- 做法和图片来自超级快手菜,成功率高~(≧▽≦)/~营养又美味~材料在超市很容易买到,时差党的福音哦~用料鸡胸肉两块柠檬一个薄荷叶适量鹰嘴豆一罐(400g)海盐适量胡椒粉适量橄榄油适量孜然粉1/2tspsmokedpaprika1/2tsp鹰嘴豆柠檬薄荷鸡的做法薄荷叶切碎,柠檬皮擦碎混合将鸡胸肉放...
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- 简单易操作,自己动手更健康!用料青柠檬半个个黄柠檬三片鲜薄荷6片蜂蜜2茶匙薄荷柠檬蜜的做法我在网上买的薄荷自己种,回来时以为要全死光了,谁知道真的就有顽强的生命力,摘上6片嫩叶洗干净。将薄荷叶放入杯子里,加入温水,放入黄柠檬片,取一块青柠檬挤出汁到杯中,剩余全部放杯里就...
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- 鹰嘴豆营养成分全,其中蛋白质含量23%,碳水化合物含量63.5%,脂肪含量5.3%,还有丰富的食物纤维,微量元素和维生素。用它做个主食营养别提多全面了!用料鹰嘴豆克鸡蛋,奶粉全麦粉鹰嘴豆薄饼的做法鹰嘴豆提前凉水泡一夜泡好的豆子煮熟,我用的是电饭锅煮饭程序,煮到用手一捏就碎的程度,然...
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- 青柠檬薄荷水柠檬薄荷的组合可谓最佳搭配,从中医角度讲,清火提神,丰富的柠檬酸有助高效提神,同时薄荷是很好的清热食材,它具有疏风、散热、解毒的功效,堪称“植物灭火器”,它可以帮助抑制痘痘的发生,也可以让红色痘印消退。柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用,因痘痘引起的色素沉...
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- 柠檬的清新,薄荷叶的清清凉凉,红茶的甘甜,三者结合,与众不同呦夏阳酷暑来一杯吧🥂用料柠檬三个薄荷六片冰糖适量红茶两包柠檬薄荷茶的做法红茶两包柠檬我用了三个红茶煮五分钟,凉凉柠檬用盐洗干净皮,然后切块,放到料理机里加入冰糖,和红茶水,量就沫过柠檬就可以了料理机打碎的之后...
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- 简单好喝,清新解渴,美白抗疲劳用料柠檬半个薄荷一小把蜂蜜2勺柠檬薄荷饮的做法柠檬加盐搓洗干净表皮,切薄片,去籽,薄荷摘嫩叶洗净将柠檬,薄荷(稍微揉碎出味快),蜂蜜放入壶中,加入温水搅匀即可小贴士喜欢喝冰饮的还可加入适量冰块或放入冰箱冷藏切记不要用热水,会发苦...
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- 夏天最好的饮料~用料薄荷一大把里的一小把柠檬一个雪碧330ml柠檬薄荷冰的做法薄荷揉碎才有味道我是用刀切碎然后放到宽口瓶里柠檬对半切然后单独切下一小片待会用其余的榨汁到刚才放了薄荷碎的宽口瓶里同时放进碎冰在瓶里倒进一些雪碧然后让味道融合自己尝尝酸甜最后把部...
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- 无糖夏日冰水的一个选择喝完记得刷牙😁用料柠檬适量薄荷适量水适量冰箱1个薄荷柠檬冰的做法薄荷疯长,不得不每天摘顶,扔掉可惜柠檬手动榨汁,没有过滤,还有很多渣渣,注重细节的可以过滤一下再用。五倍稀释,将适量的薄荷叶投入稀释后的柠檬水中冻成冰块冻好之后薄荷叶蔫蔫的,不好...
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- 前两年在马来西亚的一个岛上住过一段时间,岛上每周会有三天的早餐或者午餐是茄汁鹰嘴豆,还蛮合我口味的,酸酸甜甜的,后来特地问了后厨是怎么做的,这两天又想起来了,记录一下,免得以后忘记了。这个做法还有一个版本是加牛腩的,每次做都忘记拍照,改天做了分享出来。鹰嘴豆营养是比黄...
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- 夏天煮饭就像进桑拿房一样,汗流浃背。给自己一杯清凉☺️☺️用料薄荷5片青柠2个冰块适量蜂蜜适量雪碧适量薄荷柠檬水的做法薄荷洗估计,泡10分钟。青柠一个切4瓣,一个对半,冰块敲碎。拍打几下薄荷放入杯底(拍打几下香气更足),然后加冰和青柠再加冰压住薄荷不让漂起来。加蜂蜜,倒入雪...
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- 鹰嘴豆泥加了薄荷,十分清新用来做quesadilla,很适合夏天用料鹰嘴豆1罐tahini1勺孜然粉适量红椒粉适量盐橄榄油柠檬汁全麦面皮1张奶酪适量黑豆玉米粒小番茄牛油果薄荷鹰嘴豆泥quesadilla的做法料理机中加入薄荷鹰嘴豆泥的材料,搅打混合均匀成品平底锅中加入面皮,半边放上奶酪...
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- 用料薄荷4瓣蜂蜜1勺柠檬半个水50mL冰块2块柠檬薄荷汁的做法准备冰块将备好的柠檬切片把薄荷捣碎把以上材料放入容器加入蜂蜜在杯中搅拌均匀即可食用小贴士冰块可有可不有...
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- 用料薄荷8片柠檬1个蜂蜜适量薄荷柠檬茶的做法阳台的薄荷太多了,尽早食用泡半杯绿茶打底,冷却后加入半个柠檬汁,挤四五片薄荷叶子出水,柠檬切片,加入适量蜂蜜,冷藏之后跟外面卖的没区别...
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- 鹰嘴豆是蛋白质高..易消化..用料鹰嘴豆200g柠檬半个彩椒丁少许车厘茄3个龙舌兰蜜10g海盐0.5g橄榄油15g欧芹5g柠檬芒果酱拌鹰嘴豆的做法将柠檬榨汁.芒果.彩椒.车厘茄.欧芹切丁鹰嘴豆泡4小时.煮20分钟放凉将所有的蔬果与鹰嘴豆.盐混合将柠檬汁与个食材混合..加橄榄油..放冰...
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- 看见一个朋友po图,说那道菜叫柠檬鱼,然后突发奇想,反正自己没试过做蒸的鱼,就想说要不试试,建议用鲈鱼,我去买鱼的时候,鲈鱼全被店家送餐馆里了,就用这个先将就了,不过汤汁味道蛮鲜的。用料鲈鱼一斤左右黄柠檬切片6-7片薄荷叶少许生姜切丝一小块蒜切片四颗左右小米辣两个大葱两段...
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- 酸酸甜甜解救没胃口用料虾20只薄荷若干片黑胡椒二分之一勺柠檬1个姜5片盐适量冰糖10粒料酒3勺薄荷柠檬虾的做法1.先熬糖水,锅中放冰糖和水适量熬开熬化,倒出晾凉加入半个柠檬的柠檬汁,另外半个去皮切片,皮切丝,薄荷叶温水泡一下!2.薄荷叶柠檬皮丝柠檬片全都放入糖水里备用!锅中...
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- 夏日的欧洲中部国家匈牙利和北京一样,酷暑难耐。中国有酸梅汤、凉茶,那匈牙利又是怎么样度过夏天的呢?柠檬+薄荷+带汽的矿泉水,强大的VC组群和蜂蜜中丰富的营养供给夏日流汗所失去的营养。清凉的薄荷和带汽的矿泉水,吸一口让你神清气爽。这款饮品,匈牙利语叫Citromoslimonàdè...
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- 最近又开始犯懒病...上一篇有答应大家说把搭配芝麻面包棒的Hunmmus写出来我做的是柠檬口味的,比较爽口~话说我也有搭配原味的薯片吃也不错其实这种随意的小吃,大家可以根据自己有的自己喜欢的配没准就配出不一样的味道!~想做芝麻面包棒/Sesamebreadsticks请戳开上面紫色的字...
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- 「暮しの手帖」的方子!简单快手,很夏天,而且加了水果以后超级美!重点是卡路里很低!!!用料明胶适量白糖适量薄荷适量水果有什么放什么柠檬薄荷冻的做法明胶放入冷水泡1~2分钟锅中放500ml的水中火至60度关火。加细砂糖融化,加入泡好的明胶融化。融化后倒入容器,冷却。不烫手以后放入...
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- MintLemonade配方来自庄祖宜,酸甜爽口,又健康,炎热的夏天必不可少!用料柠檬5个砂糖1杯清水1杯新鲜薄荷叶1大把冰水约1升薄荷柠檬汁的做法柠檬刮皮,榨汁,备用砂糖与水倒入锅中,再用削皮刀刮入柠檬皮,加热煮开至砂糖全部融化,静置放凉,滤除柠檬皮.大壶里放入冲洗干净的薄荷叶、煮好的...
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- 完整视频放在了这里用料虾300g薄荷15片黑胡椒1茶匙柠檬半个盐1/2茶匙食用油1茶匙柠檬薄荷虾的做法虾用盐和胡椒腌30分钟。薄荷提前半小时泡水可以使香气更好释放。摘薄荷叶,顶端的叶子留下来作为装饰。把下面的薄荷叶切碎,放到虾里面。擦一些柠檬皮到虾里面。把1/4个柠檬汁...
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- 欢迎关注微信公众号:辣辣家小厨房用料薄荷片柠檬个料酒勺盐黑胡椒薄荷柠檬翅的做法柠檬切成薄片,鸡翅上划几刀将鸡翅与薄荷叶、盐和胡椒粉、料酒充分搅拌均匀。加入柠檬片,送进冰箱冷藏3小时以上(最好过夜)。将腌制好的鸡翅摆放在铺好锡纸的烤盘上,烤箱预热200-230℃,上下火,中层...
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- 作为对长期远离淀粉的妹子,看着大家天天晒面包各种羡慕啊,家里的高筋面粉放了好久都没有动过,在书上看到了一款鹰嘴豆薄饼,正好买了干的鹰嘴豆,索性做了起来。这款面包健康美味,添加了鹰嘴豆、野薄荷,用孜然籽和香菜籽增加神秘的异域香味。烤出来的面包是清新的薄荷香,口感很像小...
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- 薄荷柠檬膏具有:清热解暑预防感冒滋阴润肺清咽利嗓化痰止咳淡斑排毒的功效。用料柠檬300克薄荷适量冰糖900克盐适量薄荷柠檬膏的做法柠檬表皮用盐搓洗干净,再用环保酵素泡半小时,搞笑,树就用盐水泡。薄荷提前一晚上用矿泉水冷泡。泡好的柠檬切小块去籽,加入提前泡好的薄荷水用...
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- 忘了要长大,忘了要变老,忘了时间有脚;雨后的薄荷如竹苞矣,让我们换上了裙装,给这个多彩的夏日,增添一抹可爱。用料柠檬两片薄荷一小把冰糖适量苏打水适量薄荷爱柠檬的做法薄荷茶:将一部分薄荷和冰糖放入茶杯中开水冲泡凉凉备用。杯中放入三分之二薄荷茶水,加入新鲜薄荷叶,放入柠...
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