![宿舍版清蒸龙利鱼做法烹饪大全 地道宿舍版清蒸龙利鱼如何做]( "宿舍版清蒸龙利鱼做法烹饪大全 地道宿舍版清蒸龙利鱼如何做")
- 用料龙利鱼一条姜5片葱一小段蒸鱼豉油李锦记黑胡椒适量小米椒一个有或没有都可以宿舍版清蒸龙利鱼的做法葱姜切丝备用将龙利鱼化开，用纸吸干表面水，拿出宿舍小锅，将龙利鱼切成适量大小，将切好的葱和姜放在鱼上，上锅蒸10分钟，将鱼放到盘里倒入适量的蒸鱼豉油，将小米椒切碎放到鱼...
- 24180
![清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)方法]( "清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)方法")
- 无鳞无刺，鲜嫩爽滑，香气扑鼻，实现你大口吃鱼肉的梦想。用料巴沙鱼柳(龙利鱼)一块姜/干辣椒/花椒适量蒸鱼豉油(或味极鲜)适量大葱适量胡椒粉/料酒少许花生油少许清蒸巴沙鱼柳(龙利鱼)的做法做这道菜之前，先区别一下两种鱼，如上图整鱼还是比较能分辨的，但是我们大多数能买到的都...
- 29632
![宿舍蒸蛋如何做才美味，怎么做宿舍蒸蛋简单又好吃]( "宿舍蒸蛋如何做才美味，怎么做宿舍蒸蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个水鸡蛋1.5倍盐3克宿舍蒸蛋的做法鸡蛋打散加入温水(不能是太热的温水会变蛋汤)再加入适量盐(盐能帮助定型)放入蒸锅等到呈布丁状弹弹的即可可以加入生抽等调料小贴士1.温水不要太热2.加适量盐定型...
- 23836
![宿舍版蒸蛋如何做才美味，怎么做宿舍版蒸蛋简单又好吃]( "宿舍版蒸蛋如何做才美味，怎么做宿舍版蒸蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个盐看着办酱油看着办水豆腐1块葱1根料酒看着办鸡精看着办五花肉称个5元宿舍版蒸蛋的做法准备材料然后腌它个十几二十分钟打个鸡蛋放上去锅内放水放上蒸笼开蒸ok最近喝粥开吃...
- 31122
![清蒸龙利鱼（豆豉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龙利鱼（豆豉版）方法]( "清蒸龙利鱼（豆豉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龙利鱼（豆豉版）方法")
- 味道鲜美🤩肉质柔滑🤩营养极高用料龙利鱼柳1条豆豉1勺料酒1勺蒸鱼豉油1勺盐适量大葱丝10到15条姜丝5小条清蒸龙利鱼（豆豉版）的做法腌🐟。鱼洗干净，用厨房纸吸干净，（由于碗的原因，我把鱼切成了2半）。将鱼2面撒上适量盐➕料酒，涂抹均匀。在鱼块下面各放2条姜丝，上面放3条姜丝➕2勺豆...
- 17489
![宿舍清汤面如何做才美味，怎么做宿舍清汤面简单又好吃]( "宿舍清汤面如何做才美味，怎么做宿舍清汤面简单又好吃")
- 用料挂面1把（大概就是食指到大拇指中关节一圈那么多就是了）小葱1根（有就更好吃）醋1勺盐2克香油1勺生抽1勺蚝油半勺（没有也行）宿舍清汤面的做法先烧水，水开之后（留一碗后面调面汤）再把挂面放下去。过程中最好搅一搅，放置粘锅底。煮挂面的时候，我们来调一调酱汁。将香油，醋，生抽，盐，蚝油，倒...
- 30518
![清蒸龙利鱼（口感清新）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龙利鱼（口感清新）方法]( "清蒸龙利鱼（口感清新）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龙利鱼（口感清新）方法")
- 清新鲜嫩口感佳龙利鱼柳用料龙利鱼量自定盐少许姜料酒味达美油豆豉清蒸龙利鱼（口感清新）的做法龙利鱼解冻，洗好后挤出水分，切条，装碗里将姜切丝，放在龙利鱼柳上面，倒入料酒，少许盐（一定要少），加豆豉，腌制五六分钟腌好后平铺装盘，加少许油，并加味达美锅开火，加水，将鱼带盘放入锅中蒸十分钟...
- 18817
![清蒸龙利鱼如何做才美味，怎么做清蒸龙利鱼简单又好吃]( "清蒸龙利鱼如何做才美味，怎么做清蒸龙利鱼简单又好吃")
- 龙利鱼的肌肉细嫩，口感爽滑，鱼肉久煮不老，无腥味和异味，属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。而且肉多刺少非常适合老人小孩食用用料龙利鱼1条粉丝1把清蒸龙利鱼的做法龙利鱼洗净沥干水切成小块用盐料酒胡椒粉生粉抓匀放入冰箱冷藏半小时粉丝用水泡发码在盘子底部...
- 31431
![清蒸龙利鱼（玉秃鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龙利鱼（玉秃鱼）方法]( "清蒸龙利鱼（玉秃鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龙利鱼（玉秃鱼）方法")
- 用料龙利鱼条料酒勺生抽勺花椒葱清蒸龙利鱼（玉秃鱼）的做法降鱼鳞刮掉，去掉内脏。蒸锅煮开，将鱼放入，倒入生抽，放几颗花椒。蒸12-15分左右，快出锅放入葱段，约一分钟后取出即可次法也适用于一切清蒸鱼系列...
- 24028
![龙利鱼清蒸如何做才美味，怎么做龙利鱼清蒸简单又好吃]( "龙利鱼清蒸如何做才美味，怎么做龙利鱼清蒸简单又好吃")
- 宝宝也能吃的一款鱼🐠肉肉。用料龙利鱼1条蒸鱼豉油2勺胡萝卜3片料酒1勺姜1片盐3克油15克龙利鱼清蒸的做法把龙利鱼肉控水，一点水分都没有的那种。斜刀片成片，要厚一些，要不然吃的时候是碎的。把生姜切成丝儿，把胡萝卜片儿切成丝儿。把姜丝儿扑到盘子中，加入龙利鱼一片儿摆好造...
- 26966
![宿舍版 龙利鱼两吃食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版 龙利鱼两吃方法]( "宿舍版 龙利鱼两吃食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版 龙利鱼两吃方法")
- 宿舍限电400w，于是我用300w的小锅做了鱼来解馋。用料龙利鱼500g洋葱半颗金针菇50g-100g姜几片盐少许料酒适量甜辣酱适量蒸鱼豉油适量面条一小把宿舍版龙利鱼两吃的做法超市里买来龙利鱼肉这几天超市做活动，9.9元/500g，一般也不会超过20元一斤的。我买了小两斤，这次先做了一半...
- 34010
![清蒸龙舍鱼如何做才美味，怎么做清蒸龙舍鱼简单又好吃]( "清蒸龙舍鱼如何做才美味，怎么做清蒸龙舍鱼简单又好吃")
- 鱼没放料酒，鸡精，家人不吃，亲们根据自己平时的习惯放与不放。女儿还有一年就要出国读书了，一个菜也不会做，还不吃阿姨做的，也不愿在外面吃，说盐和鸡精太重，吃完口渴的厉害，她是另可饿肚子也不委屈自己的嘴，我就把简单易做的菜配方写出来，看看她能不能学会一招半式。用料龙舍鱼1000克...
- 32165
![清蒸龙利如何做才美味，怎么做清蒸龙利简单又好吃]( "清蒸龙利如何做才美味，怎么做清蒸龙利简单又好吃")
- 用料花生油勺盐克酱油清蒸龙利的做法洗干净放你想放的调味，开水蒸10分钟...
- 21249
![清蒸巴沙鱼/龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼/龙利鱼方法]( "清蒸巴沙鱼/龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼/龙利鱼方法")
- 写给小陈和小花✌用料龙利鱼1条酱油3勺醋3勺葱半根姜好几片小米辣有没有都行猪油有没有都行花椒有没有都行油少许黑胡椒1克盐0.5克清蒸巴沙鱼/龙利鱼的做法早上醒来之后把巴沙鱼拿出冰箱解冻，准备中午吃。如果有可以解冻的设备，可以直接忽略这一步。在洗干净的巴沙鱼身上涂...
- 23356
![宿舍版]( "宿舍版")
- 用料西红柿1个香肠1根青菜（这里用的油菜3颗盐少量胡椒粉少量肉（我用的鸡胸肉200g榨菜70g宿舍版】据说这叫金陵小煮面的做法腊肠切片，青菜切小条，西红柿切小块，鸡胸肉切条焯水热水滚后下面，煮至六成熟我一般是下面后再起小泡就关火，然后放一下，面大概就是已经煮软了但是面捏起来还...
- 33435
![清蒸生蚝➕蒜蓉蘸酱（宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸生蚝➕蒜蓉蘸酱（宿舍版）方法]( "清蒸生蚝➕蒜蓉蘸酱（宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸生蚝➕蒜蓉蘸酱（宿舍版）方法")
- 用料生蚝🦪20只蒜🧄8瓣葱1根食用油适量味极鲜酱油3勺清蒸生蚝➕蒜蓉蘸酱（宿舍版）的做法将生蚝🦪倒入盆中，冲洗几遍用刷子将生蚝🦪刷干净，再冲洗一遍锅内加少量水，放入小段葱段，煮开后，蒸屉上摆放好生蚝🦪盖锅盖，蒸5分钟开锅端出蒸屉蒸熟的生蚝🦪都开口了，徒手就可以掰开外壳，蘸着蘸...
- 5676
![宿舍清蒸巴沙鱼做法烹饪大全 地道宿舍清蒸巴沙鱼如何做]( "宿舍清蒸巴沙鱼做法烹饪大全 地道宿舍清蒸巴沙鱼如何做")
- 宿舍没有做不了的东西！用料巴沙鱼一袋200g植物油适量生抽(我没有料酒！)适量蒜瓣3个辣椒1个宿舍清蒸巴沙鱼的做法我买的超市的鱼片，五块钱！按照说明清水泡二十分钟，因为它是冷冻的倒掉水重洗一遍，加入蒜，辣椒，生抽(我没放盐，因为原先鱼片就是腌过的，我也不喜欢吃太咸的)到鱼片成硬块...
- 12112
![清蒸龙利鱼柳的详细做法大全,简单又营养的清蒸龙利鱼柳做法]( "清蒸龙利鱼柳的详细做法大全,简单又营养的清蒸龙利鱼柳做法")
- 用料龙利鱼1条姜2片蒸鱼豉油一勺料酒一勺蚝油一勺小葱2根金针菇1把鸡精2茶勺小米辣2个姜丝若干清蒸龙利鱼柳的做法龙利鱼柳切段，加入姜丝，葱丝，蚝油，料酒，鸡精，蒸鱼豉油，抓匀，静置15分钟。再加入淀粉，抓匀。金针菇去根洗净，揪散。把静置好的龙利鱼柳放入到金针菇上，冷水下锅蒸15分钟...
- 23077
![麻辣龙虾尾（宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣龙虾尾（宿舍版）方法]( "麻辣龙虾尾（宿舍版）食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣龙虾尾（宿舍版）方法")
- 一个人一瓶啤酒一碟花生一份龙虾一壶茶用料龙虾尾500g洋葱1个食用油适量葱少许麻辣火锅料60克麻辣龙虾尾（宿舍版）的做法龙虾尾解冻，多冲洗几遍，沥干水分锅内放少许食用油，烧热，放入龙虾尾，煎出虾油，盛出备用锅内继续加入少许食用油，烧热，放入葱花，加入麻辣火锅底料，至完全融化倒入龙...
- 29774
![剁椒龙利鱼（快手清蒸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒龙利鱼（快手清蒸版）方法]( "剁椒龙利鱼（快手清蒸版）食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒龙利鱼（快手清蒸版）方法")
- 超市里卖的龙利鱼很便宜，肉嫩又没刺。但是不管是煎还是烤，总觉得没找到正确的打开方式。今天忽然想起来试了一下蒸，健康美味又方便，所以难得勤快的上来贡献了菜谱。用料龙利鱼柠檬剁椒剁椒龙利鱼（快手清蒸版）的做法龙利鱼解冻，洗干净。蒸锅烧开。下面铺一层薄布，放龙利鱼，倒少许料...
- 20585
![清蒸龙利鱼，巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龙利鱼，巴沙鱼方法]( "清蒸龙利鱼，巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龙利鱼，巴沙鱼方法")
- 用料巴沙鱼条葱姜干清蒸龙利鱼，巴沙鱼的做法1片巴沙鱼解冻，鱼柳中部一分为二，切厚片(2cm)，粘去水分，加少许胡椒粉(2下)，料酒(2勺)，姜丝，腌制20分钟腌好的鱼肉装盘，底部摆姜片不加调料，沸水入锅，中火蒸8分钟蒸好加葱丝，蒸鱼豉油(2勺，不满勺)少量花椒粉，辣椒粉(各一下)热油浇下...
- 10280
![清蒸龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龙利鱼（巴沙鱼）方法]( "清蒸龙利鱼（巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龙利鱼（巴沙鱼）方法")
- 我蒸鱼的锅很小，只有把鱼切了蒸，有大锅的直接一整条蒸好看些。蒸鱼豉油要倒很多，让鱼都有腌到豉油，这个菜没放什么调料，就靠豉油入味了。用料龙利鱼柠檬生姜大蒜（四瓣）洋葱干红椒（两三根）蒸鱼豉油清蒸龙利鱼（巴沙鱼）的做法龙利鱼洗净，用厨房纸巾吸干水份，手挤柠檬汁腌制龙利鱼。（十分钟...
- 15056
![清蒸龙利鱼（超简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龙利鱼（超简单版）方法]( "清蒸龙利鱼（超简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龙利鱼（超简单版）方法")
- 在这里给大家做一个龙利鱼的科普吧，龙利鱼生活在中国近海海域，是海鱼；巴沙鱼是生活在湄公河的一种体型比较大的鲶鱼类，是河鱼。两种鱼吃起来口感差不多，而且都无刺无鳞。一般国内现在卖的（号称是龙利鱼）都是巴沙鱼。所以特别适合像我这种...吃鱼不会吐刺还不吃鱼皮星人....用料...
- 10989
![清蒸龙利鱼（柚子酱油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龙利鱼（柚子酱油版）方法]( "清蒸龙利鱼（柚子酱油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸龙利鱼（柚子酱油版）方法")
- 肉质嫩滑又无刺的龙利鱼常常出现在我的小饭桌，之前做过番茄龙利鱼、柠香烤龙利鱼也是非常受小伙伴欢迎。这次换成更简单的做法——清蒸，有一口锅子就能做，需要的食材更是简单，只要龙利鱼、料酒和柚子酱油三种。柚子酱油的品牌是来自日本的又伊鲜，添加7％日本进口的鲜榨柚子果汁，...
- 13014
![清淡一点好--清蒸龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡一点好--清蒸龙利鱼方法]( "清淡一点好--清蒸龙利鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡一点好--清蒸龙利鱼方法")
- 龙利鱼我已经传了好多做法了，豆豉，烤箱，油煎都做过了，今天喝粥，所以还是清淡点比较好，就来个清蒸吧，用到的调料也很简单，超市都有得卖--蒸鱼豉油，然后放锅里蒸10分钟即可！用料龙利鱼一条葱姜蒜末适量柠檬一片盐半茶勺蒸鱼豆豉3汤勺料酒1汤勺清淡一点好--清蒸龙利鱼的做法龙利鱼洗净...
- 7031
厨趣阁
