- 用料鸡肉南瓜大米葱盐糖酱油鸡肉南瓜饭的做法鸡肉切成小块也可以切成丁；南瓜切成半厘米厚的片；葱切葱花起锅倒油，油热后放入葱花爆香，然后放入鸡丁或鸡块翻炒变色后倒入酱油和少许的糖，再加入平时炒菜两倍的盐。把料炒熟后添水煮5分钟，然后放入南瓜就可以关火了把鸡肉和南瓜放...
- 19594
![南瓜鸡米饭如何做才美味，怎么做南瓜鸡米饭简单又好吃]( "南瓜鸡米饭如何做才美味，怎么做南瓜鸡米饭简单又好吃")
- 用料小南瓜2个鸡肉1只大米3杯腊肠1根虾仁20只干香菇10朵蒜头3瓣酱油2勺料酒1勺食盐少许食用油少许生粉少许南瓜鸡米饭的做法小南瓜去皮去囊洗净，切块。鸡肉洗净切块，生粉，酱油，料酒抓匀。虾仁腊肠香菇蒜头洗净，切碎备用。油热锅，加入鸡肉，腊肠，虾仁，蘑菇，用少许盐炒至金黄。加入南...
- 17947
![南瓜鸡肉饭如何做才美味，怎么做南瓜鸡肉饭简单又好吃]( "南瓜鸡肉饭如何做才美味，怎么做南瓜鸡肉饭简单又好吃")
- 剩米饭是最不喜欢的，给找条出路吧！用料南瓜、鸡腿肉、海米、干香菇、剩米饭葱、姜、盐、酱油南瓜鸡肉饭的做法南瓜去皮切块，也可以留皮，鸡腿肉切块，香菇提前泡发好切片，海米泡好，泡海米的水留用，葱白与葱绿分开切碎，姜切末与葱白一起备用锅内放入少许油将鸡肉煎至两面金黄，尽量把水...
- 9947
![南瓜鸡肉烩饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉烩饭做法]( "南瓜鸡肉烩饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉烩饭做法")
- 前两天有朋友问我：宝宝只吃米饭不吃菜，怎么哄都不吃。她都快愁死了，让我给支支招。我想，宝妈这么焦虑，是因为担心宝宝不吃蔬菜吗？可能更加担心的是怕营养不均衡，影响孩子的生长发育。如果面对这个问题，你的答案不是打一顿的话，那快来学学这个好吃到舔盘的南瓜鸡肉烩饭吧。南瓜多糖...
- 7545
![南瓜卤肉饭如何做才美味，怎么做南瓜卤肉饭简单又好吃]( "南瓜卤肉饭如何做才美味，怎么做南瓜卤肉饭简单又好吃")
- 用料梅头肉带雪花的300克南瓜300克蒜头两瓣姜片两片冰糖5克盐适量蚝油适量老抽适量鸡精适量胡萝卜丝若干五香粉适量（我没有五香粉所以没有放，不过味道还是很不错滴）南瓜卤肉饭的做法梅头肉切粒粒，准备姜片和蒜片热油锅放少量油，下冰糖，炒糖色下肉粒，炒到肉粒变色，放姜片蒜片，加蚝...
- 9544
![南瓜鸡肉饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉饭做法]( "南瓜鸡肉饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉饭做法")
- 南瓜是秋季较为重要的一种蔬菜，南瓜中含有丰富的类胡萝卜素和果胶。对维持正常视觉，促进骨骼的发育有重要功能，而且南瓜还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。优点多多的南瓜怎么做最好吃的？今天这道南瓜鸡腿饭就是很好的选择。利用家里的电饭...
- 7213
![南瓜鸡肉饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜鸡肉饭（电饭锅版）方法]( "南瓜鸡肉饭（电饭锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜鸡肉饭（电饭锅版）方法")
- 此配方四人量，大家按需要增减！用料鸡腿肉400克左右小南瓜半个400克左右香菇几朵大米两杯300克香菜两根油，蚝油，老抽，生抽，盐，白糖，胡椒粉南瓜鸡肉饭（电饭锅版）的做法南瓜半个我选择带骨鸡腿肉，做出来美味香浓！也可以用全肉，随你喜欢✌️鸡肉让摊主帮忙斩件大米两杯，一杯150克，二杯300克，四...
- 27017
![烧肉南瓜饭如何做才美味，怎么做烧肉南瓜饭简单又好吃]( "烧肉南瓜饭如何做才美味，怎么做烧肉南瓜饭简单又好吃")
- 没来得及拍照，被儿子吃光了…用料南瓜1/2或1/3个红烧肉800-1000克虾米1-2把淘好的米1.5-2杯土豆1-2个酱油少许盐少许葱1/3根烧肉南瓜饭的做法红烧肉切块，不喜勿加，或换成煮羊肉，葱洗净切末米洗净，加水，水量和平时焖饭一样量南瓜土豆切块勤劳的全部放入电饭锅中，加盐适量，酱油，虾米...
- 16567
![鸡肉南瓜焖饭（电饭煲焖饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉南瓜焖饭（电饭煲焖饭）方法]( "鸡肉南瓜焖饭（电饭煲焖饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉南瓜焖饭（电饭煲焖饭）方法")
- 这个真的巨好吃，第二天上班了，我还中午偷偷一个人跑回来热了吃最后一碗，太幸福了！鸡腿骨肉做焖饭，剃肉后的骨头可以炖汤用料南瓜（面的）看喜好大米一小碗鸡腿肉3只洋葱1个生抽2勺香油1勺鸡肉南瓜焖饭（电饭煲焖饭）的做法鸡腿肉切丁，加4勺淀粉，胡椒粉一点点，料酒2勺，半勺盐抓匀，鸡皮鸡腿骨...
- 29457
![猫饭胡萝卜南瓜鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的猫饭胡萝卜南瓜鸡肉饭方法]( "猫饭胡萝卜南瓜鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的猫饭胡萝卜南瓜鸡肉饭方法")
- 用料鸡胸肉2块胡萝卜半根小南瓜半个猫饭胡萝卜南瓜鸡肉饭的做法鸡肉切块，胡萝卜切成小块，南瓜蒸一下在切成小块（南瓜蒸一下之后比较好切，如果不想蒸一下的话也可以），然后用料理机把胡萝卜和南瓜打碎。把所有的材料都拌在一起，记得不要加任何的盐和调味料，然后把它装到容器里。我...
- 15982
![猫饭第一波:南瓜鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的猫饭第一波:南瓜鸡肉饭方法]( "猫饭第一波:南瓜鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的猫饭第一波:南瓜鸡肉饭方法")
- 今天做了最初级的猫饭:南瓜鸡肉饭因为我家猫咪吃猫粮吃的太多，太急。所以有时候会吐。也会软便。今天起决定猫饭搞起。材料:南瓜，鸡胸肉一块。鸡腿一个。做法:1洗净。2切块。鸡腿肉要去骨，去皮哦。3用绞肉机打碎。4把鸡胸肉，鸡腿肉，南瓜茸。搅拌在一起。5上蒸锅6开吃用料南瓜...
- 30057
![南瓜肉饭如何做才美味，怎么做南瓜肉饭简单又好吃]( "南瓜肉饭如何做才美味，怎么做南瓜肉饭简单又好吃")
- 一锅煮，南瓜饭啦！本来豆苗要炒来吃，后来算了，一起丢进去。猪肉（花雕酒，生抽，玉米淀粉腌制一会儿），香菇，洋葱，蒜，南瓜有略炒过，才丢入电饭锅与米一起煮熟调味:蚝油，盐用料猪肉适量南瓜适量乾香菇2朵洋葱1-2粒蒜适量全股糙米半杯水适量橄榄油少许南瓜肉饭的做法南瓜切小块，猪肉切片（花雕酒，...
- 6317
![南瓜鸡腿饭如何做才美味，怎么做南瓜鸡腿饭简单又好吃]( "南瓜鸡腿饭如何做才美味，怎么做南瓜鸡腿饭简单又好吃")
- 现在是吃南瓜的时节小时候不爱吃南瓜现在觉得还是很美味的哦用料大鸡腿1只小南瓜半个干香菇4至5个大米适量南瓜鸡腿饭的做法1.将干香菇提前泡30分钟香菇水不要倒掉哦可以用来蒸米饭南瓜、鸡腿肉切块大米洗净泡好2.将大米放入电饭锅采取加速煮的模式；3.同时热锅煎鸡腿肉此...
- 27866
![南瓜鸡腿焖饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡腿焖饭做法]( "南瓜鸡腿焖饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡腿焖饭做法")
- 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料大米300g老南瓜250g去骨鸡腿2只鲜香菇4朵洋葱0.5个水260g生抽30ml老抽5ml植物油10ml南瓜鸡腿焖饭的做法南瓜、鸡腿切块儿。洋葱切丝。香菇切成丁。将10ml油倒入锅内，放入洋葱炒香。倒入鸡腿肉，炒到表面略上色。下香菇。加30ml生抽...
- 23847
![电饭煲焖饭：南瓜鸡肉蔬菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲焖饭：南瓜鸡肉蔬菜饭方法]( "电饭煲焖饭：南瓜鸡肉蔬菜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲焖饭：南瓜鸡肉蔬菜饭方法")
- 注意盐和酱油的量，饭是淡的，所以要控制好咸味，不能太咸，也不能太淡。煮饭的水要比平时少放。南瓜用的是惠和贝贝南瓜，比较好吃。用料惠和贝贝南瓜1个～1/2个（小个的）鸡腿肉150克洋葱半个～1/4个生菜（可用其他蔬菜代替）适量香菇3朵蘑菇（可用可不用）4个酱油适量盐适量杂粮饭（白米+小米+藜麦...
- 14375
![南瓜鸡饭如何做才美味，怎么做南瓜鸡饭简单又好吃]( "南瓜鸡饭如何做才美味，怎么做南瓜鸡饭简单又好吃")
- 南瓜和鸡肉的绝配妙不可言用料鸡翅尖南瓜鸡心（可不加）洋葱印度香米鲜酱油盐耗油南瓜鸡饭的做法准备所有食材加油，先爆炒洋葱，然后一次是鸡翅尖，鸡心，南瓜，加入盐，耗油，鲜酱油然后倒入电饭煲，电饭煲里水不要太多，要不然米饭就很烂不好吃按煮饭键完成啦很好吃的啊最后还可以把鸡心炸一...
- 32377
![南瓜🎃鸡肉烩饭Risotto食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜🎃鸡肉烩饭Risotto方法]( "南瓜🎃鸡肉烩饭Risotto食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜🎃鸡肉烩饭Risotto方法")
- 儿子很喜欢吃各式烩饭，家庭健康版的烩饭其实挺简单用料米1杯橄榄油/黄油2-3勺南瓜1块鸡肉150克洋葱半个蒜2瓣柠檬汁(可不用)一点点🤏高汤3小碗白葡萄(可不用)2茶匙盐少许马苏里拉奶酪适量南瓜🎃鸡肉烩饭Risotto的做法来张全家福吧📷南瓜去皮切小块，鸡肉切小块，洋葱和蒜切末，...
- 13751
![南瓜鸡肉饭团的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉饭团做法]( "南瓜鸡肉饭团的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉饭团做法")
- 内馅也超级丰富的哦，干吃鸡肉有点柴了，加点秘制的鳕鱼松。哇~这口感一下子就上来了，没有味道的鸡肉，一下子变得鲜溜起来了。再塞点小思喜欢的胡萝卜，细细品品还带着点甜味，这口感，绝对讨小朋友的喜欢。用料杂粮米50克鸡肉25克鳕鱼松10克南瓜20克胡萝卜15克南瓜鸡肉饭团的做法准...
- 28783
![电饭煲南瓜鸡肉焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲南瓜鸡肉焗饭方法]( "电饭煲南瓜鸡肉焗饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲南瓜鸡肉焗饭方法")
- 因为喜爱，第一次做给亲爱的她吃，没想到味道超出我的预想，感觉很棒！用料南瓜200克米饭适量鸡腿2只洋葱半个盐适量香菜小葱20克小青菜20克香菇4克生姜大蒜适量电饭煲南瓜鸡肉焗饭的做法南瓜切块，洋葱切丁，香菇撕开留着备用。生姜、大蒜、小葱、香菜备用。鸡腿肉切块，适量食盐、老...
- 9545
![南瓜肉丁饭如何做才美味，怎么做南瓜肉丁饭简单又好吃]( "南瓜肉丁饭如何做才美味，怎么做南瓜肉丁饭简单又好吃")
- 简单方便，大人孩子都爱吃。用料南瓜半颗火腿肉丁拇指长短一根米饭一大碗碗耗油一勺生抽一勺葱花两根葱蒜蓉一勺黑胡椒粉半勺香油半勺南瓜肉丁饭的做法准备食材倒入食用油，微热倒入葱花，蒜蓉煸香倒入切好的肉丁及南瓜，煸炒加入一小碗水，盖上锅盖南瓜熟后，如果国内汤汁太多就大火...
- 11377
![南瓜鸡肉焖饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉焖饭做法]( "南瓜鸡肉焖饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉焖饭做法")
- 食谱名：南瓜鸡肉焖饭参考月龄：12个月以上今天这道主食，尤其适合当妈的，简单而且好吃！开锅的一瞬间，涌出来的香气让人幸福到起飞。焖的软嫩的鸡肉，香菇和蔬菜让营养和色彩更加丰富，松松软软的米饭被汁水渗透的特别香浓入味儿。用料红米40克大米100克鸡胸肉80克去皮的南瓜100克浸泡...
- 16945
![自制猫饭——鸡肉南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的自制猫饭——鸡肉南瓜饭方法]( "自制猫饭——鸡肉南瓜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的自制猫饭——鸡肉南瓜饭方法")
- 主要是整理了贴吧里@張小婷Lvy的方子，另外还有一些小改动，未经原作者许可请勿转载，谢谢谅解～用料鸡肉甘蓝南瓜木耳枸杞自制猫饭——鸡肉南瓜饭的做法先来一张材料全家福～鸡肉煮熟后打碎～全部煮熟分开打碎～搅拌均匀后加入打碎的枸杞～继续搅拌～开饭啦～...
- 24956
![南瓜牛肉饭如何做才美味，怎么做南瓜牛肉饭简单又好吃]( "南瓜牛肉饭如何做才美味，怎么做南瓜牛肉饭简单又好吃")
- 给儿子的健康美食用料牛肉少量南瓜少量小米一小把大米小把藜麦一小把盐适量核桃油适量洋葱，香菇适量南瓜牛肉饭的做法大米，小米，藜麦提前浸泡二十分钟所有的食材切成丁放核桃油，洋葱暴香之后加入牛肉粒翻炒散开加入南瓜香菇，泡好的米翻炒至变色，加入适量清水，盖上盖子大约20-30...
- 13243
![南瓜鸡肉炊饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉炊饭做法]( "南瓜鸡肉炊饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉炊饭做法")
- 这道用南瓜和鸡肉做的炊饭，看起来好像不起眼，但是吃起来真的让人感动。炒制过的南瓜吃起来有松软绵沙的口感，就像烤红薯一样！干烙过的鸡肉肉质不但不老，反而将香气都锁在肉里面了。而且焖煮出来的鸡汁将每一粒米饭都包裹起来了，非常的鲜甜入味。这样简单新鲜又快手的南瓜鸡肉炊...
- 6995
![电饭煲版南瓜鸡肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲版南瓜鸡肉焖饭方法]( "电饭煲版南瓜鸡肉焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲版南瓜鸡肉焖饭方法")
- 用料贝贝南瓜适量秋葵适量鸡肉适量电饭煲版南瓜鸡肉焖饭的做法南瓜洗净去皮切小块，再切点自己想吃的蔬菜备用（我用的秋葵～）鸡肉切丁➕一勺黑胡椒➕一勺生抽➕一勺料酒➕半勺生抽腌制20分钟。热锅倒入少量油将鸡肉炒变色再倒入蔬菜南瓜继续翻炒，加入盐，蚝油炒匀盛出。和平时做米...
- 26074
厨趣阁
