- 用料鸡蛋吐司玉米奶酪片早餐肠火腿妈妈说,要认真吃早餐。的做法生煎包、芒果、紫菜虾皮汤海参蔬菜面、无籽小提子三明治、芒果、牛奶戚风蛋糕、樱桃、牛奶奶酪煎吐司、山竹、草莓饮三明治、水蜜桃吐司煎蛋、早餐肠、牛奶、芒果海参蔬菜面、卤蛋、苹果大水饺、苹果戚风、椒...
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- 老公常年出差,一个人的晚餐也要好好认真吃。优质的蛋白质晚餐🥣用料牛肉100克蒜3瓣沙茶酱1勺酱油半勺糖3克薯粉半勺淮山50克上海青1颗鱼丸4个一个人的晚餐也要认真吃的做法牛肉切片,用锤子拍打牛肉,所有酱料放入牛肉中,抓匀腌制。水煮沸,放入鱼丸、淮山,煮大鱼丸,煮熟淮山,放入青...
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- 买了可爱的新盘子,获得了一些早点起床认真开始一天的动力。用料愉快的心情每天适量认真做早餐的做法尝试的芝士杂蔬烘蛋(配杂粮馒头)南瓜餐包每个50g干面夹芝士,蕃茄酱,煎鸡胸肉(提前腌制过夜),紫苏叶好吃的早餐三明治!...
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- 认真做认真吃认真练。用料碳水粗细结合蛋白质奶制品/豆制品等纤维素各类蔬菜脂肪坚果/橄榄油/肉水果多样化【认真吃早餐】三月合集的做法紫薯/蒜苗炒蛋/蓝莓/草莓/柿子面包丁/苦苣/炒蛋/柿子/梨/草莓/蓝莓/牛奶紫薯/面包/菠菜鸡蛋汤/菠萝/猕猴桃/柿子茄子炒饭/水煮蛋/牛...
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- 用料面1人份再忙也要认真吃早饭的做法是下厨房逼我发布这个菜谱的……...
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- 在这里上传早餐:)用料早起1用心1今天也要认真吃早餐的做法:)小贴士8:30吃完早餐对脾胃好...
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- 用料鸡蛋一个黑米,糙米,血糯米,黑豆,红枣适量一个人也要认真吃早餐的做法提前一晚将米洗好放在电饭煲里,加入适量的水,定好时间,第二天就可以吃到香糯的杂粮粥小贴士早餐虽简单,但营养俱全,杂粮粥养胃,鸡蛋牛奶补充营养,配一支胶原蛋白,一早上精力充沛...
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- 用来记录每天的早餐٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ用料牛奶土司麦片认认真真吃早餐~的做法٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ...
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- 给自己一个闹钟,每天五点起床。崽子的闹钟一直没舍得删掉,虽然小家伙不在了可是心里依旧惦记。最近总是睡不好,希望自己用这些时间好好的善待自己。用料闹钟⏰随手现有的食材每天的好心情认认真真吃早饭的做法菜谱没有图,积累多了再来添加。希望可以找到合适的拍早餐的顺手方...
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- 用料认真500g努力500g一个人也要认真生活,认真吃饭的做法独自一人在城市中,唯有美食相伴❤🖋🖋🖋...
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- 疫情期间,从一个厨房小白变成了家里的面点主厨。百变的早餐。记录一下。用料2020.4.28开始记录(๑><๑)好吃喵!…认真的早餐的做法绿豆百合汤,晚上浸泡,高压锅预约煮,早上开盖加冰糖。清爽的甜两天前做好的面包,变个法儿吃做好的面包切片,铺上香肠丁,芝士碎香菜叶。165度上下管,...
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- 孕期每天早上都好饿,为了宝宝要认真吃早餐,变着花样吃,心情也超好用料鸡蛋适量麦片适量小米适量黑米适量认真吃早餐的做法吐司中间打蛋,烤箱150度15分钟(也可平底锅煎一下一碗水➕芝麻核桃碎烧开(甜度自己调)打入鸡蛋快速搅拌出锅麦片(可买即食的拿牛奶泡)三明治(我用的早餐机,加热...
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- 记录生活❤️用料爱意满满兴趣满满坚持一点点【认真吃早餐】2019年合集的做法鸟语花香菠萝饭(参考下厨房)豆角包子泰式秋葵生菜包➕🍞➕🍳➕🥝➕🥛培根🥓金针菇➕秋葵蒸蛋牛油果🥑培根🥓意面🍝韭菜盒子➕小米粥➕🥝抱蛋煎饺🥟➕芒果➕柠檬水咖喱海鲜🦞炒饭🍛➕🥝➕🥛茄子🍆炒...
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- 用料蒸菜盒子1个各色食材认真吃午餐的做法食材切成适当大小放入蒸盒,加水到适当位置,盖上盖放入微波炉转适当的时间从微波炉中取出,拌入喜欢的调料开吃...
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- 体重56kg减至52.5kg,两个多礼拜吧,虽说斤数没减下多少,不过腹部还是明显小了很多,背部也挺拔了些~断精细碳水戒糖,贵在坚持主食:地瓜紫薯玉米粗粮饭等等肉类蛋白质:鸡胸肉为主鱼肉生蚝虾仁海鲜也皆可蔬菜:上海青菠菜西蓝花(这些水煮我都觉得好吃)菌类可以配合辣椒少油少盐清炒芹菜胡...
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- 更新5、Day6...用料鸡蛋蔬菜☀️早餐(认真做早餐主要是家有小学生🎒)的做法Day5🥪三明治:鸡蛋、火腿煎好夹一片芝士,因为生菜没买着所以这次没放。我用吐司机烤了一下,没有吐司机的就放烤箱烤一下,170度10分钟(根据自家的烤箱脾性调节),可以先放好食材四边压紧粘在一起后烤,也可以单...
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- 日日早餐的个人记录用料早起6:40用心100%温暖25℃你要认真吃早餐的做法冬季早起是难事,要坚持。每天用心是必需,要保持。时时温暖是幸福,要秉持。...
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- 认真吃早餐的人会有腹肌哦,记录贴用料早餐各种原则有肉有菜有碳水每餐都要认真吃的做法好好吃饭,腹肌来见2019年get,体脂秤的不准,围度会说话。目前的状态,不健身玩一周狂吃也不会有大变化,回归后一周恢复,代谢才是核心。2020年继续提升。2020年完成,没有设定减脂,好好吃三餐和加...
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- 美好的生活从早餐开始~记录下生活的点滴~从早餐开始坚持下去~希望多年以后再来都是满满的回忆~这么多年每日都有好好生活~珍惜在一起的每一刻~用料满满的爱心❤️水果主食坚果牛奶粥水认真吃早餐~的做法周二早餐~恩~🍰太久没做有点~不过没关系味道还是👍的^_^哈哈~娃愿意吃这样的中式...
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- 清明小长假,睡个懒觉起床,看看窗外阳光明媚,来份小小甜点装饰心情。用料南瓜250克糯米粉230克玉米淀粉20克白糖20克红豆馅儿20克蜂蜜10克芝士1片芝麻20克面包糠40克认真吃早餐-花样南瓜饼的做法南瓜削皮,切块南瓜块放蒸笼,大火,蒸10分钟,将南瓜蒸绵软。将南瓜块放入料理机,打成细...
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- 海鲜粥。煮玉米我就是来发个图图的。哈哈用料玉米4根认真吃早饭的做法煮玉米海鲜粥...
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- 虽然是个宿舍党还是个大三考研狗但我一样不愿意将就我的每一餐用料蛋白质(鸡蛋,豆类,牛奶,酸奶,豆浆)碳水化合物(全麦面包,半个馒头,窝窝头,燕麦)脂肪(鸡胸肉,牛肉)健康油脂(花生酱,坚果类)纤维素维生素(各种蔬菜)认认真真吃早餐的做法要吃的健康小贴士1.尽量少吃精制碳水化合物,面...
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- 用料认认真真做饭早半小时起床,认认真真做饭的做法认认真真做饭...
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- 1)不可或缺的焗豆(罐装,能吃好多顿)2)德国白肠,其他香肠也可3)绿色蔬菜我一般会选西兰花或者菠菜4)煎蛋,看个人喜好,我选择全熟双面煎10分钟搞定,a)奶锅煮青菜沸水关小火撒少量盐,关火摆盘;同时b)平底锅,热锅,少量食用油煎蛋和香肠(可切口)香肠可以多翻面。摆盘+焗豆用料鸡蛋1个白肠2根绿色...
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- 请大家关注我,一道菜都不会做的po主用料要用热水壶水500克感情加满认认真真的做法轻柔地打开热水壶的天灵盖随后打开水龙头500克自来水一气呵成扭上水龙头瞬间马上盖回热水壶天灵盖以最快的速度按下煮水按钮小贴士没有爱的水体不好喝,这里着重提醒一下大家,用热水壶煮水的时...
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