![夏日解暑米茶做法烹饪大全 地道夏日解暑米茶如何做]( "夏日解暑米茶做法烹饪大全 地道夏日解暑米茶如何做")
- 炎炎夏日，闷热的天气让人提不起食欲，一碗米茶配上馒头加小菜，既解暑也易入口，居家必备啊用料白米水夏日解暑米茶的做法先将白米放入锅中翻炒，直至金黄色，注意，翻炒前，不必洗米将炒好的米淘洗干净，将三分之一碗炒好的你放入锅中，加入三碗水，大火煮至沸腾，转小火煮一分钟，关火后盖上锅盖...
- 23730
![夏日解暑:苦瓜柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑:苦瓜柠檬茶方法]( "夏日解暑:苦瓜柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑:苦瓜柠檬茶方法")
- 昨天看到朋友圈，某网红店6斤苦瓜做的苦瓜柠檬茶，于是好奇也想喝喝看啥味道。但是怕苦，只用了三分之一根，做出来味道不是很浓。用料苦瓜半根柠檬随意桂花普洱茶两袋糖随意夏日解暑:苦瓜柠檬茶的做法怕苦，用了三分之一条，把里面的囊全部挖干净，切薄片，用热水泡十分钟。某宝买的冷泡...
- 16121
![夏日解暑利尿饮品 冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑利尿饮品 冬瓜茶方法]( "夏日解暑利尿饮品 冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑利尿饮品 冬瓜茶方法")
- 平时冬瓜都拿来烧汤，今天不如拿它来做款消暑解热的饮品。非浓缩版！！！用料冬瓜1800克黑糖或红糖20克冰糖80克夏日解暑利尿饮品冬瓜茶的做法冬瓜去皮切片，黑糖和冰糖称好备用放入900克冬瓜，20秒速度5打碎或放入破壁机打碎再放入剩下的900克冬瓜，20秒速5使用破壁机的，根据机器容量分...
- 10999
![夏日解暑蜂蜜柠檬茶🍋食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑蜂蜜柠檬茶🍋方法]( "夏日解暑蜂蜜柠檬茶🍋食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑蜂蜜柠檬茶🍋方法")
- 柠檬含有丰富的维生素C，喝了下面这款饮料一定会让你回味无穷！用料白砂糖适量蜂蜜1勺柠檬几片饮用水适量盐2勺夏日解暑蜂蜜柠檬茶🍋的做法首先拿出饮用水，放两勺盐进去。搅拌均匀。接着把洗干净的柠檬放入盐水里，浸泡五分钟。时间到了后，把柠檬从水中拿出并切片，再拿出一个杯子，...
- 21657
![夏日解暑柠檬红茶🍋的详细做法，夏日解暑柠檬红茶🍋做法技巧]( "夏日解暑柠檬红茶🍋的详细做法，夏日解暑柠檬红茶🍋做法技巧")
- 天气热没胃口来上一杯不要太爽😂用料柠檬1个水1500克红茶6克冰糖100克夏日解暑柠檬红茶🍋的做法准备好所有材料红茶冷水上锅煮柠檬半个切片半个取汁水水开放冰糖转小火多煮一会儿放凉至温热过滤到容器里容器里提前放好半个柠檬汁柠檬片然后冰块冰镇后太好喝啦✌️...
- 26109
![夏日解暑西米绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑西米绿豆沙方法]( "夏日解暑西米绿豆沙食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑西米绿豆沙方法")
- 夏日炎热的午后最适合来两碗冰凉的西米绿豆沙。用料绿豆180克西米80克红糖片1.5条清水1.7升夏日解暑西米绿豆沙的做法准备食材，绿豆，西米，红糖片（白糖，黄糖片也可）绿豆反复清洗几遍，去掉灰尘和小沙粒。浸泡半小时，也可不浸泡，直接煮。我用的是电饭煲煮，加入1.7升水，放入刚准备好的绿...
- 22008
![4款夏日消暑果蔬凉茶！的详细做法，4款夏日消暑果蔬凉茶！做法技巧]( "4款夏日消暑果蔬凉茶！的详细做法，4款夏日消暑果蔬凉茶！做法技巧")
- #罐头小厨#4款夏日消暑果蔬凉茶！给你直面39℃+高温的勇气，关键喝完还能瘦！用料苦瓜适量枸杞适量西瓜皮适量冰糖适量鲜藕适量白砂糖适量冬瓜900克红糖200克清水适量4款夏日消暑果蔬凉茶！的做法苦瓜茶：（1）苦瓜洗净，纵向切开；（2）去掉瓤籽，切成薄片；（3）锅中加水烧沸，放入苦瓜片；（4）焯烫片刻，捞出...
- 15994
![夏日消暑冷饮—冰红茶的详细做法，夏日消暑冷饮—冰红茶做法技巧]( "夏日消暑冷饮—冰红茶的详细做法，夏日消暑冷饮—冰红茶做法技巧")
- 炎炎夏日，无论是在家学习或是追剧，口渴的时候来上一杯冰红茶，冰块的凉爽加上红茶淡淡的浓香，既消暑又解渴，让因炎热而萎靡不振的你立马神清气爽，满血复活了。用料红茶2小包柠檬1个白砂糖若干冰糖少许冰块多准备一些夏日消暑冷饮—冰红茶的做法先将买回的柠檬洗净，切成薄片去掉柠...
- 31504
![夏日解暑西瓜球球椰汁西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑西瓜球球椰汁西米露方法]( "夏日解暑西瓜球球椰汁西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑西瓜球球椰汁西米露方法")
- 夏天超爱的一个组合，清爽解暑用料西瓜球你喜欢多少就挖多少个西米你喜欢多少就多少椰浆适量牛奶随意糖水适量夏日解暑西瓜球球椰汁西米露的做法西瓜球挖好放碗里煮好的西米白砂糖加少量温水调成糖水倒入西瓜里加西米和椰奶，完成！soeasy~...
- 12134
![“冷泡茶”夏日解暑，拒绝各种发胖饮品的详细做法，“冷泡茶”夏日解暑，拒绝各种发胖饮品做法技巧]( "“冷泡茶”夏日解暑，拒绝各种发胖饮品的详细做法，“冷泡茶”夏日解暑，拒绝各种发胖饮品做法技巧")
- 近两年很火的冷泡茶，有人说源于日本，有人说源于台湾人发明，无论怎样，它就是颠覆了传统沸水泡茶的方法。【划重点】解释个小误区，有好多朋友问冷泡茶一定要用冷水冲吗？这里的冷水其实指的是⚠️常温水⚠️给大家推荐的这套磨功夫冷泡茶是可以用热水、常温水，冷水，甚至冰块冲泡的。上班...
- 19724
![夏日解暑花草茶做法烹饪大全 地道夏日解暑花草茶如何做]( "夏日解暑花草茶做法烹饪大全 地道夏日解暑花草茶如何做")
- 用料金银花、杭白菊、胎菊、雪菊、玫瑰、薄荷叶等任意冰糖或蜂蜜任意夏日解暑花草茶的做法选你自己喜欢的任意凉性花茶（我用自己种的新鲜采摘的金银花），用开水泡开，爱吃甜的可以加适量碎冰糖或加些蜂蜜，也可加入薄荷叶，口味更为清凉解暑。...
- 25890
![夏日炎炎解暑清凉柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日炎炎解暑清凉柠檬茶方法]( "夏日炎炎解暑清凉柠檬茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日炎炎解暑清凉柠檬茶方法")
- 美白，补水，解渴！比面膜还好，你值得做一做！用料柠檬1只青柠檬1只小青橘2只冰糖60G水1L夏日炎炎解暑清凉柠檬茶的做法水加糖煮开，把柠檬切片放进去泡...
- 26872
![夏日解暑必备：草莓西米露🍓食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑必备：草莓西米露🍓方法]( "夏日解暑必备：草莓西米露🍓食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑必备：草莓西米露🍓方法")
- 提前冷藏一个牛奶🥛备用用料西米水草莓牛奶夏日解暑必备：草莓西米露🍓的做法准备西米露，下锅水煮十分钟，在闷十分钟闷到没有白心就可以了过凉水准备好的牛奶，切开就是冰沙，不用太碎放上西米露草莓切丁放上，各种水果都可以，西瓜，蓝莓，芒果火龙果等等，根据自己喜好再放入一点椰汁就ok...
- 25225
![夏日解暑—鲜果茶冰饮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑—鲜果茶冰饮方法]( "夏日解暑—鲜果茶冰饮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑—鲜果茶冰饮方法")
- 依然是生活中喝到，自己回家DIY的产物，西瓜其实蛮合适，不过买一个太大了，吃不完不好收场就放弃了。用料哈密瓜60克菠萝60克百香果半个糖15-20克冰绿茶220克柠檬2片其他水果（西瓜等）适量夏日解暑—鲜果茶冰饮的做法少许绿茶叶加入凉水冷泡，放入冰箱冷藏2小时+杯子里加15克糖加茶水...
- 15093
![夏日解暑利器：冬瓜薏米筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑利器：冬瓜薏米筒骨汤方法]( "夏日解暑利器：冬瓜薏米筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑利器：冬瓜薏米筒骨汤方法")
- 立秋刚过，但真正的炎热才开始，台风、雷阵雨又带来极高的湿度，夏日的进补，补的是消暑和祛湿。冬瓜消暑利尿，无论是清炒还是炖汤都是夏日优之选择；薏米就更不用说了，炖糖水清甜滑溜，做冰棍咀嚼有劲，满满的都是小时候一毛一根的回忆。这两样材料组合，正好降解夏日的酷热，最主要是操作起...
- 24317
![夏日消暑の柠檬红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑の柠檬红茶方法]( "夏日消暑の柠檬红茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑の柠檬红茶方法")
- 用料柠檬1个宁红茶5~10g冰糖75g开水1L夏日消暑の柠檬红茶的做法少许凉开水或者纯净水醒茶，醒茶大概需要10-15分钟，以茶叶弯而不折为度，不可太过，也不可不足。烫水沏醒茶，水落汤出不宜停留。烫水沏茶，水温剧增，茶体膨胀，汁液浸出。既不伤茶体，又浸出汁液。如此沏茶，可用三遍；切忌“泡...
- 26457
![夏日解暑汤如何做才美味，怎么做夏日解暑汤简单又好吃]( "夏日解暑汤如何做才美味，怎么做夏日解暑汤简单又好吃")
- 解暑，排毒！用料绿豆冰糖夏日解暑汤的做法1)绿豆泡制一夜，待裂开即可洗净后用水煮15分钟左右！2）煮时放冰糖若干，根据口味自调！3）煮好晾凉倒置桶中放置冰箱饮用更好喝呦！...
- 21392
![夏日解暑不用担心长胖的玫瑰冰茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑不用担心长胖的玫瑰冰茶方法]( "夏日解暑不用担心长胖的玫瑰冰茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑不用担心长胖的玫瑰冰茶方法")
- 夏天不想喝热茶又有点懒得做冷泡茶来试一下快手玫瑰冰茶无热量颜值满分很适合在控糖想要保持身材的女孩子用料干玫瑰花6-7朵冰块适量水300克夏日解暑不用担心长胖的玫瑰冰茶的做法取6-7朵干玫瑰花我是在某宝购买的花茶。个人以为这种不是花骨朵的干玫瑰花泡出来更美，当然...
- 15316
![夏日清凉解暑饮品“冻柠檬茶”食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉解暑饮品“冻柠檬茶”方法]( "夏日清凉解暑饮品“冻柠檬茶”食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉解暑饮品“冻柠檬茶”方法")
- 以为做不出维他柠檬茶口感，自己动手试一下，好喝不说，没有添加任何的添加剂。喝在多都不怕不怕啦。用料柠檬🍋大个的1个红茶15克水1100克黄冰糖80～85克冰块适量夏日清凉解暑饮品“冻柠檬茶”的做法15克茶叶加入1200克的水，小火煮沸后，在煮几分钟。（也可以直接加入开水1200克，上锅...
- 29686
![清热解暑祛湿茶/夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑祛湿茶/夏日必备方法]( "清热解暑祛湿茶/夏日必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清热解暑祛湿茶/夏日必备方法")
- 天气太热了，这个比各种各样的饮料强，清热解暑，冰镇一下冰冰凉～肠胃不好不建议冷饮-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)用料鲜冬瓜500克白术30克，云苓50克，苡仁60克，陈皮2角，冬瓜干1包冰糖适量（可不加）清热解暑祛湿茶/夏日必备的做法所有食材准备好，此凉茶加了糖冬瓜微甜，白术有点味但祛湿功效较大（接受...
- 14464
![清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备方法]( "清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备方法")
- 最近这个南北绿豆汤是红还是绿的问题，是真的又让南北两方的宝贝们进入了争议的状态了（捂脸哭），想起上次五月的“南北咸甜粽子之分”过去才没多久，这绿豆也开始不安分了，网友甲说自己喝的绿豆汤从来都是红的，网友乙不服，说自己喝的是绿的，那么问题来了，绿豆汤到底是红还是绿，昊昊今天...
- 18163
![夏日解暑神器 🌈椰汁芒果西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器 🌈椰汁芒果西米露方法]( "夏日解暑神器 🌈椰汁芒果西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑神器 🌈椰汁芒果西米露方法")
- 椰汁和芒果的碰撞用料芒果2个西米20克椰浆50克白砂糖10克牛奶50克夏日解暑神器🌈椰汁芒果西米露的做法西米开水下锅煮20分钟关火盖上锅盖焖半小时用破壁机将椰浆和1个芒果还有牛奶糖一起榨汁（牛奶和糖后加的所以没有照片）煮好的西米过冷开水剩下一个芒果切丁摆在什么就可以...
- 33420
![自制冰红茶蜜桃冻❗️夏日解暑必备食谱大全及做法，烹饪好吃的自制冰红茶蜜桃冻❗️夏日解暑必备方法]( "自制冰红茶蜜桃冻❗️夏日解暑必备食谱大全及做法，烹饪好吃的自制冰红茶蜜桃冻❗️夏日解暑必备方法")
- 天气越来越热，只想喝冷饮！今天利用家里现有的水果，做了蜜桃🍑茶冻，简直太🉑了！🌴冰爽可口，夏季必喝！做起来也太简单了！用料蜜桃2个纯净水300克白凉粉25克白砂糖15克红茶包2个冰块适量自制冰红茶蜜桃冻❗️夏日解暑必备的做法桃子🍑清洗干净，把皮刮下来，用300克纯净水煮开，直到桃子皮颜...
- 29844
![夏日解暑饮品之草莓奶盖茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑饮品之草莓奶盖茶方法]( "夏日解暑饮品之草莓奶盖茶食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑饮品之草莓奶盖茶方法")
- 去奶茶店最喜欢喝的饮料之一，奈何奶茶店在市中心，而且一杯也不便宜，于是自制一个低配版用料绿茶150ml草莓泥30克冰随便几块奶油20ml夏日解暑饮品之草莓奶盖茶的做法趁着打折买的草莓切成小块后加入糖拌匀后静置等待出水然后用料理棒碾碎它们！没有料理棒的的可以用擀面杖或者...
- 18827
![夏日解暑柠檬茶做法烹饪大全 地道夏日解暑柠檬茶如何做]( "夏日解暑柠檬茶做法烹饪大全 地道夏日解暑柠檬茶如何做")
- 夏天到了一起喝起柠檬茶吧～用料红茶包1沸水150ml柠檬1片蜂蜜两勺冰块适量夏日解暑柠檬茶的做法备好用料上茶包加沸水～150毫升茶包泡三分钟取出加一片柠檬～两分钟后加蜂蜜～两勺蜂蜜搅匀放置室温室温后送冰箱冷藏～加入适量冰块颜值和口味都超高嗷小贴士夏日的午后来一杯凉凉的柠...
- 31729
厨趣阁
