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- 用来记录学习B站up主们的美食配方用料菠萝个青椒红椒里脊肉黑胡椒勺盐克淀粉鸡蛋番茄酱勺白糖白醋菠萝咕咾肉--by一颗胖团团2019.4.10的做法菠萝加盐放盐水里浸泡炸肉里脊肉放点料酒盐胡椒粉腌一下，在放入一颗鸡蛋，裹上淀粉开大火，肉放油锅里炸一遍。再出来放凉以后，复炸一遍...
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- 前两天带孩子们去迪士尼游玩了回来，看见米奇米妮馒头版很乖，那就来个饭团版，简单的可爱的有趣的吃饭团吧。用料米饭130克（一个饭团）鱼松粉5克海苔一片竹炭粉少量蛋白1个培根半片米奇米妮饭团团的做法米妮脸：米饭130克混鱼松粉，耳朵25克，脸80克用保鲜袋来捏成形。米奇脸用量也是一...
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- 想了很久的艾草团团的，回家终于可以吃上了！家中有南瓜，就做南瓜咸蛋黄馅吧~超好吃哦⊙∀⊙！用料咸蛋黄6个南瓜半只糯米粉500克盐6克艾草1盆糖400克小苏打粉6-8克清明节就要吃的青团团，南瓜咸蛋黄馅哦！的做法捡来鲜嫩的艾草叶子，把茎去掉留下嫩叶子。洗净叶子，煮开水放小苏打粉（保...
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- 仅供个人学习，可以根据标题去b站搜原up视频用料排骨蒜，姜青椒，小米辣蒜香排骨——by一颗胖团团20200436的做法排骨➕生粉抓匀，备用青花椒➕干辣椒➕黑胡椒粉➕盐，炒香炒香后，放入料理机打碎，备用宽油，中小火把排骨煎至两面金黄撑出后，开大火，再次煎排骨，一二十秒就可以，盛出备用锅中...
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- 最近儿子正在学说话，嘴里一直嘟囔着“鸡、鸡、鸡”，今天就给他安排上吧！对于小宝宝来说不加糖、不加盐的食物，馒头最合适了，吃腻了白馒头，卡通馒头治疗挑食百试百灵。卡通馒头很多地方都有卖，但大部分都是用食用色素做的，并且有部分还会添加香精，其实这些都可能对小盆友的大脑、身...
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- 好吃又不会过分甜腻，当点心当早餐都再适合不过啦用料糯米粉200克玉米淀粉50克牛奶320克豆沙适量糖40克玉米油28克花生碎适量简单快速的糯米豆沙团团的做法除豆沙和花生碎以外的材料都倒入碗中混合搅拌成细腻的面糊将面糊倒入碟子冷水上锅，大火蒸30分钟蒸到糊糊凝固变成半透...
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- 开年初愈，牛肉补补。吃到一半开始铺2020年的第一场雪。好兆头。用料牛肉四百克鸡蛋一个泡姜/豆瓣酱/蒜适量木耳适量尖椒一个胡萝卜一根碗汁团团鱼香牛肉丝的做法牛肉切丝。清水抓洗几分钟，换两次水。攥干。黄豆酱油、耗油、料酒各一勺，白胡椒一茶匙，半茶匙糖，一个蛋清，搅打上劲...
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- 因为我家关先生钟爱粘食、豆沙馅儿，所以意外之时，作为北方人的我，才知道有这样一个食物“青团”第一次做道道工序都不敢有半分分神…功夫不负有心人，成果还是相当成功啦🥗用料糯米粉50克油10克生面粉50克温水适量热水适量豆沙馅80克菠菜4根盐一丢丢改良后的青团团的做法糯米...
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- 我是个颜值控妈咪，美腻的小团团也是我给娃娃准备的郊游点心！你也可以哟！用料糖若干糯米粉800克面粉100克温水少量火龙果三分一个艾草少量南瓜四分之一个蜜豆若干美腻的小团团点心的做法火龙果加少许糖温水打汁，煮开水焯艾草，捞起用冷水洗两三遍，加温水加糖打汁。南瓜蒸熟加温水...
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- 疫情期间每日自己带饭上班，更要吃饱吃好，营养搭配，吃好了才有力气抵抗一切不好的事情！用料米饭1小锅玉米1小根菠菜1小根火腿（火腿肠）3片（2根）马苏里拉芝士碎（芝士片）若干（4片）黄油10克橄榄油少许爱的饭团团🍙的做法准备好食材：将玉米煮熟，拨小颗粒；菠菜用开水焯2分钟，淋干凉凉切小碎，其他...
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- 今天下午去郊游顺便挖了点曲菜（东北叫婆婆丁）回家做个忆苦饭吧，去火😂用料曲菜一把玉米面一小碗盐10克胡椒粉10克曲菜团团的做法自己从郊外挖来的曲菜，不好找可费劲了去根洗了7.8遍剁碎一小碗玉米面，用热水和面烫好的面里加盐和五香面，再把曲菜放进去搅匀团啊团大火蒸10分钟，咸...
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- 周末老公点单：寿司。做的时候是中午，娃在睡午觉。图上的娃儿是之前吃寿司的时候拍的。用料寿司米300g寿司醋3勺寿司酱油适量海苔2片黄瓜半根寿司萝卜3小根火腿肠1根肉松适量北极贝6片鳗鱼4片肉寿司卷帘1副寿司刀1把寿司🍣团团的做法把黄瓜，火腿肠，等食材切条状。寿司米煮熟闷...
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- 用料米饭500g胡萝卜1根火腿3片木耳10朵洋葱半个油10克盐适量酱油3勺耗油1猪肉沫100g葱姜适量土豆半个儿童餐米饭团团的做法提前泡好木耳，木耳泡好后切碎一会备用。大米洗好放进电饭煲备用胡萝卜，土豆，火腿洋葱改到切丁备用锅里热油，放入葱姜爆香后放入肉沫，肉沫炒至变色后倒入...
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- 冬日阳光明媚爱上一个人独拥厨房的温暖以松软甜香且超健康的团团们告别2018🍵用料抹茶克蛋糕粉橄榄油糖霜水抹茶团团养生系的做法抹茶粉蛋糕粉少许橄榄油一点点糖粉加少许水混合大力揉面团圆形模具整整齐齐175度15min出炉松软香甜多吃不怕胖系列小贴士材料比例根据自己需...
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- 没有故事用料米饭2碗(跟男朋友两个人饭量)金枪鱼罐头1小罐海苔适量沙拉酱2勺盐一丢丢就可以！可不放寿司醋一小盖金枪鱼紫菜饭团团（史上最简单版）的做法蒸好米饭，备出两人饭量的米～分别在蒸好的米中加入两大勺沙拉酱个一个金枪鱼罐头进行搅拌。搅拌后可以加入适量寿司醋。加入...
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- 用料蔬菜任意鸡蛋煎|煮都可以紫薯杂粮每天不重样蔬菜团团三明治减脂餐的做法紫薯牛排蔬菜团团杂粮肉松蔬菜团团鸡丝团团芝士团团小贴士记录📋每天那一顿减脂餐，香香的，又健康万能搭配就是，生菜＋蔬菜丝|蔬菜泥＋鸡蛋来一个（可以煎的，也可以煮的对半切开）＋肉类（鸡胸肉|牛排|巴沙鱼）如果...
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- 先要实名感谢一下弟妹辛勤换水5天让螺蛳吐泥，清水螺蛳虽然不大，但是吃着放心，5斤，3个人，再配上一些煎饺，吃的时候感觉不够，早上上称泪两行。哈哈。用料螺蛳5斤料酒5勺生抽老抽醋5勺豆瓣酱3勺葱姜蒜适量香叶花椒辣椒适量白糖10克盐5克【团团小厨】香辣螺蛳的做法1最最重要的清洗...
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- 妈妈在新家附近开辟的菜园子，老爸天天开车一起去伺候各种有机小菜，他们俩这样真好，幸福！用料荠菜。500克猪肉300克花生油3勺生抽3勺盐5克麻油3勺【团团小厨】春日荠菜饺子的做法1.猪肉手工剁好加点淀粉更嫩；2.荠菜切碎加入芝麻油花生油拌好；1和2再混在一起，加入生抽、酱油调味。...
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- 在外边吃的饭团味道好极了但又不知道她都放了啥调料今天啊真是瞎猫碰死耗子了感觉不错用料大米饭三文鱼白胡椒（因为我家没黑胡椒）盐碰巧有炒的玉米粒料酒丘比沙拉酱（香甜味）三文鱼饭团团的做法（因为吃完觉得好吃才写）三文鱼片洗净压压水两面撒一薄层白胡椒摩挲摩挲两面撒一薄层...
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- 荞面油团团是我们会宁的一道特色美食，是用荞面做的，特别好吃用料荞麦面1斤发酵粉2勺开水多多准备一些植物油1小盆白糖2勺荞面油团团的做法先盆里准备半斤荞面，提前烧好开水一下子倒入多半暖壶的开水，快速搅拌，搅拌成这样，密封保存一晚上准备2勺酵母粉用温水化开。倒入昨天晚上...
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- 用来记录B站up主的美食食谱用料鸡腿肉块八角，香叶，青椒，辣椒葱末，蒜末，小米辣凉拌鸡丝/鸡丝拌面--by一颗胖团团2019.4.28的做法鸡腿肉洗净，加入2颗八角，3片香叶，3根干辣椒，青花椒若干煮熟。煮好后，捞出放凉备用切大量的葱末，蒜末，小米辣把鸡腿肉撕成鸡丝撒上辣椒油，一勺花椒油，一勺香油...
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