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西兰花鱼汤面的精彩文章

西兰花鱼汤面做法烹饪大全 地道西兰花鱼汤面如何做

  • 西兰花鱼汤面做法烹饪大全 地道西兰花鱼汤面如何做

  • 用料西兰花6小朵木耳6小朵鸡蛋1个面条100克西兰花鱼汤面的做法鱼汤煎好装碗里，再将西兰花，木耳，胡萝卜，焯水装碗里，加点盐，待用。锅里加水烧开，放入干面条，烧开，小火焖5分钟，捞起装入鱼汤碗里。OK👍👍成功！小贴士西兰花，木耳，胡萝卜一定要焯水，煮一分钟。...
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西兰花意面如何做才美味，怎么做西兰花意面简单又好吃

  • 西兰花意面如何做才美味，怎么做西兰花意面简单又好吃

  • 用料西兰花1朵意大利面两人份奶油15克盐适量牛奶80-100克洋葱1/4个杏鲍菇1个油少量西兰花意面的做法水煮意面少量油煸炒切片杏鲍菇水烧开加少量盐炒一下西兰花西兰花加奶油加牛奶打碎西兰花酱锅底倒少量油煸炒切丁的洋葱加入西兰花酱，加入炒过的杏鲍菇，拌匀加入煮好过凉水...
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西兰花汤如何做才美味，怎么做西兰花汤简单又好吃

  • 西兰花汤如何做才美味，怎么做西兰花汤简单又好吃

  • 我不爱吃西兰花，可是它又对身体很好，所以煮成汤好接受一点哈哈用料豆浆一杯西兰花一株蒜两瓣高汤或水两碗橄榄油适量盐适量西兰花汤的做法准备材料西兰花的茎和花的部分分开切。蒜切碎。锅里放油，炒香蒜瓣后，先加入西兰花茎的部分炒软炒软后加入高汤或水，煮五分钟后关火，放凉，入...
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西兰花面条如何做才美味，怎么做西兰花面条简单又好吃

  • 西兰花面条如何做才美味，怎么做西兰花面条简单又好吃

  • 只是为了孩子吃的放心自己记录用料面粉100克西兰花汁40克西兰花面条的做法第一步：切小块，过水，热水冷水下锅都可以第二步：打蔬菜泥第三步：过滤（可以不用过滤，直接用泥哦，步骤都是一样的，我是拿泥做了溶豆，汁做了面条，饺子）第四步：一点一点加入面粉，切勿一次性加入第一步：压面我是用的手...
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西兰花西红柿胡萝卜汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花西红柿胡萝卜汤面方法
西兰花鱿鱼如何做才美味，怎么做西兰花鱿鱼简单又好吃

  • 西兰花鱿鱼如何做才美味，怎么做西兰花鱿鱼简单又好吃

  • 用料鱿鱼1只西兰花1朵蒜4瓣葱适量姜1片鸡精适量料酒适量盐克蚝油1勺生抽1勺淀粉适量西兰花鱿鱼的做法把西兰花🥦和胡萝卜🥕洗干净焯水，捞出备用🦑鱿鱼洗干净，把生姜切片放入锅中和鱿鱼一起焯水，捞出备用大蒜切末，备用炒蒜末，加入酒，蚝油，酱油，水和淀粉酱料炒完后，放入鱿鱼🦑再加入...
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鲍鱼西兰花如何做才美味，怎么做鲍鱼西兰花简单又好吃

  • 鲍鱼西兰花如何做才美味，怎么做鲍鱼西兰花简单又好吃

  • 用料西兰花朵鲍鱼只蚝油勺盐克生抽玉米淀粉鲍鱼西兰花的做法西兰花，放盐，橄榄油焯水，然后放入冷水中备用。鲍鱼切片，热锅放油，将生抽，蚝油，鲍鱼汁混合适量凉水倒入锅中烹，放入鲍鱼片，煮开后，将鲍鱼片捞出来。将西兰花，鲍鱼摆盘，将水淀粉倒入锅中，汁液粘稠后，将汁液浇在鲍鱼上。齐活。...
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西兰花鱼丸的详细做法大全,简单又营养的西兰花鱼丸做法

  • 西兰花鱼丸的详细做法大全,简单又营养的西兰花鱼丸做法

  • 做过20多款丸子，孩子依然对丸子抱有极大的兴趣，为娘就继续干，公主号搜索“丸子”可以看见所有豆腐丸、素丸子、鱼丸、肉丸、鸡肉丸、猪肉丸的做法。今天做的丸子很嫩很嫩，嫩出水来。适合7个月—10个月的宝贝，不能满足10个月以上宝宝的咀嚼需求。鳕鱼肉质鲜美，优质蛋白质含量，除...
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金枪鱼西兰花芝麻汤食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼西兰花芝麻汤方法
上汤西兰花的详细做法大全,简单又营养的上汤西兰花做法

  • 上汤西兰花的详细做法大全,简单又营养的上汤西兰花做法

  • 🥦是一种对身体健康极其有益的食材，它的营养非常丰富🥐被誉为“蔬菜皇冠”😉它的营养成份位居同类蔬菜之首，富含蛋白质、糖、脂肪、维生素和🥕素等等😊尤其它还含有抗氧化防癌症的微量元素，可预防减少相当疾病发病几率🧐今天与大家分享的是一个西兰花热吃的做法😊只需进行少...
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西兰花鱼圆如何做才美味，怎么做西兰花鱼圆简单又好吃

  • 西兰花鱼圆如何做才美味，怎么做西兰花鱼圆简单又好吃

  • 西兰花可以用胡萝卜替换用料西兰花5小朵龙利鱼1条盐适量料酒1汤勺白胡椒粉适量玉米淀粉2汤勺蚝油1汤勺西兰花鱼圆的做法龙利鱼一条，剁碎。西兰花几小朵。剁碎。龙利鱼泥里加盐、料酒、白胡椒粉（去腥）、玉米淀粉（如果其他淀粉要多放一点）。顺一个方向搅拌上劲。加入剁碎的西兰...
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高汤西兰花如何做才美味，怎么做高汤西兰花简单又好吃

  • 高汤西兰花如何做才美味，怎么做高汤西兰花简单又好吃

  • 高蛋白低脂鲜美！对小孩身体好！用料西兰花半朵鸡蛋2个皮蛋2个杏鲍菇4个火腿肠1根高汤西兰花的做法杏鲍菇洗净后切片西兰花洗干净后像图中切小块皮蛋切小块，火腿切小片，葱姜少许，鸡蛋剪好后切块热锅下油，待木块有小泡后倒入切好的葱姜，有点变黄后倒入皮蛋炒一会，倒水。依次放杏鲍菇...
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西兰花炒鱼如何做才美味，怎么做西兰花炒鱼简单又好吃

  • 西兰花炒鱼如何做才美味，怎么做西兰花炒鱼简单又好吃

  • 用料西兰花朵鱼条蒜瓣西兰花炒鱼的做法西兰花龙利鱼食材准备西兰花100g、龙利鱼1块、蒜瓣1个龙利鱼切小块，蒜切碎、西兰花切小朵焯水捞出备用腌制龙利鱼：加1勺生抽、1勺料酒、1勺淀粉、适量黑胡椒抓均匀腌制5分钟油热蒜爆香放龙利鱼轻翻熟透，放西兰花加1勺生抽、1勺蚝油、少...
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西兰花浓汤如何做才美味，怎么做西兰花浓汤简单又好吃

  • 西兰花浓汤如何做才美味，怎么做西兰花浓汤简单又好吃

  • 想让孩子多吃点蔬菜。今天早上做了西兰花浓汤和披萨，味道不错。把西兰花浓汤写出来用料西兰花1朵土豆1个黄油少许克盐少许克姜少量大蒜2片菠菜一小把西兰花浓汤的做法锅里放油和黄油翻炒。加入切好的大蒜和姜炒香。土豆切成小颗粒放进去翻炒，加盐。放入西兰花翻炒后加水炖...
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西兰花素面如何做才美味，怎么做西兰花素面简单又好吃

  • 西兰花素面如何做才美味，怎么做西兰花素面简单又好吃

  • 用料西兰花250g盐2克鸡蛋面1把水小半锅西兰花素面的做法西兰花洗干净，入水煮，加点盐，焯水捞出装碗。水开了下面条，加点盐煮7分透，使得面稍微有点韧劲，关火。盛有西兰花的碗中加入老抽3g，醋1g，调味。煮面的锅内所有汤和面倒入步骤3的碗中，搅拌一下，再加入香油，完成。又香又好吃😋小贴...
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鱿鱼西兰花如何做才美味，怎么做鱿鱼西兰花简单又好吃

  • 鱿鱼西兰花如何做才美味，怎么做鱿鱼西兰花简单又好吃

  • 用料鱿鱼西兰花盐糖料酒鸡精香醋水淀粉葱花姜末鱿鱼西兰花的做法鱿鱼收拾好，切小块，再切十字花刀；西兰花掰小块将鱿鱼和西兰花分别放到开水种焯熟，捞出锅里油烧热，将焯好的鱿鱼和所有调味料放入翻炒，最后放入西兰花再翻炒片刻即可...
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上汤皮蛋西兰花鱼饼食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤皮蛋西兰花鱼饼方法

  • 上汤皮蛋西兰花鱼饼食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤皮蛋西兰花鱼饼方法

  • 用料西兰花一颗皮蛋一个鱼饼一张盐适量清水一碗上汤皮蛋西兰花鱼饼的做法先将西兰花掰小放清水中浸泡一下准备好材料，将皮蛋和鱼饼切小块锅里放油烧热倒入西兰花翻炒倒入一碗清水放入鱼饼，将其翻炒均匀盖上锅盖煮两分钟最后放入皮蛋，加适量的盐翻炒下，盖上盖子继续煮三四分钟...
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西兰花汤饭如何做才美味，怎么做西兰花汤饭简单又好吃

  • 西兰花汤饭如何做才美味，怎么做西兰花汤饭简单又好吃

  • 用料胡萝卜1根西兰花1朵土豆1个洋葱半个鸡腿半只西兰花汤饭的做法准备食材，胡萝卜，土豆，洋葱切成小块，西兰花撕成小朵，鸡腿肉切小块用盐，料酒，生抽腌制。倒油，下鸡肉翻炒。下其他食材继续翻炒。下西兰花翻炒倒入开水没过食材。放入盐，生抽。香喷喷，小朋友可以吃两碗。...
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清汤西兰花如何做才美味，怎么做清汤西兰花简单又好吃

  • 清汤西兰花如何做才美味，怎么做清汤西兰花简单又好吃

  • 不用熬高汤只要几勺太太乐鲜鸡汁就能做出好喝的汤汁上汤菜的好帮手✌️用料西兰花一朵太太乐鲜鸡汁两勺大蒜两瓣盐2克生抽一勺水一碗胡萝卜两片清汤西兰花的做法西兰花洗净焯水煮熟准备一个碗把煮熟的西兰花压实后倒扣到盘子里起油锅加入蒜瓣煸香再加入水生抽太太乐鲜鸡汁...
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鱼汤胡萝卜西兰花粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼汤胡萝卜西兰花粥方法

  • 鱼汤胡萝卜西兰花粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼汤胡萝卜西兰花粥方法

  • 为了给宝宝最好的营养，是她能健康快乐成长，营养是必不可少的，妈妈一定要有耐心用料西兰花1朵胡萝卜50克大米两把鱼汤胡萝卜西兰花粥的做法将西兰花焯水切成丁，因为一岁宝宝牙齿还未长全，太大咬不动鱼汤是提前炖的，用鱼汤来做，营养更丰富胡萝卜过一下水，上锅蒸20分钟，出锅来两把大...
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西兰花焖面如何做才美味，怎么做西兰花焖面简单又好吃

  • 西兰花焖面如何做才美味，怎么做西兰花焖面简单又好吃

  • 用料西兰花半颗面条适量大蒜2瓣老抽少许盐适量小米辣2根西兰花焖面的做法1.西兰花焯水（加一点盐和油，颜色变亮）；2.锅中热油，爆香蒜末，加入西兰花翻炒均匀；3.加一点水，放入面条，小米辣，中火焖一会儿；4.翻炒均匀，加少许盐调味，加一点老抽上色；5.撒一点鸡精，炒匀，出锅；6.齐活儿开吃！...
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西兰花浓汤的详细做法大全,简单又营养的西兰花浓汤做法

  • 西兰花浓汤的详细做法大全,简单又营养的西兰花浓汤做法

  • 用西班牙特级初榨橄榄油制作西兰花浓汤，味道浓郁，香气扑鼻。用料西班牙特级初榨橄榄油6勺洋葱1个胡萝卜2根芹菜1束蒜1瓣鸡汤4杯马铃薯2个西兰花1个全麦面粉15克牛奶2杯西兰花浓汤的做法将所有食材切碎。锅中倒入4勺西班牙特级初榨橄榄油。将胡萝卜、洋葱、芹菜、蒜末翻炒一...
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上汤西兰花如何做才美味，怎么做上汤西兰花简单又好吃

  • 上汤西兰花如何做才美味，怎么做上汤西兰花简单又好吃

  • 用料西兰花1朵皮蛋1个火腿肠0.5根鸡汤一碗上汤西兰花的做法西兰花切好，洗净。火腿肠，皮蛋，切丁。烧一锅水，加两勺盐，把西兰花烫一下，过凉，备用。起锅烧油，将西兰花煸炒一下，加入一碗鸡汤，大半碗水，同时下入火腿肠丁，盖锅盖，中火10分钟。揭开锅盖，转大火，下入皮蛋丁，30秒后，出锅。小贴士西...
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西兰花炒面如何做才美味，怎么做西兰花炒面简单又好吃

  • 西兰花炒面如何做才美味，怎么做西兰花炒面简单又好吃

  • 非重口人士最爱用料西兰花一颗面条（或方便面面饼）适量大蒜适量食用油食盐老抽西兰花炒面的做法将西兰花掰成合适大小的块，洗净之后，过水进行焯。注意：在焯的时候，需要加食用油（橄榄油更佳）、食盐少许。焯好的西兰花从锅中捞出来，过凉水（为了让西兰花更加的翠绿），沥干净水后，待用。烧水...
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番茄西兰花高汤蛋花面食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄西兰花高汤蛋花面方法

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