![炒牛肉配海苔碎拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的炒牛肉配海苔碎拌饭方法]( "炒牛肉配海苔碎拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的炒牛肉配海苔碎拌饭方法")
- 用料牛肉200克胡萝卜半根米饭1碗海苔碎适量牛肉腌料：生抽2勺糖1勺料酒1勺香油半勺炒牛肉配海苔碎拌饭的做法牛肉腌制1小时以上，胡萝卜削皮刨丝。锅内倒油，油热后加入胡萝卜和牛肉，中火翻炒，炒熟即可。米饭加入海苔碎，拌匀。...
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![香脆拌饭芝麻海苔碎食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆拌饭芝麻海苔碎方法]( "香脆拌饭芝麻海苔碎食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆拌饭芝麻海苔碎方法")
- 给小朋友做的芝麻海苔碎，拌饭用，自己做的用料少更健康。做法也简单。用料紫菜2张生抽2勺盐1勺食用油10克白糖3勺熟白芝麻适量香脆拌饭芝麻海苔碎的做法买那种免洗紫菜，放入料理机料理机打成自己喜欢的大小，也可以用剪刀剪碎。锅里放油，油热放入紫菜，两勺生抽小火炒炒至变成绿色...
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![拌饭芝麻海苔(紫菜)碎食谱大全及做法，烹饪好吃的拌饭芝麻海苔(紫菜)碎方法]( "拌饭芝麻海苔(紫菜)碎食谱大全及做法，烹饪好吃的拌饭芝麻海苔(紫菜)碎方法")
- 家里饭渣太可怕了，唯独紫菜，海苔能搞掂他。海苔紫菜千千万，好的差的都有，不如自己做的好。以下是用南奥的二水紫菜做的哦。拌饭神器，做好了紫菜小饭团，还能带去野餐啊！用料紫菜一张白芝麻少许糖少许、可不放盐少许油少许拌饭芝麻海苔(紫菜)碎的做法用来煮汤的紫菜一片剪开后用炸...
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![自制海苔碎拌饭 烤紫菜食谱大全及做法，烹饪好吃的自制海苔碎拌饭 烤紫菜方法]( "自制海苔碎拌饭 烤紫菜食谱大全及做法，烹饪好吃的自制海苔碎拌饭 烤紫菜方法")
- 我家宝宝喜欢吃海苔，买的都很贵，有时候闲的就会做点，我也可以吃点用料紫菜2张糖2勺盐4克白芝麻若干油若干自制海苔碎拌饭烤紫菜的做法紫菜2张，撕成碎片别太小块了不粘平底锅，中小火，保持这个火力就行锅里倒入油，我用的花生油把油摇匀，铺满锅底紫菜倒入锅中，用筷子翻炒翻炒到变颜色...
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![酱油炒饭+海苔碎+菠萝+牛奶脆谷乐食谱大全及做法，烹饪好吃的酱油炒饭+海苔碎+菠萝+牛奶脆谷乐方法]( "酱油炒饭+海苔碎+菠萝+牛奶脆谷乐食谱大全及做法，烹饪好吃的酱油炒饭+海苔碎+菠萝+牛奶脆谷乐方法")
- 用料菠萝适量牛奶1杯香肠1根剩米饭1碗鸡蛋1个酱油适量盐适量香油适量海苔适量酱油炒饭+海苔碎+菠萝+牛奶脆谷乐的做法剩米饭、鸡蛋、火腿、酱油、盐、一起翻炒，加香油调味出锅！洒上海苔碎会为米饭加分不少，一般孩子都爱吃！再搭配几片菠萝和一杯牛奶脆谷乐，营养非常全面了！...
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![虾仁鸡蛋海苔碎炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋海苔碎炒饭方法]( "虾仁鸡蛋海苔碎炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋海苔碎炒饭方法")
- 用料虾仁250g鸡蛋2个海苔碎适量米饭一大碗葱适量虾仁鸡蛋海苔碎炒饭的做法1.准备好隔夜米饭；虾仁先用盐和少许生粉腌30分钟2.热油下虾仁（2-3分钟）炒好，后起锅3.两个鸡蛋加盐搅拌，下锅煎好，用锅铲切碎，后起锅4.热油下米饭，用锅铲敲碎米饭，加适量盐5.加入虾仁和鸡蛋，加少许酱油调色，混...
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![海苔拌饭的芝麻海苔碎食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔拌饭的芝麻海苔碎方法]( "海苔拌饭的芝麻海苔碎食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔拌饭的芝麻海苔碎方法")
- 用料紫菜160克盐3克糖0.5克白芝麻适量香油2勺海苔拌饭的芝麻海苔碎的做法朋友出差回来送了包头水紫菜，打开一看，吓一跳，像床夏凉被用剪刀剪剪剪碎锅子倒香油，小火小火🔥，多小呢？就是中间那一小撮火翻炒，不停的翻炒，撒盐撒糖，差不多15分钟左右吧，边炒边尝尝淡咸、脆了没脆了之后撒芝...
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![简易拌饭海苔碎做法烹饪大全 地道简易拌饭海苔碎如何做]( "简易拌饭海苔碎做法烹饪大全 地道简易拌饭海苔碎如何做")
- 用料紫菜2张香油2勺盐适量白芝麻适量糖适量简易拌饭海苔碎的做法普通做汤用的紫菜，手撕或者剪刀弄成喜欢的碎片。凉锅倒入香油！油热后倒入紫菜碎，小火翻炒，炒到紫菜变脆，倒入熟芝麻，继续翻炒一会儿。停火撒入盐和糖，出锅。撒在炒饭上，简直不要太好吃！...
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![5分钟快速 “海苔碎拌饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快速 “海苔碎拌饭”方法]( "5分钟快速 “海苔碎拌饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快速 “海苔碎拌饭”方法")
- 因为COVID-19宅家，既要认真办公在家；还要一日三餐在家。就要超快速又美味的食物！！用料鸡蛋1-2颗海苔碎1把酱油1勺麻油1勺米饭1碗5分钟快速“海苔碎拌饭”的做法1.煎半熟蛋-关火后起锅前，淋点酱油（蛋就有酱油加热过的香气，但又不会有焦味）。2.饭上淋麻油和酱油，放上煎好的蛋，加上一...
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- 记忆中很多年，家里每天的早餐都是一样的：鸡蛋炒饭。从来没有更换过鸡蛋就是普通鸡蛋，米饭则是普通的米饭但其中包含的意义却很重现在每个日出清晨伴随着第一束阳光晨跑结束后做一顿简单的早餐每天都会想法子更换口味的不同品尝的心情则不同一天的心情也会不同做早餐的时候很...
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![海苔碎拌饭如何做才美味，怎么做海苔碎拌饭简单又好吃]( "海苔碎拌饭如何做才美味，怎么做海苔碎拌饭简单又好吃")
- 其实是要捏成饭团，最后发现直接当拌饭吃更方便快捷，如果追求美观的话就做成饭团～用料米饭一碗火腿肠或者午餐肉2—3片午餐肉或者一根香肠黄瓜半根杏鲍菇1/3个生抽20ml寿司醋30ml成品海苔碎或者整片海苔弄碎适量海苔碎拌饭的做法杏鲍菇加少量生抽炒熟午餐肉切丁将蒸好的米饭...
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![芝麻海苔碎，拌饭好搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻海苔碎，拌饭好搭配方法]( "芝麻海苔碎，拌饭好搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻海苔碎，拌饭好搭配方法")
- 想做海苔肉松小贝，家里没有海苔，所以用紫菜做了海苔，非常棒，这次用了海鲜酱油，所以盐就不用放了，很好吃，喜欢偏甜口的，所以糖多放了一点点用料紫菜10克白砂糖6克白芝麻适量油适量海鲜酱油6克芝麻海苔碎，拌饭好搭配的做法准备紫菜，把紫菜撕碎，越碎越好，也可以用料理机打碎不粘锅里放一...
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![牛油果海苔肉松拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果海苔肉松拌饭方法]( "牛油果海苔肉松拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果海苔肉松拌饭方法")
- 不知吃什么的时候，正好有米饭有牛油果有海苔肉松，就拌一起喽，竟然那么好吃！用料米饭半碗/一碗牛油果一个肉松随意（我用海苔肉松）溏心蛋一个芝麻随意酱油少许芥末喜欢就加一点吧牛油果海苔肉松拌饭的做法煮一个溏心蛋，差不多5分钟就好。将熟了的牛油果对半切开，挖果肉压成泥备用。...
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![海苔碎饭团如何做才美味，怎么做海苔碎饭团简单又好吃]( "海苔碎饭团如何做才美味，怎么做海苔碎饭团简单又好吃")
- 用料米饭1碗芝麻海苔碎适量海苔碎饭团的做法1.热米饭乘入碗中，直接加入芝麻海苔碎2.用饭勺搅拌均匀。3.拿保鲜袋抓一点饭揉成团团就可以哦非常简单的做法对于挑食期宝宝就得花各种心思嘿嘿开吃一口一口贼好吃小贴士注意⚠️：觉得不够咸的可以给宝宝加点宝宝酱油哦时间5分钟之...
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![芝麻海苔碎🌊 拌饭好帮手🤤食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻海苔碎🌊 拌饭好帮手🤤方法]( "芝麻海苔碎🌊 拌饭好帮手🤤食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻海苔碎🌊 拌饭好帮手🤤方法")
- 日语里叫做振挂け（ふりかけ），香松，也就是撒在米饭上面的各种末末，配菜不够的时候的拌饭料。🌚🌊开了一包紫菜，取了一点做汤，还有一大半也不好继续保存，于是想着做成拌饭料。做好放凉之后香香脆脆，我觉得当零食吃也可以。我是对海苔由最开始的不喜欢，到后来的迷之喜爱，人的变化总是有...
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![炒海苔碎如何做才美味，怎么做炒海苔碎简单又好吃]( "炒海苔碎如何做才美味，怎么做炒海苔碎简单又好吃")
- 可能我是最后一个知道：紫菜就是海苔知道以后就没有一张紫菜在我家呆过1天给老公戒烟当零食吃挺好用料紫菜油一丢丢糖一丢丢盐一丢丢芝麻个人喜好炒海苔碎的做法紫菜撕碎➕一丢丢油拌匀，放入平底锅炒得发绿光，倒到盘子上。热锅放糖（我用的是代糖，不长胖），糖炒化了之后➕紫菜碎➕...
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![海苔碎如何做才美味，怎么做海苔碎简单又好吃]( "海苔碎如何做才美味，怎么做海苔碎简单又好吃")
- 昨天炒的半罐太好吃了，我妈命令我把去年疫情严重时候囤的好多包紫菜都炒了:)感觉花生油炒的好吃，也可能是放凉的第二天更好吃？芝麻油炒的时候味道有点奇怪，吃起来倒也还行芝麻油会掩盖一点海苔的香味，也可能第三盘芝麻油加的有点点多就用不粘锅炒，千万别去祸害电饭煲，电饭煲炒这...
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![便宜美味的香酥拌饭海苔碎食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜美味的香酥拌饭海苔碎方法]( "便宜美味的香酥拌饭海苔碎食谱大全及做法，烹饪好吃的便宜美味的香酥拌饭海苔碎方法")
- 在烤肉店吃了一次紫菜拌饭感觉好好吃，后来网购了几包这种海苔碎，儿子特别喜欢吃，拖延症一直拖也没给买，突然有一天想着是不是可以自己做，于是搜了几个方子，试着做了几次，都不是买的那个味道，最后改良了下，终于很接近了。。。。。。用料免洗紫菜两张芝麻适量，喜欢吃可以多放些糖15克...
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![韩式拌饭海苔碎做法烹饪大全 地道韩式拌饭海苔碎如何做]( "韩式拌饭海苔碎做法烹饪大全 地道韩式拌饭海苔碎如何做")
- 用料紫菜适量油适量糖多盐少许熟芝麻适量韩式拌饭海苔碎的做法1.紫菜撕碎，或用搅拌机打碎2.喷少许油，抓拌均匀3.开火，倒油4.加入紫菜，调中火5.加入糖、盐，关火，继续搅拌6.加入熟芝麻，搅拌均匀*多放糖好吃！...
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![花生酱海苔碎坚果碎拌苦芨食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱海苔碎坚果碎拌苦芨方法]( "花生酱海苔碎坚果碎拌苦芨食谱大全及做法，烹饪好吃的花生酱海苔碎坚果碎拌苦芨方法")
- 特别清鲜，爱上了这种味道。既简单又营养健康。棒棒哒！用料苦芨1小把花生酱2勺海苔碎随意（加的多就会很明显的鲜味）熟白芝麻随意蚝油1/4勺海鲜酱油1/3勺盐一点点点点陈醋1/3勺香油1勺核桃油2勺勺宝宝辅食勺坚果碎随意清水适量花生酱海苔碎坚果碎拌苦芨的做法家里有宝宝，调味料...
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![简单的海苔碎（饭团或拌饭香食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的海苔碎（饭团或拌饭香方法]( "简单的海苔碎（饭团或拌饭香食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的海苔碎（饭团或拌饭香方法")
- 用料紫菜一片酱油适量白糖适量盐少许白芝麻适量简单的海苔碎（饭团或拌饭香的做法紫菜撕小（越小越碎越好锅热后倒入食用油，再倒入紫菜碎翻炒听到脆脆伴有点啪啪声加入白糖翻炒糖融化再加入盐，最后加入白芝麻炒香。装碟，香香脆脆（白芝放越多越香团成饭团，小孩吃的香...
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![宝宝无盐拌饭海苔碎食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝无盐拌饭海苔碎方法]( "宝宝无盐拌饭海苔碎食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝无盐拌饭海苔碎方法")
- 一位致力于给吃货小🐷宝宝自己做辅食和调味料的老母亲⛽️用料头水无盐紫菜1张熟白芝麻3g无盐虾皮粉2g宝宝植物油少许宝宝无盐拌饭海苔碎的做法头水紫菜一片备用熟白芝麻备用紫菜剪小块，用料理机打碎白芝麻打碎，旁边是我之前做的虾皮粉热锅凉油，最小火炒紫菜碎5分钟左右，需要不...
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![拌饭韩式海苔碎做法烹饪大全 地道拌饭韩式海苔碎如何做]( "拌饭韩式海苔碎做法烹饪大全 地道拌饭韩式海苔碎如何做")
- 做一些放在家里面没有下饭菜的时候或者早上给孩子拌饭都是很好的选择。刚好家里面有一些用来做汤的海苔，家人又不是很爱吃，今天闲下来就加工了一下味道很不错，大家快来试一下吧。用料海苔3大张片香菇2大勺糖2大勺盐适量芝麻适量拌饭韩式海苔碎的做法将大张的海苔撕成小片这...
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![自制拌饭海苔碎(咸香酥脆)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制拌饭海苔碎(咸香酥脆)方法]( "自制拌饭海苔碎(咸香酥脆)食谱大全及做法，烹饪好吃的自制拌饭海苔碎(咸香酥脆)方法")
- 自己很喜欢吃海苔，没有胃口的时候，可以直接用来拌饭，都不需要什么菜超级简单，便宜又好吃用料生海苔(紫菜)香油芝麻盐自制拌饭海苔碎(咸香酥脆)的做法海鲜干货市场买来的，这一片四块钱能做出来一大盘用手撕成小碎片，也可以用剪刀锅中放香油，必须是香油哦！烧热转小火，放入海苔全程小...
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![海苔肉松碎如何做才美味，怎么做海苔肉松碎简单又好吃]( "海苔肉松碎如何做才美味，怎么做海苔肉松碎简单又好吃")
- 其实就是记录一下烤紫菜的温度用料紫菜一张海苔肉松碎的做法撕碎，一丢丢芝麻油，150度15分钟打碎加芝麻加肉松...
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