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剁椒三文鱼鳍的精彩文章

剁椒三文鱼鳍做法烹饪大全 地道剁椒三文鱼鳍如何做

  • 剁椒三文鱼鳍做法烹饪大全 地道剁椒三文鱼鳍如何做

  • 用料三文鱼鳍10个剁椒适量大蒜5瓣生姜适量小葱适量蒸鱼豆豉适量料酒适量白胡椒粉适量醋适量食用油适量白酒适量鸡精适量白糖适量剁椒三文鱼鳍的做法准备三文鱼鳍10个，刮去鱼鳞后洗净。将三文鱼鳍剁成小块后摆盘。将葱白末、生姜末、大蒜末与剁椒放入碗中，准备调制剁椒酱。...
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快手便当-三文鱼鳍西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的快手便当-三文鱼鳍西兰花方法
剁椒三文鱼的详细做法大全,简单又营养的剁椒三文鱼做法

  • 剁椒三文鱼的详细做法大全,简单又营养的剁椒三文鱼做法

  • 最近一直在健身，喜欢吃肉但又怕长胖，这道剁椒三文鱼既能满足你爱吃肉又不会跟健身起冲突，吃起来心里坦荡荡……用料三文鱼1块老恒和金辣椒三勺海盐或普通食用盐一小撮红色朝天椒5只老恒和太油一小勺橄榄油一小勺剁椒三文鱼的做法三文鱼洗净放入盘中，朝天椒洗净切碎三勺金辣椒...
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烤三文鱼鱼鳍做法烹饪大全 地道烤三文鱼鱼鳍如何做

  • 烤三文鱼鱼鳍做法烹饪大全 地道烤三文鱼鱼鳍如何做

  • 非常好吃又简单的一道菜三文鱼营养价值高口感好不带刺小朋友（老婆）吃特别合适！用料三文鱼鱼鳍1包海盐少许黑胡椒少许大葱（洋葱）1根烤三文鱼鱼鳍的做法三文鱼鱼鳍加入切好的大葱黑胡椒海盐少许橄榄油腌制5分钟有条件的可以加入百里香碎迷迭香等香料上烤架摆放整齐刷上橄榄油太...
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炸三文鱼鳍(空气炸锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的炸三文鱼鳍(空气炸锅版)方法

  • 剁椒鱼肚鳍如何做才美味，怎么做剁椒鱼肚鳍简单又好吃

  • 用料鱼肚鳍姜片剁辣椒啤酒盐鸡精剁椒鱼肚鳍的做法冲水一个小时，盆子装满水，用最小的流动水漂洗剁辣椒、姜片、盐、啤酒适量腌制一个晚上用剁椒鱼头的方式上笼蒸8分钟即可换个盘子摆盘，不需要浇油小贴士1.家里别用太大的水冲，没有那么必要，用流动水就行，这样经济，漂洗的作用是减...
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剁椒鱼鳍（自用）做法烹饪大全 地道剁椒鱼鳍（自用）如何做

  • 剁椒鱼鳍（自用）做法烹饪大全 地道剁椒鱼鳍（自用）如何做

  • 用料剁椒几勺蒸鱼豉油几勺香菜几根剁椒鱼鳍（自用）的做法鱼鳍解冻，把鱼鳞刮干净，用盐和料酒腌一会把腌好的鱼鳍放在盘子上，鱼鳍上撒剁椒，淋上蒸鱼鼓油锅里放水烧开，把盘子放在蒸盘上，蒸十分钟后关火，焖三分钟，撒上香菜即可...
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炸三文鱼鱼鳍-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的炸三文鱼鱼鳍-空气炸锅版方法
啫啫三文鱼鳍的详细做法大全,简单又营养的啫啫三文鱼鳍做法

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  • 用料三文鱼鳍5个芦笋6条洋葱1小个大蒜10瓣薄力粉/淀粉两勺味淋一勺酱油一勺糖2/1勺胡椒少许盐少许莳萝少许啫啫三文鱼鳍的做法1、三文鱼鳍洗净厨房纸吸干水，撒上盐和胡椒调味，然后再撒上薄力粉或者淀粉包裹。2、煎锅下油加热，先把鱼鳍煎至金黄色，放盘沥干油分。3、下油把洋葱...
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煎焗三文鱼鳍基围虾食谱大全及做法，烹饪好吃的煎焗三文鱼鳍基围虾方法

  • 煎焗三文鱼鳍基围虾食谱大全及做法，烹饪好吃的煎焗三文鱼鳍基围虾方法

  • 自创菜式～一锅搞定，再煮个蔬菜，一天的蛋白质和膳食纤维足够了啦啦用料三文鱼鳍两盒基围虾（海虾）1斤调料：小茴香、孜然粉、现磨黑椒粉、海盐、红烧酱油、柠檬各适量蒜蓉可以多备点煎焗三文鱼鳍基围虾的做法经常帮衬盒马鲜生的冰鲜挪威三文鱼鳍，12蚊一盒价廉物美，煎后口感鲜滑嫩～觉...
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干煎三文鱼鳍做法烹饪大全 地道干煎三文鱼鳍如何做

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  • 美味营养，不用油，超级简单用料三文鱼鳍8块或按需干煎三文鱼鳍的做法三文鱼鳍洗净，加入适量盐，抹匀，晾1-2小时，盐入味。三文鱼鳍盒马超市或天猫超市，或网上生鲜店有卖。平底锅加热至锅中无水，不用加油，将三文鱼鳍直接摆放如锅，中小火慢煎，待一面略焦黄后翻面，视火候情况调整，约煎6-10分...
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剁椒鱼鳍如何做才美味，怎么做剁椒鱼鳍简单又好吃

  • 剁椒鱼鳍如何做才美味，怎么做剁椒鱼鳍简单又好吃

  • 第一次做，味道不错，喜欢吃的可以尝试一下用料鱼鳍13个金针菇300g蒸鱼豉油剁椒剁椒鱼鳍的做法超市买的鱼鳍，解冻，用盐和料酒腌一下洗好的金针菇码好放到盘底把腌好的鱼鳍摆放到金针菇上面在鱼鳍上撒上剁椒，淋上蒸鱼豉油蒸锅水开后，上蒸锅，蒸十分钟，光火，再闷三分钟。就可以开吃啦。...
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焖三文鱼头鱼鳍做法烹饪大全 地道焖三文鱼头鱼鳍如何做

  • 焖三文鱼头鱼鳍做法烹饪大全 地道焖三文鱼头鱼鳍如何做

  • 用料三文鱼头1个三文鱼鳍6块青椒1个红椒1个小洋葱1个姜1片料酒1勺酱油1勺盐适量焖三文鱼头鱼鳍的做法三文鱼清洗干净，煎至微黄辣椒和洋葱清洗干净切块，热锅把辣椒和洋葱炒出香味放入煎好的三文鱼头、鱼鳍，加姜丝、料酒、酱油、盐焖煮几分钟出锅...
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炸三文鱼鱼鳍做法烹饪大全 地道炸三文鱼鱼鳍如何做

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  • 用料三文鱼鱼鳍1包黑胡椒少许海盐少许洋葱半个蒜2瓣味好美炸鸡粉1包炸三文鱼鱼鳍的做法放入切好的洋葱蒜末加入黑胡椒海盐腌制5分钟炸鸡粉伺候均匀裹上炸鸡粉开炸炸好第一遍复炸一遍就可以摆盘拍照啦...
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香煎三文鱼鱼鳍做法烹饪大全 地道香煎三文鱼鱼鳍如何做

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  • 用料三文鱼鱼鳍7-9块黑胡椒粉1克日本酱油1勺青辣椒半个好侍盐味胡椒1克普通盐1克香煎三文鱼鱼鳍的做法先把鱼鳞刮干净了，再用青辣椒、盐、盐味胡椒、少许酱油、一起拌匀，腌制15分钟分钟热锅倒食用油，放入鱼鳍，煎到两面金黄，加入黑胡椒粉调味。出锅摆盘，可以开动啦。...
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香煎三文鱼鳍（营养超划算）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎三文鱼鳍（营养超划算）方法
煎焗三文鱼鳍做法烹饪大全 地道煎焗三文鱼鳍如何做
剁椒三文鱼头-塔吉锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒三文鱼头-塔吉锅版方法
红烧三文鱼鳍做法烹饪大全 地道红烧三文鱼鳍如何做

  • 红烧三文鱼鳍做法烹饪大全 地道红烧三文鱼鳍如何做

  • 三文鱼狂热爱好者我本人，一直在淘宝店买三文鱼头，鱼鳍，鱼骨以及鱼排，好吃又便宜。之前买鱼鳍都会烤着吃，有一天给朋友安利红烧划水的时候突发奇想用红烧划水的方式烧三文鱼鳍应该会挺好吃吧。果然！厚厚的油脂，焦焦的香味，真的太好吃了！用料三文鱼鳍6块蒜瓣5瓣葱4根小青柠檬2个红烧...
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外脆里嫩的烤三文鱼鳍食谱大全及做法，烹饪好吃的外脆里嫩的烤三文鱼鳍方法
剁椒蒜蓉粉丝蒸三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒蒜蓉粉丝蒸三文鱼方法
盐烤三文鱼鳍的详细做法大全,简单又营养的盐烤三文鱼鳍做法

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  • 用料黑胡椒勺盐克料酒勺三文鱼鳍盐烤三文鱼鳍的做法鱼鳍洗净撒入盐胡椒，少量料酒去腥腌制1小时，锡纸上刷油防止粘底，码放整齐上下火200度，入烤箱，15分钟，如果想吃外壳香脆点的可以适当延长时间外脆里嫩的盐烤三文鱼鳍完成啦，跟日料店的一个味😋...
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酸菜焗三文鱼鱼鳍做法烹饪大全 地道酸菜焗三文鱼鱼鳍如何做

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  • 用料五花肉200g三文鱼鱼鳍（腹鳍）500g洋葱半个辣椒2条酸菜300g鸡精适量砂糖适量蒸鱼酱油适量料酒适量酸菜焗三文鱼鱼鳍的做法先把鱼鳍用盐腌制一下，然后用平底锅煎熟。干红椒、蒜头打底加入五花肉炒至出油放酸菜炒香，放入糖、鸡精加入洋葱、辣椒炒香加入鱼鳍、料酒、酱油爆炒...
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双椒三文鱼鳍做法烹饪大全 地道双椒三文鱼鳍如何做

  • 双椒三文鱼鳍做法烹饪大全 地道双椒三文鱼鳍如何做

  • 三文鱼都是生吃比较多今天我们吃一个不一样三文鱼🐠用料三文鱼鱼鳍300克黄剁椒若干红剁椒若干生姜3片大蒜2瓣料酒若干蒸鱼豉油若干生抽若干盐1小茶勺双椒三文鱼鳍的做法洗干净摆盘撒上姜丝铺上剁椒撒上蒜末，（你放的剁椒里有大蒜的可以不放大蒜末）淋上蒸鱼豉油，酱油，料酒，撒上盐...
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烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头的详细做法，烤三文鱼鱼鳍&烤三文鱼鱼头做法技巧

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