![哈曼之耳（猶太點心）食谱大全及做法，烹饪好吃的哈曼之耳（猶太點心）方法]( "哈曼之耳（猶太點心）食谱大全及做法，烹饪好吃的哈曼之耳（猶太點心）方法")
- 今天是猶太教的普林節（Purim)這是為紀念和慶祝古代流落波斯帝國的猶太人從滅種的毀滅中倖存的節日。哈曼是波斯帝國想滅絕猶太人的大臣的名字。德裔猶太人在這一天吃的三角點心被稱為哈曼之耳。（OzneiHaman)用料酥油皮(shortcrustpastry)100克栗子餡或果醬30克哈曼之耳（猶太...
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![减脂餐之木耳鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐之木耳鸡蛋饼方法]( "减脂餐之木耳鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐之木耳鸡蛋饼方法")
- 减肥也不能苛刻自己的胃，反正我从来没吃过水煮菜！每天是变着花样给自己做好吃的，这样的减肥也是超级幸福的～用料鸡蛋1个豆腐50克木耳一小撮尖椒1个盐适量五香粉适量橄榄油少许减脂餐之木耳鸡蛋饼的做法准备食材（还可以换其他的菜、只有木耳的也很好吃）一天最好不要超过两个鸡蛋...
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![年夜饭之水果银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的年夜饭之水果银耳羹方法]( "年夜饭之水果银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的年夜饭之水果银耳羹方法")
- 吃了很多油腻的菜之后，来一碗饭后清爽小羹，好舒服。这段时间是桔子的季节，桔子是人人喜爱的味道。且桔皮性温，除油腻，化湿，扶正气。苹果，有一股清香，扑鼻而来。这道羹汤又滋润又除湿，好好吃。用料有机银耳一朵红桔一个苹果一个年夜饭之水果银耳羹的做法银耳撕成碎片，有时间的话可以...
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![小零食之：🐱猫耳朵食谱大全及做法，烹饪好吃的小零食之：🐱猫耳朵方法]( "小零食之：🐱猫耳朵食谱大全及做法，烹饪好吃的小零食之：🐱猫耳朵方法")
- 女儿放学到家零食小点心。用料鸡蛋1个中筋面粉300克红糖30克盐4-5克白芝麻少许小零食之：🐱猫耳朵的做法面粉一半加入一只鸡蛋少许盐，揉匀醒制15分钟红糖加入开水熬成汁。拌入另一半面粉跟着醒制15分钟也可以用湿毛中盖上。白色面粉擀平。红糖面粉擀平铺在白面上，撒入点白芝...
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![超简单之雪耳水果羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单之雪耳水果羹方法]( "超简单之雪耳水果羹食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单之雪耳水果羹方法")
- 上班族每天早餐的时间都很紧，所以我就利用电饭煲可以预约的功能做了这样的炖品，既省时，也比外面的早餐卫生营养！用料水果猕猴桃雪耳若干银耳碎水果雪梨水果橙子冰糖黄冰糖碎两勺超简单之雪耳水果羹的做法食材准备，泡发好的雪糯耳，和黄冰糖一起放入电饭煲电饭煲选择“炖功能”，或...
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![童年记忆之—猫耳朵食谱大全及做法，烹饪好吃的童年记忆之—猫耳朵方法]( "童年记忆之—猫耳朵食谱大全及做法，烹饪好吃的童年记忆之—猫耳朵方法")
- 童年记忆里最爱的零食之一，香香脆脆的口感，嚼出童年的回忆~用料材料1：低筋面粉150g红糖30g开水60ml泡打粉3g材料2：低筋面粉150g温水70ml盐2g白砂糖10g黄油10g泡打粉3g童年记忆之—猫耳朵的做法把材料1的开水冲入红糖中，搅拌至红糖完全融化，待红糖水凉至室温加入过筛的面粉和泡...
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![懒人之•花胶雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人之•花胶雪耳糖水方法]( "懒人之•花胶雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人之•花胶雪耳糖水方法")
- 补血养颜、滋补佳品用料新鲜银耳1朵花胶适量红枣6颗枸杞一把冰糖个人口味放新鲜百合2颗懒人之•花胶雪耳糖水的做法用到的材料花胶提前一天泡发备用百合和枸杞容易煮，可以晚点放进去用电炖锅设置花胶模式，熬3小时（不喜欢太绵软的时间可以短一点）电炖锅完全不用管，时间到就可以...
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![银耳之恋如何做才美味，怎么做银耳之恋简单又好吃]( "银耳之恋如何做才美味，怎么做银耳之恋简单又好吃")
- 银耳温润，枸杞强身，为他而备，愿他永远康健用料银耳3朵冰糖一块枸杞一小杯银耳之恋的做法选上好的银耳、枸杞，将银耳泡发好洗净撕碎，枸杞用清水轻轻洗一遍。将备好的银耳、枸杞放电饭锅中选煲汤模式煲四小时，注意银耳不可撕太多，太稠了不好看也不好吃。煲好的银耳汤被枸杞自身的...
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![清肺排霾之木耳山药食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺排霾之木耳山药方法]( "清肺排霾之木耳山药食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺排霾之木耳山药方法")
- 山药营养相当丰富，它既可作为主食，又可作为蔬菜，同时还是常用的药材。医学认为，山药味甘，性平。归肺、脾、肾经。山药的主要功效，健脾养胃，滋肾益精，益肺止咳。多吃山药还可预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉过早的发生硬化。用料山药适量木耳适量青红椒少许清肺排霾之木耳山药的...
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![减肥餐之冬瓜木耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐之冬瓜木耳汤方法]( "减肥餐之冬瓜木耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐之冬瓜木耳汤方法")
- 利尿排便，瘦身润肠用料冬瓜100克木耳5朵蒜1瓣小米椒1干香菜2干减肥餐之冬瓜木耳汤的做法准备好食材，不吃辣的不要放小米椒热锅橄榄油，下蒜小米椒炒香冬瓜翻炒一会儿至半熟，放一碗水熬三分钟下木耳，小火三分钟，放盐，口味重的放点生抽最后出锅撒上香菜，不吃的可以不放...
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![下酒小菜之凉拌木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒小菜之凉拌木耳方法]( "下酒小菜之凉拌木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的下酒小菜之凉拌木耳方法")
- 关注下厨房很久了～学到了很多简单实用的美食做法！心理也开始活跃起来，我是东北人～东北的木耳营养价值高，化痰清肺。适合北京的天气。不论是早餐午餐还是晚餐都必不可少，来吧，秀起来！！用料木耳适量黄瓜两根胡萝卜半根炸好的花生米50克洋葱1/4个葱姜大蒜适量干辣椒4个下酒小菜之凉拌...
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![「简单素食」之蒜苔木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单素食」之蒜苔木耳方法]( "「简单素食」之蒜苔木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单素食」之蒜苔木耳方法")
- 【简单素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的时间做出简单、好吃的素食，尽可能的做出变化，向大家展示素食的多姿多彩……用料蒜苔把木耳朵胡萝卜克盐生抽【简单素食】之蒜苔木耳的做法木耳泡发去根撕小片，蒜苔洗净切段，胡萝卜切丝备用；锅内放油，油热后放几粒花椒爆香，蒜苔煸...
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![银耳++之西红柿银耳汁食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳++之西红柿银耳汁方法]( "银耳++之西红柿银耳汁食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳++之西红柿银耳汁方法")
- 女人总是各种折腾，想自己的皮肤更好一些，身体更健康一些，更漂亮一些。可是家人不一定喜欢陪你吃黏糊糊的炖银耳，太少又不好做。那我们把银耳打和各种食材搭配大成汁，自己享用也是很不错的。就当每天喝水了。这个一升的量正好够上班一天喝的水。银耳和苹果一起做，味道也很好，酸酸...
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![冰耳之魂如何做才美味，怎么做冰耳之魂简单又好吃]( "冰耳之魂如何做才美味，怎么做冰耳之魂简单又好吃")
- 用料盐5克冰耳200克黑木耳50克青椒30克冰耳之魂的做法准备好食材，把冰耳开水煮3分钟然后浸泡三个小时然后把材料一起炒即可...
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![无油特辑之醋泡木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的无油特辑之醋泡木耳方法]( "无油特辑之醋泡木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的无油特辑之醋泡木耳方法")
- 最近减肥一直挖掘无油菜，特别和大家分享一下，希望减肥的小仙女们每天也能吃到好吃的，保持愉快的心情。用料干木耳适量朝天椒三只蒜三瓣生抽适量苹果醋适量无油特辑之醋泡木耳的做法我用的干木耳，泡发。有新鲜的小的黑黑的圆木耳最好，那种最适合凉拌。而且只要焯水就可以，不用煮...
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![花样炒蛋之木耳炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的花样炒蛋之木耳炒蛋方法]( "花样炒蛋之木耳炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的花样炒蛋之木耳炒蛋方法")
- 花样炒蛋系列的，跟所有炒蛋一样，简单好吃，这个配米饭，当午饭当晚饭都不错，有时候，姐姐会配面包酸奶，当早饭吃哦~用料鸡蛋2颗干木耳5克盐2克糖2克油3克花样炒蛋之木耳炒蛋的做法干木耳加入足量清水，泡发一夜，5克木耳泡发后大概50多克；把泡发的木耳撕成小片儿；2颗鸡蛋，加2克盐、2克糖，搅...
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- 进口磨牙棒很贵对不对？网购的零食心里总觉得没保障对不对？来吧！自己动手丰衣足食！健康营养又美味！你乐狗乐大家乐！狗生在世短短十几年，请对它好一点。————————————————————前几天做了风干鸡肉，今天新买的生骨肉到了，挑了两样比较容易的试做了一下。买的时候忘...
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![家常菜之木耳炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜之木耳炒肉片方法]( "家常菜之木耳炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜之木耳炒肉片方法")
- 想念那一顿妈妈难得下厨做的木耳肉片～用料干木耳里脊肉姜蒜花椒家常菜之木耳炒肉片的做法干木耳发泡，里脊肉切片，放淀粉。先辣锅烧油，大火过一下肉片，捞起备用。重新下油炒姜蒜和花椒。炒熟木耳下肉片炒一下就起锅，这样肉片比较嫩。成品。...
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![减肥餐之洋葱炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐之洋葱炒木耳方法]( "减肥餐之洋葱炒木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐之洋葱炒木耳方法")
- 洋葱有助于血液循环，木耳跟不用说了，对身体好，重点热量低用料洋葱半个木耳5朵蒜1瓣小米椒1干减肥餐之洋葱炒木耳的做法准备食材，木耳提前泡发，一个人五朵左右完全够了，湖南人喜欢吃辣所以必须要放小米椒，不吃辣的可以不放热锅橄榄油，下蒜小米椒炒香，真的超级香下木耳炒30秒即可！下...
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![四季汤之金耳银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的四季汤之金耳银耳莲子羹方法]( "四季汤之金耳银耳莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的四季汤之金耳银耳莲子羹方法")
- 秋风起～最适合熬一锅滋润补水的甜羹这款甜汤羹也是很适宜四季饮用的哦😋用料干金耳10克干银耳10克莲子10颗冰糖适量四季汤之金耳银耳莲子羹的做法干的金耳干的银耳浸泡了一个晚上把浸发好的金耳、银耳清洗干净，剪碎。莲子去莲心。加入适量水大火烧开转中火熬出胶，熬到绵滑状...
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![早餐小菜之陈醋木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐小菜之陈醋木耳方法]( "早餐小菜之陈醋木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐小菜之陈醋木耳方法")
- 这道菜特别适合夏天食用，清凉、降压、解腻。好做，老公爱吃，所以我时不时的做一次。用料木耳一把青椒半个干陈醋100毫升酱油20毫升早餐小菜之陈醋木耳的做法木耳泡上几个小时，煮上10分钟，放在凉水里备用其他的蔬菜（如，圆葱、青椒、什么的）也该洗洗该切切都弄好。把蔬菜都放在一起，...
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- 用家常的食材做出简单的美味的佳肴。用料猪瘦肉100g黑木耳100g泡红椒20g葱10g辣酱元母50g家常川菜之木耳肉片的做法将猪瘦肉切成丝、黑木耳泡发后撕成小块备用。将猪瘦肉切成丝、黑木耳泡发后撕成小块备用。热锅上油，油热后下入拌好的肉片炒散至变色后，下红椒、葱段、黑木...
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![「简单素食」之木耳白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单素食」之木耳白菜方法]( "「简单素食」之木耳白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「简单素食」之木耳白菜方法")
- 【简单素食】系列是希望吃素食的朋友可以用最短的时间做出简单、好吃的素食，尽可能的做出变化，向大家展示素食的多姿多彩……用料白菜木耳胡萝卜盐生抽油【简单素食】之木耳白菜的做法白菜洗净切片，木耳泡发去根撕片，胡萝卜切片备用；锅内放油，油热后依次放入白菜、胡萝卜、木耳...
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![「珐琅系」之枸杞银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「珐琅系」之枸杞银耳羹方法]( "「珐琅系」之枸杞银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「珐琅系」之枸杞银耳羹方法")
- 瑜伽的精进在于练习，习练是你最好的老师。美食的意义在于分享，享用是你最强的动力。2人份用料银耳3小朵红枣6颗冰糖10小粒枸杞20～30粒左右藏红花4-5根（没有可剩略）鲜百合1朵【珐琅系】之枸杞银耳羹的做法银耳提前冷水泡开（5-6小时）银耳撕小块放入锅里，红枣洗干净放入，一次加够水量...
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![低卡美食之“凉拌云耳”食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡美食之“凉拌云耳”方法]( "低卡美食之“凉拌云耳”食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡美食之“凉拌云耳”方法")
- 用料酱油1勺醋2勺花椒10粒辣椒1个盐若干低卡美食之“凉拌云耳”的做法武夷山云耳，冷水浸泡3小时，充分泡发备用。泡发的云耳沸水中煮2分钟。过冷河后放入冰水中。保持云耳的清脆口感。葱、蒜、辣椒～切粒。热油入花椒，然后葱蒜辣椒。酱油、醋、盐调好味备用。说来搞笑，老公疫情...
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