- 作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料养胃细面25g西葫芦30g虾2只鸡蛋1个胡萝卜30g茭瓜虾仁打卤面的做法准备食材:西...
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- 小时候妈妈喜欢包素饺子哈哈味道真的会传承的现在我也超喜欢做素馅水饺…茭瓜虾仁是很好的素馅选择鲜香软嫰也适合小朋友喔用料茭瓜1个鸡蛋2个虾仁300克盐适量香油适量葱碎适量面粉200克(40个饺子用量)水适量超好吃的茭瓜虾仁素饺的做法和面,200g面粉加1个鸡蛋少许盐和成软...
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- 茭白是目前当季时蔬,是一种很鲜甜的水生蔬菜,和虾仁同煮味鲜,和五花肉同炒味香,今天炒一道茭白虾仁,配饭最是满足~用料茭白5根虾仁150克盐适量蚝油1勺生抽1勺蒜2瓣糖适量茭白炒虾仁的做法虾仁洗净,去虾线。(壳去不去随个人喜好)鲜虾不怎么腥,冷冻的可以加点胡椒粉料酒稍微腌制。茭...
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- 这么一道不中不西的菜式,产生的缘由很简单。我的材料很少;比如,做中式,没有料酒姜蒜;做意式,没有意面我的经验更少;比如,此前人生中只有吃虾的经验临时变卦很多。比如,本来想做成意酱的效果,但无奈西红柿不起沙,只好退而求其次的成了“打卤面”此外,在吃到最后的时候,终于忍不住加了榨...
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- 如果说有一种食物是和鲜虾最配的那一定是茭瓜了,蔬菜的香甜遇到了新虾的鲜美,不论是清炒还是做饼茭瓜的配菜首选一定是虾用料西葫芦1个面粉2勺鸡蛋1个虾仁若干盐适量香葱1根虾仁茭瓜饼的做法将茭瓜擦成丝,用盐杀出水分、攥干,汁水也别扔,和少量的水、鸡蛋一起搅拌成面糊、随后...
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- 回忆小时候的我,印象最深的就是妈妈的手,好瘦,全是骨头,犯错误时被揍打的可疼了,那个时候很讨厌她的手。但是那双手却能做很多好吃的,我是一个80年的人,很多人都说那个时候条件不好,吃不上面,可我从记事起,家里的饭不是巴掌大的包子,就是饺子,手擀面,土豆饼,还有馒头花卷,葱油饼,没有妈妈...
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- 用料茭瓜1个虾仁20只(随意)小米辣4-5个葱一段淀粉少许盐少许料酒适量味极鲜少许茭瓜炒虾仁的做法超市买的现成虾仁,洗净后挑出虾线。加少许盐、料酒和少量淀粉腌制10分钟左右。茭瓜切片,小米辣切段,切少量葱花。热锅冷油,炒虾仁。虾仁炒至发红即可沥油盛出。锅中下小米辣和葱花...
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- 用料虾仁100克鸡蛋2个干黄花菜30克木耳8朵干香菇8朵草菇8个干松茸8个笋丝250克干腐竹2根淀粉3勺盐20克酱油2勺葱姜蒜适量虾仁打卤面的做法泡发各种菇类8个小时将各种食材切好,笋丝买的250克一袋,虾仁用盐料酒姜丝腌制一小时。泡发的菌菇水留好备用。先放油,将葱姜蒜爆香后倒...
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- 营养美味用料虾仁七只猪肉30g胡萝卜一个青椒一个葱姜蒜适量海鲜酱油蚝油虾仁猪肉打卤面的做法准备工作,我用的肉是买来的瘦肉馅买来的冷冻生虾仁虾仁切丁胡萝卜、青椒切丁热锅后放油,将葱姜蒜倒入锅中,放入肉馅,翻炒倒入料酒、酱油三分之二勺(依个人口味添加)、蚝油、翻炒放入...
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- 全麦面粉是由全粒小麦经过磨粉、筛分等步骤,保有与原来整粒小麦相同比例之胚乳、麸皮及胚芽等成分制成的产品,全麦面粉营养丰富,口感较一般面粉粗糙,麦香味更浓郁,有“糖尿病人的专用面粉”之称。含丰富的维生素B1、B2、B6、B3以及钙、铁、锌等微量元素,是市场常见面粉中营养价...
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- 茭瓜+虾仁=光盘😂用料茭瓜1个虾仁8~12(依自己口味)葱、姜适量盐适量味极鲜1勺茭瓜虾仁的做法茭瓜洗净切片备用油热放葱姜虾仁炒一会,虾仁变色后放入切好的茭瓜翻炒,依次放入盐、味极鲜翻炒至熟即可...
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- 这是我的第一个菜谱,一直很懒,今天做的这个面受到很多朋友关注,一直追问做法,于是形成文字,希望多多支持。用料肠一根香菇6个木耳10个虾仁20颗面随意鸡蛋一个香菇虾仁打卤面的做法木耳泡发,洗干净切丝,肠切丝,香菇焯水洗干净切丝鸡蛋打散虾仁挑出泥线,洗净煮一锅水,水开了下面煮熟...
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- 用料西红柿1个鸡蛋1个虾仁2个面条适量盐适量姜一片水适量番茄酱1汤匙宝宝:西红柿🍅鸡蛋虾仁打卤面的做法准备打卤子所需的材料,西红柿去皮切小块,虾仁切小块番茄酱倒入西红柿碗里虾仁倒入鸡蛋液里,打散鸡蛋,加入20毫升凉水热锅,倒入适量油,中小火,凉油马上倒入打散的虾仁鸡蛋液,用...
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- 爸妈最经常吃的一款面🍜。我不在家的时候他俩中午就用茭瓜下面条。菜谱为三人份。用料西葫芦2根鸡蛋3个猪肉40克海米小半碗/一大把油1大勺半盐克生抽勺葱姜蒜榨菜干面40-50克我自己做喜欢加点蚝油和醋西葫芦(茭瓜)海米肉丁打卤面的做法西葫芦洗净切掉两头,切成小丁。肉切小...
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- 用料手擀面【西红柿鸡蛋卤】西红柿一个鸡蛋3个黑木耳适量虾仁适量黄花菜少许盐6g糖2g【菜码可选】黄瓜豇豆绿豆芽杂菜丝【其它】芝麻酱花椒油辣椒油蒜泥西红柿虾仁鸡蛋打卤面的做法【打卤】西红柿切丁,鸡蛋摊蛋皮切西红柿丁大小的片,黑木耳和黄花菜洗净焯水切小段,鲜虾剥壳...
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- 时间:约10-15分钟难度:有点挑战🖖份量:1人份用料虾仁100g鲜香菇4朵鸡蛋1个水发黄花菜10g水发木耳10g生抽10g盐5g水淀粉10g鸡精3g香菇虾仁打卤面的做法热油锅10ml油,加入虾仁炒至变色后加入香菇片、提前泡发好的黄花菜、木耳炒匀加入生抽、盐、鸡汁炒匀后加水至沸腾后加入打散...
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- 用料西葫芦1个虾3只盐少许克茭瓜虾仁汤的做法把虾煮熟,虾汤留着茭瓜切成半圆的片状把虾仁剥出来,虾脑挤出来先炒茭瓜,放盐再放虾仁,煸炒一会儿在把刚才煮虾的汤倒入锅内,小火炖煮,放盐出锅前撒些鸡精,整个汤太鲜美了,上面还飘着虾油...
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- 用料番茄鸡蛋虾仁面条番茄鸡蛋虾仁打卤面的做法两个大号番茄,没加一点水先把鸡蛋炒了,然后盛出备用,锅里少许油,慢慢把茄汁炒出来,炒出好多好多汁之后,鸡蛋回锅,收拾好的虾仁也入锅,适量盐调味,虾仁熟即可面一下好,汁一淋,浓郁啊...
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- 妈妈常做菌菇为主料的打卤面,有时候组合也很随意,从冰箱里划拉能用的食材,觉得合适就搭配在一起。吃几次,觉得这样好吃的就会固定下来。这个卤是我家常吃的,食材都是最常见也最简单的,但色彩鲜艳营养丰富。西葫芦和胡萝卜都是可以长期存着的果蔬,虾仁和蟹味菇也是冰箱里常备的,既...
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- 茭白炒虾仁,虾仁的鲜美让脆鲜的茭白味道更鲜。食不厌精,脍不厌细,精致的摆盘总会让人眼前一亮,连食欲也会更好,普通的茭白今天不切片也不切块,用水果刀切成花朵状,样子好看,比切片的脆,比切块的入味,喜欢的可以学起来哦!用料茭白4根小虾仁适量料酒适量葱适量姜适量金龙鱼外婆乡小榨...
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- 用料鲜口蘑100克手擀面400克水发黄花菜20克水发木耳20克鸡蛋1个虾仁150克鸡胸肉一块(约200克)黄瓜半根蛋清15ml,腌肉料盐5-6克黄酒10ml,腌虾料淀粉1小勺,腌虾料植物油10ml,腌肉料白胡椒粉1小撮,腌虾料水淀粉适量葱姜蒜末各一勺耗油20ml糖1小勺生抽15ml酱油15ml鸡清汤500ml鲜虾打...
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- 零油烟,纯煮。用鲜鸡汁调味料勾兑鸡汁汤,分别煮熟食材,清淡鲜美。勾兑薄芡,可当热菜。冷藏一下,也是一道可口的冷菜。用料茭白2-3根虾仁150克毛豆仁适量鲜鸡汁调味料适量盐,糖,胡椒粉,淀粉适量茭白虾仁的做法茭白洗净毛豆仁洗净虾仁加盐,糖,白胡椒粉,淀粉适量,抓捏起浆,冷藏半小时。茭...
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- 看一眼就会做的快手午餐,20分钟内就可以开饭,营养丰富,老少皆宜。用料生面200克(买了250克没下完)生菜300克(可自行增减)西红柿1个鲜香菇5朵虾仁300克五花肉200克生姜蚝油料酒虾仁卤面的做法首先备菜的时候边烧开水。五花肉(水煮过的)切丝,加几片生姜,放锅里逼油。会溅油,记得拿锅盖...
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- 春天的韭菜营养丰富,一大勺香喷喷的韭菜鸡蛋虾仁肉酱浇在面上,勾得人垂涎不已,崩提多好吃了!用料细面韭菜鸡蛋虾仁肉糜盐,老抽,黄酒韭菜鸡蛋虾仁肉酱打卤面的做法韭菜洗净,切碎鸡蛋磕开,搅成蛋液,摊成蛋皮,晾凉剁碎虾仁洗净,刀背碾成泥起油锅,倒入肉糜煸至变色,加入1.2.3,一起煸炒,加入...
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- 很简单很好吃用料茭瓜一个大虾八到十只大蒜三瓣茭瓜虾段的做法先处理虾,剪下虾头备用大虾切成小段,我是按照本身的节切的茭瓜洗好去皮,切成片大蒜切片锅里放油,热了之后炒虾头,这一步主要是为了炒虾油,想单独用来吃的就加点盐,要是想一会加到菜里就不用加盐了,炒到虾变红了油也变...
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