![椰汁炖雪蛤如何做才美味，怎么做椰汁炖雪蛤简单又好吃]( "椰汁炖雪蛤如何做才美味，怎么做椰汁炖雪蛤简单又好吃")
- 椰汁炖雪蛤，一道简单的甜点补品。记得小时候第一吃雪蛤油，觉得味道怪怪的。不管大人怎么说，都不会吃。后来我妈妈想了一下，放了几颗红枣，加了点椰汁，再让我们吃。很惊讶，甜甜的味道加上椰汁特有的香味，特别的好吃。用料雪蛤1只椰汁一瓶清水「泡发用」500ml冰糖适量红枣两颗椰汁炖...
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![「美丽的N次方」#甜品#椰汁木瓜炖雪蛤🐸食谱大全及做法，烹饪好吃的「美丽的N次方」#甜品#椰汁木瓜炖雪蛤🐸方法]( "「美丽的N次方」#甜品#椰汁木瓜炖雪蛤🐸食谱大全及做法，烹饪好吃的「美丽的N次方」#甜品#椰汁木瓜炖雪蛤🐸方法")
- 家常食用雪蛤以做甜品最为常见，应注意一些技巧和方法：1.雪蛤采用蒸炖的方式最为理想，煮和煲损失其营养成分较多。2.雪蛤应用清炖，做雪蛤甜品用椰汁、杏仁汁、冰糖水等配合。雪蛤浸发用冷水即可，不可用热水。3.雪蛤黑筋需浸发前去除。用料雪蛤3克木瓜半个冰糖少许椰汁250ML【美...
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![椰汁炖雪燕如何做才美味，怎么做椰汁炖雪燕简单又好吃]( "椰汁炖雪燕如何做才美味，怎么做椰汁炖雪燕简单又好吃")
- 以下四到六人份！！！用料椰浆200ml雪燕大約15克冰糖大概100克枸杞一小抓紅棗(去核)3～5顆(我用的是切片紅棗)椰汁炖雪燕的做法雪燕清水浸泡，泡发时长12小时以上！中途换两到三次水，换水时顺便清除表面的杂质！！！（也可以泡发好之后再清除！不过还是要换水）泡发好的雪燕膨胀的很厉害，能有30到50...
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![椰汁木瓜炖雪蛤做法烹饪大全 地道椰汁木瓜炖雪蛤如何做]( "椰汁木瓜炖雪蛤做法烹饪大全 地道椰汁木瓜炖雪蛤如何做")
- 雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，尤其适合作为日常滋补之品。摘自百度词条用料雪蛤10g椰汁1L木瓜1个冰糖适量陈皮5g生姜5-6片纯净水适量椰汁木瓜炖雪蛤的做法干的雪蛤提前24小时用清水泡发,中途...
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![椰汁冰糖炖雪蛤做法烹饪大全 地道椰汁冰糖炖雪蛤如何做]( "椰汁冰糖炖雪蛤做法烹饪大全 地道椰汁冰糖炖雪蛤如何做")
- 雪蛤虽然是名贵的滋补品，但是吃得太多太频繁也会受到雪蛤的副作用，专家认为，一般来说，每次大概用10~15克已足够，一周食用一次对于普通人来说已经足够了。并不是任何情况下都适合吃，所以也有很多人关心雪蛤的副作用有哪些。下面我们一起来看一下雪蛤的副作用。1、首先，因为雪蛤膏...
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![椰汁木瓜炖雪蛤膏做法烹饪大全 地道椰汁木瓜炖雪蛤膏如何做]( "椰汁木瓜炖雪蛤膏做法烹饪大全 地道椰汁木瓜炖雪蛤膏如何做")
- 感冒咳后一个月，气管喉咙处始终是粘腻阻滞，于是想起冰箱里的至寒雪蛤，炖了几天吃下来明显轻畅了，用料雪蛤2g木瓜1/3个椰汁2小勺老冰糖10g克椰汁木瓜炖雪蛤膏的做法林蛙🐸一只，沿腹部中间剪，看到两侧澄黄色通透的膏状。即是雪蛤膏，取出，用水泡发8个小时。浸发好的雪蛤晶莹剔透，放入...
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![椰汁雪蛤如何做才美味，怎么做椰汁雪蛤简单又好吃]( "椰汁雪蛤如何做才美味，怎么做椰汁雪蛤简单又好吃")
- 用料雪蛤2-3克红枣5个椰汁1罐姜1片椰汁雪蛤的做法雪蛤油泡发4小时左右，至白色半透明的状态，备用。联体油带腥味，泡发时可以用姜片去腥，特级雪蛤线油无腥味红枣去核一同放到炖盅，隔水炖20分钟后取出炖好后的红枣雪蛤可以放密封罐，放冰箱冷藏食用前加入椰汁，加热即可食用。...
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![炖雪蛤如何做才美味，怎么做炖雪蛤简单又好吃]( "炖雪蛤如何做才美味，怎么做炖雪蛤简单又好吃")
- 网上买的剥好的雪蛤真假难辨，于是就买原只林蛙自己剥用料干林蛙1只冰糖两小块纯净水500克红枣2颗枸杞数粒炖雪蛤的做法拿一只干林蛙自己剥把油都剥出来纯净水泡24小时后就变成这样了把水稍稍沥掉，加冰糖红枣枸杞，炖40分钟，就可以吃了小贴士怕腥味的同学可以加一小片姜片，我对...
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![「益气润肺养颜」椰汁炖雪蛤的详细做法，「益气润肺养颜」椰汁炖雪蛤做法技巧]( "「益气润肺养颜」椰汁炖雪蛤的详细做法，「益气润肺养颜」椰汁炖雪蛤做法技巧")
- 用料雪蛤4克椰汁2罐【益气润肺养颜】椰汁炖雪蛤的做法雪蛤泡水3-6个小时倒入椰树牌椰子汁2碗，炖3小时成品图，不会有太重的腥味，清甜可口...
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![雪蛤炖蛋如何做才美味，怎么做雪蛤炖蛋简单又好吃]( "雪蛤炖蛋如何做才美味，怎么做雪蛤炖蛋简单又好吃")
- 用料雪蛤土鸡蛋雪蛤炖蛋的做法雪蛤泡开，挑出杂质土鸡蛋两枚，打散加水，将雪蛤放入微波10min-15min中火取出，点上酱油和香油。...
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![木瓜炖雪蛤的详细做法大全,简单又营养的木瓜炖雪蛤做法]( "木瓜炖雪蛤的详细做法大全,简单又营养的木瓜炖雪蛤做法")
- 用料雪蛤1只木瓜1个冰糖少许姜4片牛奶些许蜂蜜2勺木瓜炖雪蛤的做法先来一张出锅成品我们买的整只东北长白山雪蛤，自己拨出蛤油，也就是肚子鼓鼓地方的黄色物质。（拨好的蛤油我们无法辨别好坏真假，索性买整只回来什么时候吃什么时候自己拨）一只雪蛤拨出了这些蛤油用纯净水浸泡24...
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![超好喝的椰汁炖雪蛤详细攻略食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝的椰汁炖雪蛤详细攻略方法]( "超好喝的椰汁炖雪蛤详细攻略食谱大全及做法，烹饪好吃的超好喝的椰汁炖雪蛤详细攻略方法")
- 用料雪蛤一只椰汁一瓶冰糖适量红枣2颗超好喝的椰汁炖雪蛤详细攻略的做法先将雪蛤倒进大碗里加满清水泡发10个小时这是泡发10个小时后的样子都变成白色透明的将泡发后的水倒掉，将泡发好的雪蛤油上面的小黑丝挑掉然后倒进炖锅里加两颗去核的红枣加热水（一定要热水）没过雪蛤油...
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![椰奶炖雪蛤如何做才美味，怎么做椰奶炖雪蛤简单又好吃]( "椰奶炖雪蛤如何做才美味，怎么做椰奶炖雪蛤简单又好吃")
- 有人说雪蛤大补，有人说太腥，有人说恶心，看那蛤蟆就吃不下，也有人说雪蛤不是人人都适合吃的。因为自己爱吃，仔细上网搜搜关于雪蛤的营养价值及饮食利弊；普及一下：雪蛤油正宗雪蛤油均指长白山林蛙所产的蛙油，又名蛤蟆油、哈蟆油、哈士蟆油、田鸡油，香港、广东人均称为雪蛤。雪蛤油有...
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![杏汁莲子雪耳炖雪蛤膏食谱大全及做法，烹饪好吃的杏汁莲子雪耳炖雪蛤膏方法]( "杏汁莲子雪耳炖雪蛤膏食谱大全及做法，烹饪好吃的杏汁莲子雪耳炖雪蛤膏方法")
- 秋天要食白润燥。莲子清心安神，雪蛤膏养颜滋润，女生们的小福利~自制生磨杏仁茶更香浓~用料杏仁10g绿豆50g粳米50g莲子雪蛤雪耳白糖水杏汁莲子雪耳炖雪蛤膏的做法将杏仁用开水略泡，洗净剁碎。粳米和绿豆也用冷水浸泡。将杏仁、粳米、绿豆放入豆浆机磨成浆，按个人口味加糖。莲...
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![椰浆炖雪蛤（生酮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆炖雪蛤（生酮版）方法]( "椰浆炖雪蛤（生酮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆炖雪蛤（生酮版）方法")
- 酮学们不要加红枣哦～这是以前做的拍的照片哦～💋💋💋用料雪蛤膏（干）10克代糖一大勺丽尔泰椰浆250毫升椰浆炖雪蛤（生酮版）的做法雪蛤纯净水泡6小时，然后去掉黑线洗干净。椰浆其他的不可以，丽尔泰这个品牌是典型无糖的低碳水的生酮比例哦！代糖、椰浆、雪蛤放进容器内炖2小时！然后直接...
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![椰汁雪蛤炖雪梨做法烹饪大全 地道椰汁雪蛤炖雪梨如何做]( "椰汁雪蛤炖雪梨做法烹饪大全 地道椰汁雪蛤炖雪梨如何做")
- 雪蛤炖雪梨具有清肺润喉止咳的作用，扁桃体容易发炎可以多吃，效果很好，梨要连梨心一起炖才更有效。需要买雪蛤的可加我家妹子的薇，品质好，价格实惠用料雪蛤两小薄片雪梨1个椰汁半罐冰糖少许枸杞12粒椰汁雪蛤炖雪梨的做法很小很薄的两片，大一点的要用大的深底碗加水，很多的水，放冰...
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![雪蛤炖椰汁如何做才美味，怎么做雪蛤炖椰汁简单又好吃]( "雪蛤炖椰汁如何做才美味，怎么做雪蛤炖椰汁简单又好吃")
- 雪蛤美容养颜，滋阴润肺，也适合产后滋补。其他功效自行百度。用料雪蛤2只椰汁2罐冰糖10克姜三片水适量雪蛤炖椰汁的做法点兵点将拿两只冷水把表皮泡皱，变软剪子剪开肚子，开始解剖了，把所有雪蛤油掏出来，切两片姜，纯净水泡起来，放冰箱，我泡了一夜。看着就一点点，泡起来这么多，我家雪蛤...
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![奶炖雪蛤如何做才美味，怎么做奶炖雪蛤简单又好吃]( "奶炖雪蛤如何做才美味，怎么做奶炖雪蛤简单又好吃")
- 牛奶雪蛤，清爽好喝用料雪蛤线油2g牛奶一袋冰糖2颗奶炖雪蛤的做法放水泡发12~20小时。（讲究人可用纯净水）泡发好了（喜欢q弹的可以泡13小时。只要你看泡开了，就可以）泡发好的雪蛤＋牛奶＋冰糖，上锅炖25分钟（最好隔水炖，不破坏维生素）炖好了😄开吃！小贴士关于挑选雪蛤。雪蛤有块油和线油。...
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![椰汁冰糖红枣枸杞雪蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁冰糖红枣枸杞雪蛤方法]( "椰汁冰糖红枣枸杞雪蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁冰糖红枣枸杞雪蛤方法")
- 用料雪蛤3克红枣5颗枸杞适量冰糖中等姜片1至2片不能放多椰汁看量适中白开水不能用生水，必须用热水椰汁冰糖红枣枸杞雪蛤的做法雪蛤泡一晚，然后用镊子挑掉黑色杂质。切几片生姜放入水中煮沸，放入泡好的雪蛤放入水中两分钟左右就好，将雪蛤沥干水备用。雪蛤放入炖盅里，放姜片，加入...
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![椰汁肉炖雪蛤美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁肉炖雪蛤美容养颜汤方法]( "椰汁肉炖雪蛤美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的椰汁肉炖雪蛤美容养颜汤方法")
- 椰子的营养价值很高。我国的中医认为，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。现代医学研究表明，椰肉中含有蛋白质、碳水化合物；椰油中含有糖份、维生素B1、维生素B2、维生素C等；椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂...
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![月子菜——椰壳木瓜炖雪蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子菜——椰壳木瓜炖雪蛤方法]( "月子菜——椰壳木瓜炖雪蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子菜——椰壳木瓜炖雪蛤方法")
- 雪蛤是什么，是东北蛤蟆的输卵管。所以当知道她的成分后，饭桌上有木瓜炖雪蛤这道菜时，男同志请自觉谦让给女同志食用。地道正宗的雪蛤来自东北，干货串状结实紧密半透明如蜜蜡，泡涨后体积增大十倍以上，泡发后的雪蛤雪白通透精英杂质少，入口即化。而不好的雪蛤体积膨大很少，泡发品发...
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![雪梨双椰炖雪蛤做法烹饪大全 地道雪梨双椰炖雪蛤如何做]( "雪梨双椰炖雪蛤做法烹饪大全 地道雪梨双椰炖雪蛤如何做")
- #河北雪花梨，东北雪蛤，泰国海底椰#雪梨，雪蛤，海底椰，都是晶莹剔透的白色食材，中医认为白色食材入肺经，最是养肺润肺的好东西，针对秋冬季节的干燥缺水，这个炖品就再好不过了。最后加入极品桂花和椰浆调味，味道更是提高了不少。用料雪蛤15克雪梨1个海底椰200克冰糖25克椰浆适量桂花适...
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![雪蛤姜汁红糖炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的雪蛤姜汁红糖炖牛奶方法]( "雪蛤姜汁红糖炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的雪蛤姜汁红糖炖牛奶方法")
- 补气血美颜胜品用料牛奶2碗雪蛤(发好)10g红枣2、3颗枸杞15—20颗姜汁红糖3汤匙黄冰糖适量雪蛤姜汁红糖炖牛奶的做法所有材料放入炖盅，大火烧开转小火，30分钟。小贴士雪蛤提前一天发。热水放入姜片烧开后等温度下降至40度左右（水放手感觉温温的即可），然后倒到雪蛤的盆中，待发。...
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![原椰炖雪蛤如何做才美味，怎么做原椰炖雪蛤简单又好吃]( "原椰炖雪蛤如何做才美味，怎么做原椰炖雪蛤简单又好吃")
- 用料雪蛤1把泰国椰子2个冰糖少许乌鸡蛋2只盐少许原椰炖雪蛤的做法雪蛤泡发24小时泰国椰子，轻轻撬开（最好是椰皇，但我没买到）椰子水倒出来（好香……）拍一大块姜，放进小锅装一些水烧开，然后把雪蛤从泡发的碗里捞出来放进开水中，氽水1分钟，关火。把雪蛤从姜水里捞出来放进椰子中，再放一...
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![原只椰子雪蛤椰奶炖食谱大全及做法，烹饪好吃的原只椰子雪蛤椰奶炖方法]( "原只椰子雪蛤椰奶炖食谱大全及做法，烹饪好吃的原只椰子雪蛤椰奶炖方法")
- 不知道大家有没有对木瓜炖雪蛤这种单一的做法感到乏味呢？！逛超市时发现了个大汁多的毛椰子，一股脑就买了，想想了家里还有很多雪蛤，拿新鲜椰子有何不可呢！！！姜姜姜～所以就诞生了这个菜谱o(>ω<)o用料椰子1只雪蛤10克冰糖（按个人口味添加）椰奶200克水300克椰子水500克原只椰子雪蛤椰奶...
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