![小鱼胶，泡发出来，胶质超好食谱大全及做法，烹饪好吃的小鱼胶，泡发出来，胶质超好方法]( "小鱼胶，泡发出来，胶质超好食谱大全及做法，烹饪好吃的小鱼胶，泡发出来，胶质超好方法")
- 昨天下午泡的，今天下午炖2种小鱼胶一起，看得出来吗之前特价自留了一点自己吃的左边是，2年的小鮸鱼胶右边是，8年的赤嘴仔用料鸡爪4只鱼胶10来条红枣3颗枸杞10粒小鱼胶，泡发出来，胶质超好的做法水开，小鱼胶丢下去，煮1.5分钟微软，粘筷子了，关🔥捞起来大碗，冷水浸泡，水量多一点，放入冰箱保...
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![胶质超级厚的「玫瑰银耳雪梨羹」的详细做法，胶质超级厚的「玫瑰银耳雪梨羹」做法技巧]( "胶质超级厚的「玫瑰银耳雪梨羹」的详细做法，胶质超级厚的「玫瑰银耳雪梨羹」做法技巧")
- 喝银耳，不想变美都难！今天为大家带来，银耳雪梨的花样吃法！（附视频哦）银耳润肺、胶质多，是美容养颜的必备良方哦~雨季快到啦，银耳虽偏凉性，有湿气的你可以放点枸杞，红枣来中和一下哈。做给宝宝、老人再好不过了~（也欢迎多多关注我，我会继续良心出品的，么么）用料雪梨2个（很大的话，一个就好）...
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![胶质满满的银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的银耳红枣羹方法]( "胶质满满的银耳红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的银耳红枣羹方法")
- 工作原因近期经常熬夜，气血不足，皮肤差了不少。就想着给自己补补，毕竟皮肤和健康都是自己的嘛，还是要由自己去保养和调理的。刚好有看到银耳的品相很好，一看就是胶量很足，QQ水水的那种，就想着做完羹汤当早餐了。这种甜汤羹汤对于女生的功效就不用多说了吧，接下下来分享羹汤的做法...
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![桃胶皂角米雪燕糖水(植物胶质)食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕糖水(植物胶质)方法]( "桃胶皂角米雪燕糖水(植物胶质)食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕糖水(植物胶质)方法")
- 这是一款非常简单，清爽滋润的糖水，纯植物胶质，干燥的天气来一碗可好？用料桃胶15克皂角米1朵雪燕5颗银耳少许红枣颗枸杞15克黄片糖适量桃胶皂角米雪燕糖水(植物胶质)的做法桃胶，皂角米，雪燕提前发泡10小时以上，雪耳提前泡开桃胶去除杂质清净，沥干水备用皂角米洗净雪燕去除杂质，稍稍...
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![胶质满满银耳羹的详细做法，胶质满满银耳羹做法技巧]( "胶质满满银耳羹的详细做法，胶质满满银耳羹做法技巧")
- 养生是不是智商税呢？反正便宜大碗又美味用料银耳1朵红枣多颗冰糖几克枸杞几粒胶质满满银耳羹的做法银耳去蒂红枣去核加冰糖枸杞红枣等炖，如果有桃胶、桂圆、莲子亦🉑️糖水功能康康这胶质，半夜了只吃一小碗剩下的放冰箱小贴士鲜银耳一定注意安全⚠️虽然出胶，但过期有中毒风险。...
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![浓浓胶质——桃胶红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的浓浓胶质——桃胶红枣银耳汤方法]( "浓浓胶质——桃胶红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的浓浓胶质——桃胶红枣银耳汤方法")
- 有句话说“要想皮肤好，桃胶少不了”，我就是冲着这句话，又因为桃胶口感一般，所以加入红枣，银耳，冰糖，枸杞等，希望这个秋天不再如往日干燥。用料银耳半朵红枣7颗枸杞抓一小把桃胶67粒冰糖随意浓浓胶质——桃胶红枣银耳汤的做法红枣洗净有没有看到是伤痕累累的，因为用手掰的口子。半...
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![胶质满满的雪燕桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的雪燕桃胶方法]( "胶质满满的雪燕桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的雪燕桃胶方法")
- 这个是三人份的养颜桃胶奶✔用料冰糖两小块桃胶12颗皂角米10粒左右雪燕三粒（泡发量很大）银耳四分之一朵胶质满满的雪燕桃胶的做法泡一晚上银耳泡十分钟就好，把桃胶雪燕的杂质清洗干净泡发好的雪燕泡发好的皂角米挑好杂质备用先煮银耳，按煮饭键在加入桃胶皂角米按煮粥键，大概30...
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![胶质满满的红烧猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的红烧猪蹄方法]( "胶质满满的红烧猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的红烧猪蹄方法")
- 本来想减肥增肌的，学着卤牛肉。姥姥爱吃猪蹄子，就试着做了，非常好吃，色泽金黄胶质满满。建议用黑猪蹄子，比一般猪蹄筋道，胶质含量高的多。用料猪蹄3只冰糖6块葱1根八角2个老抽3勺料酒3勺花椒20粒姜6片香叶3片干辣椒6个桂皮2块生抽3勺蒜6瓣西红柿1个肉蔻1个蚝油2勺胶质满满的红...
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![胶质满满川贝银耳炖梨食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满川贝银耳炖梨方法]( "胶质满满川贝银耳炖梨食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满川贝银耳炖梨方法")
- 我家妞最近有些咳，婆婆宠孩子，一有点不舒服，就想带医院看。我们心里都明白，小毛病能自愈就自愈，增强宝宝抵抗能力。可是挡不住婆儿唠叨，肿么办？食疗是个好方法，但是只用冰糖和梨基本没什么效果，想到了川贝母，川贝母是润肺止咳的好东西。带着婆儿去中药店，问了老中医用量，我家小宝贝11...
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![不浪费胶质的花胶泡发方法食谱大全及做法，烹饪好吃的不浪费胶质的花胶泡发方法方法]( "不浪费胶质的花胶泡发方法食谱大全及做法，烹饪好吃的不浪费胶质的花胶泡发方法方法")
- 没耐心的小仙女可以直接跳过前言看小贴士。名贵的花胶从几千到几万甚至几十万上百万都有，我相信小仙女们辛苦搬砖换来的花胶们也绝不想浪费，本菜谱就是想在保留口感的基础上，让大家不浪费一丝一毫，把胶都吃进肚子里，而不是贡献到下水道里。除此之外还有几个比较特殊的问题提前...
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![银耳莲子羹（胶质）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹（胶质）方法]( "银耳莲子羹（胶质）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹（胶质）方法")
- 银耳可以美容养颜，滋阴润肺，富含胶原蛋白，功效与燕窝类似。莲子清热降火，降血压，促进睡眠。夏天气燥体虚，睡眠不佳，喝一碗银耳莲子羹正是适宜，一碗平淡的糖水，让生活闪闪发光😄用料银耳2朵莲子50克红枣15颗大块冰糖2块银耳莲子羹（胶质）的做法莲子银耳头天晚上加温热水泡发，我是加了温...
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![胶质满满的银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的银耳莲子羹方法]( "胶质满满的银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质满满的银耳莲子羹方法")
- 美容养颜的佳品～喝上一小碗，全身都觉得润润的，舒服～用料新鲜银耳1朵去芯莲子25颗太古黄冰糖160克红枣8颗枸杞25粒胶质满满的银耳莲子羹的做法准备好食材，干莲子买去好莲芯的，不用泡水，清洗干净可以直接煮。新鲜银耳剪成碎片，底部黄色的去掉，放入莲子，清水1500毫升电饭锅用豆/蹄筋键...
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![胶质满满花胶冻做法烹饪大全 地道胶质满满花胶冻如何做]( "胶质满满花胶冻做法烹饪大全 地道胶质满满花胶冻如何做")
- 用料花胶4只（泡前体积如图）冰糖按自己喜欢的甜度适量水少量牛奶750ml红枣7颗（体积小，如图）料酒2瓶盖姜2片胶质满满花胶冻的做法花椒胶大小如图，准备4条，拍照这条比碗里其他三条要大一点用净水器的水洗干净上锅加姜片隔水蒸到花胶湿润柔软，我的体积较小蒸了10分钟，体积大的可调整到...
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![养胃滋补，胶质丰富的水晶厚肉赤嘴胶食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃滋补，胶质丰富的水晶厚肉赤嘴胶方法]( "养胃滋补，胶质丰富的水晶厚肉赤嘴胶食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃滋补，胶质丰富的水晶厚肉赤嘴胶方法")
- 第一次发这款胶，因为放着放着都忘记了😢有着3年份的老胶了，水晶厚肉赤嘴胶急着给大家展示，于是我做了最快的速度但是随意炖出来，口感却好的惊人😄非常粘糯汤水香浓，胶身剔透如果没有吃过鱼胶的朋友推荐可以去试试这款鱼胶先价格不会贵我觉得属于经济实惠一斤份量超级多将近70～8...
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![泡发鱼胶花胶（保留最多胶质）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发鱼胶花胶（保留最多胶质）方法]( "泡发鱼胶花胶（保留最多胶质）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡发鱼胶花胶（保留最多胶质）方法")
- 试了好几个方法踩过雷分享这个最靠谱的方法用料花胶克姜片柠檬汁两小勺清水/饮用水冰块8块保鲜盒1个泡发鱼胶花胶（保留最多胶质）的做法买的是新西兰最小号鱼胶，颜色偏黄偏红，有虾皮味。表面冲洗干净后放入保鲜盒内，加满水盖上盖子。浸泡一晚上12个小时。泡发了好几只，其中一只...
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![灵芝鱼胶鸡汤（增强体质）食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝鱼胶鸡汤（增强体质）方法]( "灵芝鱼胶鸡汤（增强体质）食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝鱼胶鸡汤（增强体质）方法")
- 灵芝鸡汤，很多人都知道是增强体质和养肝的药膳汤～特别适合经常熬夜，需要养肝食疗的宝宝～灵芝鸡汤，最经典的材料是：灵芝，鸡，姜片，红枣，枸杞～哈哈可以根据自己情况和喜好，加入鱼胶（补），桂圆（补），石斛（清），莲子（清），西洋参（请补）等配材～「以下是一家人的煲汤方子」【与我交流可➕xiaorou5900】用料灵芝（...
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![牛奶炖银耳(炖出胶质)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖银耳(炖出胶质)方法]( "牛奶炖银耳(炖出胶质)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖银耳(炖出胶质)方法")
- 平时木瓜炖雪耳有点清，现在换个吃法用料雪耳一个牛奶500ml冰糖适量牛奶炖银耳(炖出胶质)的做法雪耳是很密很密那种，很小躲，泡开很大，用刀切碎，有多碎切多碎易出胶，我晚上炖3小时泡到早上吃，放入冰糖适量，加适量水，水不要多，刚刚泡到雪耳就好，早上还要加牛奶，早上加牛奶开吃，如果加放冰...
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![胶质满满银耳汤做法烹饪大全 地道胶质满满银耳汤如何做]( "胶质满满银耳汤做法烹饪大全 地道胶质满满银耳汤如何做")
- 众所周知，银耳是滋阴润燥的佳品，是对付秋燥的不二之选，再搭配百合莲子桃胶等，使其具备了美容养颜，清火安神的功效。在阴冷干燥的秋日，来上一碗温热的银耳汤，在享受美味的同时，又可轻松对抗秋燥，何乐而不为呢？然而银耳虽好，要想炖出满满的胶质却并不容易，那接下来我将为大家详细介绍如...
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![银耳糖水 胶质满满！食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳糖水 胶质满满！方法]( "银耳糖水 胶质满满！食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳糖水 胶质满满！方法")
- 喜欢吃，所以学习做！☺️做个记录，方便下次再做！用料银耳半朵枸杞适量百合适量红枣几个桂圆适量冰糖适量水1:5银耳糖水胶质满满！的做法半朵新鲜银耳的量，煲了一大锅😂。够一大家吃了！1.新鲜银耳去头，加一勺淀粉清洗干净。如果用干银耳，就要泡发1-2个小时，完全泡开。2.把银耳切成小块，越...
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![红枣枸杞银耳羹，胶质满满！加牛奶超好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞银耳羹，胶质满满！加牛奶超好吃方法]( "红枣枸杞银耳羹，胶质满满！加牛奶超好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞银耳羹，胶质满满！加牛奶超好吃方法")
- 超级喜欢各种甜品，以前在好多店买过银耳羹，但是吃起来都是脆脆的口感，汤水也是比较清澈，买过一次就不会买第二次。后来打算自己煮，在网上买了两种银耳，干银耳与鲜银耳，干银耳不管炖还是煮，多长都出不了多少胶质，就是清爽口感。新鲜银耳出胶快！我煮一次就爱上了！从此没在外面买过银耳...
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![胶质满满银耳羹做法烹饪大全 地道胶质满满银耳羹如何做]( "胶质满满银耳羹做法烹饪大全 地道胶质满满银耳羹如何做")
- 俗话说“外行吃燕窝，内行吃银耳”，作为“平价燕窝”的银耳，润肺滋阴，养胃生津，益气补脑，对女性具有很好的嫩肤美容功效。那么，如何才能熬制出浓稠，胶质满满的银耳羹呢？用料银耳半朵枸杞6粒莲子4粒百合4瓣冰糖视心情放四五颗胶质满满银耳羹的做法半朵银耳（不带黄底）提前泡发3个小时，备...
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![银耳莲子羹(胶质浓)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹(胶质浓)方法]( "银耳莲子羹(胶质浓)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹(胶质浓)方法")
- 银耳作为我国传统食用菌历来都是深受大家喜爱的食物其中所含的活性成分具有特殊的保健功能(银耳多糖)经常食用它是一款美容养颜的佳品用料银耳半朵莲子若干冰糖适量红枣若干枸杞少量银耳莲子羹(胶质浓)的做法配料图:银耳莲子小枣枸杞冰糖洗净银耳莲子分别放在容器中浸泡...
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![胶质爆满—银耳无花果炖鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质爆满—银耳无花果炖鱼胶方法]( "胶质爆满—银耳无花果炖鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的胶质爆满—银耳无花果炖鱼胶方法")
- 鱼胶是最好的补胶原食材，为什么说最好呢？鱼胶的成分几乎都是高级胶原蛋白，不含脂肪，经常吃也不怕长胖，长期坚持吃，皮肤弹性好，水分充足，自然可以抗衰老，女人过了25岁应该坚持吃鱼胶哦！用料鱼胶一片无花果3个椴木小银耳3朵冰糖适量胶质爆满—银耳无花果炖鱼胶的做法三朵野生小银耳泡...
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![最齐最全，泡发小鱼胶，全过程，没想到胶质那么好食谱大全及做法，烹饪好吃的最齐最全，泡发小鱼胶，全过程，没想到胶质那么好方法]( "最齐最全，泡发小鱼胶，全过程，没想到胶质那么好食谱大全及做法，烹饪好吃的最齐最全，泡发小鱼胶，全过程，没想到胶质那么好方法")
- 开始都对小鱼胶有点误会，又小又不a美丽，品相不怎么好看，价格便宜，不敢下决定买来吃，可是大鱼胶太贵啦😂钱包羞涩，因为要经常吃呀！于是选择了小鱼胶试试，泡发出来惊呆了！！胶质非常好，方法很重要！这个是野生小赤嘴老胶平时身体比较虚，贫血，抵抗力差，月经不调，长期熬夜，推荐吃这款鱼胶，平时没...
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![满满胶质的银耳羹做法烹饪大全 地道满满胶质的银耳羹如何做]( "满满胶质的银耳羹做法烹饪大全 地道满满胶质的银耳羹如何做")
- 自己吃了买来的银耳羹，一直想复刻，做了几次后总是不满意。最后综合多个方子后，发现要点如下：1.干银耳泡1小时左右2.用银耳搅拌成颗粒状更容易出胶3.用泡好后的银耳的5倍重量的水，煮1小时后焖好后再下其他东西用料银耳200g水1000克满满胶质的银耳羹的做法泡银耳1小时用搅拌机搅...
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