![分享懒人消肿法｜湿气重，肚子大，嗜睡！看这个！！的详细做法，分享懒人消肿法｜湿气重，肚子大，嗜睡！看这个！！做法技巧]( "分享懒人消肿法｜湿气重，肚子大，嗜睡！看这个！！的详细做法，分享懒人消肿法｜湿气重，肚子大，嗜睡！看这个！！做法技巧")
- 容易长痘，肚子特别大，身上的肉松松垮垮，大便黏腻，身体沉重睡不醒。。。这些都是痰湿体质的表现。敲黑板！尤其是长期久坐，或者暴饮暴食的姐妹。今天给大家推.荐的祛湿茶，无论是上班还是在家都可以泡一壶！快快安排起来吧!食材：甘草，玉米须，玫瑰，红枣，陈皮，茯苓做法：️把玉米须和茯苓先洗一下...
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![不会打蛋白的来看这个！食谱大全及做法，烹饪好吃的不会打蛋白的来看这个！方法]( "不会打蛋白的来看这个！食谱大全及做法，烹饪好吃的不会打蛋白的来看这个！方法")
- 我没有步骤图所以百度上找的图！不会打蛋白的不知道蛋白要打到什么程度的可以来看看！用料蛋白糖白醋或柠檬汁不会打蛋白的来看这个！的做法选择合理的打发工具：蛋白就是“蛋清，要选择干净、无油、无水的玻璃或钢质器皿来盛装要准备一个电动打蛋器，手动打蛋器很难打发。判断蛋白的...
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![「恐龙蛋」这个东西看起来很好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的「恐龙蛋」这个东西看起来很好吃方法]( "「恐龙蛋」这个东西看起来很好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的「恐龙蛋」这个东西看起来很好吃方法")
- 那时候，面包店里的小小麻薯，支持着别人口中大大的“恐龙”，度过了好多艰难日子。它大概是面包店里最便宜的小东西，五毛一块钱一个，颜色朴素，看起来也只是一个个色泽黯淡的小圆包。只有咬开它略显粗糙的表皮，才会感受到那Q弹的质感，软糯柔韧的内心。美食是最好的治愈手段，只要吃得...
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![孩子积食、口臭、睡觉磨牙、不吃饭 喝这个！！食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子积食、口臭、睡觉磨牙、不吃饭 喝这个！！方法]( "孩子积食、口臭、睡觉磨牙、不吃饭 喝这个！！食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子积食、口臭、睡觉磨牙、不吃饭 喝这个！！方法")
- 当妈的都知道十个孩子九个积，完全是妈妈的致命伤啊!！如果你的孩子有口臭、夜间哭啼、烦躁不安、食欲不振、积食腹胀、睡觉磨牙喝它！一定要喝！！用料懒人汤包1号点头像🛒独脚金山楂蜜枣太子参麦芽谷芽孩子积食、口臭、睡觉磨牙、不吃饭喝这个！！的做法①所有材料洗净，肉类焯水（瘦肉、...
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![睡不好、失眠多梦、睡眠浅的朋友可以试试这个丸子❗食谱大全及做法，烹饪好吃的睡不好、失眠多梦、睡眠浅的朋友可以试试这个丸子❗方法]( "睡不好、失眠多梦、睡眠浅的朋友可以试试这个丸子❗食谱大全及做法，烹饪好吃的睡不好、失眠多梦、睡眠浅的朋友可以试试这个丸子❗方法")
- ‼️睡不安，觉不稳，脸色越来越黄，气色越来越差，如此反复恶性循环，所以我们的身子越来越虚‼️‼️睡眠是维持人体健康必不可少的一部分，其重要性仅次于呼吸和心跳❗❗如果人一旦出现睡眠不好，可能会并发各种各样的症状，比如长期的睡眠不好有可能会出现焦虑、紧张不安或者压抑感，严重的患...
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![做油条 看这个方子就行了食谱大全及做法，烹饪好吃的做油条 看这个方子就行了方法]( "做油条 看这个方子就行了食谱大全及做法，烹饪好吃的做油条 看这个方子就行了方法")
- 提前一晚把面团揉出来，冬天室温发酵，夏天冷藏发酵。第二天早上炸一下，中国胃得到了极大的满足。这个方子出品的油条成功率非常高，外脆里嫩。方子适合2-4人的量。(最近试了一下用夏威夷果油炸油条，烟点220-240度适合油炸，很健康自带坚果奶香，真的香到自我陶醉～)用料牛奶280克中筋...
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![嗜嗜鱼卜如何做才美味，怎么做嗜嗜鱼卜简单又好吃]( "嗜嗜鱼卜如何做才美味，怎么做嗜嗜鱼卜简单又好吃")
- 嗜嗜鱼卜用料鱼卜（鱼肚）500G姜蒜葱蒜头可适量多料酒看个人口味糖盐酱油看个人口味嗜嗜鱼卜的做法鱼卜洗干净，凉干水份。用盐糖料酒先腌一腌用姜葱爆香鱼卜。加入味料、料酒调味。蒜头用油炸一炸。烧红煲仔，然后倒入鱼卜，敢就OK了。...
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![看这里！一个戚风神方食谱大全及做法，烹饪好吃的看这里！一个戚风神方方法]( "看这里！一个戚风神方食谱大全及做法，烹饪好吃的看这里！一个戚风神方方法")
- 我的一个神方：进去看看，绝不后悔！因为爱上烘焙，生活变得很美好。也深深得体会到烘焙之路若没人引领真的会很艰辛。因此建了群交流各种美食制作。如果你正在为烘焙入门而烦恼，请加我微信13685851018（暗号：下厨房），拉你进群一起学习。用料面粉n克看这里！一个戚风神方的做法😜ོ这是我...
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![烤箱：你看这个饼，又快又圆～食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱：你看这个饼，又快又圆～方法]( "烤箱：你看这个饼，又快又圆～食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱：你看这个饼，又快又圆～方法")
- 我不太会发面……所以，一切不用起面的烤箱面食我都爱啊！😄早饭前烤了白糖和葱香味的，下午用包饺子剩的馅包了带馅的，都试了试～个人喜欢葱香味哒～😘用料富强粉（中筋面粉）2杯（300g左右）凉水适量油适量馅料：①砂糖/红糖+面粉1:1②葱碎+油+盐拌均匀直接用③包菜素肉香菇饺子馅烤的时间长...
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![想好好炖肉的别看我这个教程食谱大全及做法，烹饪好吃的想好好炖肉的别看我这个教程方法]( "想好好炖肉的别看我这个教程食谱大全及做法，烹饪好吃的想好好炖肉的别看我这个教程方法")
- 最近的故事都是清库存！我要戒掉我的囤积癖！用料肉冰糖老抽料酒番茄酱泡菜香辣金针菇葱姜蒜大料盐想好好炖肉的别看我这个教程的做法肉凉水下锅，焯一下，变色后捞出（此步骤无图）锅中倒油，凉油放冰糖，中小火使其融化，炒至变红色把焯好的肉倒进去，翻炒，使糖的颜色附着在肉表面。（嗯，刚才糖...
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![美味嗜嗜鸡如何做才美味，怎么做美味嗜嗜鸡简单又好吃]( "美味嗜嗜鸡如何做才美味，怎么做美味嗜嗜鸡简单又好吃")
- 用料干冬菇8~10朵鸡半只生姜一块大蒜1棵盐1小勺生抽1汤匙酒1小勺白糖1小勺生粉1小勺美味嗜嗜鸡的做法鸡洗干净后斩件，用盐、生抽、酒、白糖、生粉拌匀，腌20分钟入味；冬菇用温水泡软清洗后切丝，大蒜切段，生姜切片烧热平底锅，刷一层薄油，放进姜片、蒜头爆香锅的温度比较高时，把鸡肉...
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![不知道吃什么就看这个食谱大全及做法，烹饪好吃的不知道吃什么就看这个方法]( "不知道吃什么就看这个食谱大全及做法，烹饪好吃的不知道吃什么就看这个方法")
- 建一个自己做的菜集合，不知道吃什么的时候就翻翻用料决定吃什么再去采购不知道吃什么就看这个的做法....
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![看完这个马卡龙错题集，保过食谱大全及做法，烹饪好吃的看完这个马卡龙错题集，保过方法]( "看完这个马卡龙错题集，保过食谱大全及做法，烹饪好吃的看完这个马卡龙错题集，保过方法")
- 马卡龙练手笔记左侧100g量。右侧60g量，作为练习，足够操作，砸了不至于那么浪费经验总结：1.马卡龙比蛋糕需要更多工具：1）测糖水的温度计必不可少2）煮糖水的小容器必需，直径太大水挥发快，温度到达116摄氏度之前就糊了。建议直径10cm以下3）打蛋器功率250w足够用，无需纠结4）打蛋清的小容器...
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![不用发面又低卡！！快来看看这个披萨！！食谱大全及做法，烹饪好吃的不用发面又低卡！！快来看看这个披萨！！方法]( "不用发面又低卡！！快来看看这个披萨！！食谱大全及做法，烹饪好吃的不用发面又低卡！！快来看看这个披萨！！方法")
- 快到午饭时间突然很想吃披萨🥹但又觉得发面很麻烦而且热量也好高突发奇想就做了个土豆饼底的披萨意外的很！好！吃！而且相对面粉饼底的披萨热量是真的低很多了！！真的特别解馋！！用料饼皮配料（11寸烤盘）：土豆（中等大小）4个卷心菜4片（大）黄油适量马苏里拉芝士适量盐适量必备披萨馅配料：马苏里...
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![看这里看这里 👉🏻煎鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的看这里看这里 👉🏻煎鸡排方法]( "看这里看这里 👉🏻煎鸡排食谱大全及做法，烹饪好吃的看这里看这里 👉🏻煎鸡排方法")
- 用料鸡胸肉3块面包糠适量鸡蛋2个马铃薯若干地瓜若干看这里看这里👉🏻煎鸡排的做法鸡胸肉捶松撒上盐和黑胡椒面包糠鸡蛋鸡蛋一定要打发泡鸡肉先浸入鸡蛋液后再裹上面包糠然后放进锅里煎文火慢煎哦煎至金黄我们4个人启用2个锅(☆^O^☆)另一个锅也在紧张工作中…这边清水加...
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![你确定不来看看这个超级下饭的鸡胸肉吗！？食谱大全及做法，烹饪好吃的你确定不来看看这个超级下饭的鸡胸肉吗！？方法]( "你确定不来看看这个超级下饭的鸡胸肉吗！？食谱大全及做法，烹饪好吃的你确定不来看看这个超级下饭的鸡胸肉吗！？方法")
- 本来想做宫保鸡丁的，但是按照自己想法做了结果超级无敌爆炸好吃😆用料鸡胸肉1块土豆半个大葱少许鸡蛋1个郫县豆瓣酱少许老抽少许生抽少许料酒少许淀粉少许白糖少许你确定不来看看这个超级下饭的鸡胸肉吗！？的做法①把鸡胸肉切成块状②半勺料酒➕一勺生抽➕生粉（或淀粉）腌制十分...
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![『助眠丸』㊙️失眠入睡困难多梦惊醒再睡困难必看食谱大全及做法，烹饪好吃的『助眠丸』㊙️失眠入睡困难多梦惊醒再睡困难必看方法]( "『助眠丸』㊙️失眠入睡困难多梦惊醒再睡困难必看食谱大全及做法，烹饪好吃的『助眠丸』㊙️失眠入睡困难多梦惊醒再睡困难必看方法")
- 我的妈妈患有焦虑症，吃安眠药才能睡觉的这个习惯有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就难以入睡，每天的睡眠时间只有4.5个小时，且质量不高，每天白天都感觉昏头脑涨的。这样的情况导致我妈妈这几年老态了许多，白头发也是多的让人心疼。所以我就找了老中医开了一个方子，自己再做调整...
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![失眠睡不好的你一定要试试吃这个酸枣仁食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠睡不好的你一定要试试吃这个酸枣仁方法]( "失眠睡不好的你一定要试试吃这个酸枣仁食谱大全及做法，烹饪好吃的失眠睡不好的你一定要试试吃这个酸枣仁方法")
- 现在的人各种原因导致压力大，弄得经常失眠睡不好，其实想要睡一个好觉并不难，只要找到了方法酸枣仁，失眠的克星，再辅助一些食材，就能让你的失眠，睡不沉得到很好的改善还有一些人是会因为气血亏虚而也睡不好，建议搭配玉灵膏一起吃，让你每天睡个好觉有国外的朋友因为失眠长期吃安眠药...
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![嗜嗜滑鸡煲如何做才美味，怎么做嗜嗜滑鸡煲简单又好吃]( "嗜嗜滑鸡煲如何做才美味，怎么做嗜嗜滑鸡煲简单又好吃")
- 制作时间：25分钟制作简易度：★★★口味：咸带微甜用料材料：嫩子鸡1/2只（500克）干葱（红葱头）150克大蒜8瓣生姜8片青红椒各1个豆豉5克腌料：盐1/4小匙料酒1大匙蛋清1/4个玉米淀粉1大匙调味料：海天海鲜酱1又1/2大匙蚝油1大匙清水2大匙砂糖1/2小匙黑胡椒1/4小匙嗜嗜滑鸡煲的做法鸡斩小块，...
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![面包机不要扔，看看这个方法做成功面包食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机不要扔，看看这个方法做成功面包方法]( "面包机不要扔，看看这个方法做成功面包食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机不要扔，看看这个方法做成功面包方法")
- 面包机买了好几年，之前琢磨过好几次，就是没能成功，看到人家的方子里和面都用厨师机了，我也想是不是应该把它扔了换厨师机。最近宅家不死心，试了中种法，终于成功了。用料中种面团牛奶90克酵母3克高筋面粉130克主面团高筋面粉100克牛奶20克鸡蛋20克糖40克奶粉10克后添加黄油18克...
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![鲍鱼嗜嗜鸡如何做才美味，怎么做鲍鱼嗜嗜鸡简单又好吃]( "鲍鱼嗜嗜鸡如何做才美味，怎么做鲍鱼嗜嗜鸡简单又好吃")
- 用料鲍鱼适量鸡翅适量姜适量大葱适量蒜适量鲍鱼嗜嗜鸡的做法1、鸡翅10个对半切开放入1勺盐，1勺白胡椒，2勺淀粉，1勺鸡粉，1勺蒜粉，2瓶盖米酒，抓匀腌10-15分钟(这里用的勺子\是小勺子)2、锅中热油，下入鸡翅先不翻动，炒至微焦黄色，盛出备用，留下底油不用洗锅3、锅中底油再加入一点油烧...
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![清蒸鱼，看这个就够了！食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱼，看这个就够了！方法]( "清蒸鱼，看这个就够了！食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱼，看这个就够了！方法")
- 清蒸，最大限度保留了鱼的鲜美。多次长期实验各种蒸鱼菜谱及窍门后，总结出来的菜谱，铃说好吃极了！用料桂花鱼1条约500克姜一大块切丝料酒4汤匙小葱随意蒸鱼酱油4汤匙玉米油少许开水3汤匙清蒸鱼，看这个就够了！的做法500克桂花鱼，洗干净，小心背鳍的尖刺，正反划两刀，这个大小很合适。少...
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![大家帮忙看看这个发糕还算成功吗食谱大全及做法，烹饪好吃的大家帮忙看看这个发糕还算成功吗方法]( "大家帮忙看看这个发糕还算成功吗食谱大全及做法，烹饪好吃的大家帮忙看看这个发糕还算成功吗方法")
- 这个红糖发糕，还算一次成功吧，不过小碗忘了抹油😄，脱模有点难。不过很蓬松宣软，甜丝丝的味道棒棒的，敲重点关火后焖两分钟就可以了，时间长了小碗边上会有蒸汽水滴进来，发糕太宣软，滴上水就没法吃了我没加鸡蛋，试过加鸡蛋的有点腥味，所以全换成水用料面粉150克红糖40克酵母2克开水90...
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![鸡胸肉吃腻了吗？看看这个白萝卜鸡肉饼！食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉吃腻了吗？看看这个白萝卜鸡肉饼！方法]( "鸡胸肉吃腻了吗？看看这个白萝卜鸡肉饼！食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉吃腻了吗？看看这个白萝卜鸡肉饼！方法")
- 冰箱还剩一大块鸡胸肉和一根白萝卜，清蒸吃到吐的我，决定模仿萝卜丸的做法，做个萝卜饼，意外地没有翻车！咸香且有白萝卜的清香，饱腹感十足，油也不多，碳水蛋白质都有了~但是忘了拍步骤图，下次再补ヾ(*´∇`)ﾉ用料鸡胸肉1块白萝卜1根鸡蛋1个蚝油3勺淀粉5勺（看自己）鸡胸肉吃腻了吗？看看这个...
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