- 疫情爆发大家都在家带着,除了工作学习,怎么能错过美食呢,这段时间尝试了不少,逐一新的美食记录一下用料西葫芦半个胡萝卜半根鸡蛋1个盐2克胡椒粉1克香油半勺面粉200克美味蔬菜饼的做法胡萝卜和西葫芦用擦子擦成丝,我们因为就两个人,没有用一整根胡萝卜和西葫芦,大家根据实际情况...
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- 用料胡萝卜半根土豆两个洋葱一个芹菜两根大头菜半个培根四片盐5克黑胡椒适量美味蔬菜汤的做法锅内放入土豆,洋葱和胡萝卜,加盐,放入没过蔬菜的高汤或水,大火煮沸转小火煮15分钟;把芹菜斩长段,大头菜切四瓣,培根切中段,加入锅中,开大火煮开转小火炖25分钟;蔬菜煮至软烂即可;盛出蔬菜...
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- 用料鸡蛋3个面粉任意克青椒一个红萝卜1根大蒜1瓣调味料各种榨汁机好吃又健康-美味蔬菜饼的做法青椒胡萝卜大蒜切丁,用榨汁机稍微榨一下,看个人口味打三个鸡蛋,与榨好的蔬菜混合,加入适量面粉加好面粉的糊锅内放油,倒入适量糊,可以翻面的时候翻起即可翻面成功♛放入适量番茄酱就...
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- 闲着没事,自己做健康美味的饭饭吃,很合胃口~老公也超喜欢吃。用料鸡蛋2个胡萝卜1根土豆2个火腿半根面粉适量十三香适量芹菜一把美味杂蔬饼的做法去皮洗净土豆胡萝卜擦丝,火腿切块,芹菜切块,鸡蛋打散,备用所有材料放一块,加入盐,十三香搅拌加面粉搅拌,面粉量自定,有喜欢吃软的就少放...
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- 过年期间总是无法早起,但是早饭还要吃,所以想了这个蔬菜饼,方便,简单,省时间,而且还很美味🤗用料面粉适量韭菜适量豆芽菜适量鸡蛋2个黑胡椒粉少许鸡粉1勺盐1勺水半碗番茄酱适量美味健康的蔬菜饼🥗的做法韭菜洗干净切丁豆芽菜洗干净切段把所有食材都放到一个大一些的盆里面,在加...
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- 这个鸡肉饼可以当晚饭也可以当早餐,嫩而多汁,减脂星人必吃!用料鸡胸肉250克玉米粒适量胡萝卜粒适量豌豆适量生抽1勺淀粉适量蚝油适量减脂美味鸡胸肉蔬菜饼的做法鸡胸肉剁或者用料理机打成泥,越细腻越好打好的鸡胸肉加入淀粉、适量生抽,蚝油,腌制十分钟备用(淀粉可以适当加多一点...
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- 这是一道宝宝喜欢、健身党爱的健康食谱,食材都是在冰箱里翻翻就能找到的。柔软的豆腐、营养丰富的杂蔬,外加煎过之后的蛋香,完成后的蛋饼沾着沙拉酱吃,就是这么简简单单,而且不需要加太多的调料就能吃得满足无比。收藏方子吧,总有一天你会用上~用料亨氏原味沙拉酱适量老豆腐200g...
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- 早上起床十几二十分钟的事情,厨房小白也没问题,简单。卷饼,其实就是中国的烙饼☘☘☘大到西餐厅、快餐厅,小到便利店、超市,都随处可见,慢慢的发现,它已经成为我们餐桌上的常客咯~家里小朋友特别喜欢吃卷饼,以前都是去超市买速冻的。加入各种东西卷起来。后来,发现这个做起来特别...
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- 用料面粉150克胡萝卜半根包心菜叶2-3片土豆小小的一个鸡蛋2个黑胡椒些许油些许小美蔬菜饼的做法备齐洗净材料胡萝卜切断5秒/5速切末清空主锅,土豆切段4秒/4速切末。清空主锅包心菜叶也是,4秒/4速,忘记拍照了。胡萝卜和土豆混合,加面粉,鸡蛋,黑胡椒,15秒/揉面档出来的糊大概是这...
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- 相信会有不少的麻麻和我一样,每天早晨会为给小盆友做什么早餐而犯愁🤔🤔……什么样的早餐既好吃又能满足小盆友的日常营养呢?😊最近捣鼓了一个,反正我家小盆友是挺爱吃的,而且,把他不太爱的胡萝卜和青椒也加进去了🤫因为所有食材都是卷在一起的,不吃也得吃!嘎嘎~而且,里面的料,大...
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- 西兰花用盐水泡15分钟,据说里面的小🐛都会出来虾皮点睛之笔!!!香!用料盐克面粉克鸡蛋个圆白菜🥕胡萝卜葱(西兰花和虾皮)美味蔬菜饼~such西兰花🥦更美味的做法蔬菜切成丝,放一个🥚或两个,面粉,虾皮,盐🧂油里煎没放🥦的菜饼...
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- 是不是剩下的半个黄瓜不知道怎么处理,抄个菜不够用放着又怕蔫掉。无论什么胡萝卜黄瓜西红柿的,只要你有就能派上用场…嘿嘿用料鸡蛋两个白萝卜一大个胡萝卜半个西葫芦半个葱半根美味各种杂之蔬菜饼的做法白萝卜切丝。粗细都没关系。然后放盐搅拌,放置20分钟备用。吸出水分的...
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- 用料花菜洋葱蒜瓣杏鲍菇油一勺综合调味料美味烤蔬菜的做法蔬菜洗净,加入调味料(我是马爸爸买的综合调味料,里面有盐,洋葱粉,胡椒面,百里香等等),一勺油,搅拌均匀拌匀的蔬菜铺在烤盘上,烤箱无需预热,200°烤15-20分钟即可。小贴士烤蔬菜尽量选择根茎类,水分少,烤出来很干香。洋葱菌菇蒜...
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- 十五分钟就能搞定的美味营养低脂早餐喔,如果小朋友不喜欢吃蔬菜,还可以在蛋饼上挤上番茄酱开胃。用料胡萝卜半根黄瓜半根洋葱半个鸡蛋2个低脂美味的蔬菜蛋饼的做法如图1如图2如图3如图4如图5如图6小贴士一定要用小火煎哦!...
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- 快手早餐营养美味小朋友如果不喜欢吃蔬菜可以试试蔬菜小饼用料鸡蛋2个面粉适量火腿5片小油菜5颗盐适量水视情况加入营养美味蔬菜鸡蛋饼的做法火腿片切丁小油菜切碎,放入碗中打入2个鸡蛋,加入面粉、盐所有食材混合,搅拌一下不粘锅中放少许油,开大火用勺子取面糊,在锅中摊成小饼...
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- 用料鸡蛋2个面粉150克黄瓜1根胡萝卜1根盐适量孜然粉适量健康美味好吃的蔬菜饼的做法黄瓜胡萝卜钊成丝,打入两个鸡蛋,加入面粉,适量盐,孜然粉,水调成糊状平底锅起油倒入面糊,上面洒点黑芝麻煎至金黄色翻面两面金黄装盘,香喷喷的蔬菜饼出锅啦!...
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- 最近变身平平无奇的煎饼小天才🐥好朋友给我送了几罐泡菜突然想到小熊说过一家韩国料理的泡菜饼好吃研究了一下发现这个其实很容易做所以第一次尝试就非常成功✔️用料泡菜适量面粉适量鸡蛋两个午餐肉可有可无西兰花适量胡萝卜适量盐少许胡椒少许简单又美味🥞韩式泡菜饼x蔬...
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- 自从有了下厨房,学会了很多菜,每次学做了新菜,看到家人吃点开心,让我觉得下厨是一件很快乐的事情。现在每天做菜前查看下厨房已经成为习惯了。一直想也能分享一个食谱给大家,但是自己太懒惰了。今天跟大家分享一个简单、营养、美味、快手的蔬菜饼。用料鸡蛋2个胡萝卜适量面粉...
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- 日常对南瓜🎃也是真爱,尤其是老爸种的南瓜!有粉的,有嫩的,南瓜饼,南瓜馒头,南瓜蔬菜饼,南瓜小米粥,南瓜排骨焖饭等等,更是我自己日常经常会做的食谱系列!😇今天来写个南瓜蔬菜饼的食谱吧,试着让自己勤快起来,把做过的美食都记录下来!🤪超快手,超美味的南瓜蔬菜饼,一起跟着做吧!😉😉😉用料...
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- 一道食谱,有菜有饭,一举两得🤗。搭配了若干种蔬菜的焖饼,既营养又美味。用料饼丝500g土豆1个胡萝卜1根芹菜3根圆白菜1个青椒1个西红柿1个葱适量姜3片蒜3-4瓣营养美味的蔬菜焖饼的做法所有蔬菜洗净,西红柿、青椒切小丁,葱、姜、蒜切片。土豆、胡萝卜、芹菜均切小条。圆白菜切丝...
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- 这两天,广州暴雨,停课了!累死了老母亲了!暴雨停课意味着只能在家,家快拆了欲哭无泪今天打算吃个蔬菜饼!家里提前储备好各种蔬菜,那就随意挖出来一些合适的,随意搭配都可以!用料南瓜50克韭菜50克土豆1个鸡蛋2个胡萝卜半根洋葱一块花生油胡椒粉减脂健康美味蔬菜饼的做法其实材料,可以...
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- 用料面粉400g温水240g食用油20g少量盐6g泡打粉8g生菜一棵黄瓜一根火腿一根黄豆酱适量美味蔬菜卷的做法将面粉,水,油,盐,泡打粉,拌匀后和成光滑面团,静置20分钟。将面团分成若干小剂子,赶成圆形单饼,去平底锅两面煎熟。不用放油,也不要煎太长时间,否则饼就太干了。在饼上抹一层黄豆...
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- 早上起来,老是伤脑筋吃什么?又要吃得好,又要方便快捷,蔬菜饼,绝对满足你!😊每次做,家里小子都得来上两大张。用料面粉150克鸡蛋1个西葫芦60克(一截)西红柿1小个火腿肠1根黄瓜半根盐5克料酒1勺胡椒粉3克黄豆粉20克黄豆粉随自己喜好,不要也可以,我是家里刚好有,用来增香的。蔬菜饼~超级...
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- 用料冰糖800克、苦瓜4斤胡萝卜4斤时间约4小时左右不粘锅美味蔬菜干的做法苦瓜、胡萝卜洗净控干水分。苦瓜去瓤切成厚1cm长约5或6cm的条胡萝卜切成1cm的片加入冰糖一起放锅里搅拌均匀开火🔥煮。切记不能放水,冰糖融化后还有蔬菜中的水分慢慢的就会熬成糖浆。看到锅里有水分...
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- 好想吃肯德基的鸡块,又要减肥,突然发现很美味,大家可以试一试噢用料鸡胸肉1块洋葱丁,香葱碎,蒸南瓜,蒜丁,包菜碎盐少许,一点点耗油,少些孜然粉(不喜欢可以不放)蔬菜鸡肉饼(美味减肥餐)的做法把所有食材切碎,蔬菜类放一起碎鸡肉块加盐,耗油调味,然后把蔬菜类放在一起搅拌用勺子取随意大小...
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