![草菇菠菜粥如何做才美味，怎么做草菇菠菜粥简单又好吃]( "草菇菠菜粥如何做才美味，怎么做草菇菠菜粥简单又好吃")
- 孩子早起不喝白粥，但天天牛奶也不行，这个咸粥方便快捷，材料也可以随意混搭，备餐妈妈们一起试一试吧。不好意思，早上时间太紧张了，来不及拍步骤图，下次补上～～用料草菇2朵鹌鹑蛋2个菠菜一小把脆皮肠六个大米、糙米、粳米一杯5：3：2克草菇菠菜粥的做法1大米、糙米和粳米一杯（按5：3：2的比例），...
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![菠菜香菇鸡肉粥（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜香菇鸡肉粥（宝宝辅食）方法]( "菠菜香菇鸡肉粥（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜香菇鸡肉粥（宝宝辅食）方法")
- 给一岁半的宝宝做的营养晚餐，哈哈很满足宝宝的味蕾！用料大米50-60g鸡腿1个香菇/蘑菇2个胡萝卜半根菠菜/青菜3-4颗高汤500g白醋一点点菠菜香菇鸡肉粥（宝宝辅食）的做法所需食材大米提前泡2小时左右菠菜洗净，切碎鸡腿去皮，去骨，肉切小丁，开水焯一下去血香菇，胡萝卜洗净，切丁先将高汤，大...
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![香菇菠菜粥如何做才美味，怎么做香菇菠菜粥简单又好吃]( "香菇菠菜粥如何做才美味，怎么做香菇菠菜粥简单又好吃")
- 用料菠菜把大米杯盐克香菇朵香油香菇菠菜粥的做法香菇切丁放入锅中，开火菠菜切碎大米适量熬好之后盛入碗中在放盐和香油小贴士粥熬好之后在放盐和香油，这个根据个人口味决定。熬粥的时候不要放...
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![香菇菠菜粥（伊莱特聚能碳鼎）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇菠菜粥（伊莱特聚能碳鼎）方法]( "香菇菠菜粥（伊莱特聚能碳鼎）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇菠菜粥（伊莱特聚能碳鼎）方法")
- 菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、钙质、铁质等，菠菜中还含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。用料水晶米80克糯米20克有机金钱菇5克菠菜60克胡萝卜20克香菇菠菜粥（伊莱特聚能碳鼎）的做法备好材料：将有机金钱菇用清水泡发切...
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![瑶柱香菇菠菜粥做法烹饪大全 地道瑶柱香菇菠菜粥如何做]( "瑶柱香菇菠菜粥做法烹饪大全 地道瑶柱香菇菠菜粥如何做")
- 拔完牙得吃软烂易消化的，可以加入各种米，营养更丰富用料米和绿豆各1杯香菇姜丝胡萝卜香菜葱盐香油青菜瑶柱香菇菠菜粥的做法干贝提前两小时洗净泡水加入姜丝，香菇，米和豆，水开慢炖关火前15分钟放入胡萝卜毛细丝，盐关火后放入菠菜滴香油，放入香菜小葱，开吃小贴士少放盐，干贝本就咸...
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![菠菜粥如何做才美味，怎么做菠菜粥简单又好吃]( "菠菜粥如何做才美味，怎么做菠菜粥简单又好吃")
- 很多宝宝都爱吃菠菜粥，不仅是因为菠菜粥口感柔绵软和，还因为它的营养十分丰富，一直是妈妈给宝宝添加辅食的首选，布谷妈妈首席营养官带大家了解下宝宝菠菜粥有哪些功效与作用！第一，菠菜粥有促进生长发育、增强抗病能力的作用。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护...
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![青鱼草菇粥如何做才美味，怎么做青鱼草菇粥简单又好吃]( "青鱼草菇粥如何做才美味，怎么做青鱼草菇粥简单又好吃")
- 因为有段时间胃不好，尝试过很多款粥自己来烧，感觉这样搭配烧的粥味道很不错，今天家里小朋友胃口不好，有点薄烧，想吃粥，想起来以前做的，吃过后他感觉好吃，我想着大家分享下，家里有人胃口不好可以试试，第一次发菜单，有什么不详细的大家可以问我哈用料草鱼肉段(脑袋下第一段)500克白胡...
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![干贝香菇菠菜粥做法烹饪大全 地道干贝香菇菠菜粥如何做]( "干贝香菇菠菜粥做法烹饪大全 地道干贝香菇菠菜粥如何做")
- 对于超爱海鲜的人来说，这款粥真是好吃的不要不要的，操作简单，营养丰富，味道鲜美。用料大米适量小米适量香菇一朵菠菜2根干贝一把香油两滴盐适量姜丝适量干贝香菇菠菜粥的做法将干香菇、干贝洗净各放小碗温水隔夜泡发，泡发的水留备用。（也可以放鲜香菇）把2种米混合洗净，加水没过米...
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![菠菜菇菇如何做才美味，怎么做菠菜菇菇简单又好吃]( "菠菜菇菇如何做才美味，怎么做菠菜菇菇简单又好吃")
- 用料菇盐克菠菜菠菜菇菇的做法洗干净这些料下锅翻炒后加一点点水和盐。闷煮一会，出锅前加点鸡精！...
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![菠菜肉丝粥如何做才美味，怎么做菠菜肉丝粥简单又好吃]( "菠菜肉丝粥如何做才美味，怎么做菠菜肉丝粥简单又好吃")
- 化疗病人食欲不好对气味敏感肠胃脆弱不爱消化，想着做些清淡营养价值又高的，这个菠菜肉丝粥即补充蛋白质和维生素，又很容易消化，特别适合生病中的人和小朋友，做的时候没想发做法，所以只在吃的时候拍了一张照片，总之很好做完全没有难度。用料菠菜2颗肉丝两片肉切丝大米适量胡萝卜4...
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![胡萝卜香菇菠菜贝尖粥（蔬菜海鲜咸粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜香菇菠菜贝尖粥（蔬菜海鲜咸粥）方法]( "胡萝卜香菇菠菜贝尖粥（蔬菜海鲜咸粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜香菇菠菜贝尖粥（蔬菜海鲜咸粥）方法")
- 贝边的吃法不多，除了炒拌就是用来煮粥了，不仅能提鲜，还是高蛋白低脂肪的好食物。用料稻米120克水1.5升菠菜、胡萝卜各100克香菇三个葱姜少许（忌口也可不加）六月鲜酱油适量黑胡椒粉适量盐适量胡萝卜香菇菠菜贝尖粥（蔬菜海鲜咸粥）的做法贝边用水泡半小时去咸菠菜胡萝卜香菇，葱姜洗...
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![百草鸡菠菜粥做法烹饪大全 地道百草鸡菠菜粥如何做]( "百草鸡菠菜粥做法烹饪大全 地道百草鸡菠菜粥如何做")
- 一场秋雨一场寒，早上醒来，为母亲慢慢熬一锅百草鸡菠菜粥，暖心暖胃。用料百草鸡腿肉糯米菠菜玉米粒青豆五谷杂粮百草鸡菠菜粥的做法准备食材:糯米和五谷杂粮洗净泡好，菠菜洗净沥干百草鸡腿肉手撕一盘，菠菜切段石锅，水烧开，加入泡好的糯米和杂粮米米煮到6成熟时，加鸡肉丝，玉米粒，青豆...
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![菠菜鸡蓉粥的详细做法大全,简单又营养的菠菜鸡蓉粥做法]( "菠菜鸡蓉粥的详细做法大全,简单又营养的菠菜鸡蓉粥做法")
- 今天再来给大家分享个营养粥～菠菜鸡蓉粥，做法简单，营养丰富，味道好。不论是早餐还是晚餐，来上一碗粥都舒舒服服的。用料大米一杯水适量菠菜300克鸡胸肉1块料酒适量盐4克菠菜鸡蓉粥的做法大米洗净提前用清水浸泡1小时。放到锅里，1份米加10份水，开中大火煮，开锅后盖上盖子转小火继...
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![肉蓉菠菜粥如何做才美味，怎么做肉蓉菠菜粥简单又好吃]( "肉蓉菠菜粥如何做才美味，怎么做肉蓉菠菜粥简单又好吃")
- 时常中午吃了大餐，晚餐没什么胃口，就熬一锅热粥，每人一大碗吃的很是舒心用料大米1杯里脊或鸡胸肉100克盐适量葱姜碎适量菠菜一把肉蓉菠菜粥的做法先煮白粥约七八成，看粥开始粘稠了煮粥的时候切好肉蓉和葱姜碎炒锅里少许底油将肉蓉葱姜煸炒熟将煸炒好的肉蓉加入到煮好的白粥里...
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![菠菜小米粥的详细做法大全,简单又营养的菠菜小米粥做法]( "菠菜小米粥的详细做法大全,简单又营养的菠菜小米粥做法")
- 宝宝几天没拉屎。听说菠菜小米粥可以帮助排便，煮给她吃😂用料小米适量清水适量菠菜适量菠菜小米粥的做法用电锅熬好小米粥。放温。菠菜嫩叶在滚水中焯熟。捞出备用。把菠菜叶剁成泥儿状。盛出小米粥把菠菜泥儿放入盛出的小米粥中。喂宝宝吃，一脸生无可恋的样子😂...
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![菠菜白萝卜香菇猪肉粥（1-2段辅食粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜白萝卜香菇猪肉粥（1-2段辅食粥）方法]( "菠菜白萝卜香菇猪肉粥（1-2段辅食粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜白萝卜香菇猪肉粥（1-2段辅食粥）方法")
- 晚上餐区的灯都是黄色的，颜色有点失真，凑合看吧。用料菠菜50克白萝卜50克香菇10克猪肉30克米30克椰油8毫升盐0.5克猪骨高汤30毫升菠菜白萝卜香菇猪肉粥（1-2段辅食粥）的做法煮粥，粥煮黏后（关键）加入打碎的去皮的白萝卜（小月龄蒸熟，白萝卜不需要焯水）。白萝卜粥煮开后加入猪骨高汤（没...
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![菠菜菇菇粥如何做才美味，怎么做菠菜菇菇粥简单又好吃]( "菠菜菇菇粥如何做才美味，怎么做菠菜菇菇粥简单又好吃")
- 我很喜欢喝粥，特别是咸粥。小时候我不爱喝白粥，奶奶就会拿些鱼干或者小虾米，切一些胡萝卜青菜等放在一起熬粥，每次我都能喝好大一碗。可惜奶奶走了十几年了，在想喝奶奶熬的粥，只能在梦里了。用料菠菜一小把香菇蘑菇适量瘦肉一小块油蛤适量干贝几粒大米1.5杯盐适量香油几滴胡椒...
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![蕃茄香菇菠菜雞柳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蕃茄香菇菠菜雞柳粥方法]( "蕃茄香菇菠菜雞柳粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蕃茄香菇菠菜雞柳粥方法")
- 健康美味，做法簡單用料鮮香菇6大粒蕃茄2個雞柳適量菠菜適量水米鹽蕃茄香菇菠菜雞柳粥的做法先把雞柳切粒，再用少量雞粉醃一會(可用鹽代替)洗米後放進鍋中，加水，大火煮滾；切好香菇和蕃茄，切成粒狀水滾後放進雞柳粒，香菇粒和蕃茄粒，中小火煮三十分鐘最後放進菠菜，小火煮多十五分鐘，即...
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![宝宝辅食之蘑菇菠菜粥～食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之蘑菇菠菜粥～方法]( "宝宝辅食之蘑菇菠菜粥～食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之蘑菇菠菜粥～方法")
- 用料菠菜几颗香菇3个宝宝辅食之蘑菇菠菜粥～的做法先把香菇、菠菜，洗干净，去根，剁碎！！！把香菇用香油炒香，加盐（一点点就够啦）把熬好的稀饭一起煮，边煮边搅拌防止粘锅，熬到整合粥滚起来了就可以把菠菜放进去啦。搅拌一下就可以出锅啦。菠菜补血，宝宝吃的还是会比较好的...
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![香菇菠菜蛋花粥做法烹饪大全 地道香菇菠菜蛋花粥如何做]( "香菇菠菜蛋花粥做法烹饪大全 地道香菇菠菜蛋花粥如何做")
- 宝宝的最爱用料菠菜1颗盐少量大米半杯鸡蛋1个香菇2朵猪油少量香菇菠菜蛋花粥的做法先熬白粥菠菜焯水，冷却后切细。香菇剁成香菇沫。白粥快好前10多分钟加入菠菜和香菇，搅匀继续熬。起锅前打入鸡蛋并搅成蛋花状，调入猪油和盐就好了。...
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![超级养胃的菠菜香菇玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级养胃的菠菜香菇玉米粥方法]( "超级养胃的菠菜香菇玉米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超级养胃的菠菜香菇玉米粥方法")
- 今日分享一款超级养胃的🥬青菜粥，营养健康，食材简单，用电饭煲就可以搞定的事情，早上起来喝一碗热乎乎的粥，是最幸福的事了！☺️用料菠菜1把玉米半根干香菇6个大米1杯盐1小勺胡椒粉少许食用油1勺超级养胃的菠菜香菇玉米粥的做法准备好菠菜，干香菇，玉米（是甜玉米哦）菠菜切小段，香菇用温...
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![冬菇菠菜粥如何做才美味，怎么做冬菇菠菜粥简单又好吃]( "冬菇菠菜粥如何做才美味，怎么做冬菇菠菜粥简单又好吃")
- 一般早上都是瘦肉做底料，小孩都喜欢吃肉肉，还要甜口的，冬茹配上吃着就感觉是肉肉在咬～配上杂食包，哈哈～很棒棒的胃口👍我感觉还是很甜口，推荐大家。用料菠菜8棵(看波菜大小)香菇3朵盐半勺生抽1勺冬菇菠菜粥的做法波菜灼一下捞起切开，放一边将香茹放到煮好的粥里煮一下，再放上波菜...
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![菠菜香菇猪肉粥做法烹饪大全 地道菠菜香菇猪肉粥如何做]( "菠菜香菇猪肉粥做法烹饪大全 地道菠菜香菇猪肉粥如何做")
- 也是第一次做。用料菠菜适量大米半杯香菇2朵盐1勺菠菜香菇猪肉粥的做法没有猪肉可以选最后放胡椒粉完美...
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![宝宝辅食8M+|菠菜菌菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食8M+|菠菜菌菇粥方法]( "宝宝辅食8M+|菠菜菌菇粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食8M+|菠菜菌菇粥方法")
- 一款清淡好喝的粥，且营养丰富～蘑菇是一些食用菌的统称，很多种类的蘑菇几乎含有全部人体必需氨基酸，维生素和矿物质含量丰富，还含有磷脂、甾醇、膳食纤维等多种对人体有益的物质。但是很多蘑菇不易消化，而宝宝的肠胃功能尚未完善，建议宝宝满8月龄后再开始适量食用，且要注意食物性...
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![香菇菠菜牛肉粥做法烹饪大全 地道香菇菠菜牛肉粥如何做]( "香菇菠菜牛肉粥做法烹饪大全 地道香菇菠菜牛肉粥如何做")
- 孩子非常喜欢喝咸味粥，各种咸粥俺信手拈来，今天分享一个牛肉粥，营养丰富易消化哦用料牛肉（最好用里脊肉）少许菠菜1颗香菇2朵胡萝卜3分之1根盐少许香菇菠菜牛肉粥的做法泡好的大米熬出米油，冉稠状，大概的比例是1:6，大米1，水6，水开下米熬粥的时候腌制一下牛肉，放盐、生抽、一点油、湿...
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