- 蘑菇浓汤喝多了,可以试一下这款清汤。用料口蘑200克菠菜100克盐半茶匙黑胡椒适量香油几滴口蘑菠菜清汤的做法口蘑中含有大量的维生素D,预防骨质疏松、防癌、抗氧化减肥。用刀消掉根部。切片。菠菜切掉根部,洗净备用。锅里放少许油,下蒜片爆香。倒入口蘑翻炒半分钟。加入一碗...
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- 用料口蘑适量生抽1勺蒜1瓣黑胡椒粒适量清炒口蘑的做法口蘑切片洗净,焯水30s,蘑菇本身有点味道,过水一次可以去除点,过水之后也不容易吸油。玉米油烧热,蒜片爆香,下口蘑翻炒,加少量生抽,快熟时加入盐出锅。小贴士口蘑很鲜,不需要味精~用黄油更香,没有用普通油也可以啦~素菜也可以做的...
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- 今日份宝宝辅食谱子来啦~菠菜蛋饼➕口蘑豆腐鱼汤。适合10个月以上的宝宝用料菠菜蛋饼鸡蛋2个面粉适量菠菜6棵胡萝卜适量口蘑豆腐鱼汤口蘑4个豆腐1小块黄花鱼2条鸡蛋1个宝宝辅食菠菜蛋饼➕口蘑豆腐鱼汤的做法食材准备如我上图菠菜焯水切碎胡萝卜切碎鸡蛋2个跟面粉一起入容...
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- 过年期间大鱼大肉吃吃腻了,来碗营养美味的菠菜西红柿蛋汤清清肠胃。8分钟的快手菜,简单方便。用料西红柿1个菠菜半把鸡蛋2个葱花少许盐少许香醋1勺香油少许胡椒粉少许淀粉勾芡清爽可口的菠菜西红柿蛋汤的做法准备好一小把菠菜,洗净切段;西红柿切片;鸡蛋搅拌均匀油锅烧热,放入葱...
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- 用料鸡蛋2个菠菜一把口蘑6个蒜2瓣姜1片盐半勺蚝油三分之一勺快手爽口清炒口蘑菠菜鸡蛋的做法1.鸡蛋打散,油烧热,快炒盛出2.再加少许油,下姜,蒜末,香味飘出后下切片的口蘑,翻炒三十秒3.加入菠菜,大火快炒,加盐,蚝油调味,倒入炒好的鸡蛋后,翻匀4.开吃!...
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- 蔬菜与奶酪的组合既不油腻又富含了更多营养这样摄取热量时不必吃很大的份量对肠胃很体贴食谱为三人份用料口蘑15个菠菜1把(约150克)奶油奶酪200克蒜2瓣(切碎)盐,胡椒适量奶酪碎适量黄油5克蒜香菠菜奶酪烤口蘑的做法口蘑去蒂口朝上排列在烤盘中蘑菇蒂切碎锅中放入黄油🧈,融化后...
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- 用料口蘑个白菜白菜口蘑汤的做法放油,口磨弧面朝下,加黑胡椒面,煎至出汤加冷水中和锅内温度,捞起口蘑撕碎大白菜撕碎扔锅里,水开即可。不需要加盐,加酱油...
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- 在王品吃过一次,口味不错,我用原味沙拉酱做的,但是估计甜味沙拉酱味道会更弄。用料口蘑(中等个头,小点都可以)若干沙拉酱(原味或甜的)一瓶清口烤口蘑的做法将口蘑去根将沙拉酱填满小洞用托盘摆好进烤箱中层,200度12分钟将托盘放入烤箱上层,230度5分钟上色。上色就出炉...
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- 用料鸡蛋4个洋葱三分之一个菠菜六颗西红柿半个口蘑三个盐适量黑胡椒适量牛奶液3汤勺口蘑菠菜西红柿烘蛋的做法备菜:洋葱且成碎、菠菜切成4cm长、口蘑切片、火腿肠切片、鸡蛋打散、西红柿横切三片做法:1:橄榄油炒香洋葱后,煎香口蘑后、放入菠菜炒软;2:以上稍微放凉倒入鸡蛋液...
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- 巨简单又有大惊喜的一道家常菜!用料口蘑13个(随意)黑胡椒适量(可要可不要)盐适量黄油十克迷迭香一根清煎口蘑,为了那口精华清汤的做法口蘑洗净后晾干去掉蒂,平底锅不用放油,烧热了,口蘑一个个的口朝上放好,中小火慢慢煎。当看到有汤汁渗出在口蘑中间的窝了,放一小块黄油和迷迭香,没有...
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- 用料菠菜200克蘑菇2个蟹味菇30克盐黑胡椒橄榄油蘑菇菠菜汤的做法备菜:菠菜洗净切根,蘑菇洗净控水,口蘑切片热锅下橄榄油下蘑菇翻炒蘑菇炒成浅褐色后加水煮开转小火炖10分钟左右然后加入菠菜煮软后加盐、黑胡椒调味,关火出锅啦...
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- 快手早餐,元气满满用料挂面1小把鸡蛋1只菠菜适量盐适量菠菜清汤面的做法烧一小锅水,下入挂面,稍等片刻后打入鸡蛋,转中小火将菠菜洗净,切长段,或者直接用手从中间撕成两段,放入锅中。迅速去洗个脸,回来加点盐搅拌均匀。关火,开吃。小贴士当然喜欢的话还可以加入其他调味品,酱油味精...
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- 口蘑在平底锅煮出汤汁,弄成片,加水煮,加盐味精,加麻油香菜。用料口蘑个口蘑香菜汤的做法。...
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- 用料菠菜1把盐1-2克香油1勺清淡菠菜汤的做法菠菜洗净切段开水戳一下捞出放凉水里过凉过凉水菠菜拿出捏出水份锅内一点点油,比炒菜少(也可以不放油哈,我还是喜欢葱爆香,个人习惯)热油葱爆香开水,几个人喝放多少水水开下菠菜搅拌+盐+香油关火盛出,开吃~小贴士吃肉搭配很完美,特别清...
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- 有次跟闺蜜一起去吃烤肉,点了份口蘑菇,烤出来清香可口,从此就种下了“菇毒”,在家也想试试不同做法,对于爱清淡饮食的我来说,蘑菇的清香味再适合不过了。用料口蘑数个生抽1勺姜2片葱1根大蒜3片清炒口蘑菇的做法蘑菇先浸泡一会儿,洗掉沙土,切片准备好姜丝,葱段,大蒜先热油,下葱姜蒜爆...
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- 用料口蘑200克葱花1勺盐1勺清水1碗口蘑清汤的做法口蘑去蒂口蘑依次放入锅中开口向下煎2分钟翻面煎至口蘑出汁(口蘑汁是灵魂吖)剪成小块加一碗清水煮开加盐调味撒上葱花~开动吧~视频有详细版教程哟!...
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- 某团团购了一份100克的口蘑,奈何收到了才五小朵,于是决定给自己做个一人份宵夜,口蘑浓汤汤米粉。用料米粉一块儿洗干净的口蘑几个香菜或者芹菜叶若干耗油两滴盐适量生抽一滴食用油几滴芝麻油一滴清淡口蘑浓汤汤米粉的做法热锅放油,中小火,放入完整口蘑煎两分钟,翻炒至微黄软化...
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- 用料菠菜1把白蘑菇4个葱1根口菇菠菜汤的做法热油,放口菇片炒香加入一大碗水,煮开放菠菜,翻炒均匀放适量盐/胡椒粉调味,放一点葱花,出锅...
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- 日式蘑菇鱼清汤,汤清肉嫩,口感爽滑用料裕灌白蘑菇230g新鲜鲫鱼1个黄桃罐头适量白胡椒适量盐适量枸杞适量日式蘑菇鱼清汤,汤清肉嫩,口感爽滑的做法白蘑菇洗净后切片,枸杞提前泡发鱼清洗干净后切片,取一个小盅,鱼片垫入盅底部加入蘑菇切片,枸杞,倒入适量黄桃肉加入适量清水,放入蒸笼...
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- 孤独的美食家第五季里大叔有在一家奇奇怪怪的啥都有的居酒屋吃到这款点购率超高的培根鸡蛋炒菠菜;我喜欢的北京的初心咖啡馆里,omelette蛋饼饼的馅料搭配选择里也有这几种元素;准备起来非常快,炒制过程短,调味清淡简单,营养元素均衡,很适合一人食或者上班带着配饭哩用料鸡蛋1个...
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- 用料口蘑个青菜颗盐克口蘑青菜汤的做法口蘑去蒂清洗干净后晾干水分,青菜洗净;锅内倒油,小火先煎口蘑开口那面,有点变黄后翻面继续煎;两面都煎至微黄后,加入适量开水煮开后加入青菜,再次煮沸后加少许盐,即可关火倒入碗中。...
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- 炖排骨的时候发现今天没有吃深绿叶蔬菜~用料口蘑3个菠菜1/3把盐适量猪油多放就行口蘑炒菠菜的做法热锅下猪油,油化开下口蘑,加点冷水,盖盖焖1-2分钟,下菠菜盖盖子焖1-2分钟,放盐调味即可。小贴士最近发现,炒绿叶蔬菜盖上盖子可以快熟颜色好漂亮^_^...
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- 尝试一下用料口蘑8个盐10克葱1根清淡口蘑汤的做法口蘑切片,小火轻油慢煎,差不多软了,两面有点金黄了就OK加水,(;`O´)o滚几分钟,加入少量盐出锅来点葱花成品,味道不错的嗯...
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- 像菠菜那么天生丽质的菜,基本上靠自己就能在美食界占据一席之地了。类似这种清汤菠菜、清汤小油菜,是我娘家餐桌上日日的routine啊用料菠菜1把蘑菇精少许清汤菠菜的做法烧开一锅水,把菠菜丢进去,加盖,数到20,菠菜就熟了。把菠菜捞出,焯过菠菜的水倒掉,重新烧开一锅水,加入菠菜烫5...
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- 口蘑清淡做法,取自西餐焗口蘑。味道鲜美,清淡有营养,适合儿童、老人、素食、减重等人群。用料口蘑植物油生抽盐秋葵(可选)清焗口蘑的做法口蘑清洗干净,沥干水分,去蒂。平底锅滴少量植物油,把口蘑碗状平放锅中,小火。待口蘑碗中出现少量自溢汤汁,撒少于盐。生抽点少量于锅底,盖锅盖,焖...
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