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- 用料泡菜花菜泡菜炒花菜的做法花菜洗净沥干。油锅里先翻炒花菜，再加入泡菜，不用加什么调料的...
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- 有家人是四川的，做的泡菜，好吃用料精肉适量土豆半个泡菜豇豆适量泡菜胡萝卜适量炒泡菜的做法材料备齐切丁锅里放入适量油，放入切好的肉丁土豆泡菜，出锅好吃下饭...
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![泡菜炒白菜如何做才美味，怎么做泡菜炒白菜简单又好吃]( "泡菜炒白菜如何做才美味，怎么做泡菜炒白菜简单又好吃")
- 用料白菜适量切件泡菜木耳午餐肉或五花肉泡菜炒白菜的做法一起炒一炒.......
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- 家里四斤超级美味的泡菜，不炒个鱿鱼实在辜负。主材料调味料加起来6种，就能做出酸甜咸辣色香味俱全的好吃下饭菜。用料泡菜适量鱿鱼须3只福建老酒一勺白糖适量蒜头2瓣食用油适量鱿鱼炒泡菜，泡菜炒鱿鱼的做法鱿鱼须洗净，备用。切好蒜瓣，和泡菜。鱿鱼须过热水焯一下，不仅去腥并且...
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![不用泡菜的泡菜炒花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不用泡菜的泡菜炒花肉方法]( "不用泡菜的泡菜炒花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的不用泡菜的泡菜炒花肉方法")
- 韩式泡菜日常不容易买到，买回来的有些会太酸，不酸的时间放久酸味又会加重。但是用酱料做就可以避免，而且大白菜和花肉比较好买。用料五花肉130克大白菜200克大喜大泡菜炒拌酱1包不用泡菜的泡菜炒花肉的做法大白菜切细丝，加盐腌出水份。挤出水份五花肉加泡菜浆腌15分钟热锅倒...
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![「生酮」花菜版泡菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」花菜版泡菜炒饭方法]( "「生酮」花菜版泡菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「生酮」花菜版泡菜炒饭方法")
- 用料韩国泡菜包花菜米一包盐5克洋葱1个胡萝卜一根鸡胸肉两块玉米粒一把蘑菇5个秋葵一杯【生酮】花菜版泡菜炒饭的做法把洋葱胡萝卜秋葵蘑菇鹰嘴豆等食材切碎处理，也可以使用其他蔬菜搭配花椰菜切碎，或者像我这样买现成的把蔬菜炒出水分，放入煎熟的鸡胸肉块，也可以放别的肉最...
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![泡菜金枪鱼炒菜花米食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜金枪鱼炒菜花米方法]( "泡菜金枪鱼炒菜花米食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜金枪鱼炒菜花米方法")
- 第一次尝试完全用菜花米代替米饭，简直出乎意料的好吃😋所以打算给生酮或者减脂期的朋友们分享一下～用料水浸金枪鱼半罐泡菜适量洋葱1/4个自己喜欢的蔬菜（胡萝卜，西葫芦，蘑菇…等等）韩式辣酱20g（一人份，根据人数、口味调整）stevia零卡糖1-2小包酱油适量蚝油适量勺香油2g椰子油少量...
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- 买的盒装切片泡菜，很方便！用料五花肉片适量泡菜跟肉量差不多花生油适量泡菜炒五花辣白菜炒五花的做法五花肉切片锅中倒入适量油，开火加热到五成左右，倒入肉片翻炒起焦，这样吃起来口感好哦！然后倒入泡菜片翻炒一两分钟就可以关火盛盘了。出锅撒点芝麻好看又好吃！香喷喷，超下饭不需...
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![泡菜（辣白菜）炒五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜（辣白菜）炒五花肉方法]( "泡菜（辣白菜）炒五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的泡菜（辣白菜）炒五花肉方法")
- 用料辣白菜1袋五花肉葱泡菜（辣白菜）炒五花肉的做法葱叶用剪子剪成葱花（就不用使菜板了）锅里放一点油，先煸五花肉片把五花肉片煸到有点焦黄放一半葱花，并下入一袋辣白菜，与五花肉一起翻炒出锅前撒另一半葱花小贴士五花肉片买的时候让肉摊切好，回家按每次做菜的用量拿保鲜膜分别包...
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![泡菜炒包菜如何做才美味，怎么做泡菜炒包菜简单又好吃]( "泡菜炒包菜如何做才美味，怎么做泡菜炒包菜简单又好吃")
- 用料包菜泡萝卜泡豇豆油花椒榨菜盐蒜蓉生抽糖泡菜炒包菜的做法包菜撕成一片一片的，用刀现将根部的中心的硬硬的叶茎片薄。然后用手将包菜撕成小块。自己腌制的泡萝卜切片和泡长豇豆切段。稍微多一点油，热油放入花椒和包菜爆炒。花椒出香味后倒入泡菜翻炒大概15秒钟。加入少...
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![减肥版泡菜炒五花肉之泡菜炒杏鲍菇豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥版泡菜炒五花肉之泡菜炒杏鲍菇豆腐方法]( "减肥版泡菜炒五花肉之泡菜炒杏鲍菇豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥版泡菜炒五花肉之泡菜炒杏鲍菇豆腐方法")
- 用料泡菜适量杏鲍菇3-4个豆腐半块鱼饼可加可不加盐适量减肥版泡菜炒五花肉之泡菜炒杏鲍菇豆腐的做法杏鲍菇和豆腐切片杏鲍菇可以尽量切薄一些然后下油煎熟中都加入一点盐方便出水豆腐也煎至金黄然后都盛出来然后下泡菜炒香倒入鱼饼还有刚刚的杏鲍菇豆腐泡菜是我随便买的...
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![花菜泡菜炒饭的详细做法大全,简单又营养的花菜泡菜炒饭做法]( "花菜泡菜炒饭的详细做法大全,简单又营养的花菜泡菜炒饭做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料菜花200g韩国泡菜100g葱花15g糖1g生抽10g橄榄油5g橄榄油7g鸡胸肉50g腌鸡胸料盐0.5g白胡椒粉0.2g水7g淀粉1g花菜泡菜炒饭的做法鸡胸肉切成小的薄片，放入盐、胡椒粉抓匀，继续放入水抓匀，放入淀粉抓匀，腌制10分钟以上。菜花切碎，大约米...
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- 温州街头小吃——泡泡用料花菜花菜泡泡的做法油烧热，倒入花菜，炸至花菜开始失去水分，捞出，撒上椒盐粉。...
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![五花肉泡菜炒娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉泡菜炒娃娃菜方法]( "五花肉泡菜炒娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉泡菜炒娃娃菜方法")
- 好蹩脚的菜名emmm反正核心理念是焦香的五花肉加上腌制的泡菜和新鲜的娃娃菜会融合出更丰富的味道层次用料五花肉克泡菜娃娃菜蒜蓉酱蒜片五花肉泡菜炒娃娃菜的做法五花肉切薄片，选用这种肥瘦间层的有机黑猪，味道会有大大提升平底铸铁锅煎肉，加蒜片，一起煎到双面微黄的程度，可以...
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![泡椒炒花菜的详细做法大全,简单又营养的泡椒炒花菜做法]( "泡椒炒花菜的详细做法大全,简单又营养的泡椒炒花菜做法")
- 以前曾尝试过种花菜，花球很难长出来，即使勉强长出来了，也很快被虫子吃得七零八落。我的那些菜友们也没有谁成功种出过。这么容易长虫子的花菜，最适合吃的季节应该是冬天乃至初春。花菜的种植过程，放的农药很多，所以一定要用酵素水泡一下。花菜最美味的吃法，大概应该是炒新鲜的辣...
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![泡菜炒花甲如何做才美味，怎么做泡菜炒花甲简单又好吃]( "泡菜炒花甲如何做才美味，怎么做泡菜炒花甲简单又好吃")
- 用料蒜两个洋葱一个二荆条五根耗油一勺生抽两勺老抽一勺白糖适量小米辣10泡椒15个泡生姜2花椒10粒泡菜炒花甲的做法备用料油热下泡椒泡姜花椒蒜豆瓣酱炒香中途加耗油要好了加二荆条洋葱...
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![［低碳生酮］泡菜肥牛菜花炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的［低碳生酮］泡菜肥牛菜花炒饭方法]( "［低碳生酮］泡菜肥牛菜花炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的［低碳生酮］泡菜肥牛菜花炒饭方法")
- 低碳饮食食谱暂时还是比较少的。我会从营养，时间，口味等多个角度总结合适上班族的食谱。希望大家喜欢💕用料泡菜30克肥牛150克花菜半个海苔碎适量（可不加）干酪适量（可不加）盐适量生抽1勺［低碳生酮］泡菜肥牛菜花炒饭的做法将肥牛放入锅中。可以不加油，少放一些水（因为肥牛会出油，再加...
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![辣白菜韩式辣白菜炒五花肉泡菜炒五花肉下饭菜开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜韩式辣白菜炒五花肉泡菜炒五花肉下饭菜开胃菜方法]( "辣白菜韩式辣白菜炒五花肉泡菜炒五花肉下饭菜开胃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的辣白菜韩式辣白菜炒五花肉泡菜炒五花肉下饭菜开胃菜方法")
- 每次看韩剧，都要被辣白菜炒五花肉给馋。很久没有自己做泡菜，前几周做好的辣白菜。现成的辣白菜配上五花肉，一起炒别提多美味。用料辣白菜适量（自己喜好）五花肉适量（自己喜好）大葱（也可以小葱替代）半根辣白菜韩式辣白菜炒五花肉泡菜炒五花肉下饭菜开胃菜的做法准备好泡菜五花肉切好...
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- 去吃韩国料理的时候很喜欢的泡菜五花，没想到成了我在英国留学期间一个人吃饭时出现频率最高的菜，大概是因为中超里能买到泡菜，超市里都有切好的porkbellyslice卖的关系吧，米饭的绝佳搭配！用料五花肉200G洋葱一只泡菜若干葱若干泰椒一只泡菜炒五花的做法五花肉切成薄片，最好是肥...
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- 以前很喜欢新石器烤肉店的泡菜五花肉，但觉得烤的不太健康也不太方便，便产生了炒菜版，味道也很不错，可以试试哦～用料五花肉250克泡菜20克生抽2勺蒜3瓣姜5片炒菜版泡菜五花肉的做法步骤一：准备材料：五花肉切片、泡菜切断、生姜切片、蒜切片；步骤二：起锅烧油，放生姜和蒜炒香，放入切好的...
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![泡菜炒五花肉的详细做法大全,简单又营养的泡菜炒五花肉做法]( "泡菜炒五花肉的详细做法大全,简单又营养的泡菜炒五花肉做法")
- 时间：约30-40分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料猪五花肉300g辣白菜300g料酒10g小葱15g韩式辣酱15g香油1g糖4g泡菜炒五花肉的做法中火加热炒锅，放入少许油，下五花肉片炒到肉片卷曲，析出油脂。放入葱片炒香。沿着锅边淋入料酒，等酒味挥发干净，给五花肉去去腥。放入韩国辣椒酱，炒匀。...
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- 用料油豆腐10个花菜炒豆泡的做法加入菜炒软加入油豆腐加入盐调味...
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- 用料泡菜适量菜花米适量泡菜炒饭（炒菜花米）的做法芝麻油炒洋葱炒焦香，辣白菜切小丁炒，加水，加菜花米，加一勺韩式辣酱，加芝士下次可以炒点虾米提味儿，出锅放点海苔芝麻加点洋葱粉、代糖提鲜？可以先炒培根或者香肠提味儿？...
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- 中式泡菜中很少用到花菜，其实花菜是西式泡菜必备的食材，脆脆的很有口感，和酸辣的味道很配。用了洗澡泡菜的法子，我自己喜欢加西芹、洋葱、姜葱蒜、花椒，用谷物醋、泡椒水、粗盐、白砂糖调底味，花菜用水汆一下放凉，一起泡一晚上就很好吃啦～夏天大家可以试试看哟～用料花菜1/2棵泡椒2...
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![「健康减脂」菜花米泡菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康减脂」菜花米泡菜炒饭方法]( "「健康减脂」菜花米泡菜炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康减脂」菜花米泡菜炒饭方法")
- 认认真真吃饭，健健康康减脂。利用“菜花米”替代一部分主食，即可以增加饱腹感，又可以增加纤维，外加泡菜酸辣的口感，丰富减脂餐的口感、味道，使减脂餐加分加味、不寡淡！😊*“菜花米”=花菜切末末后的状态用料食材韩国泡菜50克菜米花（花菜）70克冷饭100克鲜香菇30克辅料芝麻油4克小葱...
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