![土豆泥🥔，我叫它土豆炸弹💣（只需15分钟，微波炉懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥🥔，我叫它土豆炸弹💣（只需15分钟，微波炉懒人版）方法]( "土豆泥🥔，我叫它土豆炸弹💣（只需15分钟，微波炉懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥🥔，我叫它土豆炸弹💣（只需15分钟，微波炉懒人版）方法")
- 暑假在家天天叫外卖突然有一天幡然醒悟：不能再这么堕落下去了！于是在厨房找到仅有的材料做了这道就算手残党也能做好的👉土豆炸弹💣！为什么取名炸弹呢？因为...........因为👇圆滚滚的真的很像一颗手榴弹啊！并且土豆真的很管饱大概2颗土豆炸弹就会有很强的饱腹感就好像土豆在胃...
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![微波炉粉蒸肉·懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉粉蒸肉·懒人版方法]( "微波炉粉蒸肉·懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉粉蒸肉·懒人版方法")
- 非常想念粉蒸肉，但是，粉蒸肉用火蒸，看粉子包装说要蒸1个小时😹没有心情等那么久啊……于是开始打微波炉的主意！用料蒸肉粉1包五花肉片200g土豆3个水适量料酒适量葱花适量微波炉粉蒸肉·懒人版的做法1.肉切薄片2.土豆切小块3.土豆块放大碗里，倒入料酒适量，倒入半包蒸肉粉，加适量...
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![懒人烤鸡腿（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人烤鸡腿（微波炉版）方法]( "懒人烤鸡腿（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人烤鸡腿（微波炉版）方法")
- 当当~来分享一个微波炉版鸡腿~烤箱版虽然也很好吃，但耗时太长了，每次都望眼欲穿。所以自从吃了一次微波炉鸡腿后，我完全彻底放弃烤箱鸡腿🍗了。用料大鸡腿子你高兴就好只生抽你开心就好勺胡椒粉你中意就好克盐你快乐就好克老抽（上色）你喜欢就好勺鸡粉你觉得好就好勺以上调味料...
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![懒人披萨（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人披萨（微波炉版）方法]( "懒人披萨（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人披萨（微波炉版）方法")
- 用料玉米香肠3根9寸披萨饼底一个安佳奶酪150G番茄半个甜椒半个番茄酱适量懒人披萨（微波炉版）的做法披萨饼底放入蒸笼蒸熟（个人觉得不上火，这样口感没那么硬）饼底刷番茄酱，然后放入切成颗粒的香肠，番茄，甜椒。最后铺一层芝士碎。放微波炉叮3分钟就好了。快吧？！...
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![土豆泥（微波炉懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥（微波炉懒人版）方法]( "土豆泥（微波炉懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥（微波炉懒人版）方法")
- 用料土豆两个（大）纯牛奶一盒（蒙牛伊利之类的）盐一小勺孜然粉根据个人口味其他（玉米，虾仁，火腿一类）切丁适量土豆泥（微波炉懒人版）的做法把两个土豆刨皮洗净，放入碗中。倒入不超过土豆高度1/4的牛奶，放入微波炉高火8分钟，直到土豆可以轻易用筷子穿透。把转好的土豆用勺子碾压成泥状，一边...
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![微波炉烤蛋（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤蛋（懒人版）方法]( "微波炉烤蛋（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤蛋（懒人版）方法")
- 饿极了，临时又找不到太多材料，真的是简单又美味的一只救命懒人蛋用料鸡蛋1个酱油适量微波炉烤蛋（懒人版）的做法鸡蛋磕开在小碟子里，碟子要选用可以微波炉使用的。蛋黄上面用牙签或刀尖扎几个小洞，进微波炉40～50秒，ok啦～出来依口味放一点酱油小贴士这个时间是比较适合我这只鸡蛋的，...
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![微波炉版懒人烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版懒人烤茄子方法]( "微波炉版懒人烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版懒人烤茄子方法")
- 自从做了烤茄子，从不吃茄子的老公也能吃好多呢！用料紫茄子2-3根蒜多半头香菜一小绺小葱一根蒜蓉辣酱少许生抽一勺六月鲜一勺白糖两小勺白醋一勺油少许微波炉版懒人烤茄子的做法把茄子洗干净，蒂切掉，对半切开，在茄子内侧划几刀方便入味。茄子放微波炉里，高火三分钟把茄子拿出来...
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![懒人鸡翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人鸡翅（微波炉版）方法]( "懒人鸡翅（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人鸡翅（微波炉版）方法")
- 简单方便，口感像烤过的一样。只要看一边做法，即便你没有做菜经验，也可以上手。用料鸡翅6个盐3克花椒粉1勺蜂蜜烟熏烧烤酱2勺懒人鸡翅（微波炉版）的做法鸡翅洗净，控干水分，在表面划两道便于入味。撒上盐，花椒粉，用手搓匀，放入冰箱一宿。第二天从冰箱拿出，放入盘子中，划道面朝上，盖上盖子...
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![懒人版爆米花（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版爆米花（微波炉）方法]( "懒人版爆米花（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版爆米花（微波炉）方法")
- 爆米花和电影双重爱好者，所以决心要找到最简单的方法。试过亲们的各种方法，尤其是微波炉版，每次都有点糊了，且称一下，起码又20～30克没爆开，太可惜！经过我的几番尝试，今天找到了个爆开率高的配比，且不会糊，还很香脆，大家来试试吧😊用料巧克力糖随意(要浓香味就多点，我用了2个)玉米粒40...
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![微波炉版懒人三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版懒人三明治方法]( "微波炉版懒人三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版懒人三明治方法")
- 用料鸡蛋1个面包5片沙拉酱适量草莓1个海苔适量香肠适量玉米粒等青菜适量芝士碎适量番茄酱适量微波炉版懒人三明治的做法面包片上抹上一层沙拉酱，放上香肠片再加入胡萝卜丝，芝士碎，洋葱丝等材料可随意更换，爱吃啥放啥，都会很好吃第一层完成后再放上一片面包片，放入各种，我加了玉...
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![懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）方法]( "懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉鸡腿（加热型微波炉）方法")
- 这道菜适合像我这样无肉不欢的又喜欢偷懒的人，平时自己在家没钱吃外卖就会在家自力更生做吃的，微波炉鸡腿放蜜糖会有种奥尔良鸡翅的感觉，如果不喜欢甜的也可以不加蜜糖哟用料鸡腿2只（看你要煮多少个）糖一小勺（八宝粥之类的勺子）酱油2勺料酒1勺（可加可不加）盐半小勺蜂蜜1勺生粉一勺...
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![懒人蒸红薯（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人蒸红薯（微波炉版）方法]( "懒人蒸红薯（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人蒸红薯（微波炉版）方法")
- 懒人必备早餐，好吃又健康。用料水适量红薯适量懒人蒸红薯（微波炉版）的做法红薯洗干净，包上厨房纸，沾水打湿。放进微波炉，选择蒸红薯功能，设置好红薯的重量。时间过半，点暂停，翻边（一定要翻边不然红薯熟的不均匀）时间到，红薯好了可以出炉。干爽又干净，不沾手，好剥皮。小贴士微波炉蒸红薯...
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![懒人微波炉版葱油面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉版葱油面方法]( "懒人微波炉版葱油面食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉版葱油面方法")
- 用料油克小葱根生抽勺糖克老抽懒人微波炉版葱油面的做法葱洗净控干水切成手指长度的小段干净无水的碗里放入适量油，然后放入有油的碗里，跟油搅拌均匀，放入微波炉加热一次60秒，反复多次，每次结束看下葱的状态。直至葱开始变焦黄色后取出，只剩下油。待油稍微凉下后加入生抽，老抽，糖...
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![懒人版微波炉烤排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉烤排骨方法]( "懒人版微波炉烤排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉烤排骨方法")
- 用料蜜汁排骨腌料孜然椒盐料酒照烧酱懒人版微波炉烤排骨的做法排骨洗净去血水，加料酒，孜然椒盐，蜜汁排骨腌料一起丢进排骨里腌制，可以丢点姜片，这个我腌制放了一晚腌制好后装碟丢进微波炉烤，中高火加热，我分了5次3分钟烤，没有蜂蜜，后面几分钟补了点照烧酱，有白芝麻可以补上增加美观...
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![微波炉煎饺（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉煎饺（懒人版）方法]( "微波炉煎饺（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉煎饺（懒人版）方法")
- 微波炉真是这个世界上最适合懒人的发明！用料速冻饺子8只食用油一小勺水一小勺微波炉煎饺（懒人版）的做法速冻饺子装盘上锅蒸熟拿出来加一小勺食用油一小勺水放微波炉里高火三分钟完成！小贴士完全没有诀窍，100%成功！...
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![懒人版微波炉蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉蛋炒饭方法]( "懒人版微波炉蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉蛋炒饭方法")
- 拯救懒癌星人，不用开火，不用刷锅就可以吃到香喷喷的蛋炒饭！用料鸡蛋1个剩米饭适量葱花适量盐适量食用油适量胡椒粉适量懒人版微波炉蛋炒饭的做法鸡蛋打散放入碗中把剩米饭倒入打散的鸡蛋液中加入各种作料，上面有些，可根据自己口味随意添加，搅拌米饭，让蛋液均匀的裹住米饭，放进微...
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![懒人苹果派（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人苹果派（微波炉版）方法]( "懒人苹果派（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人苹果派（微波炉版）方法")
- 献给没有烤箱的亲们用料苹果一个普通面粉180G色拉油20G糖40水适量鸡蛋一个懒人苹果派（微波炉版）的做法苹果用搅拌机搅碎，加糖20G，搅拌均匀待用面粉150G，一个全蛋，和糖20G搅拌，加适水。搅拌成均匀的面粉团。将弄好的面团擀成0.5cm后的派皮，放入派盘整形。先把派底放入微波炉叮1-2...
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![懒人版微波炉烤苹果食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉烤苹果方法]( "懒人版微波炉烤苹果食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉烤苹果方法")
- 苹果切片盖上盖子微波炉转两分钟就好啦，热热软软的像麦当劳苹果派用料苹果1只懒人版微波炉烤苹果的做法苹果切片，放在盒子里盖上盖子，微波炉转两分钟即可...
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![懒人的微波炉的详细做法大全,简单又营养的懒人的微波炉做法]( "懒人的微波炉的详细做法大全,简单又营养的懒人的微波炉做法")
- 微波炉蛋糕用料巧克力5-7块黄油10g牛奶10勺糖2勺面粉10勺懒人的微波炉的做法调成糊要稀一点...
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![懒人微波炉版-烤羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉版-烤羊排方法]( "懒人微波炉版-烤羊排食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人微波炉版-烤羊排方法")
- 用料羊排克辣椒粉勺金针菇懒人微波炉版-烤羊排的做法1⃣️烧开水，下羊排，大概5分钟就好；2⃣️冷水冲洗下熟羊排，沥干水分后，放入微波炉，中档叮七八分钟；3⃣️把洗干净的金针菇，直接放羊排上面，再撒点盐，低档叮一两分钟记好啦～🤗喜欢吃咸一点的小伙伴，可以生抽➕辣椒面，做蘸酱吃。羊排会滋滋...
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![黄豆酥微波炉懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆酥微波炉懒人版方法]( "黄豆酥微波炉懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆酥微波炉懒人版方法")
- 家里黄豆太多，也没时间天天喝豆浆，快速消耗黄豆的方法，就是干吃！尝试了几次烤箱版，太耗时间，也不太好掌握火候，而且还费电！自己研究了微波炉版，真的很方便！用料黄豆适量椒盐少许黄豆酥微波炉懒人版的做法黄豆提前泡好后控干水，尽量平铺在盘子上！微波炉高火五分钟(第一次加热)，拿出翻动...
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![微波炉南瓜——懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉南瓜——懒人版方法]( "微波炉南瓜——懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉南瓜——懒人版方法")
- 这是一个非常简单的食谱哈哈。用料南瓜微波炉南瓜——懒人版的做法切成大块，直接微波炉十分钟，每个人的微波炉功率不同，时间自己调整就好啦，别转焦了哦～～...
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![微波炉版懒人双皮奶食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版懒人双皮奶方法]( "微波炉版懒人双皮奶食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版懒人双皮奶方法")
- 懒就一个字。图也没修…用料蛋清一个牛奶(我用20g德运奶粉泡的)150ml糖10g微波炉版懒人双皮奶的做法蛋清打散，牛奶中加入糖，两者混合均匀混合液体过筛。我分了两碗。微波炉高火2分半，记得加盖(或保鲜膜)。我是每次30秒，然后查看状态，这个要根据自家微波炉性能调整。(图是2分钟...
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![懒人版微波炉炒红果食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉炒红果方法]( "懒人版微波炉炒红果食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版微波炉炒红果方法")
- 又到山楂挂满枝头的季节，红红火火，酸酸甜甜，始终难忘儿时的味道。用料山楂250克冰糖80克水200克懒人版微波炉炒红果的做法山楂洗净，去核，去蒂。放入盘中，加入冰糖，水，稍微搅拌下。放入微波炉中，中高火，5分钟，用勺子翻一下；继续4分钟，再翻一下；再3分钟，完成。如果有糖桂花可以放一些，没有...
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![懒人比萨（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人比萨（微波炉版）方法]( "懒人比萨（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人比萨（微波炉版）方法")
- 想吃比萨！！！没有烤箱！！！所以用了面包片。本人比较懒只拍了做好以后跟切开吃掉一块的时候。做法没有拍图，回头补上。用料面包片1片沙拉酱适量芝士2片玉米粒适量青豆适量培根1片烤肠1根懒人比萨（微波炉版）的做法准备材料。😉玉米粒、青豆煮熟。😉培根煎好。😉烤肠煮也行微波炉转转也...
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