- 多吃胡萝卜,增加维生素A原(胡萝卜素)的摄入量,提高自身免疫力。南瓜不仅适合一般人食用,也适合孕妇。孕妇吃南瓜不仅有促进胎儿脑细胞发育的总效,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。燕窝性平味甘,对于大部分清晨呕吐反应较重、饮食有偏好的孕妈妈来...
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- 清代黄宫绣在《本草求真》中描述道:“燕窝入胃补中,俾其补不致燥,润不致滞,而为药中至平至美之味者也,是以虚劳药石难进,用此往往获效。”燕窝养胃调胃,既利于营养的吸收,又能改善肠胃功能。南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分...
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- 益处:补充维生素A,清热通便,胡萝卜有益肝明目的作用。用料胡萝卜1/2根南瓜250克枸杞5克饮用水800克【健康饮食】南瓜胡萝卜枸杞汁的做法南瓜和胡萝卜去皮切成块,放入枸杞洗净,加水至水位线,将盖子盖好。破壁机选择养生浓汤模式,完成即可。...
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- 用料南瓜150g大米200g燕窝50g南瓜燕窝粥的做法1234...
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- 收到旭耕农场的小南瓜给它萌爆了,刚好泡发了燕窝,放入小南瓜里做个燕窝盅。用料南瓜1-3个燕窝1盏冰糖3克水适量南瓜燕窝盅的做法旭耕农场的有机蔬果:小南瓜燕窝用纯净水泡发一晚后已经泡发完成小南瓜用雕刻刀刻出纹路轻松挑出南瓜盖子挖出南瓜里的籽放入燕窝和水放入少许冰...
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- 南瓜不仅好吃,而且富含多种营养,孕期也可以吃,孕期吃南瓜,明目、消肿、助消化、促进胎儿发育、增强抵抗力,有谁跟我一样喜欢吃南瓜,可不要错过这个食谱哈用料燕窝1盏南瓜1个冰糖3克水适量小慧燕窝-南瓜燕窝盅的做法用雕刻刀在南瓜上刻出纹路,挑下南瓜盖子,挖出南瓜里面的籽放入水...
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- 一晚热热的豆奶燕窝,或搭配新鲜热带水果大果粒,美得没话说~~【燕窝的功效】1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。5、使人皮肤...
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- 南瓜功效:助消化护肤,通便,预防糖尿病、感冒与结肠癌。而且癌症患者与胆固醇过高的人宜食。(平时也可以多吃南瓜是有益)燕窝功效:补肺养阴,补虚养胃,滋阴润燥用料水果南瓜一个燕窝一盏(可以半盏个人喜欢)冰糖三颗水适量燕窝南瓜盅的做法南瓜洗净提前一个晚上用冷水泡发燕窝。这...
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- 小时候都以为妈妈是超人,可以三头六臂24小时在线,为我们解决所有难题;自己当了妈妈才知道,这是我们对妈妈最大的误解:妈妈其实不是超人,妈妈其实也想休息,妈妈其实很缺时间做自己,妈妈只是用爱在努力支撑啊!而现在,一碗燕窝让你“偷时间做美丽妈妈”用料小南瓜1个燕窝2盏南瓜盅燕窝...
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- 用料胡萝卜手指粗一小块南瓜一小块煮熟的米饭1-2勺ibd饮食|南瓜胡萝卜米浆的做法南瓜和胡萝卜切成花生米大的小块米饭清水淘洗一下,洗去表面的淀粉(我自己喜欢不太粘稠的米浆,如果不介意或者怕麻烦完全可以省略这一步)食材全部丢进迷你破壁机,加水到热饮刻度线,因为食材都是比较...
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- 用料玉米面300克胡萝卜1根南瓜100克鸡蛋3个萝卜南瓜窝窝头的做法用刨丝器,把胡萝卜刨成这样的片状,或者很细的细丝;同样,南瓜和胡萝卜一样的操作,刨成片状或者细丝;刨好后,把两种蔬菜搅合均匀;加玉米粉,我用的是细玉米粉,喜欢有颗粒感的也可以用粗一点的玉米粉,或者粗的和细的混合着...
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- 用料黄瓜根胡萝卜根油克生抽勺盐克南瓜黄瓜胡萝卜盖饭的做法先将南瓜蒸一会,好切成块。准备好蒜,葱,八角,起锅热油,扔进去。然后放入胡萝卜黄瓜片和切好的南瓜翻炒。炒两分钟倒入适量生抽。随后倒入适量水,再加少量盐,盖好盖子焖10分钟左右,把汤靠差不多就可以关好了,根据个人喜好...
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- 可做12个玛芬。做法来自DianeSanfilippo:“用香蕉泥代替了甜味剂,可以放心地做早餐或者给小朋友吃。”仅翻译,转载及排版,较原方减半,侵删歉。做之前一定要看小贴士的材料说明!用料鸡蛋6个南瓜泥1/4杯黄油或椰子油1/2杯香草精1小勺香蕉1根椰子粉1/2杯海盐一小撮小苏打1/4小勺南...
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- 用料胡萝卜半根洋葱1/4个南瓜300克小美版南瓜胡萝卜洋葱热饮的做法食材切块放入锅里加水没过蔬菜,15分钟/V/速度130秒/速度10,可以喝啦...
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- 南瓜🎃🥕胡萝卜热饮,不加糖也好喝😋~Magimix玛捷斯(冬日养生热饮)用料南瓜300克胡萝卜200饮用水500克南瓜胡萝卜热饮的做法南瓜去皮去瓜子,切块;胡萝卜,去皮切块,锅中倒入500克饮用水;设置烹饪师,10分钟、转速1A、温度100启动烹饪师,打磨3分钟、转速18、温度100℃倒入杯中直接饮用。...
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- 冬日的早上,来一杯热气腾腾的南瓜玉米胡萝卜汁,健康又暖胃。最妙的是胡萝卜味道完全吃不出,用来对付不爱吃胡萝卜的宝宝再好不过了,机智如我,哈哈!用料南瓜200克甜玉米粒80克胡萝卜80克水850克冰糖50克南瓜玉米胡萝卜汁(热饮)的做法南瓜洗净去皮切丁。胡萝卜洗净去皮切丁。甜玉米...
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- 秋冬天想喝果蔬汁又觉得寒凉,一杯暖暖的胡萝卜汁正合心意,健康又轻体,做法还很简单。一份可以出四杯。用料胡萝卜根大米八分之一杯甜玉米半根胡萝卜热饮的做法准备一根粗壮的胡萝卜,约250g。切成黄豆大小的颗粒状。加入大米主要是为了增加香味和粘稠度,不宜放得过多。大米也可...
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- 致敬创作这道淮南菜的师傅萝卜可以换成冬瓜用料水萝卜1/4根南瓜半斤蜂蜜3勺糖霜60克生粉适量萝卜赛燕窝的做法白萝卜切薄片,然后切细丝,越细越好,放入冰水里过一下,然后用厨房纸吸干表面水分均匀的在萝卜丝上裹上一层生粉(淀粉)然后分散装入盘中上锅蒸8分钟,蒸好后加水进去再蒸1...
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- 用料燕麦适量贝贝南瓜100克切小丁胡萝卜半根擦小细丝纯净水适量南瓜胡萝卜燕麦粥的做法锅内倒入适量纯净水,再把南瓜,胡萝卜都倒入,小火炖熟后倒入燕麦片,开大火煮开,转小火再熬制10分钟,超好喝,有营养的燕麦粥,孩子们很喜欢...
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- 南瓜胡萝卜雪梨饮:200克南瓜,100克胡萝卜,一个梨,放入破壁机热杯中,加水至最高水位处,启动浓汤模式。用料胡萝卜100克南瓜200克梨1个自用南瓜胡萝卜雪梨饮破壁机的做法破壁机加水,浓汤模式浓汤模式...
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- 燕窝功效强大,下面推荐一款好吃又好做的——南瓜里的理想乡!用料南瓜1个燕窝1盏冰糖少许南瓜燕窝的做法溯源码燕窝纯净水泡发2-3个小时,顺着纹理撕开,剔除杂质和小细毛,清洗几遍后再放入纯净水中泡发1小时,把燕角泡软南瓜洗干净后,从顶部切开,挖出瓜馕和种子备用将南瓜盅放入蒸笼...
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- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等人体所需的营养成分。南瓜含有维生素B、维生素C和钙、淀粉、蛋白质、胡萝卜素、磷等成分,其中南瓜富含的胡萝卜素...
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- 用料南瓜泥400克胡萝卜2根面粉500克红糖玫瑰膏克水小苏打5克南瓜胡萝卜蛋糕的做法胡萝卜2根切丝煸软捣成泥;南瓜蒸熟捣成泥;红糖玫瑰膏25克沏水*2(因为杯子小所以是两份的);500克面粉混合南瓜泥胡萝卜泥分多次兑入红糖玫瑰水和成泥巴的泥状;小苏打5克温水沏开倒入原料搅匀;容器...
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- 520,用美食saylove世界上有两样东西可以让女人变得更美真心相待的爱情and不可辜负的美食让“窝“做你爱情路上的神助攻~自制美味健康的天然冰饮,无负担尽享沁人冰爽西瓜燕窝饮,绝对是消暑第一冰饮!西瓜燕窝+气泡水浪漫到冒泡,清爽甜蜜与爱的人一起分享,让我们一路前行,健康相...
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- 用料胡萝卜1根小苏打少许玉米面克鸡蛋1只胡萝卜窝头的做法胡萝卜🥕玉米面➕鸡蛋🥚➕牛奶🥛➕小苏打搅拌成面团开水上锅蒸20分钟关火闷3分钟小贴士为了自己做记录...
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