![清凉鸡汤如何做才美味，怎么做清凉鸡汤简单又好吃]( "清凉鸡汤如何做才美味，怎么做清凉鸡汤简单又好吃")
- 这种天气炖汤，不能太滋补的，南方的“回南天”让人容易疲乏。用料老母鸡肉一半沙参玉竹适量麦冬适量红枣枸杞适量霍斛适量清凉鸡汤的做法老母鸡用开水洗一次，去掉腥味。加入备好的清补凉药材，放入炖锅快炖3个小时。小贴士这些药材都是清补滋阴的，比较生津，适合这种天气。回南天...
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![清补凉汤如何做才美味，怎么做清补凉汤简单又好吃]( "清补凉汤如何做才美味，怎么做清补凉汤简单又好吃")
- 🍥🍥清补凉🍥🍥💕💕富含多种维生素、性质温和、有下火消暑、清热解毒、润滑肠道、健脾、补肺、减少脂肪、美容等功能。💕💕用料猪骨500克姜片3片盐1勺薏米少许赤小豆少许玉竹少许淮山少许蜜枣1个无花果3个龙眼干10粒莲子少许玉竹少许沙参3条清水1500克清补凉汤的做法👉洗...
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![清补凉汤的详细做法大全,简单又营养的清补凉汤做法]( "清补凉汤的详细做法大全,简单又营养的清补凉汤做法")
- 广东煲汤用料百合克玉竹克莲子克党参克薏米克蜜枣山药根扇骨枸杞清补凉汤的做法扇骨非水全部材料倒进去锅里，加水。大火沸腾后转小火煲一个小时！...
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![清补凉乌鸡汤。的详细做法，清补凉乌鸡汤。做法技巧]( "清补凉乌鸡汤。的详细做法，清补凉乌鸡汤。做法技巧")
- 用料乌鸡半只红枣10颗枸杞适量清补凉乌鸡汤。的做法鸟鸡清洗干净，放进高压锅。准备汤料。红枣，枸杞，当归，党参，玉竹，压个15分钟就可以关火。小贴士汤料一般市场都有卖...
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![清凉丝瓜汤如何做才美味，怎么做清凉丝瓜汤简单又好吃]( "清凉丝瓜汤如何做才美味，怎么做清凉丝瓜汤简单又好吃")
- 大道至简，做菜亦如此。炎炎夏日，一碗简约的丝瓜汤是夏日的必备。用料丝瓜2根盐3克清凉丝瓜汤的做法豆蔻华年的丝瓜和小葱去皮切块烧开起锅小贴士烧开后要即可关火...
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![清凉冬瓜汤如何做才美味，怎么做清凉冬瓜汤简单又好吃]( "清凉冬瓜汤如何做才美味，怎么做清凉冬瓜汤简单又好吃")
- 小时候吃到大的菜，特别适合夏天喝，制作简单，分享给大家。用料冬瓜250克瘦肉200克干贝10几粒盐少许清凉冬瓜汤的做法瘦肉剁碎，怕麻烦就机器绞碎冬瓜去皮，切成块状，不要太薄也不要太厚。干贝洗净即可食材放入盆中凉开水隔水炖一个小时。没空我就放在高压锅里和饭一起压，等饭好了汤...
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![清热凉血汤如何做才美味，怎么做清热凉血汤简单又好吃]( "清热凉血汤如何做才美味，怎么做清热凉血汤简单又好吃")
- 女性在經期前後出現流鼻血、頭暈、耳鳴、手足心熱、口乾等情況，可以多喝「清熱涼血湯」作食療。此湯加有荷葉和無花果，具滋潤肺燥、清熱涼血的功效。但腸胃不適者不宜多飲用。荷叶性平，味苦涩。能解暑热、清头目、止血。含荷叶碱、莲碱等成分，具有清泻解热、降脂减肥及降血压...
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![夏日一道清凉汤～薄荷鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日一道清凉汤～薄荷鸡蛋汤方法]( "夏日一道清凉汤～薄荷鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日一道清凉汤～薄荷鸡蛋汤方法")
- 最近天很热，天天还吃榴莲，忒上火，上次从乡镇买的薄荷还有，干脆就来个汤吧用料鸡蛋1个薄荷一把夏日一道清凉汤～薄荷鸡蛋汤的做法薄荷清洗干净，鸡蛋打散，加点盐和生抽，搅拌均匀起锅热油，加入打散的鸡蛋，稍微煎一下，倒入碗中加入清水烧涨，加入鸡蛋，加点盐，水涨了以后加薄荷，你们可以少煮一...
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![清凉汤如何做才美味，怎么做清凉汤简单又好吃]( "清凉汤如何做才美味，怎么做清凉汤简单又好吃")
- 这天气太热必须饮用料乌梅30克甘草15克可以不要发那么多，自己喜欢吧山楂15克红枣，百合，冰糖自己随意口味不一样另外还放了一个陈皮清凉汤的做法把所有材料洗干净全部泡在水里20分钟左右同水一起放去煲40分钟。发凉就可以饮，也可以放冰箱更加好饮...
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![清凉乌鸡汤如何做才美味，怎么做清凉乌鸡汤简单又好吃]( "清凉乌鸡汤如何做才美味，怎么做清凉乌鸡汤简单又好吃")
- 具有清热解毒的功效🐾用料乌鸡半只盐随意玉米2根马蹄7个红萝卜2根清凉乌鸡汤的做法焯水去腥会让汤汁更清甜~不需放油~出锅后再加盐哦~...
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![四季清凉汤如何做才美味，怎么做四季清凉汤简单又好吃]( "四季清凉汤如何做才美味，怎么做四季清凉汤简单又好吃")
- 用料红莲适量百合适量芡实适量玉竹适量山药适量薏仁、杏仁、红枣适量陈皮适量四季清凉汤的做法排骨焯水，材料泡洗后，一起放入砂锅中炖，放入三片姜，炖制2-3小时，出锅放盐...
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![清补凉鸡汤的详细做法大全,简单又营养的清补凉鸡汤做法]( "清补凉鸡汤的详细做法大全,简单又营养的清补凉鸡汤做法")
- 广东老火靓汤—清补凉鸡汤乃是我们广东潮州人的最爱。一只鸡的骨头都深入着老火汤的精髓。一口一口鸡肉。用料鸡1只百合10掰莲子10粒红枣5粒党参2条北芪5-6片玉竹4-5片沙参2条清补凉鸡汤的做法党参，北芪，沙参，玉竹，百合，白莲，红枣。由于我们家是做汤料滋补品的所以我们都用最好...
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![夏日清凉汤如何做才美味，怎么做夏日清凉汤简单又好吃]( "夏日清凉汤如何做才美味，怎么做夏日清凉汤简单又好吃")
- 炎炎夏日喝一碗冰镇绿豆汤清凉消暑用料绿豆100g薏米50g百合20g冰糖适量夏日清凉汤的做法所有材料加水浸泡2小时放入炖锅隔水炖小贴士一般提前一晚上炖，第二天就可以吃啦，超级方便...
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![广东清补凉鸡汤（四季汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东清补凉鸡汤（四季汤）方法]( "广东清补凉鸡汤（四季汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东清补凉鸡汤（四季汤）方法")
- 一款从小喝到大的汤，一年四季，老少咸宜！大家庭一起吃饭的，这款汤值得你常煲！食材原则：黄芪党参枸杞红枣茯苓芡实莲子淮山必须有，其他随意。份量都不要超过10g就好。少量多餐！母鸡滋阴，童子鸡（公鸡）比较热，猪肉凉，上海二月依然冷，母鸡比较适合，夏天可以把鸡可以换成猪骨。下面差不多算是...
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![清凉八宝汤如何做才美味，怎么做清凉八宝汤简单又好吃]( "清凉八宝汤如何做才美味，怎么做清凉八宝汤简单又好吃")
- 每到夏天特别想吃，哈哈！这可素属于80后的味道，清清凉凉的用料绿豆适量糯米适量薏米适量（可有可无）无核蜜枣，冬瓜糖，金桔饼，红绿丝适量冰糖清凉八宝汤的做法糯米提前浸泡我是晚上浸的，早上起来就可以蒸了洗浸浸泡，隔天蒸原谅我懒，都是后半夜清洗，放水放冰箱浸泡的，早上起床直接入电蒸锅...
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![清补凉鸡汤如何做才美味，怎么做清补凉鸡汤简单又好吃]( "清补凉鸡汤如何做才美味，怎么做清补凉鸡汤简单又好吃")
- 用料老母鸡半只红枣10颗枸杞25克党参10克桂圆10颗当归8克干香菇4朵冰糖36克盐14克纯净水2000ml料酒1勺老姜1块清补凉鸡汤的做法鸡肉切成小块，开水里加入料酒，放入鸡肉煮2分钟煮出浮沫捞出来过两遍冷水，控干水分备用汤锅中倒入纯净水和老姜烧开，加入鸡肉、党参、枸杞、红枣、...
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![清凉润肺汤如何做才美味，怎么做清凉润肺汤简单又好吃]( "清凉润肺汤如何做才美味，怎么做清凉润肺汤简单又好吃")
- 夏天来了，最适合煲些清凉润肺汤喝用料排骨250g霸王花2.5元蜜枣2颗莲子适量玉竹适量沙参适量清凉润肺汤的做法1.排骨清洗干净，凉水+排骨放入锅中煮沸，将水倒掉，清洗干净排骨2.将所有药材洗干净泡半个小时3.所有东西放砂锅汤煲放适量水，中火煮沸转小火，一直慢熬半到一个小时4.熬...
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![清凉酸梅汤的详细做法大全,简单又营养的清凉酸梅汤做法]( "清凉酸梅汤的详细做法大全,简单又营养的清凉酸梅汤做法")
- 没有碳酸气泡，没有工业添加有的只是如品纯醪，不舍下咽的老北京味愿你在盛夏酷暑，细细慢熬，熬出属于你的清凉用料乌梅40g桑葚干15g山楂25克水2000毫升，约五瓶矿泉水量冰糖适量桂花2g甘草5克洛神花3朵陈皮5克清凉酸梅汤的做法准备好材料·食材清洗过水，后侵泡半小时（桑葚等原料在...
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![清凉补鸡汤如何做才美味，怎么做清凉补鸡汤简单又好吃]( "清凉补鸡汤如何做才美味，怎么做清凉补鸡汤简单又好吃")
- 人好像越长大，就越是温和，无论是对于感情，还是生活。用料土鸡（老母鸡）半只姜片2-3片葱结2根玉竹6-8片无花果3-5颗莲子16-20颗红枣6颗枸杞10-15颗薏米一小把百合适量盐少许清凉补鸡汤的做法土鸡切块洗净放入姜片葱结焯水捞出沥干水分。焯好的鸡肉放入砂锅中，下入姜片、放入洗净...
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![清补凉银耳香菇鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清补凉银耳香菇鸡汤方法]( "清补凉银耳香菇鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清补凉银耳香菇鸡汤方法")
- 清补又养颜的药材汤用料鸡半只清补凉药材1包白木耳1朵香菇5-6躲红枣适量桂圆适量盐少许水适量清补凉银耳香菇鸡汤的做法鸡肉洗净切块，香菇浸泡至软切段，白木耳浸泡至软拔成小块药材和水放入锅中开火煮至滚，一直让药材煮滚，至少半个小时到一个小时，让药材的精华都被吸进汤里过...
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![清补凉煲汤如何做才美味，怎么做清补凉煲汤简单又好吃]( "清补凉煲汤如何做才美味，怎么做清补凉煲汤简单又好吃")
- 煲汤，是水和各种蔬菜肉类以及佐料经过长时间文火慢炖，各种物质香味跟营养混合在一起。此汤清凉又滋补，最适合夏天了。用料主料：猪骨配料：薏仁，山药，莲子，百合，玉竹，芡实，盐清补凉煲汤的做法把猪骨放入水中略煮，去血沫清水煮滚，加入猪骨，以及洗净配料。文火煲3小时，用盐调味即可。小贴士...
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![清凉绿豆汤如何做才美味，怎么做清凉绿豆汤简单又好吃]( "清凉绿豆汤如何做才美味，怎么做清凉绿豆汤简单又好吃")
- 解暑气，降火气。最爱喝老妈种的绿豆，老妈煮的绿豆汤。用料绿豆100克冰糖少量克水克清凉绿豆汤的做法绿豆洗净浸泡一小时以上，我晚上泡好，一早起来煮的。早上起来再洗一下，放电饭煲里煮粥模式，10-20分钟，美味绿豆汤就做好了。可原味，可放冰糖，看自己口味哈。小贴士绿豆泡的时间短，要...
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![广东养生汤（清补凉乌鸡汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（清补凉乌鸡汤）方法]( "广东养生汤（清补凉乌鸡汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（清补凉乌鸡汤）方法")
- 用料乌鸡半只沙参3.4根玉竹1把莲子1把百合1把芡实1把薏仁1把茯苓1把北芪1把党参5.6根黑枣7.8颗铁棍山药半根桂圆1把广东养生汤（清补凉乌鸡汤）的做法乌鸡半只，叫卖鸡老板处理干净砍成块，拿回家洗干净，泡血水焯水，备用。铁棍山药削皮，切块，党参剪断洗刷干净，泡一下，备用。所有材料洗...
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![清凉解毒汤如何做才美味，怎么做清凉解毒汤简单又好吃]( "清凉解毒汤如何做才美味，怎么做清凉解毒汤简单又好吃")
- 清凉又解暑的，夏季必备~用料绿豆百合黄冰糖清凉解毒汤的做法绿豆提前浸泡2~3小时，百合浸泡30分钟；锅内加适量水，放入绿豆、百合，大火烧开后转小火慢煮30分钟至绿豆开花；出锅前加入冰糖调味。...
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![清润滋补-清补凉乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清润滋补-清补凉乌鸡汤方法]( "清润滋补-清补凉乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清润滋补-清补凉乌鸡汤方法")
- 抗疫期间，要提高免疫力，少生病，不添乱。夏日炎炎一家老小就适合清补了，一碗清补凉乌鸡汤，沙参玉竹养阴生津，莲子淮山健脾胃，薏米芡实去湿气。用料乌鸡半只沙参40克玉竹40克淮山40克莲子30克薏米30克芡实30克陈皮（不喜欢可不放）1小块红枣3颗无花果3颗姜（汆水用）1小块盐适量清润滋补-...
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