃-蘑菇粉丝汤方法")
- 日常减肥，想着做个蔬菜汤吧！吃完后好奇查了下粉丝的热量竟然高的惊人…555555…用料粉丝把蘑菇葱花鸡蛋生抽盐鲜美暖胃-蘑菇粉丝汤的做法油热了炒香下葱花撕小朵的蘑菇下锅翻炒一哈放适量生抽翻炒均匀加开水进去再烧开后改加入提前泡好的绿豆粉丝继续烧开，烧开后放打散的蛋...
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![能吃饱又暖胃┃鲜虾汤饺食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃饱又暖胃┃鲜虾汤饺方法]( "能吃饱又暖胃┃鲜虾汤饺食谱大全及做法，烹饪好吃的能吃饱又暖胃┃鲜虾汤饺方法")
- 饺子可以蒸可以煮可以煎，还可以连汤带水，北方俗称汤饺，尤其是早上来上一碗胃里暖暖的很舒服，早餐既简单方便又营养美味。如果我说其实我最爱的是汤，而不是饺子，会不会太矫情，哈哈~用料虾只饺子香菇紫菜能吃饱又暖胃┃鲜虾汤饺的做法提前包好的饺子放冰箱冻起来，吃的时候拿出来直...
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![暖胃三鲜粥如何做才美味，怎么做暖胃三鲜粥简单又好吃]( "暖胃三鲜粥如何做才美味，怎么做暖胃三鲜粥简单又好吃")
- 寒冷的冬日里，必须来一碗热腾腾的排骨三鲜粥用料香菇若干朵西兰花150g胡萝卜1/4根菌菇100克葱花少许大米1碗盐少许排骨500克味精少许暖胃三鲜粥的做法1、准备好材料2、排骨焯水，撇去脏东西，炖10分钟，倒入事先浸泡好的大米，小火炖煮20分钟，待大米煮至化开，加盐。3、倒入准备好的...
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![暖心又暖胃的鲫鱼炖饺子，汤鲜味美，汤色奶白，暖心又暖胃。食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心又暖胃的鲫鱼炖饺子，汤鲜味美，汤色奶白，暖心又暖胃。方法]( "暖心又暖胃的鲫鱼炖饺子，汤鲜味美，汤色奶白，暖心又暖胃。食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心又暖胃的鲫鱼炖饺子，汤鲜味美，汤色奶白，暖心又暖胃。方法")
- 这个季节来点鲫鱼炖饺子，暖心又暖胃😋😋😋用料小鲫鱼10条饺子适量姜3-4片红枣8颗香菜2-3根盐三勺胡椒粉一勺鸡精适量暖心又暖胃的鲫鱼炖饺子，汤鲜味美，汤色奶白，暖心又暖胃。的做法鲫鱼煎好备用。另起锅放清水、姜片，水开放入饺子。煮一分钟后，放入鲫鱼。盖盖炖一会，加入红枣，放...
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![3步搞定‼️鲜美好喝又暖胃的白萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的3步搞定‼️鲜美好喝又暖胃的白萝卜排骨汤方法]( "3步搞定‼️鲜美好喝又暖胃的白萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的3步搞定‼️鲜美好喝又暖胃的白萝卜排骨汤方法")
- 入冬就要多喝汤，都说冬吃萝卜夏吃姜！萝卜排骨汤这样做，连喝几碗都不够👏，排骨软烂脱骨，汤底鲜美中带着清甜，好喝到让人热泪盈眶～用料排骨300克白萝卜1根葱花、枸杞、姜片、料酒、鸡精3步搞定‼️鲜美好喝又暖胃的白萝卜排骨汤的做法1️⃣排骨冷水下锅，加姜片、料酒焯水捞出洗干净。2️...
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![‼️3步搞定最鲜美好喝又暖胃的玉米排骨汤‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的‼️3步搞定最鲜美好喝又暖胃的玉米排骨汤‼️方法]( "‼️3步搞定最鲜美好喝又暖胃的玉米排骨汤‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的‼️3步搞定最鲜美好喝又暖胃的玉米排骨汤‼️方法")
- 最近爱上了煲汤🍲这个玉米排骨我更是连喝好几碗都喝不够！太太太好喝了！排骨汤底鲜美中带着清甜，排骨炖的软烂脱骨，而且超级超级养胃对身体好！做起来也超简单！按照我的做.法3步就够了，而且做出来的汤底奶白又浓郁！喝完超暖超舒服！用料排骨250克玉米1根胡萝卜1根山药、藕片、冬瓜、...
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![最鲜美的玉米排骨汤，好喝又暖胃，3步搞定！食谱大全及做法，烹饪好吃的最鲜美的玉米排骨汤，好喝又暖胃，3步搞定！方法]( "最鲜美的玉米排骨汤，好喝又暖胃，3步搞定！食谱大全及做法，烹饪好吃的最鲜美的玉米排骨汤，好喝又暖胃，3步搞定！方法")
- 最近爱上了煲汤🍲这个玉米排骨我更是连喝好几碗都喝不够！太太太好喝了！排骨汤底鲜美中带着清甜，排骨炖的软烂脱骨，而且超级超级养胃对身体好！做起来也超简单！按照我的做.法3步就够了，而且做出来的汤底奶白又浓郁！喝完超暖超舒服！用料排骨250克玉米1根胡萝卜1根山药/藕片/冬瓜/白萝...
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![暖胃又鲜美番茄鳕鱼丸食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃又鲜美番茄鳕鱼丸方法]( "暖胃又鲜美番茄鳕鱼丸食谱大全及做法，烹饪好吃的暖胃又鲜美番茄鳕鱼丸方法")
- 天气渐渐变冷，一碗暖胃又鲜美的番茄鳕鱼汤想必是极好的鳕鱼不仅含有丰富DHA和优质蛋白，同时含有宝宝生长发育所必需的各种氨基酸，脂肪含量低，易消化吸收。用料鳕鱼丸8个番茄2个葱3g盐、糖各3g生姜2片味好美胡椒粉2克暖胃又鲜美番茄鳕鱼丸的做法食材准备番茄去皮，我用削皮器削...
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![暖心又暖胃的海鲜菜蔬粥，吃了暖和一上午食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心又暖胃的海鲜菜蔬粥，吃了暖和一上午方法]( "暖心又暖胃的海鲜菜蔬粥，吃了暖和一上午食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心又暖胃的海鲜菜蔬粥，吃了暖和一上午方法")
- 买了一份鲜逢合家欢海鲜礼包，打开来里面有五种海鲜食材，这道粥非常适合冬季，做法也很简单，只需要淘好米，时间火候控制好就OK。海鲜菜蔬粥，也非常适合那些不喜欢吃蔬菜的宝宝，营养健康均衡，荤素搭配！用料大米150克清水适量青菜2颗香菇5朵胡萝卜1根鲜逢海鲜礼包（蟹味棒、鱼豆腐、龙虾...
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![鸡蛋萝卜汤（萝卜这样炖，汤白鲜美，补锌又暖胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋萝卜汤（萝卜这样炖，汤白鲜美，补锌又暖胃）方法]( "鸡蛋萝卜汤（萝卜这样炖，汤白鲜美，补锌又暖胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋萝卜汤（萝卜这样炖，汤白鲜美，补锌又暖胃）方法")
- 老话说：冬吃萝卜夏吃姜，秋冬季要多给孩子喝这个汤。用料萝卜半根鸡蛋2个枸杞6粒葱适量鸡蛋萝卜汤（萝卜这样炖，汤白鲜美，补锌又暖胃）的做法热锅倒入适量油，放2个鸡蛋，煎至2面金黄，盛出，用刀切或者用剪刀剪成小块用剩下的油炒萝卜丝（萝卜片也可以，我家宝宝喜欢吃块状的），炒软，放少许盐，倒入...
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![鲜美无比的鸡汤馄饨，暖心暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美无比的鸡汤馄饨，暖心暖胃方法]( "鲜美无比的鸡汤馄饨，暖心暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美无比的鸡汤馄饨，暖心暖胃方法")
- 一碗热腾腾的鸡汤馄饨，治愈的不仅是胃，还有心情😌不要怕麻烦，生活的美好不就在制作这一蔬一饭的过程中吗？来吧，行动起来👏用料面粉250克鸡蛋1个水适量猪肉糜适量葱姜蒜末适量盐、生抽、老抽、胡椒粉、鸡汤或浓汤宝一块适量香菜、紫菜、海米适量鲜美无比的鸡汤馄饨，暖心暖胃的做...
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![剩饭这样吃更下饭，又暖身又暖胃，又瘦身食谱大全及做法，烹饪好吃的剩饭这样吃更下饭，又暖身又暖胃，又瘦身方法]( "剩饭这样吃更下饭，又暖身又暖胃，又瘦身食谱大全及做法，烹饪好吃的剩饭这样吃更下饭，又暖身又暖胃，又瘦身方法")
- 以前剩飯都是做炒飯，现在吃法多变化，追求不同吃法，尝试人间美味，这个吃法冬天好适合，回家来一个锅暖乎乎，真是好快就能吃到美美的饭菜吧，什麼食材都可以添加，家里有什麼就煮什麼，好方便又好吃，喜歡就来试试吧用料猪肉50克番茄1个小米菇适量食用油适量好侍番茄红烩1/4块大葱半根盐糖...
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![暖胃海鲜粥如何做才美味，怎么做暖胃海鲜粥简单又好吃]( "暖胃海鲜粥如何做才美味，怎么做暖胃海鲜粥简单又好吃")
- 所有食材克数均需要根据各家现实情况，无严格要求用料大米3杯盐10克姜末少许香葱葱花虾10只青菜切丝胡椒粉5克香菇3朵细山药1根糯米25克青豆30克暖胃海鲜粥的做法虾头不要扔，洗净备用大虾取出虾线（在背后第二节），洗净，剥出虾仁砂锅放少许油，把姜末爆香下入虾头炒出红油加水水开夹...
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![鲜美暖胃～海鲜粥🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美暖胃～海鲜粥🦐方法]( "鲜美暖胃～海鲜粥🦐食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美暖胃～海鲜粥🦐方法")
- 给爱的人做一锅海鲜粥，看着他们喝完是件很幸福的事👩❤️👩👩❤️👩👩❤️👩👩❤️👩用料大米两杯香菇三朵姜丝适量盐适量白胡椒粉1勺虾10只蛤蜊15粒料酒2勺香菜适量葱适量白菜2片鸡蛋1个鲜美暖胃～海鲜粥🦐的做法香菇切成片，胡萝卜切成丁，姜丝，青豆准备好。白菜叶子切...
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![鲜香暖胃粥如何做才美味，怎么做鲜香暖胃粥简单又好吃]( "鲜香暖胃粥如何做才美味，怎么做鲜香暖胃粥简单又好吃")
- 用料大米1杯鸡肉30克香菇4朵干贝4粒笋尖少许青豆少许鲜香暖胃粥的做法准备好材料大米浸泡2小时。开始熬粥，到9成熟时。放所有材料，因为第一次，手忙脚乱，忘记拍照。最近好了放上味好美白胡椒粉，香菜。完成。...
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![闽南姜果（暖心又暖胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南姜果（暖心又暖胃）方法]( "闽南姜果（暖心又暖胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的闽南姜果（暖心又暖胃）方法")
- 闽南的一道可以算是特色小吃吧，听我妈妈说以前的姜果是非常难吃的，月子里都咽不下。现在渐渐地不只是月子里才可以吃，演变都现在，功能加口感上的改进，成为闽南人喜欢吃的温补佳品。下面我们一起来做吧用料糯米粉8斤姜10斤米酒适量白糖适量闽南姜果（暖心又暖胃）的做法用的老姜，洗...
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![海鲜大酱汤￨暖胃又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜大酱汤￨暖胃又美味方法]( "海鲜大酱汤￨暖胃又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜大酱汤￨暖胃又美味方法")
- 去韩餐点一定会点一道汤，而我一般会选择海鲜大酱汤。海鲜大酱汤里面的食材都特别多，每次感觉点一份汤就能吃饱，现在这个季节，来一碗热腾腾的海鲜大酱汤真的再合适不过了。今天就叫你们做这份暖胃又美味的海鲜大酱汤。用料花蚬子6个螃蟹半只土豆150g西葫芦100g豆腐100g洋葱20g...
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![这样煮的皮蛋瘦肉粥鲜美浓郁，暖心又暖胃。食谱大全及做法，烹饪好吃的这样煮的皮蛋瘦肉粥鲜美浓郁，暖心又暖胃。方法]( "这样煮的皮蛋瘦肉粥鲜美浓郁，暖心又暖胃。食谱大全及做法，烹饪好吃的这样煮的皮蛋瘦肉粥鲜美浓郁，暖心又暖胃。方法")
- 家里还有些皮蛋，今天旺强买了点肉丝拿它们煮了一锅皮蛋瘦肉粥，鲜香美味太好喝了。用料大米200克猪肉丝150克皮蛋3个香菜3根姜3片黑胡椒粉5克盐1勺料酒1大勺淀粉1大勺鸡精1勺白胡椒粉1勺这样煮的皮蛋瘦肉粥鲜美浓郁，暖心又暖胃。的做法大米洗净后清水浸泡半小时，然后放入锅中...
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![暖心又暖胃的番茄疙瘩汤，简单美味食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心又暖胃的番茄疙瘩汤，简单美味方法]( "暖心又暖胃的番茄疙瘩汤，简单美味食谱大全及做法，烹饪好吃的暖心又暖胃的番茄疙瘩汤，简单美味方法")
- 汤汁浓郁，酸甜开胃的番茄疙瘩汤，很适合当早餐🥣，天气慢慢转凉了，早餐喝上一碗，暖心又暖胃！用料面粉1碗鸡蛋2个番茄2个番茄酱1勺葱花2根盐少许暖心又暖胃的番茄疙瘩汤，简单美味的做法1⃣番茄去皮切成小块，葱花爆香，倒入番茄炒至变软。2⃣️加入1勺番茄酱炒匀后，加入适量的清水。3⃣️面...
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![冬季暖胃鲜美「萝卜丝海鲜汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季暖胃鲜美「萝卜丝海鲜汤」方法]( "冬季暖胃鲜美「萝卜丝海鲜汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季暖胃鲜美「萝卜丝海鲜汤」方法")
- 用料红皮萝卜1个虾300-500克鱼丸4-6个香菜1根冬季暖胃鲜美「萝卜丝海鲜汤」的做法红皮萝卜去皮切丝水开➕萝卜丝煮开后加入自己爱吃的海鲜鱼丸切片下入虾🦐➕盐萝卜丝煮成透明状即可最后➕鸡精➕香菜非常鲜美减肥人群也可以吃呦赶快动手试试吧...
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![超简单的玉米排骨汤，鲜美好喝又暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的玉米排骨汤，鲜美好喝又暖胃方法]( "超简单的玉米排骨汤，鲜美好喝又暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的玉米排骨汤，鲜美好喝又暖胃方法")
- 最近爱上了煲汤，这个玉米排骨我更是连喝好几碗都喝不够！太太太好喝了！排骨汤底鲜美中带着清甜，排骨炖的软烂脱骨，而且超级超级养胃对身体好！用料排骨250g玉米1根胡萝卜1根山药/藕片/冬瓜/白萝卜适量超简单的玉米排骨汤，鲜美好喝又暖胃的做法1⃣️排骨250g切块，冷水下锅加1勺料酒，大...
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