![空气炸香蕉（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸香蕉（无油）方法]( "空气炸香蕉（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸香蕉（无油）方法")
- 香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦，并具有一定的减肥功效。偶尔改变一下吃法真是绝了用料香蕉4根鸡蛋1个水10g面粉8g面包糠30g空气炸香蕉（无油）的做法外面的面粉糊就是鸡蛋、水、面粉调匀。香蕉最好选用那种熟透了的。表皮带些许黑点的比较甜。先用香...
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![空气炸锅无油版薯片（附油炸和空气炸锅对比）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅无油版薯片（附油炸和空气炸锅对比）方法]( "空气炸锅无油版薯片（附油炸和空气炸锅对比）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅无油版薯片（附油炸和空气炸锅对比）方法")
- 用料土豆1个盐适量黑胡椒粉适量孜然粉适量大蒜粉随意空气炸锅无油版薯片（附油炸和空气炸锅对比）的做法土豆切薄片（用京瓷切片刀2㎜厚度刚好），洗两遍把淀粉洗去，锅里水烧开放一勺盐，下土豆片开盖煮至透明捞出沥干水分，撒点黑胡椒粉调下味这个是油炸的，实践证明还是空气炸锅无油版既...
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![空气炸锅版无油蒜香鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版无油蒜香鸡翅方法]( "空气炸锅版无油蒜香鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版无油蒜香鸡翅方法")
- 用料鸡翅400g酸奶30克蒜末4瓣辣椒粉5勺孜然3勺白芝麻3勺五香粉1勺黑胡椒粉1勺生抽3勺料酒3勺盐适量糖适量空气炸锅版无油蒜香鸡翅的做法鸡翅洗干净对半切开倒入30g无糖酸奶，鸡肉会更嫩，口感更好依次加入调料最后倒入生抽、料酒、盐、白糖，搅拌均匀空气炸锅烤半小时，每隔10分...
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![无油炸香蕉-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炸香蕉-空气炸锅版方法]( "无油炸香蕉-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炸香蕉-空气炸锅版方法")
- 我家爷爷在80年代的时候第一次去美国，发现香蕉竟然可以炸着吃。刚刚爷爷吃过后说跟美国吃的味道一样。30多年过去了，这该是一种怎么样的怀念中的味道！用料香蕉2根淀粉1勺鸡蛋1个面包糠20克左右无油炸香蕉-空气炸锅版的做法香蕉去皮，切成两段，裹一层薄薄的淀粉。网购的香蕉太小...
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![无油低脂甜品👉🏼香蕉燕麦苹果派（空气炸锅版）✨食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂甜品👉🏼香蕉燕麦苹果派（空气炸锅版）✨方法]( "无油低脂甜品👉🏼香蕉燕麦苹果派（空气炸锅版）✨食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低脂甜品👉🏼香蕉燕麦苹果派（空气炸锅版）✨方法")
- 朋友发了这个苹果派的dy视频给我，原材料家里都有，那就来试一下吧。完全无油，不另外添加糖，蛮健康的。用料燕麦片100克香蕉2根苹果1/2个牛奶100克鸡蛋2个无油低脂甜品👉🏼香蕉燕麦苹果派（空气炸锅版）✨的做法原材料大合影📷2根香蕉和100g燕麦片放一起搅拌均匀。搅匀后，铺到模具里...
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![空气炸锅牛油果香蕉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅牛油果香蕉蛋糕方法]( "空气炸锅牛油果香蕉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅牛油果香蕉蛋糕方法")
- 牛油果和香蕉打成果汁好喝，做成蛋糕自然也是超好吃诶！由于香蕉甜，所以可以少放糖，牛油果也可以代替一部分油，简直太完美了好吗！无需打蛋器，全程用勺子、筷子和橡胶刮刀就可以制作。口感是比较松软的那种，不是扎实或湿的。以下是一个蛋糕的量，如果使用一根香蕉和一个牛油果，就成比例...
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![空气炸锅版「无油脆皮香蕉🍌」食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版「无油脆皮香蕉🍌」方法]( "空气炸锅版「无油脆皮香蕉🍌」食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版「无油脆皮香蕉🍌」方法")
- 从准备食材到出锅，十五分钟！十五分钟！十五分钟！！！对，没看错，只需要十五分钟。。。空气炸锅版，无油无油无油哦😍😍😍低脂健康，外酥里糯，好吃极了👍👍👍用料香蕉2根鸡蛋1个面包糠适量番茄酱适量沙拉酱适量空气炸锅版「无油脆皮香蕉🍌」的做法全家福。鸡蛋打入碗中，搅散备用。香蕉去皮切...
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![空气炸锅 香蕉片食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅 香蕉片方法]( "空气炸锅 香蕉片食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅 香蕉片方法")
- 用料香蕉2根柠檬半个空气炸锅香蕉片的做法香蕉切片，柠檬榨汁，两面沾上柠檬汁100度60分钟，拿出放凉。口感不算酥脆，有点像山楂糕的口感，酸甜口，好吃，下次再试试别的温度看能不能更酥脆～小贴士其实30分钟的时候拿出来忍不住吃了好多，香香软软哒也很好吃😋下面垫着油纸，中间可以拿出放...
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![无糖香蕉马芬（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖香蕉马芬（空气炸锅版）方法]( "无糖香蕉马芬（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖香蕉马芬（空气炸锅版）方法")
- 用料香蕉1大根150克鸡蛋1个牛奶30克泡打粉5克玉米油30克低筋面粉100克新疆灰枣30克无糖香蕉马芬（空气炸锅版）的做法熟透的香蕉捣碎，加入鸡蛋、玉米油、提前泡发好切碎的灰枣、牛奶，充分搅匀，无需打发筛入混匀的低筋粉和泡打粉，用硅胶刮刀混匀即可，不用过多搅拌，没有干粉即可空气...
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![减脂无油无糖玉米面香蕉蛋糕空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂无油无糖玉米面香蕉蛋糕空气炸锅版方法]( "减脂无油无糖玉米面香蕉蛋糕空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂无油无糖玉米面香蕉蛋糕空气炸锅版方法")
- 减肥期间太馋甜品了，不能太苦了自己，给自己安排，没有电子秤没有量杯，一样可以做哦用料玉米面适量泡打粉少许鸡蛋两个香蕉两根减脂无油无糖玉米面香蕉蛋糕空气炸锅版的做法香蕉捣碎成泥，加入鸡蛋搅拌均匀再加入适量玉米面，搅拌成如图状态，不需完称，看大概状态就可以了，稀了稍微加点...
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![空气炸锅——烤香蕉食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅——烤香蕉方法]( "空气炸锅——烤香蕉食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅——烤香蕉方法")
- 试了不少次，自己喜欢吃香蕉，就想试试烤香蕉。用料食材:香蕉2根食材:白糖（就稍微的给一点点就可以了）空气炸锅——烤香蕉的做法首先切香蕉，把香蕉一分为二。接着拿白糖就撒一丢丢。均匀的洒一下。放进空气炸锅，200度，8分钟（时间可以更长）小贴士时间长了香蕉就会很软。...
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![香炸柠檬软鸡 (空气炸锅无油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香炸柠檬软鸡 (空气炸锅无油版)方法]( "香炸柠檬软鸡 (空气炸锅无油版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香炸柠檬软鸡 (空气炸锅无油版)方法")
- 鸡胸肉低脂高蛋白，如何把柴柴的鸡胸肉做得好吃，是健身人士的必修课。用料鸡胸肉500克柠檬汁若干淀粉1勺盐1勺胡椒粉若干鸡蛋1个香炸柠檬软鸡(空气炸锅无油版)的做法鸡胸肉一切二，用刀背拍松则更嫩(右为已拍鸡胸肉)。加入一勺盐和若干胡椒粉，腌制半小时。打一个鸡蛋，加淀粉调匀...
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![醋味蒜香炸鸡「无油空气炸锅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的醋味蒜香炸鸡「无油空气炸锅版」方法]( "醋味蒜香炸鸡「无油空气炸锅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的醋味蒜香炸鸡「无油空气炸锅版」方法")
- 提到炸鸡，给人第一感觉就是满口油腻，这款加了醋味儿的炸鸡却治愈了这口油腻！用料鸡腿肉2只鸡蛋1个生粉3勺生抽3勺醋2勺糖3勺耗油1勺蒜蓉适量醋味蒜香炸鸡「无油空气炸锅版」的做法鸡腿剁成块儿，放入3勺生抽、3勺糖、2勺醋、1勺耗油、少许蒜蓉！搅拌均匀腌制一小时，如果着急吃，就...
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![💙香蕉派-空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的💙香蕉派-空气炸锅方法]( "💙香蕉派-空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的💙香蕉派-空气炸锅方法")
- 用料香蕉根蛋个💙香蕉派-空气炸锅的做法自己制造的面包糠准备好面粉，面包糠，两个鸡蛋打散香蕉先过一次面粉再过一次鸡蛋液。最后过一次面包糠空气炸锅底盘刷油，放入香蕉。空气炸锅提前预热5分钟。230度，正反两面个5分钟即可。...
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![无糖无油香蕉布朗尼蛋糕（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油香蕉布朗尼蛋糕（空气炸锅版）方法]( "无糖无油香蕉布朗尼蛋糕（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油香蕉布朗尼蛋糕（空气炸锅版）方法")
- 用料鸡蛋2个牛奶50克可可粉30克黑巧克力35克中筋面粉70克泡打粉3克核桃碎适量香蕉2根代糖适量无糖无油香蕉布朗尼蛋糕（空气炸锅版）的做法两根大香蕉压成泥（可用料理棒打）加入两颗鸡蛋于香蕉泥中，拌匀加入70克中筋面粉，3克泡打粉，30克可可粉于混合糊中，50克牛奶，适量代糖，拌匀将黑巧...
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![炸香蕉—空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的炸香蕉—空气炸锅版方法]( "炸香蕉—空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的炸香蕉—空气炸锅版方法")
- 冰箱里的香蕉剩下两根，再放可能就要坏了，想着做一个炸香蕉，但是又不想用油炸，就想着用空气炸锅做一下，结果还挺好吃～～哈哈哈用料香蕉2根面包糠40克鸡蛋1个炸香蕉—空气炸锅版的做法准备两根香蕉和一个鸡蛋把面包糠倒进盘子里香蕉切成小段裹一层鸡蛋液然后再裹一层面包糠放进空气...
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![无油炸鸡（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炸鸡（空气炸锅）方法]( "无油炸鸡（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炸鸡（空气炸锅）方法")
- 作为一个吃肯德基炸鸡会剥外一层面粉皮的家伙，这一个裹了面粉的炸鸡，我没有剥外皮！这个用量是两人份的！试了就知道是什么美味了！！！用料盐适量（看步骤具体用量）胡椒粉适量（没有可不加）生姜两三片鸡肉适量（具体看步骤）鸡蛋1个面粉两勺玉米淀粉两勺糖一勺生抽一勺无油炸鸡（空气炸锅）的做法1...
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![空气炸锅巨好吃香蕉蛋糕（无油无糖每块50kal）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅巨好吃香蕉蛋糕（无油无糖每块50kal）方法]( "空气炸锅巨好吃香蕉蛋糕（无油无糖每块50kal）食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅巨好吃香蕉蛋糕（无油无糖每块50kal）方法")
- 家里香蕉吃不完了，烤个蛋糕吧——浓浓的香蕉香味——不过因为香蕉会氧化所以蛋糕颜色可能不会很好看哦——会做戚风蛋糕的人可以尝试一下，不会做的请从基础的开始做——用料熟透香蕉半根（约65g）鸡蛋2个盐0.5克柠檬汁（可无）适量面粉30克水或牛奶看面糊状态增减空气炸锅巨好吃香...
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![ACA空气炸烤箱|无油更健康～空气炸鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的ACA空气炸烤箱|无油更健康～空气炸鸡米花方法]( "ACA空气炸烤箱|无油更健康～空气炸鸡米花食谱大全及做法，烹饪好吃的ACA空气炸烤箱|无油更健康～空气炸鸡米花方法")
- 这款鸡米花非油炸，环保又健康。用料鸡胸肉一块块胡椒粉适量盐适量鸡蛋清1个全蛋2个淀粉一小碗勺面包糠一小碗ACA空气炸烤箱|无油更健康～空气炸鸡米花的做法鸡肉切块放入盐和胡椒粉以及蛋清腌制20-30分钟把腌制好的鸡肉块分别放入淀粉中，在裹入全蛋液和面包糠空气炸烤箱预热：1...
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![油炸香蕉（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸香蕉（空气炸锅版）方法]( "油炸香蕉（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸香蕉（空气炸锅版）方法")
- 想吃炸香蕉🍌但是又不喜欢太油就试了试空气炸过用料香蕉2根鸡蛋1个面粉2勺面包糠适量油炸香蕉（空气炸锅版）的做法准备好材料把鸡蛋打散把香蕉一段段切好切好的香蕉先放进鸡蛋液里滚一圈再放进面粉里沾粉再放进鸡蛋液里最后上面包糠依次排列在空气炸锅机里空气炸锅炸15分钟...
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![烤香蕉（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤香蕉（空气炸锅）方法]( "烤香蕉（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤香蕉（空气炸锅）方法")
- 最近饼子肠胃不好，水果我都是加热了给她吃，什么炖梨汁，烤香蕉，烤苹果脆片，热果珍，柿子蜜豆饼，橙汁软糖。。。做是做了好多，但是最近忙于做2018的计划，更新食谱有点懒散，今天补个烤香蕉，简单好吃，在寒冷冬季用小勺挖着吃，希望可以温暖大家。用料香蕉2根砂糖少许烤香蕉（空气炸锅）的做法香...
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![无油甜品｜空气炸锅脆皮香蕉食谱大全及做法，烹饪好吃的无油甜品｜空气炸锅脆皮香蕉方法]( "无油甜品｜空气炸锅脆皮香蕉食谱大全及做法，烹饪好吃的无油甜品｜空气炸锅脆皮香蕉方法")
- 最近在减肥，什么甜品都不能吃，今天给自己安排一个无油、低脂肪的甜品。用料香蕉2根鸡蛋2个玉米淀粉10克黄面包糠20克厨具：东菱空气炸锅无油甜品｜空气炸锅脆皮香蕉的做法1⃣️准备食材2⃣️香蕉去皮、切小块，鸡蛋打散3⃣️香蕉段先沾玉米淀粉、在沾鸡蛋液、在沾黄面包糠4⃣️放入空气炸...
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![蒜香炸鸡翅（无油，空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香炸鸡翅（无油，空气炸锅版）方法]( "蒜香炸鸡翅（无油，空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香炸鸡翅（无油，空气炸锅版）方法")
- 家里来了一新宠～空气炸锅，我又超级爱吃鸡翅。就想做一个无油版本的炸鸡翅，第一次做，出乎意料很美味！哈哈，可能我爱吃鸡翅，特别是鸡中翅！😂用料鸡蛋1个蒜3瓣鸡中翅7个酱油0.5勺耗油1勺白砂糖2克盐2克黑胡椒适量奥尔良烧烤酱适量面包糠适量面粉适量淀粉适量料酒1勺蒜香炸鸡翅（无油，空...
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![无糖香蕉戚风蛋糕•空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖香蕉戚风蛋糕•空气炸锅方法]( "无糖香蕉戚风蛋糕•空气炸锅食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖香蕉戚风蛋糕•空气炸锅方法")
- 糖对身体百害而无一利，而各种代糖的安全性也未得到完全验证。这款无糖蛋糕完全不含糖或代糖，非常健康。用料鸡蛋4个牛奶15克食用油30克香蕉2根低筋面粉80克白醋10滴无糖香蕉戚风蛋糕•空气炸锅的做法准备香蕉两根，越熟蛋糕的香味越浓。用叉子把香蕉压成泥。准备四个鸡蛋，蛋黄...
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![无油蒜香排骨（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油蒜香排骨（空气炸锅版）方法]( "无油蒜香排骨（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油蒜香排骨（空气炸锅版）方法")
- 新入手了空气炸锅，不用放油，还能逼出食材本身的油，健康美味还不影响减肥。用料排骨420克大蒜8瓣料酒2勺盐食量蚝油半勺生抽3勺淀粉半勺无油蒜香排骨（空气炸锅版）的做法420克排骨泡出血水后，洗净。放入2勺料酒、3勺生抽、蚝油半勺、姜丝、蒜末、半勺淀粉。抓拌均匀，腌制2-4小时。...
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