![鲜银耳汤如何做才美味，怎么做鲜银耳汤简单又好吃]( "鲜银耳汤如何做才美味，怎么做鲜银耳汤简单又好吃")
- 三八节，犒劳自己一下用料鲜银耳一朵冰糖20克干蜜枣5颗百合10片水适量鲜银耳汤的做法准备材料，鲜银耳一朵，去掉下面的蒂，撕成小片状后泡水备用；冰糖若干；百合若干泡水备用；开始我准备了红枣，后来换成了蜜枣；准备的牛奶后来没放进去泡过的银耳和百合去水下锅，加水高出银耳一些即可，大...
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![滋阴润肺鲜银耳-凉拌新鲜银耳黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺鲜银耳-凉拌新鲜银耳黑木耳方法]( "滋阴润肺鲜银耳-凉拌新鲜银耳黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺鲜银耳-凉拌新鲜银耳黑木耳方法")
- 银耳具有滋阴润肺的功效，而且炖甜品口感也好，还有养颜的作用。平时我们吃的大多是干银耳泡发的，需要炖煮的时间比较长，而新鲜银耳就比较容易了，基本焯水1分钟就好了，平时吃的比较油腻的，这是一道不错的凉菜用料新鲜银耳适量黑木耳适量蒜末2瓣小米椒（或枸杞）2个（装饰用）生抽2勺蚝油2...
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![鲜银耳羹如何做才美味，怎么做鲜银耳羹简单又好吃]( "鲜银耳羹如何做才美味，怎么做鲜银耳羹简单又好吃")
- 用新鲜的银耳熬的银耳羹真好用料枸杞银耳4/1朵红枣6颗冰糖一点点克鲜银耳羹的做法把鲜银耳洗净撕成小朵放入砂锅放入灰枣，冰糖适量出锅了出胶很好。滑滑的...
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![鲜龙眼汤圆桃胶银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜龙眼汤圆桃胶银耳汤方法]( "鲜龙眼汤圆桃胶银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜龙眼汤圆桃胶银耳汤方法")
- 吃新鲜龙眼的季节，清香的龙眼汤水吃起来！用料新鲜龙眼10颗银耳一朵桃胶一小把小汤圆10粒红糖适量枸杞一小撮鲜龙眼汤圆桃胶银耳汤的做法银耳隔天泡发，撕成小朵。喜欢吃银耳煮到发粘稠可以事先煮至粘稠，这样早上做的时候比较快，我喜欢吃脆的，泡发一晚早上直接下锅中火煮的。桃胶...
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![银耳汤（即糯银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（即糯银耳）方法]( "银耳汤（即糯银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（即糯银耳）方法")
- 夏天燥热！喝一碗银耳汤最适合不过了～清润去燥🍃美容养颜🥳还阔以自己放点红枣、枸杞什么的✔️出胶真的很多，入口软糯香甜口感滑滑嫩嫩的！真的太好喝啦～女孩子要多喝点哟～低卡还养颜一起健康养生每一天🥳用料银耳10克红枣10-15颗冰糖30-50克枸杞5克水1000克银耳汤（即糯银耳）的做法...
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![新鲜银耳如何做才美味，怎么做新鲜银耳简单又好吃]( "新鲜银耳如何做才美味，怎么做新鲜银耳简单又好吃")
- 用料新鲜银耳一朵干玫瑰适量冰糖按个人口味添加新鲜银耳的做法新鲜银耳撕成一块，加水加玫瑰煮开，加入冰糖，煮好之后撒上玫瑰沫！小贴士新鲜银耳很容易膨胀，所以撕的越小越好，冰糖不用加的太早，...
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![鲜炖银耳如何做才美味，怎么做鲜炖银耳简单又好吃]( "鲜炖银耳如何做才美味，怎么做鲜炖银耳简单又好吃")
- 这锅银耳，美容养颜，经济实惠，在夏天冰冰的来上一碗，真心消暑！建议买新鲜银耳，不要买干货。某宝一大堆，买回来分小袋冷冻。一次拿一颗出来泡水解冻，一次一颗或是半颗就好。新鲜的银耳出胶质非常快。干货就要看你运气了，有的时候煮半天都出不来。不建议。我买的新鲜银耳大概是6大朵...
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![鲜银耳如何做才美味，怎么做鲜银耳简单又好吃]( "鲜银耳如何做才美味，怎么做鲜银耳简单又好吃")
- 用料鲜银耳半朵百合干5片莲子5个枸杞若干红枣若干冰糖适量鲜银耳的做法鲜银耳保险柜7天或者冷藏60天，建议冷藏！不影响口感！冷水冲开鲜银耳，挖去根部，清洁掰成小朵。砂锅凉水放入鲜银耳，莲子枸杞，百合干，大火煮开后小火慢炖20分钟即可！大火煮开后加冰糖或木瓜。蜂蜜煮熟后加！小贴士...
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![鲜银耳汤 玛捷斯magimix食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳汤 玛捷斯magimix方法]( "鲜银耳汤 玛捷斯magimix食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳汤 玛捷斯magimix方法")
- 微信：janeyoung_23，请备注来自下厨房用料鲜银耳1/4朵若羌灰枣7颗鸡头米10克莲子10粒冰糖30克枸杞5克约29粒水900克鲜银耳汤玛捷斯magimix的做法准备好所有材料，枸杞要最晚放除枸杞外其他入主锅一字刀头，45分钟/1a/110度，最后5分钟加入枸杞出锅小贴士微信：janeyoung_23，请备注来...
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![银耳银杏汤如何做才美味，怎么做银耳银杏汤简单又好吃]( "银耳银杏汤如何做才美味，怎么做银耳银杏汤简单又好吃")
- 一秒入冬🍂暖心暖胃的冬季滋补佳品用料银杏100克银耳1朵枸杞10粒冰糖适量银耳银杏汤的做法楼上银耳一朵就足够7成熟银杏（半成品）枸杞小贴士起锅前5分钟扔进枸杞子和冰糖，就OK了我用的小熊的炖盅，晚上睡前炖银耳设定3小时，早起把7成熟的白果放进去，慢炖1小时。...
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![鲜银耳梨汤如何做才美味，怎么做鲜银耳梨汤简单又好吃]( "鲜银耳梨汤如何做才美味，怎么做鲜银耳梨汤简单又好吃")
- 用料雪梨一只鲜银耳几朵新疆大红枣五颗黄冰糖一小勺鲜银耳梨汤的做法因为是鲜银耳，不用泡，清洗一下就可以啦。然后雪梨切块。放入所有食材。掺水。电炖锅按键，用煮燕窝的功能焖煮。等待食用。温润可口。...
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![金耳银耳汤如何做才美味，怎么做金耳银耳汤简单又好吃]( "金耳银耳汤如何做才美味，怎么做金耳银耳汤简单又好吃")
- 用料金耳1朵红枣10颗冰糖20克枸杞15粒金耳银耳汤的做法抖音买的新鲜金耳，打开箱子，第一次看到比想象中的更喜欢用水量清洗一下，然后切成自己喜欢的大小，我喜欢切小一点加水下锅，煲汤模式煮起来。煮好了直接盛杯子里出胶量还可以口感也差不错。第一次买的和超市白银耳差不多钱，...
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![银耳红枣汤（鲜银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣汤（鲜银耳）方法]( "银耳红枣汤（鲜银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣汤（鲜银耳）方法")
- 用料银耳一朵红枣适量枸杞适量冰糖适量莲子适量桂圆适量银耳红枣汤（鲜银耳）的做法我用的是鲜银耳，从冰箱里拿出来用水冲洗一分钟即可，撕成小块；准备好辅料：红枣莲子桂圆枸杞冰糖（红枣放的多可以少放一点冰糖）。将所有材料放入锅中，水超过材料，中火30分钟，银耳即可出胶。强调一下我用...
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![银耳汤的详细做法大全,简单又营养的银耳汤做法]( "银耳汤的详细做法大全,简单又营养的银耳汤做法")
- 银耳先浸泡，再慢炖1.5小时，出胶也很好哦。用料银耳1朵冰糖70克银耳汤的做法小美3个5清洗洗好也发了些。切去根部，入主锅。2秒速度4打碎。加水浸泡2小时。慢炖98度，调时间为1.5小时。可以出锅了。当下午茶享用哦。...
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![银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法]( "银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤（冰糖银耳汤，木瓜银耳汤，雪梨炖银耳）方法")
- 今天做三款银耳汤1.冰糖银耳汤（清肺、润肺，滋阴，富有天然植物性胶质），2.木瓜银耳汤（补血、补肾、润肺生津、去除皮肤黑色素），3.雪梨菊花炖银耳（润肺清燥、止咳化痰、养血生肌）总有一款适合你，趁休息日给自己养一养😄用料冰糖银耳汤银耳（洗净切小块净重）120克枸杞5克冰糖30克桂圆10克鸡...
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![鲜银耳粥如何做才美味，怎么做鲜银耳粥简单又好吃]( "鲜银耳粥如何做才美味，怎么做鲜银耳粥简单又好吃")
- 用料银耳朵红枣颗冰糖克枸杞粒莲子鲜银耳粥的做法昨天在菜市场买了一朵银耳。连那个桩子都给我了。就是这样不容易坏。养生粥按键，很好喝，滑滑的，放了莲子，莲子也都软软的可以吃了。怕上火，没有放枸杞...
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![凉拌银耳「鲜银耳版」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌银耳「鲜银耳版」方法]( "凉拌银耳「鲜银耳版」食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌银耳「鲜银耳版」方法")
- 用料银耳0.5朵黄瓜1根香油1勺辣椒油0.5勺小葱1根陈醋1勺盐1小勺鸡精一点点凉拌银耳【鲜银耳版】的做法新鲜银耳拿出来放在盆子里化开，大概两分钟就恢复了。撕成小朵泡一会。锅里放水，烧开，放入撕好的银耳，再等开锅煮30秒左右捞出。煮好的银耳放入凉水中。过一会捞出。切黄瓜...
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![紫色鲜银耳汤的详细做法大全,简单又营养的紫色鲜银耳汤做法]( "紫色鲜银耳汤的详细做法大全,简单又营养的紫色鲜银耳汤做法")
- 新鲜银耳是廉价的燕窝，任何人都能吃哦，它的胶原蛋白很多，营养丰富，里面可以加任何水果或杂粮一起搭配着吃。美容养颜，每天吃都不会腻哦。糖可以放红糖或冰糖，白砂糖不建议放，吃多了会胖。辰颐的新鲜银耳，一朵很大，可以分4⃣️块，一小块可以两个人食用。这里面的食材都是辰颐的产品。...
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![银耳红枣汤「鲜银耳」食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣汤「鲜银耳」方法]( "银耳红枣汤「鲜银耳」食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣汤「鲜银耳」方法")
- 银耳又称白木耳具有滋阴、润肺、养胃生津的功效。长期服用银耳，可起到滋养润燥的作用，银耳还可以益气清肠，也就是有通便作用。女性朋友，经常服用，还可以起到美容养颜的作用，使皮肤光滑、细腻减少皱纹的产生。对于阴虚火旺不受参茸温热滋补的病人来说银耳更是很好的滋补品，它还可...
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![银耳汤～红枣红莲银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤～红枣红莲银耳汤方法]( "银耳汤～红枣红莲银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳汤～红枣红莲银耳汤方法")
- 2020年4月23日哈尔滨依然很冷来一碗热银耳汤慢火炖制甜甜糯糯做起来吧～用料银耳1朵红枣15颗冰糖30克莲子80克银耳汤～红枣红莲银耳汤的做法老公支援武汉临回来的时候武汉同仁送了一包莲子不得不夸一夸红莲真的非常好的确比我自己买的好～带皮的莲子用碱水煮沸3分钟捞出放到冷...
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![银耳莲子羹(新鲜银耳)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹(新鲜银耳)方法]( "银耳莲子羹(新鲜银耳)食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子羹(新鲜银耳)方法")
- 用料莲子20克红枣4颗枸杞10粒冰糖5克银耳半朵银耳莲子羹(新鲜银耳)的做法选用新鲜的银耳，新鲜银耳不需要泡太久，清水冲洗干净即可莲子用清水提前泡2小时红枣和枸杞直接洗干净即可慢火熬一个小时小贴士最好选用新鲜的银耳，因为好吃😋...
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![鲜活银耳汤如何做才美味，怎么做鲜活银耳汤简单又好吃]( "鲜活银耳汤如何做才美味，怎么做鲜活银耳汤简单又好吃")
- 用料银耳三分之一枸杞适量冰糖适量百合适量葡萄干适量鲜活银耳汤的做法35分钟就可以完美出炉啦！...
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![银耳汤！如何做才美味，怎么做银耳汤！简单又好吃]( "银耳汤！如何做才美味，怎么做银耳汤！简单又好吃")
- 最近宝宝总咳嗽，熬点儿滋阴润肺银耳汤给孩子润润肺！茉莉花也有润肺的功效，但熬给小孩，少放些就好！用料干玫瑰花一朵银耳莲子红枣干茉莉花三朵苹果一片银耳汤！的做法把原料洗净，银耳撕成小朵，全部倒入锅里，待水开后小火慢熬！熬了一上午，银耳软烂，味道好极了！...
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![鲜银耳红枣汤的详细做法大全,简单又营养的鲜银耳红枣汤做法]( "鲜银耳红枣汤的详细做法大全,简单又营养的鲜银耳红枣汤做法")
- 自从生病以后如何健康的吃是我的追求，吃过新鲜的银耳就再也吃不下晒干泡发的了，每天都要来一碗😋😋用料银耳三份一朵红枣6颗枸杞随意冰糖按口味鲜银耳红枣汤的做法处理银耳时剪去底部黑色根茎部位晾一晚上，泡一小时再晾干2小时速冻保存，吃多少就拿刀切多少，洗洗直接煮新鲜活的...
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![银耳鲜虾汤如何做才美味，怎么做银耳鲜虾汤简单又好吃]( "银耳鲜虾汤如何做才美味，怎么做银耳鲜虾汤简单又好吃")
- 用料虾银耳鸡蛋香菜葱油盐鸡精银耳鲜虾汤的做法虾入水焯一下，去头、外壳、肠泥银耳温水泡发，鸡蛋打散、葱切片锅内放少许油，油热后葱花爆香葱花爆香后，加入适量水水烧开后，放入银耳接着放入虾仁放入盐，搅至均匀打散的鸡蛋倒入锅中，加鸡精出锅香菜点缀提味，盛入碗中...
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