- 运动完吃上两碗也不怕汗水白流了😄😄用料鸡蛋🥚2只虾仁随意克各种若干朵鲜虾鸡蛋杂菌汤的做法准备好食材,洗净,虾仁用料酒腌几分钟,喜欢吃什么料就准备什么。1、把鸡蛋打散炒熟备用2、用点姜片炒虾仁,炒熟备用3、把菌炒到出水后加想喝的汤水量,煮沸4、鸡蛋、虾仁加到汤里煮5分...
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- 用料土鸡1只鸡腿菇适量蟹味菇适量真姬菇适量老姜少许盐少许杂菌鲜鸡汤的做法将宰杀好的土鸡清洗干净,去掉鸡屁股,剪掉鸡指甲备用各种菇类分别清洗干净,切成适当大小备用;老姜洗净切片备用砂锅中加入适量水,凉水放入处理好的土鸡,大火煮开,撇去浮沫,放入老姜片,转小火煲1小时放入各...
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- 用料鸡腿骨茶树菇香菇姜盐杂菌鸡骨汤的做法我们平时经常吃鸡腿,有的时候我们还会给鸡腿去骨然后炒着吃,骨头吗,我想大家都扔了吧?其实这样是很浪费的。今天第一个图就是给大家展示一下去肉的鸡腿骨,肉已经变成口水鸡进我肚子了把鸡腿骨从中间切断把干的茶树菇和香菇,用水冲洗干...
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- 今年生日的时候吃了一次大江户日料,点了河豚鱼刺身实在吃不下了,便叫店家将剩的鱼肉做了汤来,没想到一下子就喜欢上了那种口齿鲜香的味道。今天在家琢磨了一下,就想着自己试做个汤吧,正好气温偏凉,喝起来暖暖的。不过我是不会去买河豚鱼来做汤的,额,因为~我穷~~,额,更怕中毒~~😄用料虾8...
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- 大蒜不剥皮煲汤味道大不一样哦,还增强免疫力,好处多多用料小笨鸡8块姜5片料酒2勺杂菌适量葱1根香菜1根红枣3颗枸杞10粒太太乐鲜鸡汁1勺大蒜3瓣砂锅杂菌鸡汤的做法小笨鸡炒水,加入葱段、姜2片、料酒1勺开锅2分钟后,清洗干净小笨鸡、葱段、姜片3片、红枣、大蒜3瓣,大火烧开20分...
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- 好听莫过于炉火上煲鲜汤的咕咕声~用料土鸡1只葱白一段姜2片香菇5朵干滑子菇一小撮人参1根竹荪5根大枣10颗枸杞15粒山药1根盐适量杂菌土鸡汤的做法①土母鸡🐔去头、脖、屁股,切大块清洗干净,沥净水分;②香菇、干滑子菇(可以加各种适合炖肉的菌)提前洗干净,泡在清水中30分钟左右,水...
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- 鲜!鲜!鲜!必须说三遍,才能让你体会到那鲜味!真的鲜掉眉毛了!😋用料鲜虾8只鸡蛋2个杂菌各一点红萝卜一小段芫荽2根盐适量料酒1小勺胡椒粉适量鲜掉眉毛的快手营养汤~鲜虾鸡蛋杂菌汤的做法杂菌准备了4款:金针菇,鲜花菇,蟹味菇,海鲜菇。红萝卜忘拍了,请脑补进去。所有的菇类洗干净,切成小...
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- 最近减重有点成效,减肥就是少吃多动!没有捷径可走😂😂秋天来了,天气渐凉,胃口大好,但也要坚持控制体重呦!秉承着早吃好、午吃饱、晚吃少的道理,一直在寻找适合自己的一套食谱。减肥不能节食饿肚子,否则伤身体还反弹更厉害!多吃粗粮(黑米饭,二米饭,藜麦饭等)低脂的食物,有些食物即可饱腹...
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- 晚上来一碗暖暖的鲜美的汤,既减脂,饱腹感也十足哦!💁💁💁用料鸡蛋1个香菇5朵海鲜菇1小把金针菇1小把盐适量苦菊1小把杂菌鸡蛋汤的做法1⃣菌菇放入少油的锅里煎一下2⃣鸡蛋打散3⃣放一大碗水4⃣煮熟后加蛋液5⃣煮熟加盐调味即可最后放点苦菊点缀,就完成啦...
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- 工作日快手汤,打好的虾滑放冰箱里可以随时取用。用料虾适量胡萝卜适量菌类适量洋葱适量白胡椒适量烟适量蛋清一个淀粉适量葱适量虾滑杂菌汤的做法制作虾滑。剥虾去虾壳虾线,打成泥,加入蛋清、白胡椒粉、淀粉、盐。打到光滑细腻,保鲜膜覆盖放至冰箱冷藏四五个小时。图为打了一...
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- 2019,健康快乐的生活!用料干杂菌浓汤宝鸡腿姜片盐鸡腿杂菌汤的做法干杂菌水发泡软,剪成小块。鸡腿洗净去皮。放入养生壶,加两片姜,一个鸡汤浓汤宝。开启煲汤功能,坐等美味!出锅前加点盐调味!两个小时左右,营养健康的杂菌鸡汤满屋飘香!...
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- 用料金针菇100克平菇50克鸡蛋一个家乐菌菇靓汤口味浓汤宝一块水三碗(约750ml)鸡蛋鲜菌汤的做法将所有原料准备好将金针菇放在盐水中浸泡5分钟后捞出冲洗干净平菇洗净撕成小块鸡蛋打散备用锅中放入三碗水煮沸后加入家乐鲜菌靓汤宝略煮滚后加入金针菇和平菇改小火煮5分钟加入...
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- 用料鸡肉1斤新鲜杂菇冬菇茶树菇少许姜丝香菜葱花少许盐料酒胡椒粉少许杂菌清鸡汤的做法鸡肉洗净,姜切丝,冬菇切片新鲜茶树菇改小。起锅热油下鸡肉姜丝少许料酒,炒香下热水,中小火煮30分钟,下杂菌煮5分钟,调味盐,点点胡椒粉。试味完下香菜葱花,盛盆开吃。小贴士清鸡汤夹杂菌味,营养...
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- 自己在家里研究的保留菌菇鲜味又不会有难闻的味道用料平菇适量香菇适量海鲜菇适量杏鲍菇适量口蘑适量金针菇适量盐适量姜末适量鸡精适量淀粉适量鲜美杂菌汤的做法各种自己喜欢的蘑菇洗净,杏鲍菇切片,香菇切片,海鲜菇切一刀,金针菇切一刀,口蘑切片,平菇撕开热锅放油,油热一些趁热...
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- 。。没啥背景故事,就是美团买菜看到的,下厨房没找到合适的,记录下~~用料虾半斤蟹味菇适量胡萝卜三分之一根鸡蛋2个葱适量盐淀粉姜白胡椒盐菌菇鲜虾汤的做法按图备食材剁虾泥虾泥加各调料油烧热,蛋摊蛋皮,蛋皮切丝虾头熬虾油,再加入葱白姜丝加水煮开,捞出虾头,加虾滑加海鲜菇、胡萝...
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- 用料平菇根据食用人数酌情处理鸡蛋1个茶树菇少许木耳三朵胡萝卜三分之一根生菜3-4片葱3根盐少许淀粉1勺姜1片蒜1瓣杂菇鲜菌汤的做法全部菜洗净、切段,备用。放一个鸡蛋进奶锅煮8分钟。猪肉切片,置碗中备用。一勺淀粉(我一个人吃得不多)➕胡椒粉➕姜(切碎剁丁)混成水淀粉,到入猪...
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- 周末在家给宝宝做一顿营养餐吧!妈妈的减脂餐宝宝的营养餐用料鸡蛋1个豆腐1块鲜虾十几只白玉菇100克海鲜菇100克西兰花0.2朵胡萝卜半根鲜虾豆腐鸡蛋菌菇汤的做法准备好食材1.鲜虾头和身体分开,虾线去掉剥掉虾壳2.虾仁放入生姜料酒腌一下,虾头留着3.鸡蛋炒一下,嫩嫩的就行3.西...
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- 用料土鸡半只盐适量姜6片干香菇6朵白玉菇100克虫草花50克葱适量料酒两勺罗勒少量杂菌鸡汤的做法1、半只鸡洗净(不切),烧开漂血沫(放料酒和姜)2、在烧一锅水水量要足把半只丢进去(泡香菇的水和香菇都放进去)3、放姜5片加料酒适量4、葱用刀拍一下切成大段三段就差不多我习惯先放...
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- 用料虾只鲜虾杂菌饺的做法鲜虾杂菌饺准备如下物料:馅料:猪肉、杏鲍菇、冬菇、鲜虾、盐、糖、生粉、水。皮:澄面100g,木薯淀粉50g,水150g。将水烧开,关火,倒入两种粉类,搅拌均匀,不断揉搓至面团光滑柔软。取25g的面皮,将面皮檊成巴掌大小的薄圆饼。一只手将馅料往中间按,另...
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- 用料大米虾新鲜菌菇胡萝卜鲜虾菌米汤的做法先将大米浸一小时然后放锅里.加多点水,大火煮开小火煮一个多小时熬成粥后,把上面的一层粥米汤舀出在碗里把虾去头尾,,开背去泥肠.放酒盐腌一会.焯一下水盛出新鲜菌菇洗净切片.胡萝卜切片过水焯一下把米汤放锅里煮开放进焯好水的...
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- 老广东人爱喝老火靓汤新广东人怕尿酸高,不用老火也能煲出味浓鲜美的靓汤就属菌菇类的汤啦美味滋补~适合秋冬噢用料老母鸡半只茶树菇干若干克香菇若干朵姬松茸若干朵虫草花若干克红枣4颗枸杞若干粒水若干克盐若干克杂菌菇鸡汤的做法半只老母鸡洗干净,放姜片出水捞出备用各类...
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- 用料香菇干数朵姬松茸干数朵鸡枞菌干适量虫草花干适量鹿茸菇干适量枸杞适量姜数片瘦肉约400克盐适量超鲜杂菌汤的做法除虫草花,把所有略泡软,洗干净挤干水虫草花用清水洗一下除枸杞把所有材料煲约40分钟,再放枸杞略煲,然后放盐调味味极超鲜...
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- 逛超市的时候突然发现野生的鸡枞上市了,就琢磨用鸡枞给儿子煲个汤,但是既然鸡枞都有了,松茸怎么也得搭上吧,又看到自己爱吃的茶树菇,想着干脆做个杂菌鸡汤吧ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧说干就干,Let'sgo!(Ps:菌类的话,不用太较真,不一定非得松茸和鸡枞,选自己喜欢的菌类就行,数量1把也很...
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- 冬天,是我们偷懒的好季节😄用料鸡肉500g香菇五朵干香菇适量干粉丝小把金针菇小把白口姑五朵大葱,小葱,姜蒜适量红枣,枸杞,党参适量花椒粒,黑胡椒粉适量料酒,盐适量玉米棒子一个豆腐小块鸡肉杂菌汤的做法把所有食材准备好洗净备用粉丝和干香菇提前泡好红枣可以稍稍泡一泡,清洗一下...
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- 早上起床~做一碗快手鲜虾鸡蛋疙瘩汤~蛋白质碳水化合物新鲜蔬菜都有啦^_^用料鸡蛋一个虾两只面粉20克盐适量胡萝卜🥕根据个人喜好➕白菜心适量姜两片葱鲜虾杂蔬鸡蛋疙瘩汤的做法胡萝卜🥕切丝或薄片丁都可以哒。葱姜虾爆炒炒出虾油加适量清水开锅后➕面疙瘩再次开锅加入青菜...
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