![玉米白菜瘦肉粥做法烹饪大全 地道玉米白菜瘦肉粥如何做]( "玉米白菜瘦肉粥做法烹饪大全 地道玉米白菜瘦肉粥如何做")
- 跟男朋友两人住在简陋的出租屋里，没冰箱市场也远，只能琢磨着做点简单的东西😂😂其实这道菜看起来有点恶心，感觉像是猪食哈哈哈（我钳就是🐷）但实际吃的起来真的很美味清甜哦～快手粥～用料玉米1根白菜1颗瘦肉200克玉米白菜瘦肉粥的做法把肉剁碎，娃娃菜切小段，玉米剥粒，煮粥煮的差不多...
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![玉米白粥如何做才美味，怎么做玉米白粥简单又好吃]( "玉米白粥如何做才美味，怎么做玉米白粥简单又好吃")
- 玉米助消化，但是吃多了还是会积食的哦用料玉米半根米一把玉米白粥的做法玉米脱粒，我是用刀切下来的米洗好，和玉米一起下锅加水就可以开煮啦我用的是电炖锅，小火煮着，煮多久都没事，嘿嘿，看可以吃啦小贴士不用电炖锅，用其他的只要粥煮好了，玉米也可以吃了，但是玉米要嫩点会比较好吃，也...
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![玉米胡萝卜瘦肉粥（12+）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜瘦肉粥（12+）方法]( "玉米胡萝卜瘦肉粥（12+）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜瘦肉粥（12+）方法")
- 🌽胡萝卜瘦肉粥很多宝宝都特别喜欢吃，它的主要食材是玉米、胡萝卜和瘦肉以及大米，做好以后口感清甜软糯，清香诱人。玉米胡萝卜瘦肉粥不但能为人体提供多种有益的营养成分，还具有一定保健功效。用料大米适量瘦肉适量胡萝卜适量玉米适量玉米胡萝卜瘦肉粥（12+）的做法食材准备。大...
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![「宝宝粥」玉米胡萝卜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝粥」玉米胡萝卜瘦肉粥方法]( "「宝宝粥」玉米胡萝卜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝粥」玉米胡萝卜瘦肉粥方法")
- 用料大米四分之一杯胡萝卜3分之一根玉米3分之一根盐适量瘦肉100克【宝宝粥】玉米胡萝卜瘦肉粥的做法米洗干净浸泡一小时，下玉米胡萝卜大火煮开转小火，煮至大米开花，下肉末煮20分钟下盐起锅...
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![茭白瘦肉粥如何做才美味，怎么做茭白瘦肉粥简单又好吃]( "茭白瘦肉粥如何做才美味，怎么做茭白瘦肉粥简单又好吃")
- 用料瘦肉450克粳米1-2杯葱5根盐2勺姜4-5片茭白2根茭白瘦肉粥的做法猪肉用盐水浸泡30分钟，杀菌可以用生米炖煮，我这里用的隔天的冷饭，熟米饭一人份量，水加多少根据喜欢喝的稠稀来决定。茭白切丝猪肉洗净切丝猪肉加耗油，拌匀，静置5分钟热锅里加油，放入一点姜片，姜片煸炒一会，倒入肉...
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![瘦肉白贝粥如何做才美味，怎么做瘦肉白贝粥简单又好吃]( "瘦肉白贝粥如何做才美味，怎么做瘦肉白贝粥简单又好吃")
- 用料大米1杯瘦肉400克姜2片盐适量生抽适量糖适量白贝1斤油少许瘦肉白贝粥的做法瘦肉剁碎，放盐，糖，生抽（其实瘦肉可以用鸡肉代替的，味道一级棒，只是刚好前一天吃了沙姜鸡，所以没用鸡来煲，下次做个白贝鸡粥）搅拌均匀白贝清洗多次，一定要清洗干净大米洗净后放姜片，水进汤锅煲120分钟直...
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![玉米瘦肉粥（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米瘦肉粥（宝宝辅食）方法]( "玉米瘦肉粥（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米瘦肉粥（宝宝辅食）方法")
- 宝宝辅食系列之一用料大米1杯瘦肉150克玉米小半根芹菜1根盐适量玉米瘦肉粥（宝宝辅食）的做法玉米切碎碎，瘦肉切小块，芹菜切末、备用！一杯大米淘洗干净，放入玉米碎跟瘦肉！开水下锅，3碗水大概1L，大火烧一分钟左右气阀转起的时候转最小火，煮15～20分钟关火！宝宝吃一碗，小满足❤️小贴士玉米一...
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![鲍鱼白贝瘦肉冬菇玉米海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼白贝瘦肉冬菇玉米海鲜粥方法]( "鲍鱼白贝瘦肉冬菇玉米海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼白贝瘦肉冬菇玉米海鲜粥方法")
- 用料小鲍鱼2只白贝30个左右肉沫150-200g冬菇6个玉米半个（掰粒备用）香菜2根姜丝少许米一小杯鲍鱼白贝瘦肉冬菇玉米海鲜粥的做法一杯米，洗净之后加水放入电压力锅，按煮粥模式煮好粥备用。（以上材料是2人份，可以根据人数适当增减食材）洗净小鲍鱼/白贝（1）白贝泡水里，加入盐及香油去沙子...
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![蔬菜玉米瘦肉粥做法烹饪大全 地道蔬菜玉米瘦肉粥如何做]( "蔬菜玉米瘦肉粥做法烹饪大全 地道蔬菜玉米瘦肉粥如何做")
- 广东的夏天很热，有时候不知道吃什么，会没胃口。那，就喝粥吧～虽然看起来清淡，但煮完这道菜，你可以吃两三碗！用料瘦肉200克玉米半根白菜1小颗大米1杯香菜适量香葱适量酱油2勺蚝油1勺盐3勺蔬菜玉米瘦肉粥的做法准备以上材料。瘦肉腌制（切成小块，倒入油、酱油、蚝油、盐搅拌，腌制30分钟...
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![玉米瘦肉小米粥做法烹饪大全 地道玉米瘦肉小米粥如何做]( "玉米瘦肉小米粥做法烹饪大全 地道玉米瘦肉小米粥如何做")
- 自从XXX时候我就爱上了炖锅，方便好用，营养又能保留原味。这是新的一年里做的第一顿饭，果断纪念下。用料玉米粒从半个上掰下来的瘦肉一小块大米抓了1小把小米抓了2小把大蒜2瓣（一个人的分量）玉米瘦肉小米粥的做法把玉米粒、小米、大米洗净瘦肉切条状，用酱油小腌一会大蒜拍扁剁碎...
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![营养胡萝卜玉米瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养胡萝卜玉米瘦肉粥方法]( "营养胡萝卜玉米瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养胡萝卜玉米瘦肉粥方法")
- 用料瘦肉350克胡萝卜1根玉米1根营养胡萝卜玉米瘦肉粥的做法准备材料，如图瘦肉和胡萝卜切碎或用绞肉机搅碎（我还切了点姜末和瘦肉一起）先淘米下锅煮，煮的过程中久不久用铲翻动一下米，防止米粘锅水开之后，加入适量花生油，然后加入瘦肉、胡萝卜、玉米，并撇去浮沫煮至米断生，加入适量...
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![香菇甜玉米芋头瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇甜玉米芋头瘦肉粥方法]( "香菇甜玉米芋头瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇甜玉米芋头瘦肉粥方法")
- 用料香菇8朵瘦肉260克甜玉米一条芋头300克大米1杯小葱一颗食材按照自己喜欢放多放少香菇甜玉米芋头瘦肉粥的做法大米洗干净放锅里一次加足量水开火放入切好的肉丁和姜片锅开改小火、撇去浮末煮到大米变大变软把芋头放入锅里煮熟后放入香菇和甜玉米煮10分钟后加入适当盐再...
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![玉米饼.梅干菜瘦肉玉米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米饼.梅干菜瘦肉玉米饼方法]( "玉米饼.梅干菜瘦肉玉米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米饼.梅干菜瘦肉玉米饼方法")
- 现在的三高人群很多，我妈妈也是，血糖高，想办法控制饮食但是又不能饿肚子，妈妈最近在家做梅干菜玉米饼，亲测有效，营养又健康的玉米饼分享给你们用料梅干菜适量五花肉适量玉米粉适量盐适量食用油适量玉米饼.梅干菜瘦肉玉米饼的做法1.做剂子很重要，先用筷子加适量冷水将玉米粉搅拌...
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![玉米瘦肉粥如何做才美味，怎么做玉米瘦肉粥简单又好吃]( "玉米瘦肉粥如何做才美味，怎么做玉米瘦肉粥简单又好吃")
- 一个人的周末懒孩子随便煮个粥记得小时候吃过隔壁家阿姨煮的味道差不多这个意思吧用料玉米一根瘦肉若干玉米瘦肉粥的做法瘦肉切好洗干净加一点点姜丝和盐腌制备用（最好用开水洗一下）玉米剥成一粒粒洗净备用一小碗米洗干净加水煮粥水的话一般加三碗半水（因为我喜欢比较稀的粥...
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![营养玉米淮山瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养玉米淮山瘦肉粥方法]( "营养玉米淮山瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的营养玉米淮山瘦肉粥方法")
- 我们家习惯周末煲粥（因为老妈只有周末才有空哈哈）一家人都特喜欢吃粥其中经常做的有玉米粥刚好今天有自家奶奶种的新鲜淮山淮山养胃胃不好可多吃淮山也叫山药玉米淮山粥走起下面给的用量是两人份仅供参考出来是比较稠的粥用料大米3/4杯（大概80g）煲粥的水1600ml（大概普通大小的...
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![香菇玉米火腿皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇玉米火腿皮蛋瘦肉粥方法]( "香菇玉米火腿皮蛋瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇玉米火腿皮蛋瘦肉粥方法")
- 在南方爱上了它在北方学会了它用料皮蛋1个大米1杯里脊30克盐适量克玉米粒嫩的100克香油1勺葱半根姜个人口味片火腿丁50克香菇切丁2个鸡精适量香菇玉米火腿皮蛋瘦肉粥的做法很简单:按照煮大米饭的步骤来，根据材料的易熟度依次放入锅中煮，材料不喜欢的可以根据个人口味适当增...
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![白蛋玉米粥如何做才美味，怎么做白蛋玉米粥简单又好吃]( "白蛋玉米粥如何做才美味，怎么做白蛋玉米粥简单又好吃")
- 十分营养，十分健康，十分美味。蛋白质极高，矿物质极高，含有多种维生素。补钙、补血、补铁、………………………😉用料水10毫升玉米沙沙少许鸡蛋一个白米限量白蛋玉米粥的做法把饮用水倒入锅中起火，烧开倒入大米。与玉米沙沙。玉米沙沙…倒入后，放入鸡蛋或其它蛋。你想什么就等多...
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![红萝卜玉米蔬菜瘦肉粥🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜玉米蔬菜瘦肉粥🍲方法]( "红萝卜玉米蔬菜瘦肉粥🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的红萝卜玉米蔬菜瘦肉粥🍲方法")
- 这样做多挑食的小朋友也爱吃哦😍而且简单快手👍😜😜婴幼儿（七个月以上）用辅食机把煮好的粥直接打碎，或者打成糊也可以的用料瘦肉（切好）200克大米（按照多少个人吃粥就放多少米）玉米（拆粒）1根姜几片片胡萝卜（切爱怎么切怎么切）1根盐适量油适量青菜（切碎或者打碎）待用一小扎红萝卜玉米蔬...
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![淮山玉米胡萝卜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山玉米胡萝卜瘦肉粥方法]( "淮山玉米胡萝卜瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山玉米胡萝卜瘦肉粥方法")
- 老少咸宜，剁碎主要是因为有小朋友可以更好的吃，要是大人吃可以将淮山切成粒状用料淮山1段瘦肉随量玉米1根胡萝卜1根淮山玉米胡萝卜瘦肉粥的做法先洗净米，用点油，盐腌几分钟将淮山，胡萝卜去皮，切碎玉米切成粒状将切好的淮山，玉米，胡萝卜一起煲瘦肉洗净剁碎，然后用油，盐，豆粉，糖，酱油腌...
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![玉米白菜粥！的详细做法大全,简单又营养的玉米白菜粥！做法]( "玉米白菜粥！的详细做法大全,简单又营养的玉米白菜粥！做法")
- 用料大米1杯白菜4片盐10克玉米半根酱油2勺玉米白菜粥！的做法我们需要玉米粒！洗干净备用！白菜切丝！洗净备用先煮米！煮至10分钟后放入玉米一起煮！10分钟后加入白菜！煮至熟透依次加入盐酱油即可！嘻嘻，成品就出来啦！...
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![瘦肉玉米菜心粥做法烹饪大全 地道瘦肉玉米菜心粥如何做]( "瘦肉玉米菜心粥做法烹饪大全 地道瘦肉玉米菜心粥如何做")
- 用料大米半杯玉米一根瘦肉100克菜心100克生姜一块瘦肉玉米菜心粥的做法玉米用刀割下玉米粒，玉米杆子斩成几段；瘦肉切片或切丝后用姜丝、盐、油、生粉抓匀，腌半个小时；菜心清洗干净后切碎（菜心临放进锅前再切）洗干净的米用油、盐腌10分钟，放进锅里，加入5~6碗清水，把玉米杆子放进去...
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![玉蛋瘦肉粥如何做才美味，怎么做玉蛋瘦肉粥简单又好吃]( "玉蛋瘦肉粥如何做才美味，怎么做玉蛋瘦肉粥简单又好吃")
- 用料大米半杯鸡蛋两只瘦肉一点玉米半根葱一点花生油少许姜一片白菜一片玉蛋瘦肉粥的做法洗米，放指关节三节高的水准备材料煮沸了，准备放材料，肉类先放搅拌均匀最后放蛋完成了(*￣(ｴ)￣*)...
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![白菜瘦肉粥如何做才美味，怎么做白菜瘦肉粥简单又好吃]( "白菜瘦肉粥如何做才美味，怎么做白菜瘦肉粥简单又好吃")
- 天气越来越热，家里老人小孩都没有胃口，白米粥又没有什么营养，这个适合就适合做蔬菜瘦肉粥了，营养充沛又清淡。用料大米2杯瘦肉100克红薯粉适量白菜五片生姜三片盐适量白菜瘦肉粥的做法锅中加入清水煮沸，淘洗两杯米，放进锅中煮成白米粥。瘦肉剁碎，加入少量盐，两片生姜，红薯粉，搅拌均...
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![杂粮瘦肉虾皮玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮瘦肉虾皮玉米粥方法]( "杂粮瘦肉虾皮玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮瘦肉虾皮玉米粥方法")
- 2022.01.01第一顿早餐用料玉米根瘦肉沫虾皮杂粮+大米葱粒杂粮瘦肉虾皮玉米粥的做法电饭煲煮粥，完成后把粥盛到小锅里煮开煮开后加入玉米肉沫，虾皮最后加入葱粒，几滴酱油和胡椒粉完成。简单又暖胃，开启一天的美好！...
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![瑶柱虾公玉米瘦肉生菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱虾公玉米瘦肉生菜粥方法]( "瑶柱虾公玉米瘦肉生菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱虾公玉米瘦肉生菜粥方法")
- 用料大米0.5杯干贝18粒瘦肉0.8克香油1勺盐适量酱油适量玉米1根生菜半棵姜适量瑶柱虾公玉米瘦肉生菜粥的做法煲粥：两人分量，因为平时吃得不多，所以只用0.5杯米，洗净放进电饭煲，放比指示线少的冷水。同时泡瑶柱。水沸开始放瑶柱。准备其他食材：瘦肉切片，放油盐姜酱油酿。麻虾剪头，...
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