![糯米紫薯汤圆（蒸）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米紫薯汤圆（蒸）方法]( "糯米紫薯汤圆（蒸）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米紫薯汤圆（蒸）方法")
- 娃们最近很爱吃即食汤圆，外面买的总归不放心，还是自己做的好吃又安全，好吃易做娃喜欢💕用料糯米粉150克黄油25克水30克紫薯2个糖粉50克油30克糯米紫薯汤圆（蒸）的做法蒸熟紫薯，加黄油一半糖压成泥，搅拌均匀糯米粉加水加油和成光滑面团将糯米面团和紫薯泥都平均分成十等份，搓成球待...
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![牛奶糯米紫薯圆子蜜柚攻食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶糯米紫薯圆子蜜柚攻方法]( "牛奶糯米紫薯圆子蜜柚攻食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶糯米紫薯圆子蜜柚攻方法")
- 这个菜谱是在微博上的床上有只皮卡丘做的～然后我跟着做了一次～蛮好吃哒！用料紫薯一个牛奶适量红糖（想颜色好看换成白糖吧）一点点蜜柚一小块鸡蛋一个牛奶糯米紫薯圆子蜜柚攻的做法跟着小皮卡丘的步骤哈我把牛奶里加了点红糖，因此我的有点变深色，但很好吃也适合女孩子这是我做完的...
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![低卡紫薯汤圆&紫薯圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡紫薯汤圆&紫薯圆子方法]( "低卡紫薯汤圆&紫薯圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡紫薯汤圆&紫薯圆子方法")
- 元宵节到了，吃汤圆了。外面买的汤圆卡路里太高了，刚过往春节，本来就长膘了，怎能再胖，所以做了一款无猪油无汤的紫薯汤圆。用料糯米粉适量紫薯适量温水适量低卡紫薯汤圆&紫薯圆子的做法紫薯削皮，上锅整熟，捣成紫薯泥。糯米粉少量多次加温水和面。建议面团稍微湿润点去一部分...
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![紫薯汤圆如何做才美味，怎么做紫薯汤圆简单又好吃]( "紫薯汤圆如何做才美味，怎么做紫薯汤圆简单又好吃")
- 比仙芋鲜的要好吃，要弹牙要多放木薯粉。紫薯切块蒸熟和牛奶一起打汁然后和糯米粉木薯粉一起揉，揉到不占手，芝麻花生烤熟加白糖打碎，包馅，我是先包后煮，有人直接蒸熟再包，我喜欢包了再煮熟软而不烂。用料紫薯1个糯米粉200克牛奶100ml克木薯粉50克花生芝麻适量椰丝适量克白糖2勺克...
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![汤圆紫薯如何做才美味，怎么做汤圆紫薯简单又好吃]( "汤圆紫薯如何做才美味，怎么做汤圆紫薯简单又好吃")
- 《低卡优食记》用料紫薯个小汤圆廖糟汤圆紫薯的做法锅里水开，加紫薯粒汤圆煮熟，再加廖糟。...
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![紫薯糯米粥如何做才美味，怎么做紫薯糯米粥简单又好吃]( "紫薯糯米粥如何做才美味，怎么做紫薯糯米粥简单又好吃")
- 大学的学生一食堂二楼当时是属于高级点的餐厅，喜欢点里面的紫薯糯米粥，两块钱一小碗，浓浓糯糯的炒好喝用料紫薯2个糯米160克紫薯糯米粥的做法1.加一杯糯米到高压锅里，水淘洗一遍。2.紫薯洗净去皮，切成小块放入锅中。3.加2.1升水，盖好锅盖，大火烧开至冒气，转小火15分钟，关火，自然放...
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![紫薯糯米饼的详细做法大全,简单又营养的紫薯糯米饼做法]( "紫薯糯米饼的详细做法大全,简单又营养的紫薯糯米饼做法")
- 不用油炸，不用发面，教你做好吃的紫薯饼，收藏起来。用料紫薯2个紫薯糯米饼的做法不用油炸，不用发面，教你做好吃的紫薯饼，收藏起来。...
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![汤圆紫薯汤如何做才美味，怎么做汤圆紫薯汤简单又好吃]( "汤圆紫薯汤如何做才美味，怎么做汤圆紫薯汤简单又好吃")
- 这道甜品是根据日本的红豆年糕汤而制作的，今天妈妈让我煮紫薯汤，不小心煮久了，就成了粘稠的紫薯羹，想起和红豆年糕汤有点相像，便加入了汤圆，拥有绵密口感的同时也有汤圆糯米的香甜软糯的感觉，一举两得，营养也是满满当当。用料紫薯一个汤圆3-5个红糖三勺汤圆紫薯汤的做法开水煮开...
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![糯米粉版手工紫薯芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米粉版手工紫薯芋圆方法]( "糯米粉版手工紫薯芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米粉版手工紫薯芋圆方法")
- 用料糯米粉200克温水50克小紫薯10个糯米粉版手工紫薯芋圆的做法紫薯放锅里沸水蒸煮20分钟出锅，放保鲜膜里杂碎，加入糯米粉，少量多次的加，适量加温水，揉成团每次捏一个剂子搓成长条，两边用到压下边，切成小块，时间充分的话也可以根据自己爱好继续再揉成小圆形的放入保鲜袋中，撒入干...
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![紫薯糯米汤圆做法烹饪大全 地道紫薯糯米汤圆如何做]( "紫薯糯米汤圆做法烹饪大全 地道紫薯糯米汤圆如何做")
- 湾仔码头有一款是紫薯的汤圆，不过是水晶粉的皮儿，我自己比较喜欢糯米的，又非常喜欢紫薯，于是就做了一款糯米紫薯汤圆。用料紫薯两个拳头大小的紫薯糯米粉和紫薯面积差不多的比例即可椰汁适量糖适量温热的水适量紫薯糯米汤圆的做法将紫薯煮熟将煮熟的紫薯去皮，捣碎后加入适量的...
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![紫薯糯米团如何做才美味，怎么做紫薯糯米团简单又好吃]( "紫薯糯米团如何做才美味，怎么做紫薯糯米团简单又好吃")
- 紫薯的好处太多了：可增强免疫力;富含更多的维生素B族，保持皮肤弹性，预防疾病;柔软丰富的膳食纤维，帮助缓解便秘，减轻体重;同时生糖指数和热量也比米饭低很多，益于糖尿病患者辅助治疗糖尿病，降低血糖。而紫薯又给薯类增加了一道亮点，就是超级抗氧化成分花青素，可阻碍自由基对人体的...
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![鲜芒丸子芋圆汤（QQ薯圆芋圆+糯糯小丸子+西米）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜芒丸子芋圆汤（QQ薯圆芋圆+糯糯小丸子+西米）方法]( "鲜芒丸子芋圆汤（QQ薯圆芋圆+糯糯小丸子+西米）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜芒丸子芋圆汤（QQ薯圆芋圆+糯糯小丸子+西米）方法")
- 还加了芋圆紫薯圆，很Q~图拍的不好哈哈用料青芒半个糯米木薯粉紫薯3个小的芋头3个小的西米两勺鲜芒丸子芋圆汤（QQ薯圆芋圆+糯糯小丸子+西米）的做法1.芒果适量，搅拌机打碎成泥2.混入糯米粉，不能少，否则会烂，不成型也不好吃3.揉面，喜欢Q的可以加木薯粉4.捏成自己喜欢的大小，等水烧开...
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![紫薯糯米糍如何做才美味，怎么做紫薯糯米糍简单又好吃]( "紫薯糯米糍如何做才美味，怎么做紫薯糯米糍简单又好吃")
- 用料紫薯4个糯米粉适量细砂糖适量紫薯糯米糍的做法紫薯高压锅蒸熟去皮压成泥，趁热加入白糖（甜度自己控制），然后+少量清水和糯米粉一起搓匀（想紫薯味浓水不用放太多）！捏成均匀大小的薄饼不粘锅放花生油，油热调成中小火，放入生饼煎至2面金黄即刻装碟！黄薯的操作一样，但是因为紫薯比较...
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![魔力紫 | 紫薯糯米圆咕咚食谱大全及做法，烹饪好吃的魔力紫 | 紫薯糯米圆咕咚方法]( "魔力紫 | 紫薯糯米圆咕咚食谱大全及做法，烹饪好吃的魔力紫 | 紫薯糯米圆咕咚方法")
- 第二天也是软糯软糯，不需要回锅蒸哟。用料紫薯80g糯米粉80克粘米粉8克白砂糖15克开水(热)10克左右，不够再加，太多水会黏手红豆馅适量魔力紫|紫薯糯米圆咕咚的做法紫薯蒸熟，碾压成泥加入糯米粉和粘米粉热水+白糖冲成白糖水糖水倒入紫薯粉中拌匀，一定要水热的时候倒进去。水凉了...
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![糯米控（紫薯饼➕汤圆，抹茶饼➕汤圆）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米控（紫薯饼➕汤圆，抹茶饼➕汤圆）方法]( "糯米控（紫薯饼➕汤圆，抹茶饼➕汤圆）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米控（紫薯饼➕汤圆，抹茶饼➕汤圆）方法")
- 紫薯“宴”，紫薯与糯米的故事……👉紫薯饼👉紫薯馅饼👉紫薯汤圆👉抹茶紫薯馅饼👉抹茶紫薯汤圆用料👉【紫薯饼】紫薯泥200克糯米粉130克水130克（也可以椰浆170克代替）糖20克👉【紫薯馅】紫薯泥100克黄油25克糖10克👉【原味糯米团】糯米粉150克水水130克（也可以椰浆170克代替）糖...
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![紫薯汤圆（紫薯糯米粉球）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯汤圆（紫薯糯米粉球）方法]( "紫薯汤圆（紫薯糯米粉球）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯汤圆（紫薯糯米粉球）方法")
- 用料紫薯适量糯米粉适量白糖适量紫薯汤圆（紫薯糯米粉球）的做法紫薯去皮，切片，装盘放高压锅隔水蒸熟。趁热添加适量白糖调味，根据个人口味放量。再加入糯米粉适量揉匀，如果紫薯太干可以加点热水。将揉好的面团搓成汤圆大小的小球状。也可以包入自己喜欢的馅料，如豆沙。吃不完，可以...
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![Q弹紫薯糯米小汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹紫薯糯米小汤圆方法]( "Q弹紫薯糯米小汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的Q弹紫薯糯米小汤圆方法")
- 周末午后闲来无事，看到家中还有几个大紫薯，就想做点汤圆充当下午茶~用料紫薯1个糯米粉300克Q弹紫薯糯米小汤圆的做法紫薯洗净去皮切片，上锅蒸熟。蒸熟的紫薯用勺压碎成糊状。盆里倒入糯米粉，同时加入紫薯糊。和面，反复搓揉至面团表面光滑平整；然后盖上保鲜膜省10分钟。省好的面...
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![紫薯丸子 糯米小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯丸子 糯米小圆子方法]( "紫薯丸子 糯米小圆子食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯丸子 糯米小圆子方法")
- 用料紫薯1个糯米粉适量紫薯丸子糯米小圆子的做法紫薯蒸熟捣成泥加入适量糯米粉少量多次揉成团（水分含量不同，加入粉量不同，我的250g的紫薯泥大概加了125的糯米粉）揉成长条，分割成喜欢的大小搓圆，可撒干粉防沾冷冻保存...
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![紫薯糯米卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯糯米卷做法]( "紫薯糯米卷的详细做法大全,简单又营养的紫薯糯米卷做法")
- 对糯米制品没有抵抗力😝Q糯的皮卷入细腻香甜的紫薯泥😋真的是绝配～～觉得量大可以减半用料紫薯去皮后200克糯米粉300克粘米粉100克鹰粟粉120克白砂糖100➕20克炼乳90克奶粉72克黄油110克紫薯糯米卷的做法材料准备好一直用这个玉米淀粉紫薯切小块上锅蒸透趁热加入20克白砂糖...
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![紫薯糯米糍的详细做法大全,简单又营养的紫薯糯米糍做法]( "紫薯糯米糍的详细做法大全,简单又营养的紫薯糯米糍做法")
- 营养分析①高钙：牛奶和酸奶都富含蛋白质和钙，是最佳的补钙食物之一；②提高免疫力：紫薯富含花青素，抗氧化，提高免疫力，对皮肤也有益；③健脾胃+防便秘：铁棍山药粉能健脾胃，而紫薯富含纤维，可防便秘；烹饪指南参考月龄：18M+；烹饪方式：蒸食用搭配：搭配水果，蛋羹可以作为营养早餐吃，或者是单独当...
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![紫薯汤圆～如何做才美味，怎么做紫薯汤圆～简单又好吃]( "紫薯汤圆～如何做才美味，怎么做紫薯汤圆～简单又好吃")
- 在宿舍的时光总是想着下一餐吃什么，食堂不满意，总吃外卖也不健康，不如自己来做一道好吃又好看的甜点吧～用料紫薯1～2个（看情况而定）糯米粉适量（能成团即可）水适量糖适量紫薯汤圆～的做法准备紫薯，洗净削皮，放锅里煮熟或者蒸熟将紫薯捣成泥，期间为保证细腻的口感可适量加一点水将紫薯泥和...
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![红薯糯米圆如何做才美味，怎么做红薯糯米圆简单又好吃]( "红薯糯米圆如何做才美味，怎么做红薯糯米圆简单又好吃")
- 禁足期间，为了填饱肚子学会了发面蒸馒头，为了满足口腹之欲学会了用有限的材料做以前平平无奇、现在吃不到的食物以前在家会搓很多芋圆冻着慢慢吃，今天拿红薯和糯米粉做个伪芋圆，口感没有那么Q弹，但快手简单、软糯香甜。用料红薯随意糯米粉适量红薯糯米圆的做法红薯碾成泥，逐步...
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![紫薯糯米如何做才美味，怎么做紫薯糯米简单又好吃]( "紫薯糯米如何做才美味，怎么做紫薯糯米简单又好吃")
- 用料紫薯个糯米粉克椰蓉适量紫薯糯米的做法1紫薯蒸熟压烂，加入糯米粉，小麦淀粉，白糖混合加入适量清水拌成有流动的稠面糊过筛一次，然后把面糊上锅蒸熟蒸好的紫薯面糊放凉，椰蓉和豆沙馅儿备用取约30克面团压扁，把豆沙馅放入收口滚圆，然后沾上椰蓉粉即可...
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![糯叽叽的紫薯红豆糯米小圆饼～食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽的紫薯红豆糯米小圆饼～方法]( "糯叽叽的紫薯红豆糯米小圆饼～食谱大全及做法，烹饪好吃的糯叽叽的紫薯红豆糯米小圆饼～方法")
- 糯米女孩的爱💃用料紫薯1个糯米粉80克牛奶80克白糖20克鸡蛋1个植物油20克煮熟的红豆少许泡打粉1克糯叽叽的紫薯红豆糯米小圆饼～的做法准备好材料！（紫薯切小块蒸熟再捣成泥）紫薯和牛奶榨成糊糊紫薯牛奶糊糊+白砂糖+鸡蛋+植物油搅呀搅呀糯米粉+泡打粉用筛子分多次加入上述混合...
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![糯米紫薯汤圆（减肥版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米紫薯汤圆（减肥版）方法]( "糯米紫薯汤圆（减肥版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米紫薯汤圆（减肥版）方法")
- 十五做的，减肥还想吃，真是没shui了用料糯米面适量日式番薯适量脱皮芝麻（没有可以不用）适量糯米紫薯汤圆（减肥版）的做法糯米面加水揉成团，如果太粘可以加一些白面这是买那种成袋的日式紫薯，基本一个紫薯就是一个馅，就是做出来大一些^ _ ^有脱皮芝麻就加一些，也可以放一些别的爱吃...
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