![谷雨茶—养肝茶做法烹饪大全 地道谷雨茶—养肝茶如何做]( "谷雨茶—养肝茶做法烹饪大全 地道谷雨茶—养肝茶如何做")
- 雨生百谷，今天谷雨，也是联合国中文日，“谷雨节”是为了纪念中国文化始祖仓颉造字的贡献。中文是世界上最古老、最丰富、最美丽的文字之一。今天还是“全民饮茶日”。早餐后饮一杯“三宝茶”🤗专家点评：肝为藏血之脏，肝血瘀与肝血虚都会影响人的情绪和睡眠。山楂味甘、性微温酸...
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![栀子养肝茶如何做才美味，怎么做栀子养肝茶简单又好吃]( "栀子养肝茶如何做才美味，怎么做栀子养肝茶简单又好吃")
- 清肝功能，滋养肝肾。用料炒栀子3-5克女贞子3-5克菊花3-5克栀子养肝茶的做法沸水沏好，代茶饮。...
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![三花茶（养肝理气茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的三花茶（养肝理气茶）方法]( "三花茶（养肝理气茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的三花茶（养肝理气茶）方法")
- 疏肝理气，调理🐻部乳腺增生结节，痛经，血瘀，明目，平静梳理心气，助眠，调理气血。（气血通畅，身体才会进补）用料玫瑰花适量月季花适量白梅花适量三花茶（养肝理气茶）的做法三花泡水喝...
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![谷雨：绿茶梅子酒做法烹饪大全 地道谷雨：绿茶梅子酒如何做]( "谷雨：绿茶梅子酒做法烹饪大全 地道谷雨：绿茶梅子酒如何做")
- 爱喝酒的人总是能找到理由给自己来一杯😁用料Choya梅酒1瓶谷雨前新绿茶一包谷雨：绿茶梅子酒的做法热水冲泡浓绿茶加入梅酒即成小贴士把握喝绿茶的节气，加上青梅的芳香，甜甜热热的好暖心...
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![养生茶：补肾养肝茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶：补肾养肝茶方法]( "养生茶：补肾养肝茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶：补肾养肝茶方法")
- 用料桑葚干玫瑰枸杞黄精陈皮养生茶：补肾养肝茶的做法准备好食材1500的水早晨一杯。...
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![护肝茶 养肝茶 熬夜党必备食谱大全及做法，烹饪好吃的护肝茶 养肝茶 熬夜党必备方法]( "护肝茶 养肝茶 熬夜党必备食谱大全及做法，烹饪好吃的护肝茶 养肝茶 熬夜党必备方法")
- 养肝护肝茶🍵肝脏是个大型的“垃圾处理器”，不停的为身体解毒和代谢。调理身体很简单，就在日常中每天一壶养肝茶，纯天然，零添加养好肝，为肝脏减轻负担！肝好，睡眠好，皮肤好，心情好🌻用料黄芪2克芡实2克决明子2克五味子1克桑葚1克枸杞2克胎菊3克陈皮2克甘草1克红枣干3克栀子2克甜叶...
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![养肝护肝茶如何做才美味，怎么做养肝护肝茶简单又好吃]( "养肝护肝茶如何做才美味，怎么做养肝护肝茶简单又好吃")
- 【新品上架】——熬夜养肝茶很多人的肝病主要是“熬”出来的还有喝酒喝出来的😂一般熬了夜的人大多是双眼赤红这就是肝火上升的外在表现长期如此必然伤肝护肝养肝茶必须喝起来🍵养肝护肝茶🌈🌈功效：❇清肝火，改善易爆易怒❇调节肝气淤滞，拯救口臭，体臭❇养肝护血，拯救你的脱发...
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![你不养肝，肝不养你——清润养肝茶食谱大全及做法，烹饪好吃的你不养肝，肝不养你——清润养肝茶方法]( "你不养肝，肝不养你——清润养肝茶食谱大全及做法，烹饪好吃的你不养肝，肝不养你——清润养肝茶方法")
- 常言道：肝好，一切都好肝不好，未老先倒肝净，皮肤都娇嫩因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，当肝脏出问题的时候已经来不及了。肝脏其实是一个非常重要的脏器，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质...
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![谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！食谱大全及做法，烹饪好吃的谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！方法]( "谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！食谱大全及做法，烹饪好吃的谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！方法")
- 今日谷雨，是春天最后一个节气。“雨生百谷”，谷物生长需要滋润，因此雨量增多。春雨嘛，多下几场也无妨，但身体遇上换季气候，难免要遭罪的。此时养生，以清肝毒为主，这道“枸杞猪肝汤”抓紧安排~用料猪肝腌制猪肝200g盐2g鸡精1g生抽5g玉米淀粉5g蒜油15g煮汤蒜末10g姜片5片枸杞叶80g...
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![养肝茶如何做才美味，怎么做养肝茶简单又好吃]( "养肝茶如何做才美味，怎么做养肝茶简单又好吃")
- 养生花茶之自制养肝茶包，可泡可煮。用料金丝皇菊一朵牛蒡根1g中宁枸杞2g决明子3g广西金桂1g金银花正苏花0.5g蒲公英根2g养肝茶的做法准备好所有材料装进茶包。完工。冲泡的时候尽量选有盖子的茶杯，闷一会儿最好，一袋冲泡3-5杯完全没问题。小贴士脾胃虚弱可额外配些红枣，生理...
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![养肝明目茶如何做才美味，怎么做养肝明目茶简单又好吃]( "养肝明目茶如何做才美味，怎么做养肝明目茶简单又好吃")
- 决明子润肠通便、降脂明目，可治疗便秘及高血脂、高血压。菊花辛散苦泄，微寒清热，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，可用于治肝经风热或肝火上攻导致的目赤肿痛。桑葚可补血滋阴、生津润燥。枸杞滋肾润肺、补肝明目。几味合用，清热解毒、平肝潜阳、生津明目，适用于肝阳上亢、...
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![熬夜养肝茶如何做才美味，怎么做熬夜养肝茶简单又好吃]( "熬夜养肝茶如何做才美味，怎么做熬夜养肝茶简单又好吃")
- 用料菊花3朵金银花5克蒲公英根5根玫瑰花5朵熬夜养肝茶的做法准备食材直接开水冲泡就可以啦...
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![谷雨-枸杞叶猪肝汤：清肝毒&养肝血食谱大全及做法，烹饪好吃的谷雨-枸杞叶猪肝汤：清肝毒&养肝血方法]( "谷雨-枸杞叶猪肝汤：清肝毒&养肝血食谱大全及做法，烹饪好吃的谷雨-枸杞叶猪肝汤：清肝毒&养肝血方法")
- 转载公众号72物候的菜谱适合于春季谷雨前后芝麻油入肾，枸杞养肝血、枸杞叶清肝毒、除虚热，补亏虚，猪肝在这里是药引子的作用，把枸杞和枸杞叶的功效引到肝上，能更明显地感受到效果。适合经常熬夜肝肾阴虚，眼睛红血丝、眼疲劳、干涩、模糊，并常有虚火的朋友用料猪肝300克枸杞叶200...
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![明目养肝茶如何做才美味，怎么做明目养肝茶简单又好吃]( "明目养肝茶如何做才美味，怎么做明目养肝茶简单又好吃")
- 用料菊花一小把朵枸杞10粒陈皮一片红枣三颗明目养肝茶的做法把材料放入养生壶内煮15～20分钟过滤出茶汤即可...
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- 谷雨期间雨水较多，湿气偏重，人们除感到困乏外，消化功能也容易受到影响，出现口粘口淡，食欲欠佳，甚至腹鸣腹胀，大便溏泄等症状，这些都与湿气困脾有关。谷雨时节饮食应以健脾化湿为基本原则，宜少食酸味食物，多食甘味食物。土茯苓性平，味甘、淡，归肝、胃经，通利关节和解毒除湿。五指毛桃性...
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![茶树菇蒸排骨《每日一膳·春·谷雨》食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇蒸排骨《每日一膳·春·谷雨》方法]( "茶树菇蒸排骨《每日一膳·春·谷雨》食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇蒸排骨《每日一膳·春·谷雨》方法")
- 出自杨志敏老师的《每日一膳·春》一人食用料茶树菇150克（茶树菇干品）50克排骨150克红枣（切丝）3个生姜（切丝）3片生粉、花生油、食盐适量茶树菇蒸排骨《每日一膳·春·谷雨》的做法准备食材排骨洗净，用生粉、花生油、食盐腌制30分钟后焯水。茶树菇洗净（干品茶树菇泡发、洗净）红枣及...
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![养肝排毒茶如何做才美味，怎么做养肝排毒茶简单又好吃]( "养肝排毒茶如何做才美味，怎么做养肝排毒茶简单又好吃")
- 俗语说：“一天之计在于晨，一年之计在于春”。对于四季养生而言，春天所对应的五脏正是“肝脏”，肝主疏泄，主藏血，开窍于目，主筋.其华在爪，，所以春天养好了肝，排毒功能好，肝好眼睛就好，手脚也利索哈！今天春分，去针灸理疗保养时，医生吩咐我们记住这四味药，平时泡茶喝，可以养肝驱湿毒，于是我就...
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![养肝清脂茶如何做才美味，怎么做养肝清脂茶简单又好吃]( "养肝清脂茶如何做才美味，怎么做养肝清脂茶简单又好吃")
- 谷芽味甘，性平，归脾胃经，功能消食健脾；麦芽味甘性平，归脾胃经，功能消食、益脾；山楂健胃消食、行气散瘀、化浊降脂；五味子味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等功效；洛神花具有保护肝脏、活血补血、消暑降火的功效;陈皮健脾开胃、燥湿化痰；注意，过犹不及，每...
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![谷雨新茶如何做才美味，怎么做谷雨新茶简单又好吃]( "谷雨新茶如何做才美味，怎么做谷雨新茶简单又好吃")
- 俗话说：“阳春三月试新茶”，传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目，甚至能救人性命。哈哈！每天喝茶从没想的那么多，只是爱好喝茶而已，今天偶尔相信一下传说，认认真真地喝一回。用料绿茶茶具谷雨新茶的做法春茶小贴士体质偏热、易上火的人，品新上市的谷雨茶，可醒神明目。如果体质...
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![艾叶鸡蛋茶《每日一膳·春·谷雨》食谱大全及做法，烹饪好吃的艾叶鸡蛋茶《每日一膳·春·谷雨》方法]( "艾叶鸡蛋茶《每日一膳·春·谷雨》食谱大全及做法，烹饪好吃的艾叶鸡蛋茶《每日一膳·春·谷雨》方法")
- 出自杨志敏老师的《每日一膳·春》一人量，觉得艾叶苦的话，可以减量到30克。用料鲜艾叶（或干艾叶）60克（15克）鸡蛋1个红枣（去核）5个红糖适量艾叶鸡蛋茶《每日一膳·春·谷雨》的做法准备食材，艾叶、红枣（去核）洗净锅内加入适量清水煮沸，放入艾叶、红枣、带壳鸡蛋，煮10分钟。把鸡蛋取出去...
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![「养肝茶」熬夜解毒茶，疏肝淡斑，肝净脸净食谱大全及做法，烹饪好吃的「养肝茶」熬夜解毒茶，疏肝淡斑，肝净脸净方法]( "「养肝茶」熬夜解毒茶，疏肝淡斑，肝净脸净食谱大全及做法，烹饪好吃的「养肝茶」熬夜解毒茶，疏肝淡斑，肝净脸净方法")
- 熬夜“解毒”茶再见隔夜脸常言道：肝好，一切都好肝不好，未老先倒，肝净，皮肤都娇嫩。《黄帝内经》对肝脏也有过记载：“肝者，将军之器官”，“主通舒”“主藏血”。肝脏是人体的重要器官之一对食物的营业吸收转换、清毒起着关键的作用，人体的90%的毒素都是由肝脏来分解的。夏天，人的肝...
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![春季养肝茶如何做才美味，怎么做春季养肝茶简单又好吃]( "春季养肝茶如何做才美味，怎么做春季养肝茶简单又好吃")
- 黄帝内经记载：肝者，将军之官，主疏通，主藏血。肝是人体重要的解毒器官。对食物的营养吸收的转换也起着关键作用。女子以肝为先，如果肝不好，就会失眠多梦，脾气急躁，眼干眼涩，有红血丝等。养肝护肝，修复受损的肝脏，是承受着压力的成年人都需要的。可以试试这款茶用料白芍1克黄芪1克炙甘...
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![养肝茶：玫瑰茯苓汤（养生茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝茶：玫瑰茯苓汤（养生茶）方法]( "养肝茶：玫瑰茯苓汤（养生茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝茶：玫瑰茯苓汤（养生茶）方法")
- 明目护眼用料炒决明子适量玫瑰花适量红枣适量茯苓适量养肝茶：玫瑰茯苓汤（养生茶）的做法准备好：玫瑰花、茯苓、红枣、炒决明子加水，煮开我喜欢食材原本新鲜的味道，就没有加糖之类，这个可以根据每个人的需求增加。...
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![养肝茶《每日一膳·春·谷雨》食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝茶《每日一膳·春·谷雨》方法]( "养肝茶《每日一膳·春·谷雨》食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝茶《每日一膳·春·谷雨》方法")
- 出自杨志敏老师的《每日一膳·春》一人份的量，酸酸甜甜，挺开胃的。提醒：山楂有活血化瘀作用，怀孕早期的女士请勿服用。用料山楂干5克桂圆肉（龙眼肉）5克红枣（去核，可切丝）1个养肝茶《每日一膳·春·谷雨》的做法准备食材食材洗净，放入茶壶中，用开水浸泡10分钟即可小贴士原文：《每日一...
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![谷雨如何做才美味，怎么做谷雨简单又好吃]( "谷雨如何做才美味，怎么做谷雨简单又好吃")
- 转自《大家中医》。健脾祛湿的食物，可以常吃薏苡仁、麦芽、山药、茯苓、白术、白扁豆、莲子、陈皮等等。搭配春季当令的食材，推荐一茶一粥一汤，疫情宅家期间，可以生发阳气、顾护脾胃。用料炒麦芽9克党参3克白术2克谷雨的做法【材料】炒麦芽9克，党参3克，白术2克。【做法】1、先...
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