![冬瓜虾皮海苔汤做法烹饪大全 地道冬瓜虾皮海苔汤如何做]( "冬瓜虾皮海苔汤做法烹饪大全 地道冬瓜虾皮海苔汤如何做")
- 夏天快要过去的时候才想起来po这个菜谱，最初是受了某冬瓜虾皮海带汤的启发，由于偷懒的因素，直接用了即食海苔，然后阴差阳错的放了胡椒粉、没想到却收到了意外的好评。已入选兔兔窝夏季经典快手菜谱噢，今年夏天最喜欢的汤，没有之一！用料冬瓜约一大碗虾皮适量即食海苔一小包（约8片）...
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![虾皮冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮冬瓜简单又好吃]( "虾皮冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮冬瓜简单又好吃")
- 冬瓜是一个好东西，可以多吃用料冬瓜约500克虾皮1把盐1小勺淀粉1勺虾皮冬瓜的做法冬瓜切块（虾皮我不知道该不该泡一下，有说要泡下也有说不用泡，我这次没泡）热油将姜末稍微爆香，再放入虾皮，稍微翻炒下，放入冬瓜，加水至淹没冬瓜，放适量盐，煮片刻（时间自己控制哦，我是喜欢吃软软的）如果水多...
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![虾皮海苔脆如何做才美味，怎么做虾皮海苔脆简单又好吃]( "虾皮海苔脆如何做才美味，怎么做虾皮海苔脆简单又好吃")
- 我特意加了一点虾皮在里面，不需要额外加调料，就已经非常鲜美啦！带点咸咸香香的味道，特别松脆，入口咔滋咔滋，越嚼越有味！用料蛋黄1个虾皮7克头水紫菜10克虾皮海苔脆的做法紫菜倒入开水中，洗净捞出，挤干水分。»妈妈们尽量把水分挤干一点，更容易成型哦~虾皮放入清水中，浸泡5分钟。»虾...
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![海苔虾皮冬瓜汤做法烹饪大全 地道海苔虾皮冬瓜汤如何做]( "海苔虾皮冬瓜汤做法烹饪大全 地道海苔虾皮冬瓜汤如何做")
- 食材简单，操作更简单。用料冬瓜500克海苔适量虾皮适量盐适量香油适量海苔虾皮冬瓜汤的做法冬瓜去皮洗净切小块。锅内水烧开➕盐入冬瓜烧沸半分关火。放入海苔、虾皮，淋上香油。完工。...
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![快手汤～虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤～虾皮冬瓜汤方法]( "快手汤～虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤～虾皮冬瓜汤方法")
- 虾皮功效与作用：预防妊娠高血压、保护心血管、缓解神经衰弱、增强体质禁忌人群：宿疾者、正值上火之时;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人;患有皮肤疥癣者忌食.冬瓜的作用：减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容禁忌人群：脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳...
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![冬瓜虾米皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾米皮简单又好吃]( "冬瓜虾米皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾米皮简单又好吃")
- 用料冬瓜500克虾皮1把醋3勺生抽1勺老抽0.5勺盐少许冬瓜虾米皮的做法虾米皮洗干净，下锅炒香下切好的冬瓜翻炒几下加水没过冬瓜，加醋、生抽、老抽、盐水烧的差不多就可以出锅啦...
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![海参冬瓜紫菜虾皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参冬瓜紫菜虾皮汤方法]( "海参冬瓜紫菜虾皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参冬瓜紫菜虾皮汤方法")
- 自创海参汤用料三只海参其它各种材料适量海参冬瓜紫菜虾皮汤的做法各种材料适量油锅下虾皮然后加冬瓜翻炒加水烧开锅后添加各种材料最后加入海参即可...
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![冬瓜虾皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮简单又好吃]( "冬瓜虾皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮简单又好吃")
- 某天偶然发现家里虾皮还剩下一点某天又买了个冬瓜不知道怎么吃想起了那点虾皮所有材料用量都是看自己的习惯我这里用的虾皮本身就是咸的所以没有放盐用料冬瓜虾皮蚝油1勺姜丝冬瓜虾皮的做法冬瓜切个小花刀容易入味家里就剩这点虾皮了先热油放虾皮火一定要小然后放姜丝（葱...
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![冬瓜烧虾皮如何做才美味，怎么做冬瓜烧虾皮简单又好吃]( "冬瓜烧虾皮如何做才美味，怎么做冬瓜烧虾皮简单又好吃")
- 冬瓜老公买的，我烧的。用料虾皮把虾皮一大把1把酱油一勺冬瓜烧虾皮的做法冬瓜洗净切片油锅烧热下冬瓜，再下些许虾皮，看自己爱好，鲜点多放小贴士不要烧太久...
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![虾皮烧冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮烧冬瓜简单又好吃]( "虾皮烧冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮烧冬瓜简单又好吃")
- 用料冬瓜300克虾皮1小把盐适量油适量小葱1根料酒1小勺大蒜2瓣虾皮烧冬瓜的做法冬瓜去皮，清洗干净，切成5mm左右厚的小块，大蒜拍碎，小葱切葱花开火坐锅，倒入油烧热，下入蒜炒香，再下入冬瓜翻炒，下盐，继续翻炒，等冬瓜稍微变色，倒入适量水，盖上锅盖煮至水开煮开后，打开下入虾皮翻炒一下，开着...
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![虾皮海苔粉如何做才美味，怎么做虾皮海苔粉简单又好吃]( "虾皮海苔粉如何做才美味，怎么做虾皮海苔粉简单又好吃")
- 用料海苔1片虾皮4把虾皮海苔粉的做法首先用清水将虾皮洗一下，最好用无盐虾皮，我用的是普通虾皮，所以需要用清水泡20分钟，中途换一次水，目的是为了去掉盐分，捞出如图。然后将虾皮放入不粘锅中，小火慢炒，炒干如图。然后将虾皮先倒入辅食机中搅碎一次，再倒入海苔，继续翻炒。炒干之后，继...
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![虾皮焖冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮焖冬瓜简单又好吃]( "虾皮焖冬瓜如何做才美味，怎么做虾皮焖冬瓜简单又好吃")
- 冬瓜利尿，降脂清肠的菜！用料冬瓜500克虾皮一小把姜几片盐适量虾皮焖冬瓜的做法冬瓜去皮，洗净后切成片。姜切碎。热油下姜米，下冬瓜片翻炒片刻，然后加入适量虾米、加盐调味。加入少许水，焖煮一会儿。冬瓜熟了就可以起锅装盘了。小贴士加水不宜多，因冬瓜本身要出水。...
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![虾皮冬瓜汤如何做才美味，怎么做虾皮冬瓜汤简单又好吃]( "虾皮冬瓜汤如何做才美味，怎么做虾皮冬瓜汤简单又好吃")
- 用料冬瓜虾皮姜小葱生抽盐香油虾皮冬瓜汤的做法No1.冬瓜洗净去皮，切成稍厚的片，虾皮洗净，姜切片，小葱切碎，锅中放油，凉油放入姜片炒香后放入冬瓜翻炒片刻，放入虾皮翻炒，放适量清水，大火煮5分钟左右，转小火炖，然后放一勺生抽，一小勺白胡椒粉，炖至冬瓜软烂，尝下咸淡放一小勺盐，出锅前放适...
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![清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤方法]( "清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤方法")
- 极其简单清淡的汤，适合配其他的大菜，喝一点爽口。如果有火腿可以切丝放进去，手边没有只好算了。用料冬瓜200克虾皮1把香葱2根盐适量清淡减脂冬瓜虾皮汤/虾皮冬瓜汤的做法冬瓜去皮去瓤切片，虾皮过水洗净，葱切末。锅中放水，放入冬瓜同煮。水沸腾后继续煮两分钟至冬瓜软烂，放入虾皮...
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![减脂餐 | 冬瓜海带虾皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 | 冬瓜海带虾皮汤方法]( "减脂餐 | 冬瓜海带虾皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 | 冬瓜海带虾皮汤方法")
- 虽然已经十月了，天气还是爆热🥵，冬瓜汤很适合在高温天食用，减脂掉秤还消肿。用料海带丝若干冬瓜若干虾皮1把葱花若干减脂餐|冬瓜海带虾皮汤的做法冬瓜切块，海带丝洗净，烧水倒入锅中，加一点点料酒，煮沸捞出海带丝备用油少量，小火炒香虾皮加入冬瓜块再炒一下炒至冬瓜稍微变色，加冷水...
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![海苔虾皮粉如何做才美味，怎么做海苔虾皮粉简单又好吃]( "海苔虾皮粉如何做才美味，怎么做海苔虾皮粉简单又好吃")
- 虾皮补钙，海苔补碘和多种微量元素，两个结合做调料用料虾皮1把海苔1片海苔虾皮粉的做法准备食材虾皮洗净泡一下泡完后过滤一下平铺在烤盘中或者锅里把水分烘干烘干后取出研磨成虾皮粉海苔研磨成海苔粉两者混合装罐，随时可用...
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![（72）冬瓜虾皮汤「10M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（72）冬瓜虾皮汤「10M」方法]( "（72）冬瓜虾皮汤「10M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（72）冬瓜虾皮汤「10M」方法")
- 适合十个月及以上宝宝。冬瓜煮出的汤汁味道清甜，而加入了虾皮后，又立刻变得鲜美起来。这道汤水，里面用到的食材都非常地软烂，很好嚼。所以给宝宝锻炼咀嚼能力也是非常的合适。用料冬瓜虾皮葱姜丝清水（72）冬瓜虾皮汤【10M】的做法冬瓜切薄片。无盐虾皮温水浸泡三分钟。（咀嚼能力...
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![海味十足的冬瓜海带虾皮汤，超鲜！食谱大全及做法，烹饪好吃的海味十足的冬瓜海带虾皮汤，超鲜！方法]( "海味十足的冬瓜海带虾皮汤，超鲜！食谱大全及做法，烹饪好吃的海味十足的冬瓜海带虾皮汤，超鲜！方法")
- 在物价飞涨的今天，亲朋好友的馈赠真是雪中送炭。舅舅家种的矮冬瓜，邻居送到海带和芒种皮。心想，这季节吃冬瓜是很棒的选择。可以做一道海带煮冬瓜，或者虾皮煮冬瓜，或者海带煮虾皮？不如，一锅煮了吧。省事又能一次尝到几种美味。记得在三亚度假的时候，最多的就是冬瓜煮各种。蛤蜊啊...
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![冬瓜虾皮汤如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮汤简单又好吃]( "冬瓜虾皮汤如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮汤简单又好吃")
- 冬瓜虾皮汤10分钟营养快手好汤今天跟大家分享一道清淡解腻的快手营养汤食材：冬瓜，虾皮，鸡蛋液调料：鸡精，香油，香菜，清水，盐做法：1：冬瓜洗净去皮切块备用2：锅内倒水，放入切好的冬瓜3：开火后，放入准备好的虾皮，再调入盐，鸡精4：冬瓜煮熟后，淋入准备好的鸡蛋液5：淋上香油，撒上香菜末即可小贴士：看...
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![海苔虾皮酥饼的详细做法大全,简单又营养的海苔虾皮酥饼做法]( "海苔虾皮酥饼的详细做法大全,简单又营养的海苔虾皮酥饼做法")
- 用料杂粮米饭150g虾皮8g海苔20g鸡蛋（只用蛋清）2个海苔虾皮酥饼的做法准备食材：杂粮米饭150克、虾皮8克、海苔20克、鸡蛋（只用蛋清）2个。调味说明：这款酥饼加了海苔和虾皮，是鲜咸味的，就不用额外的调味了。虾皮用清水浸泡10分钟，然后沥干水分。把杂粮米饭和撕碎的海苔，还有虾皮都放...
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![冬瓜虾皮皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮皮简单又好吃]( "冬瓜虾皮皮如何做才美味，怎么做冬瓜虾皮皮简单又好吃")
- 用料虾皮20克油20克葱10克冬瓜400克冬瓜虾皮皮的做法虾皮＋油＋葱爆香加入盐和冬瓜小贴士可以适当加水和酱油...
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![海带虾皮冬瓜汤做法烹饪大全 地道海带虾皮冬瓜汤如何做]( "海带虾皮冬瓜汤做法烹饪大全 地道海带虾皮冬瓜汤如何做")
- 长岛一级出口干海带和无盐烤虾皮，最佳搭档哟！海带35元/斤，虾皮45元半斤。需要的话联系我吧。微信：suduo229用料冬瓜200克虾皮一把海带一块海带虾皮冬瓜汤的做法1、干海带蒸熟泡发后切片，冬瓜切块，葱姜切好备用。2、爆锅后，加入冬瓜翻炒。3、冬瓜煮到半成熟，加入海带继续煮。4、冬...
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![冬瓜虾皮汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜虾皮汤做法]( "冬瓜虾皮汤的详细做法大全,简单又营养的冬瓜虾皮汤做法")
- 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料冬瓜300g虾皮10g姜5g小葱1根白胡椒粉一丢丢香油3g盐2g食用油10g水400g冬瓜虾皮汤的做法冬瓜切片。姜切细丝，葱白切段，葱绿切葱花。锅中倒油，小火炒香葱白、姜丝。放入冬瓜大火翻炒，加没过冬瓜的水，煮沸。放入虾皮，继续煮至冬瓜变软。撒...
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![冬瓜虾皮海带汤做法烹饪大全 地道冬瓜虾皮海带汤如何做]( "冬瓜虾皮海带汤做法烹饪大全 地道冬瓜虾皮海带汤如何做")
- 用料海带冬瓜色拉油大葱小葱虾皮盐香油冬瓜虾皮海带汤的做法将海带盛入碗中，放置锅里，蒸30分钟冬瓜洗干净，去掉表皮跟瓤、籽的部分。切块备用大葱切段，小葱切成葱花。备用将海带拿出，浸泡在冷水中10--15分钟左右。然后反复清洗4--5次左右。切成小片，备用加热炒锅，倒入少许色拉油...
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![高钙防癌之冬瓜海带虾皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高钙防癌之冬瓜海带虾皮汤方法]( "高钙防癌之冬瓜海带虾皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高钙防癌之冬瓜海带虾皮汤方法")
- 大海的味道，自然的咸味。用料冬瓜100克熟海带250克虾皮1把猪油少量白胡椒粉半小勺葱花50克高钙防癌之冬瓜海带虾皮汤的做法海带与冬瓜形状按照个人喜好切，注：冬瓜块不能太大不易熟透，太小会隐身不见😳炼制猪油+纯净水+冬瓜待冬瓜快熟时+熟海带+虾皮+白胡椒粉。注：胡椒粉在煲汤...
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