![虾仁炒胡萝卜🥕做法烹饪大全 地道虾仁炒胡萝卜🥕如何做]( "虾仁炒胡萝卜🥕做法烹饪大全 地道虾仁炒胡萝卜🥕如何做")
- 喜欢吃，下饭用料盐适量酱油少许葱二棵胡萝卜一个青瓜半条洋葱半个油些许糖半勺虾仁炒胡萝卜🥕的做法锅烧热放胡萝卜青瓜洋葱大火炒，然后加入拔好皮的虾仁炒啊炒，一直炒，调点水调点水勾芡。色香味俱全的一碟菜就做好啦……开吃😜...
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![玉米豌豆胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豌豆胡萝卜炒虾仁方法]( "玉米豌豆胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豌豆胡萝卜炒虾仁方法")
- 用料虾仁300克玉米豌豆胡萝卜（配菜）适量淀粉盐白胡椒粉料酒（腌制虾仁用）适量玉米豌豆胡萝卜炒虾仁的做法虾仁放入白胡椒粉、盐、淀粉，料酒用手抓均匀，入冰箱腌制数小时，我腌制了5小时，放了一点点的盐，因为腌制时间比较长，所以盐不能放太多，否则会偏咸的，所以就放一点点。杂粮冲洗一下...
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![青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁方法]( "青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁方法")
- 用料玉米粒适量虾仁适量胡萝卜适量青豆适量菠萝适量淀粉适量青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁的做法准备食材，胡萝卜虾仁菠萝切丁（虾仁去虾线再切）锅烧水放食材焯熟（先放玉米青豆煮一会再放胡萝卜，要出锅前倒虾仁煮变色就可以）过一遍冷水颜色会更鲜艳，口感也更清爽锅里倒一点油倒入所有...
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![清炒土豆胡萝卜虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒土豆胡萝卜虾仁方法]( "清炒土豆胡萝卜虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒土豆胡萝卜虾仁方法")
- 用料虾仁200克胡萝卜1根土豆1个水淀粉适量姜沫适量蒜2瓣清炒土豆胡萝卜虾仁的做法1、土豆胡萝卜切丁，焯水备用2、我用的山姆熟虾仁，更省事，直接水冲洗干净，沥干水分即可。3、热锅凉油，爆香姜沫蒜片，加入虾仁翻炒均匀，再加入焯熟的土豆丁胡萝卜丁翻炒，加入适量盐调味，最后加入水淀...
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![山药胡萝卜木耳炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的山药胡萝卜木耳炒虾仁方法]( "山药胡萝卜木耳炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的山药胡萝卜木耳炒虾仁方法")
- 用料木耳朵胡萝卜根蚝油勺蒜山药虾仁山药胡萝卜木耳炒虾仁的做法蒜末炒香后倒入山药胡萝卜木耳，炒一会加入味极鲜蚝油加点水焖一会快熟的时候加入虾仁我没放盐味道刚好特别好吃！...
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![虾仁胡萝卜炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁胡萝卜炒西兰花方法]( "虾仁胡萝卜炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁胡萝卜炒西兰花方法")
- 这道菜特别适合减肥的妹子们，营养丰富，又低热量。味道又好，大人孩子都爱吃。用料西兰花1朵虾仁10个胡萝卜半根葱1根姜4片蒜4瓣蚝油小半勺干辣椒1个虾仁胡萝卜炒西兰花的做法西兰花摘小朵，清水泡20分钟，锅里加盐几滴油焯水7分熟捞出沥水备用。活虾去虾线剥虾仁（我怕腥小孩不爱吃...
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![西兰花胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花胡萝卜炒虾仁方法]( "西兰花胡萝卜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花胡萝卜炒虾仁方法")
- 小朋友幼儿园食谱上的一道菜，配比和色彩很棒用料胡萝卜半根西兰花半朵虾仁8只盐适量家乐蚝油适量蒜瓣1瓣西兰花胡萝卜炒虾仁的做法1.备料;2.食材处理:西兰花切小块;虾去壳，去虾线切丁;胡萝卜去皮切片;蒜瓣去皮拍碎;3.西兰花焯水5分钟，捞起沥干;4.胡萝卜焯水，捞起沥干;5.起油...
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![虾仁炒胡萝卜西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒胡萝卜西葫芦方法]( "虾仁炒胡萝卜西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒胡萝卜西葫芦方法")
- 用料虾仁西葫芦胡萝卜食盐蒜茸姜片少许虾仁炒胡萝卜西葫芦的做法将油锅烧热，7成熟后，放入姜片和蒜茸爆香放入虾仁爆炒3分钟放入西葫芦和胡萝卜，爆炒5分钟加入食盐，翻炒2分钟后，即可出锅...
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![胡萝卜蒜苗炒虾仁🍤！食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜蒜苗炒虾仁🍤！方法]( "胡萝卜蒜苗炒虾仁🍤！食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜蒜苗炒虾仁🍤！方法")
- 我在这找了很多关于虾仁的菜但都不是很满意，所以就自己尝试做一道，没想到好吃又好看啊！第一次做，请多关照用料胡萝卜半根虾仁克料酒一些淀粉一些盐一点点生抽一些辣椒随自己口味蒜苗4根姜5片鸡精一些胡萝卜蒜苗炒虾仁🍤！的做法洗菜剥虾，我不会弄乱弄的，大概我就是把头拔下然后扯...
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![虾仁胡萝卜洋葱炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁胡萝卜洋葱炒饭方法]( "虾仁胡萝卜洋葱炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁胡萝卜洋葱炒饭方法")
- 仅有的食材然而厉害的地方就是把普通食材做出发光的味道用料胡萝卜1根洋葱0.2个虾仁100克鸡蛋2个炒饭素适量虾仁胡萝卜洋葱炒饭的做法给虾仁做个马杀鸡切配食材大火翻炒倒入虾仁蛋加入米饭继续翻炒5分钟搞定个头很大的虾仁很Q弹榨一杯西瓜汁yummy...
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![胡萝卜鸡丁虾仁炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜鸡丁虾仁炒米粉方法]( "胡萝卜鸡丁虾仁炒米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜鸡丁虾仁炒米粉方法")
- 用料米粉克老抽勺盐克鸡胸肉块虾仁克姜片醋勺辣椒干蒜瓣胡萝卜根胡萝卜鸡丁虾仁炒米粉的做法食材准备看图看图看图看图看图看图起锅...
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![胡萝卜炒虾仁 洋葱炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜炒虾仁 洋葱炒鸡蛋方法]( "胡萝卜炒虾仁 洋葱炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜炒虾仁 洋葱炒鸡蛋方法")
- 用料萝卜一根200克鸡蛋3个哦虾仁一包600克洋葱一小个胡萝卜炒虾仁洋葱炒鸡蛋的做法用料：老抽，盐，鸡精...
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![胡萝卜虾仁如何做才美味，怎么做胡萝卜虾仁简单又好吃]( "胡萝卜虾仁如何做才美味，怎么做胡萝卜虾仁简单又好吃")
- 用料胡萝卜1根虾仁200克油适量盐一勺芦笋六七根小葱一根姜一片耗油适量胡萝卜虾仁的做法虾仁用姜丝，料酒，黑胡椒碎腌制十五分钟。芦笋洗净切段，胡萝卜切块。小葱切碎锅放油，炒虾仁，放点料酒，姜丝葱放点醋，加入胡萝卜翻炒变软，倒入芦笋，加盐翻炒均匀适当放点耗油即可出锅啦...
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![黄瓜胡萝卜炒虾仁🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜炒虾仁🍤方法]( "黄瓜胡萝卜炒虾仁🍤食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜炒虾仁🍤方法")
- 又一道快手菜噢~好吃方便，做起来!虾仁炒西兰花也是同样好吃噢~西兰花需要提前焯水~用料虾仁200克胡萝卜半根黄瓜1根蒜片若干料酒生抽淀粉盐黄瓜胡萝卜炒虾仁🍤的做法解冻好的虾仁，加生抽，料酒，淀粉，拌匀，腌10分钟黄瓜和胡萝卜切丁，胡萝卜焯水到7-8成熟建议用不粘锅炒噢，因为虾仁...
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![虾仁炒黄瓜和胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒黄瓜和胡萝卜方法]( "虾仁炒黄瓜和胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒黄瓜和胡萝卜方法")
- 用料虾仁黄瓜胡萝卜虾仁炒黄瓜和胡萝卜的做法黄瓜分四块去心/胡萝卜切菱形片。虾仁加料酒/白醋/白胡椒粉，拌均匀。碗中放盐/味精/面粉/清水/油搅拌均匀。锅中加水滴油水开+胡萝卜水开后加虾仁和胡萝卜20秒。凉水降温。热锅冷油放葱姜蒜，食材小火炒加点料酒，加调好的汁，大火翻...
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- 留学党心心念念家的味道❤️用料西兰花适量胡萝卜1根虾仁适量盐适量胡萝卜西兰花炒虾仁的做法冲冼干净的虾子放在烧开了水的锅里稍微煮一下，加冷水进去不烫手了就可以剥壳，剥壳的虾备用西兰花把太长的梗切掉一些，再把它切成小朵，红萝卜切薄片，把两者洗净，也放到烧开的水里稍微煮...
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- 意外发现虾和胡萝卜是非常棒的搭配用料seasonsalt适量黑胡椒适量盐少许大虾胡萝卜地瓜粉虾炒胡萝卜的做法解冻冰冻的虾，用地瓜粉，seasonsalt和黑胡椒加一点点盐腌制两小时胡萝卜切小细条点火加油，加入胡萝卜，并把腌制虾的出水加到胡萝卜里，这样胡萝卜也有虾味下虾炒到虾两面都...
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- 冰箱里还有4根芦笋，1个胡萝卜，把虾仁化冻，用小美快手做个营养菜。用料虾仁250克胡萝卜1根芦笋4根葱姜，油，盐，生粉，黑胡椒粉少许芦笋胡萝卜炒虾仁(小美)的做法1、先将芦笋、胡萝卜焯水，虾仁放少许盐，料酒，生粉拌匀，腌制15M。2、热油，放入葱姜3M/120度/小勺，3、放入虾仁1M/V/反小勺，4、加...
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- 低脂低卡健康美味！用料西葫芦1/2个胡萝卜1/3根虾仁适量盐适量生抽1勺耗油1勺蒜2瓣西葫芦胡萝卜炒虾仁的做法西葫芦，胡萝卜，蒜切片，准备去虾线的虾仁锅中喷油，蒜片炒香，加入虾仁煎一下，加一勺生抽翻炒拨到一边备用加入小半碗水，先下胡萝卜再下西葫芦闷煮微微变软后加入适量盐，一勺...
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- 因为在减肥所以只能吃少油少盐的菜，西蓝花胡萝卜热量低，虾仁高蛋白低脂肪，组合在一起颜值也还不错用料西兰花150g胡萝卜半根大虾仁10个耗油适量生抽适量盐适量鸡精适量大蒜1瓣生姜适量淀粉适量西蓝花胡萝卜炒虾仁的做法先把西蓝花切成小朵，胡萝卜切成滚刀状，虾仁去虾线用料酒，...
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- 用料虾仁适量胡萝卜一小根盐少量李锦记黑胡椒汁适量鸡蛋1个黑椒虾仁胡萝卜炒面的做法首先虾仁解冻，清洗，放入沸水中稍汆一下，加入料酒，煮一分钟去腥，注意煮久了会太老哦煮虾仁的同时，在另外一个锅里煮泡面，不要煮太久，建议选择农心的面饼。胡萝卜和鸡蛋准备好。鸡蛋下锅炒，盛出，胡...
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- 豌豆荚是当下的时蔬，非常好吃😍用料豌豆若干克胡萝卜1根虾仁若干克姜蒜末若干瓣辣椒2个豌豆荚炒胡萝卜虾仁的做法超市买的虾仁煮熟，记得要加盐胡萝卜切片豌豆荚去筋热油下锅放花椒、姜蒜末、红辣椒炒香；先放豌豆荚炒一下，再放胡萝卜，最后放虾仁；炒熟之后关火，再加入盐翻炒装盘，撒...
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- 简单美味好吃营养用料虾仁300克黄瓜一根胡萝卜一根盐少量葱姜少量胡萝卜黄瓜炒虾仁儿的做法黄瓜胡萝卜切丁，虾仁儿洗净，葱切末，姜切丝，备用。开火🔥放油，第一步，葱姜入油翻炒，出香味放虾仁儿，虾仁变色盛出。第二步，少量油放入胡萝卜翻炒一会儿，放入黄瓜，再翻炒一分钟放入虾仁儿，加盐...
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- 单独炒也不错我给宝宝拌了米饭里一起吃的。用料西兰花适量胡萝卜适量虾仁适量酱油盐适量大米饭适量西兰花胡萝卜炒虾仁。的做法按宝宝咀嚼能力切胡萝卜西兰花和虾仁。少许油放入胡萝卜西兰花以为虾仁是煮熟的最后放虾仁按宝宝口味加酱油和盐小宝建议清淡点如果觉得干可以...
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- 炒饭一直是妈妈的拿手菜，在家努力学习了一下，感觉很简单而且健康，减脂也能吃！用料鸡蛋2个胡萝卜1段米饭1/4碗虾仁3个肉几片青椒几片个酱油/盐/料酒少量减脂虾仁胡萝卜蛋炒饭的做法如图，切丁（特殊时期家里有什么都可以放，蔬菜最好别超过3种）胡萝卜切小一点，不喜欢吃胡萝卜的小朋友...
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