![豆腐青菜小汤做法烹饪大全 地道豆腐青菜小汤如何做]( "豆腐青菜小汤做法烹饪大全 地道豆腐青菜小汤如何做")
- 最近开始减肥计划，今天吃道清淡小汤——青菜豆腐车螺汤用料油盐适量车螺10只豆腐3两青菜10根姜片2片豆腐青菜小汤的做法洗净材料，先把车螺和姜片放入凉水煮沸待水开，螺差不多都开口以后，放切成粒的豆腐，再等豆腐煮开，放青菜，等菜熟成即可。...
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![青豆豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的青豆豆腐汤做法]( "青豆豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的青豆豆腐汤做法")
- 大鱼大肉吃的太多了，晚上来一碗清淡的青豆豆腐汤，营养又清肠。用料豆腐1块青豆适量葱蒜适量西红柿1个水适量大油适量盐适量醋适量胡椒粉适量青豆豆腐汤的做法大油一勺热锅化开葱蒜炒香豆腐切丁，青豆过水。西红柿切小块，炒酱。加水加食材，烧滚沸，加盐，醋，胡椒粉，出锅。...
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![懒人福利菜—青菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人福利菜—青菜豆腐汤方法]( "懒人福利菜—青菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人福利菜—青菜豆腐汤方法")
- 用料青菜7颗豆腐1块懒人福利菜—青菜豆腐汤的做法青菜洗净切好下油锅翻炒，加盐，炒出水。加入切好的豆腐，一碗清水，中火2分钟如果不喜欢太清淡的口味，还可以加一点美味酱油。因为豆腐容易翻碎，所以酱油可以用锅铲尽量均匀点洒落，然后就用锅里的汤水把它弄匀。又好做又好吃的青菜...
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![紫菜豆腐虾皮青菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜豆腐虾皮青菜汤方法]( "紫菜豆腐虾皮青菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜豆腐虾皮青菜汤方法")
- 紫菜豆腐虾皮青菜汤!营养丰富低卡又低脂!用料嫩豆腐适量紫菜适量碎青菜适量虾皮适量葱适量姜丝适量生抽适量盐少许紫菜豆腐虾皮青菜汤的做法起锅少许油油热炒香葱姜倒入适量的水煮沸放入豆腐再次煮开放入紫菜碎和虾皮放少许生抽再次煮开放入青菜碎少许盐十秒钟即可出锅了...
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![宝宝午餐 青菜豆腐小丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝午餐 青菜豆腐小丸子汤方法]( "宝宝午餐 青菜豆腐小丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝午餐 青菜豆腐小丸子汤方法")
- 用料青菜30g豆腐20g盐一小撮肉泥35g（肥瘦3:7）葱2根蛋清20g宝宝午餐青菜豆腐小丸子汤的做法小葱切碎，和蛋清、少许盐一起拌入肉泥，朝一个方向搅拌上劲（搅拌约2分钟）。青菜切碎，锅里倒入适量水，水烧开后先放入菜梗，煮3分钟。开小火，肉泥捏成直径约一厘米的丸子，全部下入汤中。下完小丸...
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![小豆腐（蔬菜豆腐汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的小豆腐（蔬菜豆腐汤）方法]( "小豆腐（蔬菜豆腐汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的小豆腐（蔬菜豆腐汤）方法")
- 用料豆腐1块太古菜（油菜茼蒿均可）2棵盐适量蚝油2勺油适量葱姜适量小豆腐（蔬菜豆腐汤）的做法豆腐洗净，压碎，也可用手捏碎。青菜切碎锅中加油，油热加葱姜，加青菜翻炒加水，加豆腐开炖，期间加盐和蚝油不要炖太长时间，不然青菜颜色不好，出锅。也可根据自己口味加鸡精等，也可加虾仁等...
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![肉丸豆腐包青菜...汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丸豆腐包青菜...汤方法]( "肉丸豆腐包青菜...汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丸豆腐包青菜...汤方法")
- 一个菜满足所有要求，肉类、海鲜、内脏、青菜、豆制品...还有汤。用料肉丸子多几个吧豆腐包适量青菜适量虾干少量瑶柱鸭肾干等随意少量姜片几小片麻油几滴胡椒少许肉丸豆腐包青菜...汤的做法娃娃菜咸猪肉是我的至爱，五花肉切片，然后加粗盐腌制，放冰箱慢慢用，我是拿来可以代替培...
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![宿舍小锅青菜豆腐蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍小锅青菜豆腐蛋汤方法]( "宿舍小锅青菜豆腐蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍小锅青菜豆腐蛋汤方法")
- 用料青菜N颗豆腐1块鸡蛋2个盐适量香油半勺宿舍小锅青菜豆腐蛋汤的做法1.豆腐切块入烧滚的水2.加入青菜3.放盐4.青菜软后加入蛋液5.盛出来之后加香油。吃小贴士乘出来之后再放香油比较好吃~...
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![青菜豆腐味噌汤（野菜と豆腐のお味噌汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜豆腐味噌汤（野菜と豆腐のお味噌汁）方法]( "青菜豆腐味噌汤（野菜と豆腐のお味噌汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜豆腐味噌汤（野菜と豆腐のお味噌汁）方法")
- 熬煮汤汁，放入配料，融化大酱即可。为保持味噌原味，最好不要煮沸。用料分量约可盛四碗。用料大酱（味噌）40克水600毫升绢豆腐/内脂豆腐150克长大葱30克干虾20克木鱼花30克小青菜1颗青菜豆腐味噌汤（野菜と豆腐のお味噌汁）的做法备齐材料，小青菜和大葱洗净切段，豆腐切小块。在锅中放入...
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![青口豆腐汤如何做才美味，怎么做青口豆腐汤简单又好吃]( "青口豆腐汤如何做才美味，怎么做青口豆腐汤简单又好吃")
- 原料：新鲜贻贝肉400G豆腐半盒，小青菜适量调味料：色拉油50G料酒25G盐适量姜末15G蒜末2辧做法：1青口肉用清水冲洗一下姜蒜末切好，小青菜洗净备用2热锅下油，放入姜蒜末爆香3放入贻贝肉翻炒一会。4淋入料酒5把豆腐切块后放入到锅中6加清水后焖煮一会7加盐调味8放入小青菜烫熟9出锅...
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![豆腐青菜如何做才美味，怎么做豆腐青菜简单又好吃]( "豆腐青菜如何做才美味，怎么做豆腐青菜简单又好吃")
- 鲜香的煎豆腐加上爽嫩的青菜，再有蒜香的肉沫，儿子不喜欢青菜豆腐也吃不少。用料豆腐大约500克青菜（小白菜油菜都可以）300克猪肉50克蒜四五颗生抽适量蚝油适量油适量豆腐青菜的做法肉切成末，蒜切末，生抽蚝油放一起调好备用。把青菜焯水，放在盘子底部，时间不能太长，要不菜太老。豆腐...
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![青青白白，小白菜豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的青青白白，小白菜豆腐方法]( "青青白白，小白菜豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的青青白白，小白菜豆腐方法")
- 豆腐、杆茎白，小菜嫩叶青，一清二白，看着舒心，吃着健康，营养又家常！用料小白菜一把嫩豆腐一块盐适量葱花适量香油两滴青青白白，小白菜豆腐的做法豆腐切块，小白菜洗净，葱花切好备用，锅中下油，葱花炝锅。大火下小白菜，炒软，调整到中火，下豆腐，适量水，加盐，轻轻翻动，盖上锅盖一分钟，开盖滴两滴香...
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![青蟹豆腐汤如何做才美味，怎么做青蟹豆腐汤简单又好吃]( "青蟹豆腐汤如何做才美味，怎么做青蟹豆腐汤简单又好吃")
- 慢慢步入盛夏，青蟹已经膏多肉肥，嗷嗷待吃了。我们家特别爱吃蟹，这个季节开始就可以享用青蟹啦。网上看了好多家，最终选了三门欢越水产合作社，肉肥嫩鲜甜，满意，开启蟹之季。用料青蟹2只青蟹豆腐汤的做法油煎青蟹至金黄加料酒生姜白糖葱段加3小碗清水加入切成块的豆腐盖锅盖焖15分...
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![青菜豆腐汤如何做才美味，怎么做青菜豆腐汤简单又好吃]( "青菜豆腐汤如何做才美味，怎么做青菜豆腐汤简单又好吃")
- 用料豆腐，绿叶菜，西红柿，生粉青菜豆腐汤的做法将西红柿切十字花刀，开水烫后去皮。豆腐和青菜切小颗粒（青菜忘拍照了）。锅中加少许油炒西红柿，出酱汁后，加水，倒豆腐颗粒。大火煮开后，加入青菜颗粒。将生粉用水化开，沿锅边淋入，用勺子慢慢推动。再次煮沸即可出锅。小贴士任意一种绿叶菜...
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![云南特色菜•青菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的云南特色菜•青菜豆腐汤方法]( "云南特色菜•青菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的云南特色菜•青菜豆腐汤方法")
- 在云南菜系中，对食材的处理较为简单，以便最大限度的保留食材最原始的味道。夏天酷热难耐，身体也随着炎热的气温变得燥热，一碗清凉的青菜汤帮你一扫火气。用料青菜1颗豆腐1小块盐适量油适量云南特色菜•青菜豆腐汤的做法青菜洗净，豆腐切块锅中加适量油烧热油热加入豆腐，煎至双面...
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![肉丸汤/肉丸青菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丸汤/肉丸青菜豆腐汤方法]( "肉丸汤/肉丸青菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丸汤/肉丸青菜豆腐汤方法")
- 用料肉丸子8青菜2颗豆腐1块香油小半勺盐6克肉丸汤/肉丸青菜豆腐汤的做法先炸肉丸子，（生粉+肉末+山药+鸡蛋）打匀成糊，炸至金黄，捞出控油。青菜和香菜洗好。备用。锅中放水，肉丸子倒入，烧开。烧开后将切好的豆腐和青菜放入锅中。再次沸腾后煮1分钟左右。香菜切末。出锅，清单好味😋...
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![青菜豆腐如何做才美味，怎么做青菜豆腐简单又好吃]( "青菜豆腐如何做才美味，怎么做青菜豆腐简单又好吃")
- 很喜欢吃豆腐，以前在家，妈妈喜欢烧这菜给我吃。用料青菜2颗老豆腐1块豆瓣酱一点点百年辣酱一勺生抽适量蚝油一点点油适量猪油适量青菜豆腐的做法这个辣椒酱便宜又好吃烧菜蘸酱都好吃没事的时候先早点把豆腐用盐水泡着锅里油烧热冒烟，加入适量猪油，味道更好。锅转圈圈，让油染满...
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![青菜豆腐汤（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜豆腐汤（无油菜）方法]( "青菜豆腐汤（无油菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜豆腐汤（无油菜）方法")
- 这道汤极其简单，但非常漂亮，而且还不难喝，完全可以作为宴客菜。用料青菜颗嫩豆腐块盐克胡椒粉姜粉青菜豆腐汤（无油菜）的做法豆腐切黄豆大小的粒，放入锅中，加入水，胡椒粉，姜粉，盐煮开。青菜切碎粒放置一边。豆腐煮开了，用水淀粉勾芡，芡汁要浓厚点，要让豆腐能浮起来，勾好芡后，加入青菜碎，煮...
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![青菜小豆腐如何做才美味，怎么做青菜小豆腐简单又好吃]( "青菜小豆腐如何做才美味，怎么做青菜小豆腐简单又好吃")
- 用料小白菜3棵豆腐1块青蒜末或葱花花椒青菜小豆腐的做法小白菜洗净焯水攥干水分切末豆腐用的盒装北豆腐豆腐抓碎青蒜切末锅热放一勺猪油花椒炸香捞出放青蒜末炝锅放豆腐碎，加点盐煸炒加青菜末一起翻炒出锅时前放一点鸡精，淋一点香油，翻炒均匀即可...
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![清淡小菜～青菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡小菜～青菜豆腐汤方法]( "清淡小菜～青菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡小菜～青菜豆腐汤方法")
- 上大学的时候很喜欢点食堂的这道菜，清淡好喝。奶白菜可以换成小白菜、上海青等其他青菜。我其实最喜欢用小白菜煮的，但家里没有小白菜🥬了。用料奶白菜1袋（250克）嫩豆腐半块蒜1瓣盐2勺（酌情放）鸡精少许清淡小菜～青菜豆腐汤的做法奶白菜洗干净。每片切一刀分成2半。嫩豆腐半块。...
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![青蛤豆腐汤如何做才美味，怎么做青蛤豆腐汤简单又好吃]( "青蛤豆腐汤如何做才美味，怎么做青蛤豆腐汤简单又好吃")
- 儿时记忆中的一道美食，小时候将青蛤吃完后会把它合起底部朝下在石板上用力的摩擦，磨出个小洞当哨子吹。用料青蛤适量豆腐1块小白菜5颗胡萝卜半根虾适量盐适量耗油适量姜2片青蛤豆腐汤的做法将青蛤洗净备用小白菜切段，胡萝卜切片豆腐切块锅中倒入水放姜片煮开水开后，先放入胡...
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![豆腐青菜汤如何做才美味，怎么做豆腐青菜汤简单又好吃]( "豆腐青菜汤如何做才美味，怎么做豆腐青菜汤简单又好吃")
- 用料豆腐1块油菜木耳豆腐青菜汤的做法豆腐切片油菜洗净，根部留出1厘米切下来，有点象花的形状，菜叶菜梗切碎锅里水烧热，下入豆腐、木耳煮开放油菜，加适量的盐，可以放点鸡精（不喜欢的省略），油菜断生关火...
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![青菜豆腐榨菜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜豆腐榨菜鸡蛋汤方法]( "青菜豆腐榨菜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜豆腐榨菜鸡蛋汤方法")
- 用料青菜400g鸡蛋2个内脂豆腐1盒香油1勺盐适量鸡精1勺榨菜60g约半包青菜豆腐榨菜鸡蛋汤的做法豆腐切成块状锅中热油将榨菜炒出香味倒入适量清水，约一大碗水开下入青菜，豆腐将水煮开，将鸡蛋液打散，水开后可将豆乳用锅铲切成小块，用汤勺将汤向一个方向慢慢打圈，期间朝中心下入鸡...
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![素菜汤青菜豆腐汤做法烹饪大全 地道素菜汤青菜豆腐汤如何做]( "素菜汤青菜豆腐汤做法烹饪大全 地道素菜汤青菜豆腐汤如何做")
- 用料青菜6颗豆腐2块盐半勺鸡精一勺素菜汤青菜豆腐汤的做法1、青菜叶子一片一片掰下来，洗干净泥土。2、豆腐切小块。3、锅里放油，油热了，放青菜炒，炒到叶子软了，放盐放鸡精，放热水，两小碗。4、下豆腐，盖锅盖焖一会，到青菜根软烂即可。...
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![(家常菜)青菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的(家常菜)青菜豆腐汤方法]( "(家常菜)青菜豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的(家常菜)青菜豆腐汤方法")
- 很多孩子不喜吃素菜青菜，我家俩个捣蛋鬼也是不爱吃青菜，这样做两个都能吃一碗用料青菜一小把日本豆腐两条条盐适量(家常菜)青菜豆腐汤的做法青菜洗净切断备用日本豆腐两条切成一厘米左右的小段锅里加油少量油烧热，把豆腐放下锅里煎成两面金黄青菜放下去翻炒几下加水烧开盖好...
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