![★海鲜疙瘩汤★做法烹饪大全 地道★海鲜疙瘩汤★如何做]( "★海鲜疙瘩汤★做法烹饪大全 地道★海鲜疙瘩汤★如何做")
- 忘了拍过程照片了，不过超级鲜美，好喝😍用料鸡蛋1个葱适量青菜适量花蛤20个左右蟹棒3根面粉适量盐适量火腿1根★海鲜疙瘩汤★的做法花蛤盐水浸泡吐沙，鸡蛋打散备用，青菜切碎备用。锅里水烧开放花蛤，花蛤口打开后捞出来，不要煮久了，老了就不好吃了，然后去壳备用，煮花蛤的水留着备用...
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![低碳水主食魔芋面条★★★★☆食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水主食魔芋面条★★★★☆方法]( "低碳水主食魔芋面条★★★★☆食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水主食魔芋面条★★★★☆方法")
- 魔芋是公认的减肥食物了。它热量极低，却可以有不错的饱腹感。在担心热量摄入过高，但嘴又馋的不行的时候，魔芋就是不错的选择。魔芋的升糖指数（GI）也不高，这代表它不会让你的血糖骤升骤降，波动过大。魔芋代餐可以根据实际摄入情况安排，但不建议长期将魔芋作为主食，因为它缺乏人体必...
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![★简单★时短★西班牙海鲜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的★简单★时短★西班牙海鲜饭方法]( "★简单★时短★西班牙海鲜饭食谱大全及做法，烹饪好吃的★简单★时短★西班牙海鲜饭方法")
- cookpad上人气最高的paella菜谱+少许arrange要不是这个菜谱真不知道做西班牙海鲜饭原来这么简单，不需要专门的锅具，用自己家的平底锅就可以做。材料也很因地制宜，除了藏红花以外都很容易买到。用量适用直径26cm的平底锅。（我的锅子比一般的平底锅深所以看起来好寂寞www用料红...
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- 荤素结合，螃蟹和鲜菇的鲜香和嫩豆腐相互融合，入味鲜美，凉凉的天气，来一锅吧。用料蟹若干嫩豆腐1块海鲜菇一把香菜葱姜酒其他:虾贝壳等看个人喜好螃蟹+豆腐+海鲜菇=一锅鲜★中国菜★的做法1.螃蟹洗刷干净，放入炖锅，加水没过，汤很鲜，喜欢喝汤水量可略多，倒入黄酒和花雕少许，放入姜片...
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![低碳水主食菜花饭★★★★★食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水主食菜花饭★★★★★方法]( "低碳水主食菜花饭★★★★★食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水主食菜花饭★★★★★方法")
- 俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。“这里的“饭”，指的就是米饭面条等精制碳水。精制碳水能让我们快速吃饱，是因为它含有大量易吸收的单糖，会让我们的血糖快速升高。有个专业的衡量指标叫“升糖指数（GI）“，代表的就是食物让我们血糖升高的速度。满分100，数字越高，升糖越快。...
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![★★手绘蛋糕★★做法烹饪大全 地道★★手绘蛋糕★★如何做]( "★★手绘蛋糕★★做法烹饪大全 地道★★手绘蛋糕★★如何做")
- 时光静好，与君语;细水流年，与君同;繁华落尽，与君老.用料奶油霜色素滴巧克力★★手绘蛋糕★★的做法成品蛋糕全景照片起稿巧克力描线上肤色上色上色画背景成品...
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![琼式(海南)翡翠冻柠茶★★★★★食谱大全及做法，烹饪好吃的琼式(海南)翡翠冻柠茶★★★★★方法]( "琼式(海南)翡翠冻柠茶★★★★★食谱大全及做法，烹饪好吃的琼式(海南)翡翠冻柠茶★★★★★方法")
- 美团外卖必点饮品之一用料香水柠檬9个小果冰块适量白砂糖(糖浆用)70克锡兰红茶包6包姜200克(去皮后)水(糖浆用)300克水2000~2100ml冰糖/黄冰糖130克琼式(海南)翡翠冻柠茶★★★★★的做法生姜去皮生姜加少量水用破壁机打碎后挤出姜汁备用熬煮姜糖浆:白糖加水入锅里烧开加...
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![海鲜炒疙瘩如何做才美味，怎么做海鲜炒疙瘩简单又好吃]( "海鲜炒疙瘩如何做才美味，怎么做海鲜炒疙瘩简单又好吃")
- 炒疙瘩是非常传统的面食，历史也很悠久。以前也听说过有北京风味的、天津风味的和山西风味的炒疙瘩。其实就是所用的原料不同，但炒法基本一样。用料黄瓜粒面粉虾仁鱿鱼丁鸡肉粒水胡萝卜粒青豆葱花盐料酒味精胡椒粉酱油香油海鲜炒疙瘩的做法将面粉用水和成硬面团，醒半个小时后...
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![虾仁鸡蛋疙瘩汤（家庭简单版海鲜疙瘩汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋疙瘩汤（家庭简单版海鲜疙瘩汤）方法]( "虾仁鸡蛋疙瘩汤（家庭简单版海鲜疙瘩汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋疙瘩汤（家庭简单版海鲜疙瘩汤）方法")
- 秋天到了，每天晚饭都想做一个与众不同的汤，嘻嘻。今天就先分享一下这道虾仁鸡蛋疙瘩汤吧，非常鲜美哦用料鸡蛋2个面粉100克盐适量鲜虾8-12只胡椒粉适量大头菜50克虾仁鸡蛋疙瘩汤（家庭简单版海鲜疙瘩汤）的做法在一个干净的容器中倒入100g普通面粉，慢慢倒入温水，搅拌成面絮即可，不能...
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![低碳水主食微波土豆★★★★食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水主食微波土豆★★★★方法]( "低碳水主食微波土豆★★★★食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳水主食微波土豆★★★★方法")
- 土豆向来是优秀的主食，它膳食纤维丰富，拥有很多精制米面缺乏的维生素，还富含钾等矿物元素。土豆虽好，它的烹饪方式同样很重要。如果采用高油高盐的油炸等方式处理土豆，反而会让它成为不健康食物，非常可惜。这道微波炉土豆，非常简单快手，不需要额外添加调料，就可以品尝到土豆本身的...
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![海鲜疙瘩汤如何做才美味，怎么做海鲜疙瘩汤简单又好吃]( "海鲜疙瘩汤如何做才美味，怎么做海鲜疙瘩汤简单又好吃")
- 用料面粉适量鸡蛋1个青菜适量虾仁8个胡椒粉适量盐适量香油1勺香菜1根海鲜疙瘩汤的做法一个鸡蛋打散，放入适量面粉中，搅拌成颗粒状，直到变成干燥的状态。虾仁洗净，加入料酒和淀粉腌制20分钟左右。准备一些小青菜，切段。锅内放油烧热，下入葱花，将腌制好的虾仁放入锅内翻炒，变色后加...
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![★鱼鳞冻★如何做才美味，怎么做★鱼鳞冻★简单又好吃]( "★鱼鳞冻★如何做才美味，怎么做★鱼鳞冻★简单又好吃")
- 用料鱼鳞2条鱼的黄瓜1根葱半根姜3片蒜6瓣辣椒油1勺盐适量味精少量醋1勺生抽2勺料酒1勺★鱼鳞冻★的做法①鱼鳞清洗干净，沥去水倒入干净的容器里。②放入姜片和葱段和料酒，以便去除鱼腥味，加少许味精提鲜，再放少许盐调味。③加入清水，没过鱼鳞1cm即可（水太多不易成型），放锅里蒸，开...
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![★低脂★番茄肥牛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的★低脂★番茄肥牛汤方法]( "★低脂★番茄肥牛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的★低脂★番茄肥牛汤方法")
- 努力减肥，努力生活用料肥牛300克西红柿2个油10克生抽1勺盐5克蒜3瓣★低脂★番茄肥牛汤的做法处理蔬菜，番茄切丁，大蒜切丁，肥牛焯水，洗干净锅中少于油，蒜末爆香，下入番茄丁，炒软，加入适量清水（能喝多少汤加多少），放入焯水洗干净的肥牛，放入少许盐，生抽，煮出香味，出锅。小贴士汤不要加多了，...
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![海鲜疙瘩汤的详细做法大全,简单又营养的海鲜疙瘩汤做法]( "海鲜疙瘩汤的详细做法大全,简单又营养的海鲜疙瘩汤做法")
- 最爱妈妈👩的这个味道，于是打电话，让麻麻教的我，现炖现卖呗。用料材料：面粉150克鸡蛋1个虾3只海滲1只蟹棒肉2根扇贝10只香菇2朵小油菜2棵香菜适量西红柿1个水（或者高汤）600毫升调味：胡椒粉1克盐适量生抽1勺老抽半勺海鲜疙瘩汤的做法将各种材料切好备用西红柿切丁备用打散鸡蛋备...
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![海鲜面疙瘩如何做才美味，怎么做海鲜面疙瘩简单又好吃]( "海鲜面疙瘩如何做才美味，怎么做海鲜面疙瘩简单又好吃")
- 去外面吃饭，菜谱若有这道菜必点，第二次做，记录一下🙂我这个海鲜用料比较多，大家可以酌情适量放一些自己喜欢的就可以用料螃蟹🦀3只基围虾16只蛏子适量花蛤适量小青菜8～10颗西红柿1个面疙瘩300克盐适量料酒3勺干面粉一点点海鲜面疙瘩的做法螃蟹对切，切口处沾面粉封口，虾蛏子花蛤...
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![★~★YiYi's Brunch★~★食谱大全及做法，烹饪好吃的★~★YiYi's Brunch★~★方法]( "★~★YiYi's Brunch★~★食谱大全及做法，烹饪好吃的★~★YiYi's Brunch★~★方法")
- 其实我是一个【没有早餐星】人～从小到大几乎都不吃早餐\(╯-╰)/～由于之前的减肥食谱是三餐制，一个减肥期下来，竟然神奇地养成了吃早餐的习惯∩__∩y耶~~^^～只是我吃早餐时间MS比一般人晚些……所以就叫Brunch吧～不过作为一枚典型的三分钟热度射手女，我不知道以后这个菜单究竟...
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![（好鲜🉐️）海鲜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（好鲜🉐️）海鲜疙瘩汤方法]( "（好鲜🉐️）海鲜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的（好鲜🉐️）海鲜疙瘩汤方法")
- 用料面粉，鸡蛋，菠菜，虾仁，盐，油，蚝油。（好鲜🉐️）海鲜疙瘩汤的做法❤️准备：面粉，菠菜，鸡蛋，虾仁。❤️面粉里滴入少量凉水，用手揉搓，再次……重复，直到变成小疙瘩。❤️虾仁～菠菜切碎备用。❤️锅内放少许油，虾仁炒出香味。❤️再倒入菠菜继续翻炒至菠菜变软。❤️锅内添水（根据疙瘩的多少来决定）❤️开锅倒...
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![鲜！海鲜蔬菜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜！海鲜蔬菜疙瘩汤方法]( "鲜！海鲜蔬菜疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜！海鲜蔬菜疙瘩汤方法")
- 疙瘩汤是一道很家常的美食，但每家做法又都不一样，它可以包容，什么都可以往里放，今天这道疙瘩汤因加入了用味好美腌制的虾和蛤蜊，特别鲜美，来试试吧！用料虾10只蛤蜊500克（带壳）豌豆粒适量玉米粒适量胡萝卜1/4根娃娃菜4片面粉160克味好美白胡椒粉适量葱末适量蒜2瓣香菇3朵蚝油1勺料...
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![吃了会胖死也要吃的奶酪面包—自封★★★★★食谱大全及做法，烹饪好吃的吃了会胖死也要吃的奶酪面包—自封★★★★★方法]( "吃了会胖死也要吃的奶酪面包—自封★★★★★食谱大全及做法，烹饪好吃的吃了会胖死也要吃的奶酪面包—自封★★★★★方法")
- 我觉得这个面包就应该取一个浮夸的名字来博人眼球，因为它真的hin好吃hin好吃hin好吃！！我是不建议正在减肥的人做这个面包的，除非你有军人铁一般的意志力和自控能力hhh否则你是不可能做出来只吃一个的，没错一个，你别说你只吃一口，不可能！这个面包的创意好像出自花园饼屋，不是我想出...
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![「西班牙海鲜饭/经典西班牙风味主食」难度指数：★★★食谱大全及做法，烹饪好吃的「西班牙海鲜饭/经典西班牙风味主食」难度指数：★★★方法]( "「西班牙海鲜饭/经典西班牙风味主食」难度指数：★★★食谱大全及做法，烹饪好吃的「西班牙海鲜饭/经典西班牙风味主食」难度指数：★★★方法")
- 异国美食一直是阿婆主尝试突破的领域因为机票太贵一直都没有机会去美丽的西班牙QAQ氮素！！！！！我们可以自己制作西班牙经典的主食！！那就是海鲜饭！！！！就算去不了人家住的地方但和人家吃一样的东西也是一样的！（其实旅游的目的不就是为了吃么）用料姜黄5ml油15ml洋葱1个土豆1个西芹少许大米25...
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![★耗虾油★如何做才美味，怎么做★耗虾油★简单又好吃]( "★耗虾油★如何做才美味，怎么做★耗虾油★简单又好吃")
- 大家平时不用的虾头是不是都扔了呢？燕子来教你一招，让虾头变废为宝🦐用料虾头和虾皮适量食用油适量★耗虾油★的做法中午做了柠檬虾🦐，扒下来的虾头和虾皮怎么办呢？来，往下看👀虾头洗干净控水备用我是倒了半锅油，油热了下虾头和虾皮炸至虾头变色，油变红色，没看时间，炸了大概十几分...
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![★水煮鱼★如何做才美味，怎么做★水煮鱼★简单又好吃]( "★水煮鱼★如何做才美味，怎么做★水煮鱼★简单又好吃")
- 用料黑鱼1条★水煮鱼★的做法准备中准备中...
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![「鲜味杂粮饭/清爽营养不油腻」难度指数：★★★食谱大全及做法，烹饪好吃的「鲜味杂粮饭/清爽营养不油腻」难度指数：★★★方法]( "「鲜味杂粮饭/清爽营养不油腻」难度指数：★★★食谱大全及做法，烹饪好吃的「鲜味杂粮饭/清爽营养不油腻」难度指数：★★★方法")
- 阿婆主大鱼大肉的养着膘天气暖了都快要藏不住肉了,,Ծ‸Ծ,,来一款饱腹感满满，健康刮油的杂粮饭吧！重点是，他还很好吃！！！用料杂粮米大米胡萝卜时令蔬菜洋葱蒜盐【鲜味杂粮饭/清爽营养不油腻】难度指数：★★★的做法您需要杂粮米（混合自己喜欢的谷物）大米（两种谷物的量要根据使用人...
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![海鲜疙瘩粥如何做才美味，怎么做海鲜疙瘩粥简单又好吃]( "海鲜疙瘩粥如何做才美味，怎么做海鲜疙瘩粥简单又好吃")
- 懒得做饭了成天都不知道吵啥菜吃去过饭店吃的海鲜疙瘩汤感觉不错就随性创意了一把用料面粉适量大约200克鸡蛋1个大虾12只笔管3只胡椒粉盐醋适量菠菜一把海鲜疙瘩粥的做法虾洗净切丁备用笔管洗净切丁开水焯一下出锅备用菠菜焯水后剁碎热油下姜片葱花爆锅放入虾仁翻炒片刻...
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![海鲜疙瘩如何做才美味，怎么做海鲜疙瘩简单又好吃]( "海鲜疙瘩如何做才美味，怎么做海鲜疙瘩简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个虾4只面粉300克耗油适量金标生抽2勺胡椒粉5克海参1只鲍鱼2只海鲜疙瘩的做法虾去虾线切小段炝锅，倒入清水，加入胡椒。海参切小块，鲍鱼切片备用，两个鸡蛋打散。水开后加入面疙瘩，约煮3分钟后再加入海参和鲍鱼，生抽，耗油。蛋液加入后搅散。加入少许鸡精，香油，搅拌后出锅。...
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