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白扁豆山药粥的精彩文章

白扁豆山药粥的详细做法大全,简单又营养的白扁豆山药粥做法

  • 白扁豆山药粥的详细做法大全,简单又营养的白扁豆山药粥做法

  • 👍🏻特点：白扁豆山药粥是人们常食用的一种汉族药膳，是一款非常好的保健粥，具有补益脾胃、调中固肠。全家人都可以品尝这道“口感绵滑，补中益气”的白扁豆山药粥~🌸用料白扁豆山药小米红枣白扁豆山药粥的做法准备食材白扁豆提前泡发，一般晚上泡，第二天早上用来煲粥。炖盅里加入...
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紫山药粥如何做才美味，怎么做紫山药粥简单又好吃

  • 紫山药粥如何做才美味，怎么做紫山药粥简单又好吃

  • 素有“神仙之食”美称的紫山药，是营养价值最高的山药品种，它口感细嫩香糯，柔滑多汁，也是很好的食补材料。比起一般的白色山药，紫山药含有更多的维生素和微量元素、多糖、粘液质、蛋白质、淀粉、多种氨基酸、矿物元素等营养成分，经现代医学认证，紫山药还具有免疫增强、抗衰老、降...
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扁豆山药如何做才美味，怎么做扁豆山药简单又好吃
山药红豆粥如何做才美味，怎么做山药红豆粥简单又好吃

  • 山药红豆粥如何做才美味，怎么做山药红豆粥简单又好吃

  • 用料大米100克红豆30克山药1根水1500ml色拉油几滴山药红豆粥的做法红豆提前在冷水中浸泡12小时，这样容易煮熟。大米洗净，在冷水中浸泡40分钟。这样是为了让米粒膨胀开，煮起粥来既节省时间，还口感香糯。山药去皮切小块。我用剪刀剪的，所以块状有点难看，请忽略！去皮时最好带上食品...
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「食疗药膳」淮山扁豆煲鸡脚食谱大全及做法，烹饪好吃的「食疗药膳」淮山扁豆煲鸡脚方法
山药粥如何做才美味，怎么做山药粥简单又好吃

  • 山药粥如何做才美味，怎么做山药粥简单又好吃

  • 家里有啥熬啥。soeasy~用料山药1根胡萝卜半根杏鲍菇适量午餐肉3片大米两人份鸡汁（鸡精）适量虾米一小把山药粥的做法切丁切丁切丁。焯水。过滤。山药戴手套处理，过敏太痒了。米洗三次浸泡半小时（切丁前先洗干净浸泡）大米先煮十五分钟。焯水后的丁一股脑倒进米里。搅拌搅拌太稠...
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山药土豆粥如何做才美味，怎么做山药土豆粥简单又好吃

  • 山药土豆粥如何做才美味，怎么做山药土豆粥简单又好吃

  • 比较适合老人小孩当晚餐用料铁杆山药一根土豆一个大米适量小米适量豌豆更自己喜好适量水适量白砂糖更自己喜好适量山药土豆粥的做法山药土豆洗净去皮上蒸锅（方便老人小孩食用如不需直接看第三步）蒸熟后放入料理机搅拌将大米小米洗净加水入锅煮（可适量放入豌豆）煮3-5分钟后加...
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周末给爸妈熬一份补脾和胃的扁豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的周末给爸妈熬一份补脾和胃的扁豆山药粥方法
山药白粥如何做才美味，怎么做山药白粥简单又好吃

  • 山药白粥如何做才美味，怎么做山药白粥简单又好吃

  • 买了一箱山药，每天消耗。今天早餐做白粥，切了一根山药进去，用小美料理机速度1烹煮，山药全溶于粥中，添了白粥的营养。山药健脾养胃，常食强身健体，延缓衰老用料大米30克铁棍山药1根水500克山药白粥的做法做法很简单，就是以上材料都放入主锅，25分钟/v速度1。上面放蒸笼蒸红薯火腿肠包...
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豆扁子粥的详细做法大全,简单又营养的豆扁子粥做法

  • 豆扁子粥的详细做法大全,简单又营养的豆扁子粥做法

  • 让家人们喝上美味又营养的粥吧！用料豆扁子适量菠菜适量粉丝适量胡萝卜半根葱少许面粉少许香油少许盐少许豆扁子粥的做法准备的食材如上图。菠菜洗净切成丝。把胡萝卜切成小方块。葱花粉丝用开水烫5分钟。少许油热锅，爆炒葱花和胡萝卜。加入适量的水，再把豆扁子、粉丝放进锅...
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沙参麦冬扁豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的沙参麦冬扁豆山药粥方法
山药白米粥如何做才美味，怎么做山药白米粥简单又好吃

  • 山药白米粥如何做才美味，怎么做山药白米粥简单又好吃

  • 炎热的夏天，什么也不想吃，就想来点简单的粥用料大米半杯水2500克山药半根瘦肉100克葱1根盐适量克山药白米粥的做法清水上锅煮开，米洗好沥干。水开后放入米，勺子搅拌，以防黏锅加入几滴油，盖上盖子，不能密封，大火煮10分钟剁肉，切葱花。拍山药，还可以拍碎一点（这次选的山药不好拍）时间到...
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山药豆白米西芹粥做法烹饪大全 地道山药豆白米西芹粥如何做

  • 山药豆白米西芹粥做法烹饪大全 地道山药豆白米西芹粥如何做

  • 山药米粥养胃，加入西芹叶借以香气使米粥闻起来更飘香四溢。入口即有山药的软滑糯，又有西芹的清香飘与口齿间，美味也～用料山药豆随意白米根据人数自己定夺盐少许嫩西芹叶随意山药豆白米西芹粥的做法将山药豆洗净同大米一起煮粥取西芹去起老叶，留取嫩叶切碎末备用。待米粥煮熟，山...
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土耳其红扁豆莲子山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的土耳其红扁豆莲子山药粥方法
豆浆山药粥的详细做法大全,简单又营养的豆浆山药粥做法

  • 豆浆山药粥的详细做法大全,简单又营养的豆浆山药粥做法

  • 时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料糯米80g大米20g铁棍山药200g豆浆1000g豆浆山药粥的做法糯米、大米浸泡1小时以上。山药去皮切块蒸熟，碾碎成泥。将糯米、大米、山药泥、豆浆倒入电饭煲，开启煮粥模式。小贴士1、山药不要选错了，要买铁棍山药，面面的这种。2、这里用的...
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红豆山药粥如何做才美味，怎么做红豆山药粥简单又好吃

  • 红豆山药粥如何做才美味，怎么做红豆山药粥简单又好吃

  • 用料红豆看你心情大米看你人数山药看你心情红豆山药粥的做法将红豆用水泡两个小时。在锅里放入红豆和适量水，大火煮，将红豆煮至微烂。在煮红豆期间，山药去皮洗净，切成小块。大米去沙洗净，和红豆一起放入电饭煲中，并加入步骤2中煮红豆的水。加入山药块煮至熟烂即可。...
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立秋：荷叶白扁豆粥食谱大全及做法，烹饪好吃的立秋：荷叶白扁豆粥方法
山药白扁豆粥做法烹饪大全 地道山药白扁豆粥如何做

  • 山药白扁豆粥做法烹饪大全 地道山药白扁豆粥如何做

  • 山药不燥不腻，可健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、长志安神、延年益寿，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效。此款药膳粥具有益气养阴、健脾化湿之功效，是脾胃虚弱人士的滋补佳品。方子来自珠海市侯钧黄帝内经全...
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山药木耳扁豆做法烹饪大全 地道山药木耳扁豆如何做
煲山药粥如何做才美味，怎么做煲山药粥简单又好吃

  • 煲山药粥如何做才美味，怎么做煲山药粥简单又好吃

  • 用料山药适量大米适量煲山药粥的做法制作方法：煮粥时放入山药块，再加上几颗撕开的红枣。小贴士孩子和老人最适合吃，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥。因为山药粥十分易于消化。可以做花生山药粥、枸杞山药粥、桂圆山药粥、南瓜山药粥等。...
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党参扁豆山药羹做法烹饪大全 地道党参扁豆山药羹如何做
健脾祛湿的白扁豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿的白扁豆山药粥方法
山药绿豆粥如何做才美味，怎么做山药绿豆粥简单又好吃

  • 山药绿豆粥如何做才美味，怎么做山药绿豆粥简单又好吃

  • 山药能清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。绿豆是夏令饮食中的上品，更高的价值是它的药用。盛夏酷暑喝些绿豆粥，甘凉可口，防暑消热。山药、绿豆都有清热解毒的功效，同煮更可滋阴补气，清暑降压。用料山药绿豆大米山药绿豆粥的做法绿豆...
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扁豆山药脊骨汤做法烹饪大全 地道扁豆山药脊骨汤如何做
夏季-白果山药红糖粥食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季-白果山药红糖粥方法

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