![超简单快手蒸茄子做法烹饪大全 地道超简单快手蒸茄子如何做]( "超简单快手蒸茄子做法烹饪大全 地道超简单快手蒸茄子如何做")
- 连吃了五天的蒸茄子，超方便易操作不用刀！口味可以调出一万种~~~用料茄子三个生抽一勺盐3克醋一勺葱花一撮猪油带渣少许自制剁辣椒适量超简单快手蒸茄子的做法茄子买回来冲冲洗洗直接用手掰掉茄子蒂，然后用手把茄子掰成一小节一小节。什么都不放上蒸锅。大概蒸个20分钟吧（注意...
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![快手蒸茄子如何做才美味，怎么做快手蒸茄子简单又好吃]( "快手蒸茄子如何做才美味，怎么做快手蒸茄子简单又好吃")
- 家常菜要求不高简单好吃就好吃的人开心做菜的人也就开心了做菜的过程懒得拍照了大家请自行脑补用料长条茄子两个每个从中间横切成两半老干妈两大勺里面的油也要酱油三勺盐调味勺1/3勺没有就用手捏一撮陈醋两汤勺白米醋两汤勺芝麻油一汤勺白糖一汤勺蒜末适量耗油味精共一...
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![简单快手超级好吃的微波炉烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手超级好吃的微波炉烤茄子方法]( "简单快手超级好吃的微波炉烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手超级好吃的微波炉烤茄子方法")
- 超级好吃！而且很简单！用料茄子一整个蒜一整个（独头蒜4头）剁辣椒1.5勺生抽3勺蚝油1勺料酒1勺葱两根（选用）猪肉小小一块（选用）黑胡椒粉少许（选用）白胡椒粉少许（选用）花椒粉少许（选用）孜然粉少许简单快手超级好吃的微波炉烤茄子的做法勺子大约这么大，蒜拍开切碎，葱洗好切葱花，如果有猪肉，剁碎...
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![简单快手 茄子小炒。食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手 茄子小炒。方法]( "简单快手 茄子小炒。食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手 茄子小炒。方法")
- 以前看过，说炒茄子要把茄子丝用盐腌一下，但我做的用盐腌过的茄子总是容易变黑，而且味道不怎么好。今天做了一次特别成功的炒茄子。✿✿ヽ(°▽°)ノ✿✿✿ヽ(°▽°)ノ✿1，茄子丝不用盐腌，——就洗两遍。2，茄子选【紫色把】儿的长茄子才好吃。3，茄子一定要炒熟再吃哦。Ծ̮Ծ用...
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![擂辣椒皮蛋茄子（超简单快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的擂辣椒皮蛋茄子（超简单快手）方法]( "擂辣椒皮蛋茄子（超简单快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的擂辣椒皮蛋茄子（超简单快手）方法")
- 超级下饭的湘菜真的不是语言可以形容的奇妙用料皮蛋3个茄子1个青椒5个大蒜5瓣擂辣椒皮蛋茄子（超简单快手）的做法锅内中火烧油放入除了皮蛋外的所有材料我没去茄子和辣椒的蒂是怕出水，影响煸的效果，基本上过程还是有点长，十几分钟可以去看个剧什么的，中火不会烧的太焦。开水煮皮...
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![快手超简单清蒸鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手超简单清蒸鳕鱼方法]( "快手超简单清蒸鳕鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的快手超简单清蒸鳕鱼方法")
- 本人做菜看菜谱都喜欢那种标克数清楚的，但这个真真儿不用，真是撒点就成。菜谱也超简单，比把大象塞冰箱还简单。只需两步！用料鳕鱼n块姜丝若干香葱若干蒸鱼豉油随意快手超简单清蒸鳕鱼的做法第一步:鳕鱼洗净放姜丝入锅蒸，开后7-8分钟。第二步:取出撒葱花和蒸鱼豉油或鲜贝露。...
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![经典家常菜手撕蒸茄子❗️制作简单，开胃快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的经典家常菜手撕蒸茄子❗️制作简单，开胃快手菜方法]( "经典家常菜手撕蒸茄子❗️制作简单，开胃快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的经典家常菜手撕蒸茄子❗️制作简单，开胃快手菜方法")
- 马上立秋了，但天气还是很热，来一盘蒜蓉蒸茄子能够增进食欲，开胃下饭用料紫茄子1个大蒜3瓣小葱1根小米辣1个醋2勺盐1克糖1勺生抽2勺香油1勺经典家常菜手撕蒸茄子❗️制作简单，开胃快手菜的做法准备主要食材：长茄子一个，小葱，小米辣，大蒜切碎把茄子切开，放入锅中蒸10分钟左右蒸茄子期...
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![蒸鲈鱼，超美味，简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸鲈鱼，超美味，简单快手方法]( "蒸鲈鱼，超美味，简单快手食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸鲈鱼，超美味，简单快手方法")
- 上海疫情快接近尾声了，能去到超市还能买到鱼了！有两三个月没吃鱼了，买了一条鲈鱼，蛮小的一条，回来清洗了下上锅蒸，超美味，还很快手，没有想象中那么难，也不会腥。我婆婆说很好吃，很鲜。用料鲈鱼1条姜4片盐2克料酒1勺葱末克姜丝蒜泥香油1勺盐糖味精醋蒸鱼豉油热油蒸鲈鱼，超美味，简单快...
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![超简单超快手番茄肉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单超快手番茄肉酱方法]( "超简单超快手番茄肉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单超快手番茄肉酱方法")
- 感谢倾囊相授的吴优秀用料西红柿3个洋葱0.5个番茄酱半包肉末适量生抽适量勺蚝油适量勺盐糖适量克超简单超快手番茄肉酱的做法半个洋葱切小粒，3个中等番茄切小块，猪肉或者牛肉切小粒。先炒洋葱粒到半透明接着放肉粒炒到变色，炒干。放生抽，耗油，盐，炒均匀后放番茄翻炒。番茄炒至...
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![炸茄子(超简单零失败快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸茄子(超简单零失败快手菜）方法]( "炸茄子(超简单零失败快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸茄子(超简单零失败快手菜）方法")
- 昨晚第一次在朋友家吃到这个炸茄子真的有种惊艳的感觉，茄子稍微炸一下表皮酥脆，里面软绵，口感很特别。今天给大家写一下食谱。用料鸡蛋1个茄子1个面粉适量盐一小勺胡椒粉半小勺炸茄子(超简单零失败快手菜）的做法制作面糊:适量面粉加一点点水搅拌均匀。然后加一个鸡蛋进去继续...
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- 妈妈身体不适住院，家里现有的材料，成就此菜……用料茄子随意蒜随意醋少量生抽少量盐少量鸡精少量简单快手的蒸茄子的做法将茄子在锅子里，蒸至茄子变软，将青椒放进去，稍微蒸一下。将蒸好的茄子青椒切碎，大蒜子也切碎。少许肉丝，加少量生抽、料酒腌制。将少量醋、生抽、盐、鸡精入...
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![快手蒸茄子，茄子最简单的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蒸茄子，茄子最简单的做法方法]( "快手蒸茄子，茄子最简单的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蒸茄子，茄子最简单的做法方法")
- 茄子的营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。可以降血压，降低胆固醇，茄子还可以吸收脂肪，起到减肥的作用。在夏季，茄子可清热解暑，对于夏季容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。用料长茄子1个大蒜4瓣小葱2根酱油2勺醋3勺蚝油1勺糖少许...
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![简单快手茄汁茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手茄汁茄子🍆方法]( "简单快手茄汁茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手茄汁茄子🍆方法")
- 简单，易做，少油，健康，入味。用料大圆茄子1个西红柿🍅番茄酱葱、姜、蒜洋葱青椒盐🧂简单快手茄汁茄子🍆的做法1⃣️首先准备蒸锅一个，入水后放火上先加热着。大圆茄子一个，去皮洗净切成小拇指粗细的长条。做完这一切，水基本上也开了。放入蒸锅蒸8分钟左右。1⃣️这其间准备配菜：小葱，姜...
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![快手超入味清蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的快手超入味清蒸茄子方法]( "快手超入味清蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的快手超入味清蒸茄子方法")
- 我家小二发烧吃了两天稀饭，今天好了带她去菜场去买菜，让她自己挑，结果挑了一个茄子一个豆腐，这可为难到我了。小宝不能吃太油腻，这两个菜不走油锅都不容易入味。于是想到了清蒸。这个菜其他人吃也可以做成烤茄子，更简单，就是把茄子剖开放微波炉高火3-5分钟打软，然后中间涂上佐料...
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![简单快手的凉拌蒸茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手的凉拌蒸茄子🍆方法]( "简单快手的凉拌蒸茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手的凉拌蒸茄子🍆方法")
- 用料茄子个海鲜酱油蒸鱼豉油蒜三四瓣葱丝些许耗油一勺泡椒（可有可无，喜欢就放，如果不放泡椒可以加入少量盐，再加入葱碎或者青椒碎红椒碎装饰）简单快手的凉拌蒸茄子🍆的做法长茄子切段，三四公分，蒸十分钟。蒸茄子的功夫把除了葱以外的调料在一个碗里拌匀。茄子摆盘，用筷子在茄子上...
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![炸茄子肉酱拌面（超简单快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸茄子肉酱拌面（超简单快手）方法]( "炸茄子肉酱拌面（超简单快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸茄子肉酱拌面（超简单快手）方法")
- 最爱拌面，凉拌热拌、素拌肉拌，怎么吃都不腻，今儿介绍给大家操作简单的茄子肉酱拌面，对不爱吃蔬菜的小朋友、妹子或男神们真的是会爱上这个快手菜。用料茄子（中等大小，长茄子圆茄子随意）1个豆瓣酱大约普通长柄钢勺两大勺100g韩式黄豆酱两勺（没有的话上面黄豆酱就加量）100g猪肉末（最...
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![红烧茄子肉沫【简单快手]( "红烧茄子肉沫【简单快手")
- 用料茄子2个肉末50克生抽1勺蒜3瓣淀粉一小勺豆瓣酱1勺老抽几滴糖适量红烧茄子肉沫【简单快手】的做法我用了两只珍珠茄子，比较小，洗净切两指宽的条。肉沫放盐和少量生抽抓匀。热锅冷油，爆香葱白，蒜，豆瓣酱炒出红油之后加入肉沫翻炒，加入老抽调色，加入茄子炒几下之后加水至快要没...
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![西红柿茄子臊子面简单快手超好吃哦食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿茄子臊子面简单快手超好吃哦方法]( "西红柿茄子臊子面简单快手超好吃哦食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿茄子臊子面简单快手超好吃哦方法")
- 别忘了交作业哦！特别特别特别特别好吃!好吃吃太好吃啦!简单快手！用料姜3厚片茄子（长）🍆2个，去皮西红柿🍅3个，去皮（开水烫一下）青椒2个，去籽肉末炒熟的，两小碗生抽，蚝油，糖，开水适量调成酱汁玉米淀粉适量面条大概4人份，一斤左右油适量西红柿茄子臊子面简单快手超好吃哦的做法西红柿去皮，...
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![快手菜～简单烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜～简单烧茄子方法]( "快手菜～简单烧茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜～简单烧茄子方法")
- 这个菜是我小时候外婆常常做的，简单的家常料，简单快手的做法，配米饭拌了味道很鲜美。用料茄子3个新蒜1头蒜瓣对切花椒20粒面粉少许可用可不用生抽2勺老抽1勺盐少许快手菜～简单烧茄子的做法茄子洗净去蒂切厚片，约5mm，洒少许面粉拌匀（这步也可以不用），热锅倒油，比平常炒菜油稍微多一...
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![超级简单易上手的蒜蓉青椒蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单易上手的蒜蓉青椒蒸茄子方法]( "超级简单易上手的蒜蓉青椒蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单易上手的蒜蓉青椒蒸茄子方法")
- 我们家一直是顺应时节的吃当季菜，茄子正出季，这种降低胆固醇、防癌、抗衰老、保护心脑血管还含有多种维生素的菜可以各种吃法。茄子中最爱的还是这道健康低油的清蒸茄子，蒜香和清香微辣的二荆条融入到茄子中，真想吃下三碗饭。用料茄子300g二荆条3只大蒜1个生抽2勺醋1勺食用油...
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![简单快手～麻汁茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手～麻汁茄子🍆方法]( "简单快手～麻汁茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手～麻汁茄子🍆方法")
- 这个季节的茄子，好像有点老了用料茄子1个花生米适量克蒜4瓣醋2勺盐适量糖1勺生抽2勺花椒油半勺简单快手～麻汁茄子🍆的做法生花生米提前扔面包机炒熟。茄子切段，蒸锅水开放入茄子，蒸10分钟。如果你切的比较大块就要适当延长时间。蒸茄子的功夫准备调料。2芝麻酱，加2汤勺水，和匀...
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![简单蒸茄子如何做才美味，怎么做简单蒸茄子简单又好吃]( "简单蒸茄子如何做才美味，怎么做简单蒸茄子简单又好吃")
- 简单，好吃！用料茄子1个大蒜5瓣盐适量生抽1勺耗油1勺味精适量香油适量简单蒸茄子的做法茄子一个洗干净，切开划刀好入味！调料全部放一个碗里拌好，蒸十分钟放调料（不要放完）最后出锅一分钟把盛下的调料放完。软软的，开吃自己调好的调料尝尝咸淡味！...
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![超简单的凉拌蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的凉拌蒸茄子方法]( "超简单的凉拌蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的凉拌蒸茄子方法")
- 用料茄子1个调料蒜泥适量生抽适量蚝油适量醋适量麻油适量超简单的凉拌蒸茄子的做法茄子对半切开，上锅蒸到筷子轻松插入晾凉后手撕成条提前拌好调料汁，根据个人口味增减加入，翻拌均匀后，放冰箱冷藏一会儿会更入味哦✌️...
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![超级简单的快手茄子🍆做好了超下饭，一茄两吃食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的快手茄子🍆做好了超下饭，一茄两吃方法]( "超级简单的快手茄子🍆做好了超下饭，一茄两吃食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的快手茄子🍆做好了超下饭，一茄两吃方法")
- 才买的茄子特别好，肉超级多也很饱满，于是就决定做个“一茄两吃”(*≧ω≦)用料茄子1个盐适量蒜半个青椒1个小尖椒1个料酒1勺鸡精半勺白醋2勺糖半勺超级简单的快手茄子🍆做好了超下饭，一茄两吃的做法蒜切半个出来，然后切成小块放在压蒜器里挤出，如果没有可以直接剁（压蒜器其实也...
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![蒸茄子+简单快手酱料食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸茄子+简单快手酱料方法]( "蒸茄子+简单快手酱料食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸茄子+简单快手酱料方法")
- 最近减肥，沉迷于少油清淡的食物用料茄子1个葱1根生抽适量大蒜5瓣糖少许蚝油少许蒸茄子+简单快手酱料的做法茄子🍆带皮切段，大火蒸10分钟5瓣蒜和一根朝天椒打碎（颗粒粗一点，这样口感比较好）炒酱料：1.碗中放入适量生抽+一勺蚝油+葱花备用。2.锅热放一点油，调小火，放入蒜末尖椒末略...
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