![雪梨苹果瘦肉汤做法烹饪大全 地道雪梨苹果瘦肉汤如何做]( "雪梨苹果瘦肉汤做法烹饪大全 地道雪梨苹果瘦肉汤如何做")
- 这道简单汤水是妈妈教我的，好有小时候的味道，简单得来又滋润，是秋冬最好汤水之一！最近老是熬夜热气，加上秋冬季节，干燥的的不行，觉得自己体内积聚了不少火气，这时来一碗苹果雪梨瘦肉汤就最适合不过了，润肺消燥、清热化痰，火气全消！因此，建议你在家里尝试着煲煲这款汤，润肤润肺，养血生肌...
- 19165
![苹果雪梨炖瘦肉做法烹饪大全 地道苹果雪梨炖瘦肉如何做]( "苹果雪梨炖瘦肉做法烹饪大全 地道苹果雪梨炖瘦肉如何做")
- 用料苹果1个（150克）雪梨1-2个（300克）瘦肉450克姜4片（10克）南北杏20克红枣25克无花果或蜜枣1粒（10克）杞子8克苹果雪梨炖瘦肉的做法苹果和雪梨去核切块，红枣去核，瘦肉汆烫后捞出沥干。所有材料放入炖盅，加入3碗开水，盖盖子隔水炖两小时，加盐调味。...
- 27816
![雪梨苹果汤如何做才美味，怎么做雪梨苹果汤简单又好吃]( "雪梨苹果汤如何做才美味，怎么做雪梨苹果汤简单又好吃")
- 广东人喜欢水果煲汤，雪梨苹果汤老少皆宜滋润养颜，好喝不上火。如果不喜欢煲有肉的汤，也可以不放肉，放冰糖，一样好喝。用料梨2个苹果1个瘦肉和鸡胸肉450克无花果3个红枣5颗姜3片南杏10克雪梨苹果汤的做法苹果梨去皮去核切成块肉切小块焯水洗净备用红枣去核，姜切片，洗净备用全部食...
- 31788
![苹果雪梨瘦肉汤（文怡版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨瘦肉汤（文怡版）方法]( "苹果雪梨瘦肉汤（文怡版）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨瘦肉汤（文怡版）方法")
- 冬季，尤其北方的大多地方，天气很冷，空气很干燥，我们日常的工作环境，又大多以空调为主，我们的皮肤，和肺部多少都会有些不适。因此，建议你在家里尝试着煲煲这款汤，润肤润肺，一举两得。用料中型苹果半个中型雪梨1个猪里脊500克无花果干3个南北杏仁各15克枸杞3克盐1茶匙（5克）清水2000毫升...
- 29723
![雪梨苹果瘦肉止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨苹果瘦肉止咳汤方法]( "雪梨苹果瘦肉止咳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨苹果瘦肉止咳汤方法")
- 1、雪梨的功效早已为众人所知，雪梨具有清润止咳，润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。而苹果含有的苹果酸、维生素C能够安定血糖，可预防心肌炎。而且具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。另外，苹果还有减肥作用，肥胖者适当多吃苹果，可...
- 17903
![苹果🍎雪梨瘦肉汤，盛夏靓汤，可润肺，清热化痰食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果🍎雪梨瘦肉汤，盛夏靓汤，可润肺，清热化痰方法]( "苹果🍎雪梨瘦肉汤，盛夏靓汤，可润肺，清热化痰食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果🍎雪梨瘦肉汤，盛夏靓汤，可润肺，清热化痰方法")
- 盛夏来临，气温闷热🌞🌞🌞。人体内集聚了不少火气，心脏的工作强度也日渐增大，如我也敌不过太阳的热情，感冒好一点以后，咳嗽随之而来。这个时候，我就想喝点润肺的靓汤❤️❤️❤️。想起妈妈说的话，夏天喝😘😘😘苹果雪梨瘦肉汤就最适合不过了。这靓汤清甜爽口，清解燥热的效果很不错，又可以...
- 17186
![苹果雪梨煲瘦肉做法烹饪大全 地道苹果雪梨煲瘦肉如何做]( "苹果雪梨煲瘦肉做法烹饪大全 地道苹果雪梨煲瘦肉如何做")
- 用料苹果10个梨5个瘦肉1000克姜少量盐适量苹果雪梨煲瘦肉的做法将苹果，雪梨削皮切成八等分猪肉洗净，切小块，放入沸水中焯熟备用锅中倒入开水，将猪肉和姜放入锅中中火煮40分钟放入苹果雪梨继续煲半个小时放入盐和鸡粉（或味精）调味即可乘出...
- 8810
![滋阴润肺 - 苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺 - 苹果雪梨瘦肉汤方法]( "滋阴润肺 - 苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺 - 苹果雪梨瘦肉汤方法")
- 用料苹果4个梨4个瘦肉250克无花果150克干百合50克姜片2片葱1根料酒适量盐巴适量滋阴润肺-苹果雪梨瘦肉汤的做法准备，称量所有材料和泡百合。p.s把粘在猪肉上的肥肉切掉。凉水加入瘦肉，姜片和葱段，水滚后煲3-5分钟，拿出瘦肉洗干净浮沫。把苹果和雪梨用盐清洗干净。p.s一定要把...
- 8120
![苹果🍎雪梨🍐炖瘦肉汤 🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果🍎雪梨🍐炖瘦肉汤 🥣方法]( "苹果🍎雪梨🍐炖瘦肉汤 🥣食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果🍎雪梨🍐炖瘦肉汤 🥣方法")
- 润肺养颜去燥梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤喝，但雪梨性凉，一次不宜多吃，尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，更不可以贪吃哦😜苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果煮熟后，所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，能达到降低血糖、抗炎杀菌的...
- 22724
![苹果雪梨汤如何做才美味，怎么做苹果雪梨汤简单又好吃]( "苹果雪梨汤如何做才美味，怎么做苹果雪梨汤简单又好吃")
- 秋冬润燥，适合大小朋友喝用料梨1个苹果1个玉竹10克南北杏10克无花果5个百合15克枸杞适量银耳适量苹果雪梨汤的做法把所有食材放入炖盅炖1.5小时，最后15分钟放枸杞...
- 26122
![🍐雪梨无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🍐雪梨无花果瘦肉汤方法]( "🍐雪梨无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🍐雪梨无花果瘦肉汤方法")
- 此汤功效：可以清热去火、滋阴润燥，可以起到改善肤色的作用。麦冬能提高免疫功能；对多种细菌有抑制作用；能增强垂体肾上腺皮质系统功能，提高机体适应能力；有抗心律失常和扩张外周血管的作用；能提高耐缺氧能力；有降血糖作用。梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的...
- 29128
![苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤方法]( "苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤方法")
- 用料苹果3个梨4个无花果4粒瘦肉400克南北杏1勺姜2片盐适量苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤的做法無花果及南北杏用水泡一会。雪梨洗淨後去芯切粒塊，雪梨芯一定要去得好清，如果唔係成煲湯就會變酸啦~对半切开雪耳浸透，然後剪去硬蒂再剪細舊~瘦肉汆水備用~煲內放約2.5L水，然後加入所...
- 6050
![苹果雪梨瘦肉汤做法烹饪大全 地道苹果雪梨瘦肉汤如何做]( "苹果雪梨瘦肉汤做法烹饪大全 地道苹果雪梨瘦肉汤如何做")
- 苹果雪梨瘦肉汤，四季皆宜的汤。秋冬空气干燥，可以润肤润肺；春夏人体内集聚火气，可以清热化痰。用料苹果2个梨2个瘦肉250克无花果（或蜜枣）3个苹果雪梨瘦肉汤的做法苹果、雪梨洗净，去皮去心，切成小块；瘦肉切成小块。所有材料全部放进煲中，加入适量水，开始用大火煮开后，改用小火煮一个半...
- 32597
![秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉方法]( "秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉方法")
- 秋天天气干燥，容易上火，是时候煲呢款靓汤滋润下啦！用料苹果2个雪梨2个瘦肉500克南北杏少许蜜棗3粒无花果5粒怀山，莲子，百合各少许秋日滋润靓汤:苹果雪梨煲瘦肉的做法痩肉切小块，用滚水飞水，苹果雪梨去皮，去芯，切块，所有材料洗干净，放入煲内，加约大半煲水煲滚，转慢火再煲1.5小时，下盐即...
- 20282
![苹果雪梨雪耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳瘦肉汤方法]( "苹果雪梨雪耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳瘦肉汤方法")
- 近段时间很多人感冒、咳嗽，煲一个清润的汤，解解干燥。用料苹果（切大块）1个雪梨（切大块）1个雪耳（泡软）半朵瘦肉（切块）1斤红枣（去核）3粒枸杞约20粒虫草花（可不要）适量姜（切片）一小块盐适量苹果雪梨雪耳瘦肉汤的做法将雪耳泡软撕成小朵，瘦肉切大块焯水过冷，苹果、雪梨去核切大块，姜切片。（瘦肉切...
- 13262
![无花果雪梨苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨苹果瘦肉汤方法]( "无花果雪梨苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨苹果瘦肉汤方法")
- 无花果性味甘平，具有清热解毒的功效，苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，这道略带甜味的苹果雪梨瘦肉汤，有利于润燥，滋润的功效特别强，不管是老人还是宝宝都可以饮用哦，适合所有季节。用料苹果1个雪梨1个瘦肉100克无花果6个南北杏各15克姜3片无花果雪梨苹果瘦肉汤的做法备...
- 12793
![止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤方法]( "止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤方法")
- 用料小苹果2个大雪梨1个猪肉400克无花果1粒南北杏20克去核红枣6粒杞子3克蜜枣1粒姜10克止咳汤-苹果雪梨瘦肉汤的做法姜切片，苹果和雪梨去芯切块。其他材料洗干净备用。猪瘦肉氽烫后沥干。所有材料放入锅里，加入12碗清水，煲2小时。...
- 33042
![苹果雪梨玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨玉竹瘦肉汤方法]( "苹果雪梨玉竹瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨玉竹瘦肉汤方法")
- 妈妈教的，说是有清润的功效。这几天考试吃不好考完了给自己做点吃的～用料苹果一个雪梨一个瘦肉3块钱的我忘了看看有多重了。。玉竹5片水两升苹果雪梨玉竹瘦肉汤的做法苹果，雪梨洗净切块。玉竹浸泡十分钟，洗一下。瘦肉洗净切块，加点盐和生粉腌一下。水煮开后放入苹果，雪梨，玉竹。...
- 20611
![雪梨瘦肉汤如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉汤简单又好吃]( "雪梨瘦肉汤如何做才美味，怎么做雪梨瘦肉汤简单又好吃")
- 冬天干燥，适合喝清淡简单的汤，因为雪梨比较凉，所以适当的加姜和红枣，枸杞可以中和一下，不需要放油，直接煲汤模式即可。在北方特别干燥，小朋友不喜欢喝水，煮这个味道是带点甜味的，推荐老人和小孩喝。用料瘦肉适量梨1个盐适量红枣适量枸杞适量雪梨瘦肉汤的做法高压锅或者电饭煲煮汤...
- 21551
![*苹果雪梨瘦肉汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*苹果雪梨瘦肉汤*方法]( "*苹果雪梨瘦肉汤*食谱大全及做法，烹饪好吃的*苹果雪梨瘦肉汤*方法")
- 去燥降火、润肤润肺的养生汤苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，无花果性味甘平，具有清热解毒的功效。但此汤脾虚的人不宜多喝。用料苹果5个梨1个瘦肉100-300g南北杏15g玉竹15g枸杞10g进口无花果干3粒水2000ml盐1羹*苹果雪梨瘦肉汤*的做法腌好瘦肉焯一下备用，洗净南北...
- 8205
![秋季滋润汤水之苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋润汤水之苹果雪梨瘦肉汤方法]( "秋季滋润汤水之苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋润汤水之苹果雪梨瘦肉汤方法")
- 秋风飒飒，天高物燥，滋润汤水请备上用料瘦肉克梨个苹果个南北杏各10克无花果10克陈皮1片秋季滋润汤水之苹果雪梨瘦肉汤的做法一定选用这种皇冠水晶梨，功效最好苹果雪梨洗净去皮去核；南北杏无花果陈皮提前浸泡15分钟；瘦肉洗净切块，热水过一过；材料准备好后放适量水，隔水炖3小时...
- 28550
![养生苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生苹果雪梨瘦肉汤方法]( "养生苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生苹果雪梨瘦肉汤方法")
- 长假后都会觉得自己吃多了要清清肠胃，不适宜油腻饮食，水果入汤没有油腻，很适合。用料瘦肉300克苹果1个梨1个姜3片蜜枣1个养生苹果雪梨瘦肉汤的做法所有材料切切切吧切吧切吧苹果可以切大块些，不然容易煮化了焯水焯水飞水、清洗所有材料加入，加水大水滚转中小火，煲1.5小时关火前...
- 24014
![雪梨苹果炖瘦肉汤做法烹饪大全 地道雪梨苹果炖瘦肉汤如何做]( "雪梨苹果炖瘦肉汤做法烹饪大全 地道雪梨苹果炖瘦肉汤如何做")
- 喝汤是广东人的习惯，老火炖汤都是家常，今天心血来潮炖雪梨汤，本来要放一点南杏北杏一起熬更好，不料市场卖药材的没来。不过不放味道也不影响哦^_^用料雪梨2个苹果1个胡萝卜一根瘦肉250g骨头少许（我买5块钱）姜两片雪梨苹果炖瘦肉汤的做法苹果、雪梨、萝卜去皮切块（苹果雪梨也可以...
- 12308
![秋季滋润靓汤——苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋润靓汤——苹果雪梨瘦肉汤方法]( "秋季滋润靓汤——苹果雪梨瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季滋润靓汤——苹果雪梨瘦肉汤方法")
- 秋季最适合饮润肺理气汤，这个汤最清润了，什么人都适合。平时很多人留言问可否用排骨、猪骨、牛肉煲汤？其实这个问题问得很好，无论你喜欢吃什么，但你要知道吃什么才对身体更好？瘦肉汤是最正气的，怎样煲汤才不会吃到三脂飙升？1.不能老煲老火汤，1.5个小时内的汤最合适。2.不要以为猪...
- 9770
![苹果雪梨南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨南北杏瘦肉汤方法]( "苹果雪梨南北杏瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨南北杏瘦肉汤方法")
- 用料瘦肉1斤苹果、雪梨各2个南北杏半两姜2片苹果雪梨南北杏瘦肉汤的做法1、瘦肉洗净飞水盛起洗净。2、苹果、雪梨洗净，切块。南北杏洗净。3、烧开水放入全部材料，大火煲30分钟，转小火煲2小时，下盐调味。...
- 7988
厨趣阁
