![夏季睡眠不好的，可以常吃这道菜，让你一觉睡到天亮，舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季睡眠不好的，可以常吃这道菜，让你一觉睡到天亮，舒服方法]( "夏季睡眠不好的，可以常吃这道菜，让你一觉睡到天亮，舒服食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季睡眠不好的，可以常吃这道菜，让你一觉睡到天亮，舒服方法")
- 用料洋葱150克茼蒿杆200克盐5克糖3克鸡精1勺五香料油适量夏季睡眠不好的，可以常吃这道菜，让你一觉睡到天亮，舒服的做法洋葱切掉头尾，去掉外皮，将洋葱一分为二，切成小条，放水里泡一下，可以去除辛辣味茼蒿切去根部，洗干净，将叶子去掉（叶子可以用来做汤用），把茼蒿杆切成和洋葱长短的条放...
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![芹菜叶也可以这样吃：蒸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜叶也可以这样吃：蒸菜方法]( "芹菜叶也可以这样吃：蒸菜食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜叶也可以这样吃：蒸菜方法")
- 以前芹菜叶都是摘了不要了，现在这叶子也是大有作用，据说在北方这菜还挺受欢迎～用料芹菜叶适量面粉适量玉米油适量盐适量鸡精适量蒜泥适量芹菜叶也可以这样吃：蒸菜的做法芹菜叶洗净加入少许玉米油，适量面粉，用手拧成这样放锅上大火蒸15分钟出锅后放炒锅里加上玉米油、盐、鸡精，拌...
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![小油菜也可以这样好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的小油菜也可以这样好吃方法]( "小油菜也可以这样好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的小油菜也可以这样好吃方法")
- 这是一道再普通不过的家常家了，以前也不怎么吃，有次去姐姐家，就有这道菜，才发现原来小油菜和豆腐是绝配啊😋用料油菜3～4棵豆腐一小块酱油适量老抽2克蒜末适量水淀粉适量红辣椒3～4个黄豆酱一小勺小油菜也可以这样好吃的做法豆腐切小块，油菜洗净掰开，不要切断大蒜切块，干红辣椒不用...
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![「豆参烧肉」舌3的这道美食，还可以这样吃的详细做法，「豆参烧肉」舌3的这道美食，还可以这样吃做法技巧]( "「豆参烧肉」舌3的这道美食，还可以这样吃的详细做法，「豆参烧肉」舌3的这道美食，还可以这样吃做法技巧")
- 豆参制作过程并不繁复泡豆榨浆成形切块最为关键的是烹炸过程中用水控制锅内的温度豆参缓缓胀大通透松脆口感筋道舌3如此介绍这道美食这道菜不仅在江西，全国各地也有不同的做法。只是名称不同今天我们换一种新的方式，用肉来烧制熟了的豆参不仅吸收的肉的香味，也赋含肉的口感...
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![健康低卡家常菜——杏鲍菇可以这样吃食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡家常菜——杏鲍菇可以这样吃方法]( "健康低卡家常菜——杏鲍菇可以这样吃食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡家常菜——杏鲍菇可以这样吃方法")
- 烤杏鲍菇，操作简单，用油量很低，味道不单调的同时保留清爽口感，我很喜欢的做法之一。用料杏鲍菇3个调味品见下图健康低卡家常菜——杏鲍菇可以这样吃的做法杏鲍菇，一次多烤几个；橄榄油1.5瓷勺；黑胡椒一小撮、盐1/4瓷勺、椒盐少许，孜然少许；具体用量根据食材做改变。杏鲍菇切成片，要...
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![用这道菜当浇头，可以吃掉半斤米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的用这道菜当浇头，可以吃掉半斤米粉方法]( "用这道菜当浇头，可以吃掉半斤米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的用这道菜当浇头，可以吃掉半斤米粉方法")
- 四川人会懂的红烧肥肠，用玛捷斯轻松做，没有噼里啪啦乱溅的油点，没有热天大汗淋漓守着锅翻炒的无奈，你也试试吧用料肥肠500克八角2个山奈3个小茴香1小把丁香3粒生姜3片蒜头3个生抽5勺老抽3勺火锅料1小块郫县豆瓣2大勺用这道菜当浇头，可以吃掉半斤米粉的做法香料，郫县豆瓣和火锅...
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![健康低卡家常菜——土豆可以这样吃食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡家常菜——土豆可以这样吃方法]( "健康低卡家常菜——土豆可以这样吃食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡家常菜——土豆可以这样吃方法")
- 烤土豆是我的真爱，每周一次都是少的。晚上不知道做什么，就想起土豆。它饱腹感强，又能替代一部分主食，全家一次起码3个，随便搭配些蔬菜，晚上也不会饿肚子。重要的是吃不腻，貌似没人不喜欢土豆。无需油炸，有黑胡椒香，根本不用沾番茄沙司，多余的油和糖都省去了，超级推荐，做法简单，全交给...
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![我们经常吃的扁豆，可以这样做，绝对好吃又可口食谱大全及做法，烹饪好吃的我们经常吃的扁豆，可以这样做，绝对好吃又可口方法]( "我们经常吃的扁豆，可以这样做，绝对好吃又可口食谱大全及做法，烹饪好吃的我们经常吃的扁豆，可以这样做，绝对好吃又可口方法")
- 扁豆富含蛋白质、脂肪、碳水化物和多种微量元素。其功能为和中化湿、消暑解毒、健脾胃、止泻痢；扁豆可治暑湿吐泻，脾虚呕逆，食少久泄，水停消渴，赤白带下，小儿疳积。每年的7-9月是扁豆成熟的季节。用料红扁豆350克青红椒2个蒜瓣儿4瓣食用油5克豪吉麻辣川香汁适量太太乐原味鲜特...
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![消肿散结可以吃这道菜，结节的朋友不要错过食谱大全及做法，烹饪好吃的消肿散结可以吃这道菜，结节的朋友不要错过方法]( "消肿散结可以吃这道菜，结节的朋友不要错过食谱大全及做法，烹饪好吃的消肿散结可以吃这道菜，结节的朋友不要错过方法")
- 用料姜1片萝卜适量盐适量猪骨头适量香菜适量消肿散结可以吃这道菜，结节的朋友不要错过的做法准备好骨头，白萝卜和香菜将骨头洗干净后放入锅中，用开水略微一煮，然后捞起来锅里放水，将骨头放入里面加入盐和生姜煮把胡萝卜切成块锅里面骨头汤开了之后，把胡萝卜倒入里面一起煮熟煮...
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![你知道吗馄饨皮可以这样吃食谱大全及做法，烹饪好吃的你知道吗馄饨皮可以这样吃方法]( "你知道吗馄饨皮可以这样吃食谱大全及做法，烹饪好吃的你知道吗馄饨皮可以这样吃方法")
- 做完馄饨，剩下的馄饨皮吃不完的这样做～麻叶懒人做法用料馄饨皮你知道吗馄饨皮可以这样吃的做法锅中放油多一点，这是油炸。将馄饨皮（也可以像麻叶一样用刀把皮切一些缝，懒人不用）放进去炸就筷子翻转可以了，注意油温。炸好的放控油撒少许盐，脆脆的开吃。...
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![「第十九道家常菜」可以当主食的紫薯馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的「第十九道家常菜」可以当主食的紫薯馒头方法]( "「第十九道家常菜」可以当主食的紫薯馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的「第十九道家常菜」可以当主食的紫薯馒头方法")
- 2021/7/3距离100道家常菜目标：19/100用料去皮紫薯200克面粉150克（大约）黄油3克牛奶适量酵母3克白糖3克（可不放）【第十九道家常菜】可以当主食的紫薯馒头的做法带皮紫薯洗干净去皮后切段冷水上锅中火蒸15-20分钟（视各自情况而定）到筷子可以轻松戳洞取出蒸好的紫薯加上黄油压成泥...
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![这道下饭菜没人可以拒绝食谱大全及做法，烹饪好吃的这道下饭菜没人可以拒绝方法]( "这道下饭菜没人可以拒绝食谱大全及做法，烹饪好吃的这道下饭菜没人可以拒绝方法")
- 过年大家是不是都从家里带了腊肉回来吃完了嘛？哈哈哈哈没吃完试试这个做法吧用料豆花干1包青椒1个腊肉1块辣椒粉1把这道下饭菜没人可以拒绝的做法准备以上食材，还有一把辣椒粉把腊肉炒香放入大蒜和辣椒粉炒片刻加入辣椒翻炒辣椒出香味把兰花干倒进去翻炒生抽老抽各半勺，加一...
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![这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来食谱大全及做法，烹饪好吃的这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来方法]( "这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来食谱大全及做法，烹饪好吃的这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来方法")
- 用料嫩豆腐1块皮蛋2个茼蒿叶适量盐5克味精3克胡椒粉5克姜适量这道汤减肥期可常喝，不仅让你掉脂肪，还可以缓解拉不出来的做法嫩豆腐洗干净切成片，皮蛋切成块放一起备用茼蒿叶子洗干净，放盆里备用姜洗干净，切成末，切的越洗越好锅里加水，冷水的时候就把姜末加入锅里水开后，将豆腐皮...
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![减脂是真的可以吃这道——「包菜卷鸡丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂是真的可以吃这道——「包菜卷鸡丝」方法]( "减脂是真的可以吃这道——「包菜卷鸡丝」食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂是真的可以吃这道——「包菜卷鸡丝」方法")
- 三四五月不减肥，六七八月徒伤悲呀！姐妹们，为了夏天的吊带，减脂餐安排起来😜用料包菜两片鸡胸肉一块黄瓜半根辣椒粉一勺孜然粉一勺花椒粉一勺熟芝麻适量生抽两勺醋一勺香油一勺蚝油一勺大葱半根姜片适量料酒适量减脂是真的可以吃这道——【包菜卷鸡丝】的做法包菜焯水煮熟鸡胸...
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![家常鸡翅根还可以这样做食谱大全及做法，烹饪好吃的家常鸡翅根还可以这样做方法]( "家常鸡翅根还可以这样做食谱大全及做法，烹饪好吃的家常鸡翅根还可以这样做方法")
- 老婆对于美食的要求在不断的提高，我也只能想着法儿的制作。今天这个她还算满意，推荐给大家试试！用料鸡翅根若干个老抽适量勺盐适量克胡椒粉适量克花椒粉适量勺大蒜若干瓣橄榄油（最好是“佰林世家”）适量勺家常鸡翅根还可以这样做的做法鸡翅根洗净控干，加盐、老抽、胡椒粉、花椒...
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![蒜香虾黄虾尾拌面（可以当道菜吃的面，蒜香小龙虾也可以用这个步骤）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香虾黄虾尾拌面（可以当道菜吃的面，蒜香小龙虾也可以用这个步骤）方法]( "蒜香虾黄虾尾拌面（可以当道菜吃的面，蒜香小龙虾也可以用这个步骤）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香虾黄虾尾拌面（可以当道菜吃的面，蒜香小龙虾也可以用这个步骤）方法")
- 接上个香辣小龙虾接着写，这个也可以当个菜，只是面垫底，吃完虾尾，面的刚好把汤汁吸收，一拌就可以吃了，一般外面店里卖的是吃完虾才上面，我这个是面跟虾尾一起出，不吃辣的亲可以试一下，蒜香小龙虾同步骤，只是把虾尾换成洗干净的小龙虾就👌了，如果小龙虾蒜就要更多一点香辣吮指小龙虾：用...
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![天气太热了不想做饭？这道菜可以满足你！食谱大全及做法，烹饪好吃的天气太热了不想做饭？这道菜可以满足你！方法]( "天气太热了不想做饭？这道菜可以满足你！食谱大全及做法，烹饪好吃的天气太热了不想做饭？这道菜可以满足你！方法")
- 无需进烤箱，没有油烟，不用洗锅！只需准备好食材，进行简单的腌制和摆放，用锡纸一包，放进锅里煮10分钟左右就可以了哟~而且煮出来的牛肉，吃起来一点都不腻，非常的嫩滑入味！一口牛肉+花甲+蔬菜，这个味道我爱了！最重要的是还不用洗锅洗碗！！用料和牛牛肉块400克花甲200克粉丝50克金针菇20克...
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![菜窝窝也可以这样吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的菜窝窝也可以这样吃！方法]( "菜窝窝也可以这样吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的菜窝窝也可以这样吃！方法")
- 用料酱油1勺香油1勺盐3克料酒1勺生抽1勺长豆角500克十三香1勺鸡汁1勺菜窝窝也可以这样吃！的做法把豆角洗干净，晾干水份用热水焯水，用凉水洗的放凉待用长豆角切丁，一根胡萝卜🥕切丁放入一勺盐放入耗油，放入鸡汁放入十三香，或者五香面调均匀后➕少量面粉，面粉要一点点加入，不要一次...
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![备上这道菜，回家10分钟就可以开饭~千张肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的备上这道菜，回家10分钟就可以开饭~千张肉卷方法]( "备上这道菜，回家10分钟就可以开饭~千张肉卷食谱大全及做法，烹饪好吃的备上这道菜，回家10分钟就可以开饭~千张肉卷方法")
- 千张在北方多称为干豆腐，在南方则经常被叫为豆腐皮（北方说的豆腐皮在南方多称为腐皮，就是豆浆上层凝结而成的一层豆皮）。我家LG很喜欢吃干豆腐，每次我说给你买点豆腐皮吧，他都要不厌其烦地纠正我，然后，然后我就改口叫千张了，这下不用争了。青椒肉丝炒千张是我家经常会出现的一道快...
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![你不知道豆腐还可以这么下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的你不知道豆腐还可以这么下饭方法]( "你不知道豆腐还可以这么下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的你不知道豆腐还可以这么下饭方法")
- 一直不是很爱吃豆类食品，觉得吧，没法入味。遇到这道菜改变了我，这也太下饭了吧！用料老豆腐2元生抽2勺蚝油1勺小米椒蒜末清水半碗盐适量你不知道豆腐还可以这么下饭的做法选老豆腐，用能豆腐比较容易破。我买的是2块钱的豆腐，仅供参考。一个鸡蛋打匀，每块豆腐均匀裹满蛋液裹满蛋液...
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![白萝卜寡淡的味道通常孩子不买单，你可以试试这种方法，味道很鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜寡淡的味道通常孩子不买单，你可以试试这种方法，味道很鲜美方法]( "白萝卜寡淡的味道通常孩子不买单，你可以试试这种方法，味道很鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的白萝卜寡淡的味道通常孩子不买单，你可以试试这种方法，味道很鲜美方法")
- 用料白萝卜150g鲜虾3只猪肉泥25g粘米粉55g白萝卜寡淡的味道通常孩子不买单，你可以试试这种方法，味道很鲜美的做法食材明细鲜虾去壳、去虾线、切小丁、加入姜丝，腌制10分钟虾丁的大小根据宝宝的咀嚼和吞咽能力来调整哈猪肉馅中加入少许无添加的酱油、姜丝拌均，腌制10分钟白萝...
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![菠菜小丸子，不吃菠菜的小朋友，妈妈可以做这个可以当早餐也可以当甜品吃食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜小丸子，不吃菠菜的小朋友，妈妈可以做这个可以当早餐也可以当甜品吃方法]( "菠菜小丸子，不吃菠菜的小朋友，妈妈可以做这个可以当早餐也可以当甜品吃食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜小丸子，不吃菠菜的小朋友，妈妈可以做这个可以当早餐也可以当甜品吃方法")
- 用料菠菜一斤(去杆)水磨糯米粉800克(我做的多，你可减量)水300克(放入榨汁机和菠菜一起榨)盐少许克白糖200克(吃的甜可多放)木薯淀粉200克菠菜小丸子，不吃菠菜的小朋友，妈妈可以做这个可以当早餐也可以当甜品吃的做法菠菜洗净去杆榨汁机榨成汁放入一切食材，水少可以慢慢加，揉成...
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![健康低卡家常菜—酿肉可以这样吃食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡家常菜—酿肉可以这样吃方法]( "健康低卡家常菜—酿肉可以这样吃食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡家常菜—酿肉可以这样吃方法")
- 🥬苦瓜酿肉是一道很家常又很好吃的菜。但是对于怕胖的人来说，有猪肉的地方都比较谨慎。🥬你选择一个月不吃还是一年不吃？猪肉确实是脂肪含量比较高的肉类，但是油脂带来的美拉德反应让我们欲罢不能，真的是好吃。所以要做到不吃是不可能的。我们尽量综合口感和烹饪方法，在保留美...
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![空心菜还可以这样吃~食谱大全及做法，烹饪好吃的空心菜还可以这样吃~方法]( "空心菜还可以这样吃~食谱大全及做法，烹饪好吃的空心菜还可以这样吃~方法")
- 夏天的时候很适合的一道菜，真的超级开胃~第一次吃是在饭店点的，当时觉得老板真的太会做生意了。平时我们折空心菜都是直接把这个扔了的，没想到在饭店里摇身一变会是这么好吃的一道菜。用料空心菜把小米椒蒜末耗油盐空心菜还可以这样吃~的做法空心菜梗洗净切小段5.6个小米椒...
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![酱汁花甲（蛤），可以收割朋友圈的一道家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酱汁花甲（蛤），可以收割朋友圈的一道家常菜方法]( "酱汁花甲（蛤），可以收割朋友圈的一道家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酱汁花甲（蛤），可以收割朋友圈的一道家常菜方法")
- 只需简单三步，就可以做出让人吃了流连忘返的酱汁花甲。家常或宴请都很受欢迎哦，赶快试试吧。用料花甲500g小葱2根生抽2勺生粉2勺生姜3片酱汁花甲（蛤），可以收割朋友圈的一道家常菜的做法花甲放入冷水浸泡半小时，加点盐或油吐沙快。葱白切段，小米椒和葱叶切碎，姜切片。锅中热油，加入...
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