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宝妈的减脂餐做法烹饪大全 地道宝妈的减脂餐如何做

  • 宝妈的减脂餐做法烹饪大全 地道宝妈的减脂餐如何做

  • 2017年3月份开始减肥，从139-112斤用了三个月，然后就开始掉头发，非常厉害，身体各方面都不好了。减肥极端，非常损伤身体；最后还是饮食加运动，身体慢慢恢复正常健康。开始吃减脂餐。优质的蛋白质，碳水化合物，蔬菜水果一样也不能少。💪💪用料牛肉或者鸡胸肉100克鸡蛋一个蔬菜100克任何...
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宝妈快手香蕉派做法烹饪大全 地道宝妈快手香蕉派如何做

  • 宝妈快手香蕉派做法烹饪大全 地道宝妈快手香蕉派如何做

  • 我是自己做的春卷皮，第一次做很粗糙，如果是外面买的那种春卷皮应该会更好看一次做多了吃不完可以放冰箱冷冻保存，用的时候不用解冻，也是直接炸哦。不加糖的适合小朋友吃，个人觉得甜度正好，健康方便又好吃，隔壁小孩馋哭了😂。（方子用量正好是一大盘的量）用料香蕉2根春卷皮18张面粉...
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