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- 更多优质茶饮轻食产品制作以及开店干货，请关注weixin公众号「小兔奔跑茶饮学堂」用料南瓜适量意面适量虾仁适量荷兰豆适量小番茄适量水适量盐适量冰块适量黑胡椒适量橄榄油适量虾仁意面的做法，小兔奔跑轻食简餐教程的做法锅里加入油放入意面煮熟后捞起过冰水水开后放入虾水...
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![虾仁意面沙拉的详细做法大全,简单又营养的虾仁意面沙拉做法]( "虾仁意面沙拉的详细做法大全,简单又营养的虾仁意面沙拉做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料主料螺旋意面（干）68.8g虾仁120g玉米粒50g黄瓜丁50g调味料盐1g盐3.5g食用油5g黑胡椒碎0.5g蛋黄酱10g美式黄芥末8.5g虾仁意面沙拉的做法水烧开后，放入意面，中火煮7-8分钟，过凉水（需是可饮用的水），沥干备用。锅底刷油，放入虾仁煎至两面微黄，...
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![虾仁时蔬意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁时蔬意面做法]( "虾仁时蔬意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁时蔬意面做法")
- 营养又低卡，好吃到爆的虾仁时蔬炒意面~用料意面50g胡萝卜1根西兰花1朵虾仁10个生抽2勺老抽1勺蚝油1勺黑椒酱1勺盐适量洋葱1个虾仁时蔬意面的做法水烧开加点橄榄油和盐倒入螺丝面煮15分钟捞出胡萝卜片和西蓝花也焯水虾仁加料酒黑胡椒粉腌制5分钟碗中放入生抽老抽蚝油黑椒酱...
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![青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面方法]( "青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面方法")
- 前一天炒了蒜茸菠菜，剩下一小把菠菜，凉拌或炒都不够吃的。干脆焯水去草酸后和牛奶一起榨汁，用黄油煎香蒜片，倒入菠菜牛奶汁，放入煮好的意面，拌匀后加盐和黑胡椒粉调味，家里还有点熟虾仁和罗勒叶，就一起放进了菠菜牛奶汁里。盛出来，发现特别适合装便当盒，和番茄土豆牛腩也特别配，又好...
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![番茄虾仁意面的详细做法大全,简单又营养的番茄虾仁意面做法]( "番茄虾仁意面的详细做法大全,简单又营养的番茄虾仁意面做法")
- 用料意大利面1份虾仁3只西红柿1个洋葱小半个香菇1朵红椒半个番茄虾仁意面的做法先把材料准备好，虾仁切小段，西红柿建议切薄片，更好炒成糊状。将意面煮好捞出，一般八分钟左右，放入花菜烫好一起捞出。再放入油将西红柿翻炒压成糊状加入水，放香锅一起煮浓稠起锅捞出。起锅烧油，放入...
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![虾仁番茄意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁番茄意面做法]( "虾仁番茄意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁番茄意面做法")
- 用料意大利面1份虾仁克西红柿个生抽勺黑胡椒勺虾仁番茄意面的做法水开后去放一勺盐加意面煮7分钟捞出过凉水备用油热放洋葱丁炒香接着加入去皮的西红柿翻出汤汁接着放入虾仁翻炒变色在加入意面1勺生抽少许胡椒粉翻炒均匀即可小贴士意面煮的时间看意面包装上的说明即可每...
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![焗面/焗意面/虾仁蟹棒火腿意面食谱大全及做法，烹饪好吃的焗面/焗意面/虾仁蟹棒火腿意面方法]( "焗面/焗意面/虾仁蟹棒火腿意面食谱大全及做法，烹饪好吃的焗面/焗意面/虾仁蟹棒火腿意面方法")
- 用料意大利面份番茄酱勺洋葱个马苏里拉芝士克盐克虾仁蟹棒干蒜末干洋葱末火腿肠焗面/焗意面/虾仁蟹棒火腿意面的做法煮意面：意面煮到适中软硬炒意面酱：洋葱炒软，这时候我喜欢放一个辣椒在里面增加味道的层次感，不喜欢吃可以不放加入蟹棒，洋葱，火腿肠炒熟炒熟后加入很多番茄酱，再...
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![荞麦面，意面虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦面，意面虾仁汤方法]( "荞麦面，意面虾仁汤食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦面，意面虾仁汤方法")
- 今天上午比较忙，12点才回到宿舍，小伙伴们一顿猛操作，哈哈，成品还是很好吃的。一起看看我们今天吃了些什么吧。用料荞麦面一袋意面一袋菠菜想吃多少放多少调料（小伙伴买的）豆腐1块小葱3根腌制好的虾仁20个左右香油1勺盐1勺黑芝麻一勺荞麦面，意面虾仁汤的做法先做一个小葱拌豆腐，比...
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![意粉•紫玉虾仁三色意面食谱大全及做法，烹饪好吃的意粉•紫玉虾仁三色意面方法]( "意粉•紫玉虾仁三色意面食谱大全及做法，烹饪好吃的意粉•紫玉虾仁三色意面方法")
- 三月不减肥全年徒伤悲！但减肥也要吃得棒棒的。昨天去市场买了紫玉小番茄，美貌不可方物啊！味道也很棒，入菜一定点睛又提味！意面既解馋也没负担，搭配芦笋虾仁和坚果饱嘴的同时也均衡了营养，早餐来一份，一整天都up！up！up！用料鸡蛋1只带尾大虾仁6-8只芦笋8根紫玉小番茄5颗蒜2瓣大葱(京葱...
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![虾仁意面如何做才美味，怎么做虾仁意面简单又好吃]( "虾仁意面如何做才美味，怎么做虾仁意面简单又好吃")
- 懒人意面易做好吃用料意大利面份虾仁克盐克黑胡椒勺意面酱黄油虾仁意面的做法1用黄油把虾仁翻炒一下加入意面酱2把事先煮好的意面放进去搅拌(不是开火翻炒)就可以了呀...
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![虾仁炒意面如何做才美味，怎么做虾仁炒意面简单又好吃]( "虾仁炒意面如何做才美味，怎么做虾仁炒意面简单又好吃")
- 用料意大利面适量虾仁九个青椒一只胡萝卜半只洋葱半只番茄酱适量盐、鸡精适量虾仁炒意面的做法虾仁洗净，洋葱切丝，胡萝卜切丝，青椒切丝备用锅里加水烧开后放入适量的意面，大火煮五分钟后改中火慢煮两分钟，捞出装盘放入少许食用油拌匀防止粘连然后锅中倒入适量油，依次放入青椒、...
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![虾仁意大利面的详细做法大全,简单又营养的虾仁意大利面做法]( "虾仁意大利面的详细做法大全,简单又营养的虾仁意大利面做法")
- 用料意大利面适量虾仁适量番茄1只盐适量面适量虾仁意大利面的做法面煮八分钟，在捞出沥干水份，加入适量的油，拌匀，再起油锅把番茄放进锅里翻炒，炒出汁后放虾仁，虾仁熟后，把拌好的面放入锅中翻炒，再放入胡萝卜和毛豆翻炒后就能出锅了...
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![番茄虾仁意面，自制意面酱食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁意面，自制意面酱方法]( "番茄虾仁意面，自制意面酱食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁意面，自制意面酱方法")
- 用料↓↓煮意面↓↓意大利面180克橄榄油一点盐3克↓↓意面酱↓↓番茄2个洋葱1/5个蒜1瓣番茄酱黑胡椒粉金不换盐糖酱油番茄虾仁意面，自制意面酱的做法煮面：水开下盐，橄榄油后下意面煮8-9分钟煮面时间来做番茄酱洋葱末，蒜末下锅炒出香味下番茄，炒软，压烂后下糖，盐，酱油，慢慢熬至汤收...
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- 意面100克用料虾仁2两小豌豆2两虾仁意式面的做法1.意大利面先下锅煮熟，沸水里放些盐煮面，煮10分钟左右涝出2.配菜炒好，和意大利面还有番茄酱拌在一起。...
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![虾仁茄汁意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁茄汁意面做法]( "虾仁茄汁意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁茄汁意面做法")
- 用料虾仁250克盐和黑胡椒适量番茄罐头1罐辣椒碎末适量洋葱末1/2个蒜末适量白葡萄酒100ml糖少许牛至粉适量欧芹碎末大量意大利面200克橄榄油2大勺芝士粉大量虾仁茄汁意面的做法意面放入沸水中煮熟捞出、虾放入橄榄油两面煎熟加入少许盐和黑胡椒和辣椒碎末捞出、再锅内放入...
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- 用料四季豆、培根、料酒、白胡椒粉、酱油鲜虾仁意面的做法虾仁意面：1、意面冷水下锅煮熟（➕一点点盐），煮熟捞起过冷水，煮面的时候可以进行下面👇步骤（因为我的意面要煮10几分钟）：2、鲜虾去壳，虾仁去虾线处理好，➕料酒➕一点点酱油➕少许白胡椒粉腌制一会儿3、锅下橄榄油，四季豆切小...
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![奶香虾仁意面的详细做法大全,简单又营养的奶香虾仁意面做法]( "奶香虾仁意面的详细做法大全,简单又营养的奶香虾仁意面做法")
- 女儿特别爱吃用料意面1把虾仁300g黄油共30g生抽1勺盐2g牛奶100g淡奶油100克黑胡椒粉1小勺蒜6瓣芝士片1～2片西芹碎可放奶香虾仁意面的做法鲜虾去虾线，去壳，用盐和胡椒粉腌制10分钟烧锅水，放盐，水开下意面，煮8～10分钟，捞出过凉水大蒜切碎放10g黄油，虾仁炒至变色盛出放20g黄油，炒香蒜...
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![❤黑椒牛柳意面❤虾油虾仁意面❤食谱大全及做法，烹饪好吃的❤黑椒牛柳意面❤虾油虾仁意面❤方法]( "❤黑椒牛柳意面❤虾油虾仁意面❤食谱大全及做法，烹饪好吃的❤黑椒牛柳意面❤虾油虾仁意面❤方法")
- 第一次真正意义的下厨还是很成功的。看着嘴刁的尊比先生吃的如此开心可以说是十级满足了。所以我决定碎碎念一下我的做菜过程。【主要是为了预防我下次忘记了哈哈，在此之余能为有缘的你提供一些小小的帮助，那真是在下莫大的荣幸啦😜😜】十来只基围虾，20块钱左右的牛肉（有点少...
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![虾仁咖喱意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁咖喱意面做法]( "虾仁咖喱意面的详细做法大全,简单又营养的虾仁咖喱意面做法")
- 第一用设备拍了个小vlog。在家宅了好多天了，怕胖又怕饿，还为了省事，于是选的都是家里有的，卡路里低的食材。喜欢各种做意面的方法，之前我试过好多种，喜欢的可以翻我的菜谱。咖喱最简单好不容易踩雷。用料意大利面1份咖喱块2块椰浆1瓶洋葱1/3个虾仁15个鲜香菇2朵胡萝卜1/4根西兰...
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![「虾仁意面Fettuccine」「海鲜辣Spaghetti」【番茄洋葱萨拉米意面]( "「虾仁意面Fettuccine」「海鲜辣Spaghetti」【番茄洋葱萨拉米意面")
- 澳洲名厨JamieOliver的意面做法，我家常备意面，营养好也快手，这里分享三款我个人比较喜欢也不会很油腻的意面做法：1⃣️大虾青豆意面，清爽好味，用的是长扁面Fettuccine。2⃣️海鲜辣意面，这款算是高阶版意面，并不是说有多难做，只是没有浓稠酱汁，用纯橄榄油炒的意面才是考验意面质地和口...
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![海鲜虾仁意面(虾嫩面筋)食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜虾仁意面(虾嫩面筋)方法]( "海鲜虾仁意面(虾嫩面筋)食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜虾仁意面(虾嫩面筋)方法")
- 这款海鲜虾仁意面食材普通，做法简单，便于操作，做出来的意面口感筋道浓郁，虾仁外观饱满，口感鲜嫩，也算是自己比较喜欢和常做的一款意面了。现做一详细总结记录，但愿帮到有需要的朋友！用料意大利面：120克西红柿：1个(230克)洋葱：半个(60克)虾仁：10个左右橄榄油：20克左右迷迭香：2枝盐：适量(...
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![有虾仁的Healing蒜香虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的有虾仁的Healing蒜香虾仁意面方法]( "有虾仁的Healing蒜香虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的有虾仁的Healing蒜香虾仁意面方法")
- 作为一个追星狗最大的爱好就是copy哥哥同款，尤其是哥哥吃过做过的食物！昨天看着我的崽们亲手做了蒜香虾仁意面真的超级馋！导致我今天工作空闲都一直在想😂下了班火速粘贴复制！用料意大利面一小把虾仁50克（根据个人口味适量）大蒜3瓣干辣椒2个朝天椒3个黑胡椒适量盐适量有虾仁的H...
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![奶油虾仁意面的详细做法大全,简单又营养的奶油虾仁意面做法]( "奶油虾仁意面的详细做法大全,简单又营养的奶油虾仁意面做法")
- *转载自byCookat用料虾仁15只意大利面100克橄榄油30克蒜3瓣洋葱1/4个小西红柿5个番茄酱210克鲜奶油140克芝士5克盐适量黑胡椒适量奶油虾仁意面的做法在平底锅中倒入橄榄油，把大蒜切片放入锅中，再放入洋葱炒熟。洋葱熟到一定程度倒入虾仁，用盐，黑胡椒调味。虾熟了后放入切半的...
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![番茄虾仁意面☆番茄海鲜意面☆食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁意面☆番茄海鲜意面☆方法]( "番茄虾仁意面☆番茄海鲜意面☆食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾仁意面☆番茄海鲜意面☆方法")
- 要快又要凹造型，非意面莫属了！洋人食物和大中华美食真的不是一个次元的啊，阿拉的现炒浇头面，看看就是一碗面，其实根本就是正儿八经炒了个菜，还是硬菜嘛😝😝相比之下意面真心省力多了，而且失败率明显低很多，主要是面的软硬程度称心了就基本不会有大碍啦哈哈。用料意面（细面、笔形面...
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![虾仁🦐意面如何做才美味，怎么做虾仁🦐意面简单又好吃]( "虾仁🦐意面如何做才美味，怎么做虾仁🦐意面简单又好吃")
- 这道菜谱的秘诀是通过熬煮的虾汤，既保持了虾仁的鲜嫩，又能有鲜美浓郁的虾油汤汁。非常快手的一道菜，值得尝试。用料虾5-8只番茄1个白皮洋葱半个青椒半个小米椒3个蒜5瓣意面条1人份虾仁🦐意面的做法烧水，后边用来煮意面。同时开始处理虾，包括洗虾，掐虾头，剥虾壳，挑虾线，虾头虾壳注...
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