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- 想吃肉、芝士的醇香还得来点果甜用料鸡胸肉100g红甜椒20g芝士1片白葡萄酒50mL橄榄油5mL主食吐司1片橙子半个芝香鸡胸酿的做法先把红甜椒切成条，擦干水，刷上薄薄的橄榄油！吐司切成小块，放入烤箱180度5分钟取出准备好一块鸡胸，擦干表面的水分把鸡胸肉对半横切不要切断肉上撒上一...
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![芝麻鸡胸酥如何做才美味，怎么做芝麻鸡胸酥简单又好吃]( "芝麻鸡胸酥如何做才美味，怎么做芝麻鸡胸酥简单又好吃")
- 用料鸡胸肉500g料酒1勺生抽1勺耗油1勺黑胡椒适量0卡糖①1勺②少许香油少许鸡蛋2个土豆淀粉大半碗辣椒面12g白芝麻适量芝麻鸡胸酥的做法鸡胸肉洗净切条加入如图配料，腌制20min大半碗土豆淀粉，打入2个鸡蛋搅匀放鸡胸肉裹满淀粉糊油温七成热，下鸡胸肉炸色泽金黄捞出大火复炸40s...
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![鸡胸肉的N种做法之香菇酿鸡胸肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉的N种做法之香菇酿鸡胸肉丸子方法]( "鸡胸肉的N种做法之香菇酿鸡胸肉丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉的N种做法之香菇酿鸡胸肉丸子方法")
- 香菇酿鸡胸肉丸子用料鸡胸肉一块约250g西兰花一朵青椒少许盐巴4g蚝油8g黑胡椒粉少许香菇7个鸡蛋一个鸡胸肉的N种做法之香菇酿鸡胸肉丸子的做法鸡胸肉剁蓉西兰花、尖椒，切碎，鸡蛋取蛋清（蛋黄备用），蚝油、黑胡椒粉、盐巴，混合搅拌上劲，搅拌过程中可适量加入淀粉，保持鸡肉口感，也方便...
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![鸡胸虾仁香菇酿做法烹饪大全 地道鸡胸虾仁香菇酿如何做]( "鸡胸虾仁香菇酿做法烹饪大全 地道鸡胸虾仁香菇酿如何做")
- 减脂不可错过的美食，让减肥餐变的更加美味😉️用料香菇8朵虾仁10只鸡胸200克鸡蛋清1个生抽半勺料酒半勺盐适量即可白胡椒粉适量橄榄油适量小米椒2小支鸡胸虾仁香菇酿的做法香菇取缔清洗干净（可先用开水过一下，不需要煮熟）也可以不过水鸡胸肉清洗干净切成块放入料理机中绞碎取出...
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![芝士烤鸡胸如何做才美味，怎么做芝士烤鸡胸简单又好吃]( "芝士烤鸡胸如何做才美味，怎么做芝士烤鸡胸简单又好吃")
- GoudonBleu用料芝士适量鸡蛋1个面包糠克鸡胸肉1块400g盐1克芝士烤鸡胸的做法马苏里拉+emmentalparmesancheddar...
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![鸡胸肉酿香菇做法烹饪大全 地道鸡胸肉酿香菇如何做]( "鸡胸肉酿香菇做法烹饪大全 地道鸡胸肉酿香菇如何做")
- 减脂达人必备用料鸡胸肉一块（约200g）香菇10朵红萝卜小半根干贝6-8粒盐1小勺生粉2小勺蚝油/鲍鱼汁1汤勺鸡胸肉酿香菇的做法香菇泡软去蒂鸡胸肉剁成糜，胡萝卜、干贝切丁，加入盐，生粉，鲍鱼汁或蚝油搅拌均匀，腌制起码半个钟把肉糜舀到香菇上，舀之前可以在香菇里抹点酱油，这样香菇会比...
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![🔥鸡胸的神仙吃法🔥墨西哥酿馅鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥鸡胸的神仙吃法🔥墨西哥酿馅鸡胸方法]( "🔥鸡胸的神仙吃法🔥墨西哥酿馅鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥鸡胸的神仙吃法🔥墨西哥酿馅鸡胸方法")
- 健身和减脂需要摄入很多蛋白鸡胸作为高蛋白食材是健身和减脂的日常必需品但很多人抱怨鸡胸难吃这款墨西哥酿馅鸡胸会颠覆你对鸡胸的认知让你爱上鸡胸并无法自拔！用料鸡胸肉1块红彩椒适量黄彩椒适量青椒适量紫洋葱适量盐适量黑胡椒适量辣椒粉适量孜然粉适量橄榄油适量🔥鸡...
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![芝士鸡胸如何做才美味，怎么做芝士鸡胸简单又好吃]( "芝士鸡胸如何做才美味，怎么做芝士鸡胸简单又好吃")
- 用料鸡胸肉1块芝士适量奥尔良腌料适量椒盐适量淀粉适量芝士鸡胸的做法鸡胸肉洗干净，切均匀小丁，备用。切好的鸡胸用奥尔良腌料腌制一下，大概腌制20分钟。芝士切碎备用腌好的鸡胸里放适量淀粉，抓匀备用。不粘锅内放适量的油，把鸡胸肉煎熟。鸡胸肉两面煎至金黄色，撒适量的椒盐，尝...
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![酿馅鸡胸肉如何做才美味，怎么做酿馅鸡胸肉简单又好吃]( "酿馅鸡胸肉如何做才美味，怎么做酿馅鸡胸肉简单又好吃")
- 唯有爱与美食不可辜负如果有个女神担心吃肉变胖，你应该给她做鸡胸肉用料鸡蛋1个盐适量橄榄油适量蒜一个鸡胸一块黑胡椒适量菠菜3-5颗白玉菇适量豆芽适量西兰花一颗柠檬一个马苏里拉奶酪适量黄油50g朗姆酒少量酿馅鸡胸肉的做法食材：鸡胸肉，菠菜，白玉菇，豆芽，西兰花，柠檬，鸡蛋，大蒜，...
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![芝士鸡胸堡如何做才美味，怎么做芝士鸡胸堡简单又好吃]( "芝士鸡胸堡如何做才美味，怎么做芝士鸡胸堡简单又好吃")
- 谁说汉堡是垃圾食品？外面卖的才是！自己动手制作，集乐趣和美味于一身，选用优形即食鸡胸肉，好吃又方便。用料汉堡坯高筋粉250克鸡蛋1个牛奶110克白砂糖20克盐3克耐高糖干酵母3克黄油30克白芝麻适量汉堡夹馅优形鸡胸肉1块生菜2片芝士片1片蛋黄酱少许番茄酱少许芝士鸡胸堡的做法把...
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![鸡胸芝士堡如何做才美味，怎么做鸡胸芝士堡简单又好吃]( "鸡胸芝士堡如何做才美味，怎么做鸡胸芝士堡简单又好吃")
- 用料鸡胸马苏里拉芝士鸡胸芝士堡的做法厚鸡胸用尖刀划出一条缝，越深越好，然后往里面塞入马苏里拉芝士，最好能尽量密封。细条的鸡胸肉可以围成碗状，往里面塞入马苏里拉芝士。先最高温预热烤箱，然后放入鸡胸后换140℃烤18分钟，最后换180℃空气烤3分钟，关火焖三四分钟。爆浆成品爆...
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![芝麻煎鸡胸如何做才美味，怎么做芝麻煎鸡胸简单又好吃]( "芝麻煎鸡胸如何做才美味，怎么做芝麻煎鸡胸简单又好吃")
- 一块鸡胸肉片成薄薄的三片，其中两片煎着吃。洒满白芝麻之后再煎，特别香，口感出人意料的棒，鸡胸肉不干不柴，表面的芝麻脆脆的，喜欢～！【真·嘎嘣脆鸡肉味儿】要问剩下一片哪里去了，往后看嘛。用料鸡胸肉1块盐、黑胡椒粉少许面粉少许鸡蛋1个熟白芝麻适量芝麻煎鸡胸的做法鸡胸肉整块煎...
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![stuffed chicken breasts〖鲜酿鸡胸〗食谱大全及做法，烹饪好吃的stuffed chicken breasts〖鲜酿鸡胸〗方法]( "stuffed chicken breasts〖鲜酿鸡胸〗食谱大全及做法，烹饪好吃的stuffed chicken breasts〖鲜酿鸡胸〗方法")
- 在初级有一节课学习了〖stuffedchickenbreasts〗正好之前我在餐厅为同事们做过类似的一道员工餐😂不过这个中文名字我想了好久。。。结果还是有点low（有好的提议请告诉我!!）我先来介绍一下两种不同的做法吧，鸡胸的区别在于我的不带皮而蓝带是需要我们自己从整鸡上把鸡胸剃下...
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![怡s「香煎芝麻鸡胸」鸡胸的逆袭3食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「香煎芝麻鸡胸」鸡胸的逆袭3方法]( "怡s「香煎芝麻鸡胸」鸡胸的逆袭3食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「香煎芝麻鸡胸」鸡胸的逆袭3方法")
- 本着科研的态度，曾实验了若干版本的嫩煎鸡胸：除了这种最基础的鸡胸肉料理，其实这两坨朴实无华的胸肌，还有着五花八门的吃法～～我从几十上百道食谱中精选二十种简单易学也很有特色的鸡胸料理，分若干期来介绍，不同形态，不同烹饪手法。更多美食分享欢迎做客微信公众号“怡story”微信...
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![苦瓜酿鸡胸如何做才美味，怎么做苦瓜酿鸡胸简单又好吃]( "苦瓜酿鸡胸如何做才美味，怎么做苦瓜酿鸡胸简单又好吃")
- #餐餐有数据～320千卡#。做了九个，长长久久。希望每个减脂小伙伴都能永远拥有好身材。用料苦瓜1根鸡胸肉120克蛋白1个苦瓜酿鸡胸的做法鸡胸肉剁碎，加蛋清一个，盐，搅拌，苦瓜切断去瓤，放入鸡胸肉，上锅蒸10分钟，大蒜生抽调料浇入蒸好的苦瓜鸡肉上...
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![冬菇香菇酿鸡胸肉做法烹饪大全 地道冬菇香菇酿鸡胸肉如何做]( "冬菇香菇酿鸡胸肉做法烹饪大全 地道冬菇香菇酿鸡胸肉如何做")
- 食材：冬菇有新鲜的或者香菇泡发鸡胸肉适量、葱、淀粉、生抽、盐、蚝油做法：1、冬菇浸泡发软2、鸡胸肉加入绞肉机绞碎1勺淀粉、1勺生抽、盐3g、1勺蚝油放一旁腌制3、把鸡胸肉酿入香菇中，每一个都酿得饱满些，酿的时候在香菇里面抹上少许淀粉，这样不容易掉落4、放入蒸锅里蒸15分...
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![芝士罗勒酿鸡胸肉做法烹饪大全 地道芝士罗勒酿鸡胸肉如何做]( "芝士罗勒酿鸡胸肉做法烹饪大全 地道芝士罗勒酿鸡胸肉如何做")
- 挺喜欢的一道菜，感觉比较健康又好吃，不会有油腻感，感觉很清新。鸡胸肉嫩多汁，里面有香香的罗勒叶，一点点柠檬皮的清香。做法简单，配上一点沙拉菜，可当健康减肥餐了。用料鸡胸肉2块橄榄油适量黑胡椒适量盐适量罗勒叶(大片）15片左右蘑菇3朵芝士（马苏里拉/车达）56克培根(可省略）1片柠檬...
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![🐥🍄鸡胸酿香菇「增肌减脂佳品」食谱大全及做法，烹饪好吃的🐥🍄鸡胸酿香菇「增肌减脂佳品」方法]( "🐥🍄鸡胸酿香菇「增肌减脂佳品」食谱大全及做法，烹饪好吃的🐥🍄鸡胸酿香菇「增肌减脂佳品」方法")
- 为了减肥这项终身事业，天天吃水煮鸡胸，无聊！腻了！怎么办？那就来点新花样吧！鸡肉泥味道好！有风味！口感好！香菇伞吃起来有种油脂的口感，很特别|ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ用料主食材鸡胸肉1块香菇10朵基础调味料盐适量料酒适量黑胡椒粉适量黄豆酱（这里推荐李锦记拌面酱）适量，增加风味，因为黄豆...
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![鸡胸酿香菇如何做才美味，怎么做鸡胸酿香菇简单又好吃]( "鸡胸酿香菇如何做才美味，怎么做鸡胸酿香菇简单又好吃")
- 完全不含油美味又健康用料鸡小胸250g香菇10棵鸡蛋（取蛋清）一枚荸荠或藕150g胡椒粉少许料酒少许面粉少许蚝油适量盐根据个人口味鸡胸酿香菇的做法先将香菇去蒂洗净晾干备用用刀背把鸡肉剁成肉茸放盐胡椒粉面粉蛋清一个搅拌将搅拌好的肉馅填入香菇“盖”里上锅蒸水开后大火再...
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- 为了偷懒，两道菜融合成一道菜嘻嘻嘻！用料香菇9朵鸡胸肉泥鸡胸肉一块白胡椒适量料酒适量酱汁盐适量白砂糖适量黑胡椒汁适量红烧酱油适量水适量香菇酿鸡胸肉的做法Step1：鸡胸肉洗净加料酒去腥，加入一颗香菇放入破壁机搅打成泥，加入盐，白胡椒抓匀备用Step2：香菇洗净去蒂备用Step3：把...
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- 用料鸡胸500g香菜一根西红柿一个白熟芝麻少量甜面酱少量淀粉5g料酒一汤匙芝香鸡胸的做法鸡肉切薄片，撒少量淀粉，抹匀，备用热锅放油，煎鸡胸，两面变黄就好然后就是摆盘！！摆盘...
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![「紫气东来」的紫米芝士酿鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的「紫气东来」的紫米芝士酿鸡胸方法]( "「紫气东来」的紫米芝士酿鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的「紫气东来」的紫米芝士酿鸡胸方法")
- 还是这句话：喜迎新春，花式吃鸡哈哈！用的墨江紫米我的爱，特别香而且软糯，煮起来很快。去年暑假在医院实习的时候鲜格格地带便当去吃，每天都翻新花样，然而最喜欢的还是这个，一个管饱，配上蔬菜营养也充足，所以很推荐便当族试试～用料鸡大胸两块腌制佐料盐黑胡椒蒜粉蚝油料酒或朗姆酒墨江...
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- 用料鸡胸肉2块芝士碎适量（可以多一些）黑胡椒（现磨）适量盐适量橄榄油2勺柠檬一个西葫芦一段小番茄适量芝士焗鸡胸的做法准备好所需食材，把鸡胸肉洗净用厨房用纸吸干备用鸡胸肉竖刀切，不要切断。里面夹上柠檬片，撒上海盐，黑胡椒碎，橄榄油。挤半个柠檬的柠檬汁，均匀淋在上面，常温腌一小...
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- 本来准备做一个蒜香蜂蜜鸡胸，然后家里面没有蜂蜜就放了酒酿也挺好吃的。相信我，这绝对不是黑暗料理，吃在嘴里面感觉特别满足。有一股酒酿的清香，有点甜丝丝的。用料酒酿三大勺鸡胸一个蚝油适量淀粉一勺酒酿鸡胸的做法鸡胸上面切几刀，然后把蚝油，淀粉，酒酿倒在鸡胸上面按摩均匀。...
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- GrilledStuffedChicken火烤芝士酿鸡胸。隔夜腌制的鸡胸肉塞上十足的奶油奶酪、帕玛森干酪与彩椒洋葱混合而成的馅料，在火上烤制15分钟，搭配半颗牛油果、两块自制玉米面包，还有烧烤酱与牧场色拉酱，一顿富含蛋白质与优质脂肪的菜肴就这样被摆上了餐桌。用料🌻鸡胸肉4块🌸腌料：酱...
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