![蒜蓉虾皮炒丝瓜做法烹饪大全 地道蒜蓉虾皮炒丝瓜如何做]( "蒜蓉虾皮炒丝瓜做法烹饪大全 地道蒜蓉虾皮炒丝瓜如何做")
- 用料丝瓜4根蒜3瓣盐克虾皮耗油葱蒜蓉虾皮炒丝瓜的做法葱花蒜蓉备好挑嫩绿色的小丝瓜，颜色越深的越老。很嫩的丝瓜可以不去皮或者少去皮，孩子吃了可以清火。如果皮较老，得都削掉才好吃。切成条状，撒合适的盐拌匀，这样可以防止炒完丝瓜变成灰色。虾皮洗干净备好。热锅热油下葱蒜...
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![「27-28」🔥消耗丝瓜：丝瓜蛋汤+蒜蓉丝瓜（蒜蓉粉丝虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的「27-28」🔥消耗丝瓜：丝瓜蛋汤+蒜蓉丝瓜（蒜蓉粉丝虾）方法]( "「27-28」🔥消耗丝瓜：丝瓜蛋汤+蒜蓉丝瓜（蒜蓉粉丝虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的「27-28」🔥消耗丝瓜：丝瓜蛋汤+蒜蓉丝瓜（蒜蓉粉丝虾）方法")
- 原本不是很喜欢的食材总是能通过一食多吃让人重新爱上它上回做了全芋宴今天做丝瓜宴*丝瓜和菠菜白萝卜不能同食*丝瓜和虾仁同食润肺*虾不要与南瓜、荷兰豆、苦瓜、黄豆、浓茶、果汁、番茄、橙子、葡萄、猪肉、鸡肉，别喝酒用料【1】蒜蓉粉丝虾+丝瓜丝瓜5片粉丝1.5把虾（去除...
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![蒜蓉丝瓜丸的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉丝瓜丸做法]( "蒜蓉丝瓜丸的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉丝瓜丸做法")
- 作为夏日的应季食材，汁水丰腴、肉质软嫩的丝瓜是餐桌上的常客。由于加热后瓜肉会变得特别绵软，如果和肉糜一起做丸子，不仅可以丰富营养，而且会让肉丸子变得鲜嫩不柴，是非常不错的搭档。加上豆腐和酱汁的陪衬，这道美味的家常菜一定深受孩子和家人喜欢哦~用料丝瓜1根鸡蛋1个前腿...
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![简单好吃的蒜蓉虾皮脆炒丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的蒜蓉虾皮脆炒丝瓜方法]( "简单好吃的蒜蓉虾皮脆炒丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的蒜蓉虾皮脆炒丝瓜方法")
- 炒香后的蒜蓉配合虾皮，一种自己在吃海鲜大餐的幸福感～用料丝瓜2根（视食量而定）虾皮一把蒜6瓣盐少许简单好吃的蒜蓉虾皮脆炒丝瓜的做法准备食材：1.棱角丝瓜，比较鲜甜爽脆，没有的话普通丝瓜也可以；2.大蒜，可以稍微多一些；3.虾皮，一大把；3.盐！1.丝瓜用刀刮皮！是刮哦！不是削皮！然后切滚刀。2...
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![蒜蓉虾粉丝如何做才美味，怎么做蒜蓉虾粉丝简单又好吃]( "蒜蓉虾粉丝如何做才美味，怎么做蒜蓉虾粉丝简单又好吃")
- 用料粉丝1把虾8只生抽适量蒜适量辣椒半个姜适量花椒适量八角2个油适量蒜蓉虾粉丝的做法虾去头剥皮，从中间切开，虾尾穿过去蒜剥好切碎，辣椒半个切碎（选用比较辣的小辣椒），少量姜切末，热油，放上八角花椒，然后捞出，放上切好的蒜末，辣椒末，姜末，生抽粉丝泡好，盘成圈圈把虾放在圈圈⭕里放上...
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![肉末蒜蓉粉丝丝瓜虾食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末蒜蓉粉丝丝瓜虾方法]( "肉末蒜蓉粉丝丝瓜虾食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末蒜蓉粉丝丝瓜虾方法")
- 没有故事！第N遍看舌尖上的中国突然想吃丝瓜和虾！用料粉丝1把蒜蓉少许丝瓜1根虾自己看着办姜末少许葱花少许白胡椒粉少许生抽少许盐少许鸡蛋1只蛋白肉末少许肉末蒜蓉粉丝丝瓜虾的做法虾洗净，去壳留尾。腌制虾仁，葱姜蒜，加少许料酒，少许白胡椒。腌制肉末，加入蛋白，基本调料。粉丝泡...
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![粉丝蒜蓉虾的详细做法大全,简单又营养的粉丝蒜蓉虾做法]( "粉丝蒜蓉虾的详细做法大全,简单又营养的粉丝蒜蓉虾做法")
- 蒸菜是最能保持食物原香的烹饪方法，也是最健康的烹饪方式，在尝过花样百出的菜肴后，我们仍然对蒸出来的原汁原味念念不忘。虾最鲜美的吃法就是“清蒸”，选用的虾一定要是最新鲜的，蒸制时虾中的蛋白质才不易溶解于水中，做蒸菜还讲究火大、水多、时间短，这样做出来的蒸菜才能最大限...
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![虾皮蒜蓉丝瓜蒸粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮蒜蓉丝瓜蒸粉丝方法]( "虾皮蒜蓉丝瓜蒸粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮蒜蓉丝瓜蒸粉丝方法")
- 广东夏日瓜果季节，做一个虾皮蒜蓉丝瓜蒸粉丝，虾皮补钙，粉丝嗦了食材精华的，鲜味营养开胃好下饭，撸起袖子简单速度完成一餐。亲！今天你们吃了吗[咖啡]用料粉丝2把生抽1勺盐克虾皮15克把丝瓜2根蚝油2勺糖2小勺花生油适量麻油1小勺蒜蓉4瓣虾皮蒜蓉丝瓜蒸粉丝的做法浸泡洗干净虾皮，...
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![蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾方法]( "蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾方法")
- 每次去吃海鲜，这道虾是必点的，蒜香和虾的味道完美融合，最愛下面吸足了精华充滿汁水鲜得掉眉毛的粉丝😍有和我一樣的就动手做吧～用料虾20只粉丝2小把蒜头6-8瓣葱花适量生抽适量蚝油适量盐适量糖少许提鲜用蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾的做法1、虾洗净，去头（照片...
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![蒜蓉粉丝蒸丝瓜虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸丝瓜虾仁方法]( "蒜蓉粉丝蒸丝瓜虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸丝瓜虾仁方法")
- 这个名称是不是太长，有点拗口，不过味道挺好用料丝瓜1根粉丝1把蒜1头半虾仁6-8只蒸鱼豉油、生抽、蚝油、料酒、白糖、剁椒、油适量蒜蓉粉丝蒸丝瓜虾仁的做法粉丝用清水浸泡，蒜切成蓉加1小勺剁椒，虾仁用少量黑胡椒粉、一点点盐腌制调汁：2汤勺蒸鱼豉油、1汤勺蚝油、半汤勺生抽、1...
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![虾皮炒丝瓜如何做才美味，怎么做虾皮炒丝瓜简单又好吃]( "虾皮炒丝瓜如何做才美味，怎么做虾皮炒丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜2根虾皮1把蒜4瓣盐1勺鸡精1勺鱼露1勺虾皮炒丝瓜的做法蒜切末，虾皮一把丝瓜斜切刀，大约半厘米厚油热下蒜跟虾皮，炒到微焦倒入丝瓜，翻炒片刻后加入少许水，鱼露盖上盖子，焖煮一会儿，锅盖上汽后稍等片刻开盖翻炒炒到收汁，下盐、鸡精拌匀即可出锅...
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![比蒜蓉粉丝虾更简单的蒜蓉炒虾食谱大全及做法，烹饪好吃的比蒜蓉粉丝虾更简单的蒜蓉炒虾方法]( "比蒜蓉粉丝虾更简单的蒜蓉炒虾食谱大全及做法，烹饪好吃的比蒜蓉粉丝虾更简单的蒜蓉炒虾方法")
- 其实我就是懒得多洗一个蒸锅，结果发现好好吃😋，忘记拍图，以后补传。用料虾半斤料酒1勺盐3克油50克蒜4头生抽1勺蚝油半勺小米辣3只葱花1把比蒜蓉粉丝虾更简单的蒜蓉炒虾的做法1、大虾剪去胡须，开背去虾线，少许料酒腌制5-10分钟；2、准备好蒜蓉+小米辣切碎，蒜蓉用水淘洗再滤掉水，这...
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![蒜蓉粉丝蛤蜊炒丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蛤蜊炒丝瓜方法]( "蒜蓉粉丝蛤蜊炒丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蛤蜊炒丝瓜方法")
- 改良自蒜蓉粉丝蒸丝瓜，味道也不错哦~用料蛤蜊肉丝瓜粉丝姜蒜蒸鱼豉油橄榄油蒜蓉粉丝蛤蜊炒丝瓜的做法丝瓜切条，粉丝先用温水泡软待用；锅热放入少许橄榄油，先入姜片和蒜末炒香；放入丝瓜和蛤蜊肉翻炒，至丝瓜出水；放入粉丝，加少许李锦记蒸鱼豉油，再放入食量纯净水，加锅盖煲熟即可。小...
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![蒜蓉虾皮蒸丝瓜做法烹饪大全 地道蒜蓉虾皮蒸丝瓜如何做]( "蒜蓉虾皮蒸丝瓜做法烹饪大全 地道蒜蓉虾皮蒸丝瓜如何做")
- 用料虾皮适量鲜酱油勺丝瓜根蒜蓉勺蒜蓉虾皮蒸丝瓜的做法丝瓜去皮切段装盘水烧开，将丝瓜隔水蒸五分钟左右油锅烧热，小火加蒜末煸炒，再加虾皮煸炒，直到虾皮变酥脆。丝瓜撒上少量鲜酱油和盐，将煸炒好的蒜末和虾皮浇上去，即可。...
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![虾皮丝瓜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的虾皮丝瓜炒蛋做法]( "虾皮丝瓜炒蛋的详细做法大全,简单又营养的虾皮丝瓜炒蛋做法")
- 好的食材组合不仅是有营养的提升，对味道也有加成的作用。鸡蛋、虾皮与丝瓜是很好的组合，不仅有助于提鲜，丰富口感，让宝宝很好的接受三种食材，还能进行优质蛋白质、矿物质、维生素和膳食纤维的搭配组合。最近分享给爸爸妈妈们都说日常好获取的食材，容易烹饪又好吃，哈哈，是不是很贴...
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![丝瓜炒虾皮如何做才美味，怎么做丝瓜炒虾皮简单又好吃]( "丝瓜炒虾皮如何做才美味，怎么做丝瓜炒虾皮简单又好吃")
- 用料丝瓜2根虾皮1把盐少许味精少许丝瓜炒虾皮的做法丝瓜洗净去皮，切块准备一把虾皮热锅炒丝瓜至半熟，放虾皮，放少许开水，炒至丝瓜熟加盐，加味精，炒两下，起锅...
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![蒜蓉炒丝瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒丝瓜简单又好吃]( "蒜蓉炒丝瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜1根蒜4瓣盐适量蒜蓉炒丝瓜的做法丝瓜滚到切成块状，蒜瓣切成末备用热油下蒜末爆香，加入丝瓜翻炒变软加入开水，开水量刚刚末过丝瓜面即可。大火煮15分钟，丝瓜变软即可。...
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![蒜蓉皮皮虾如何做才美味，怎么做蒜蓉皮皮虾简单又好吃]( "蒜蓉皮皮虾如何做才美味，怎么做蒜蓉皮皮虾简单又好吃")
- 用料皮皮虾两斤蒜20瓣生抽1勺姜三片料酒1勺盐克红椒2个鸡精1勺蒜蓉皮皮虾的做法把皮皮虾洗净！摆在盘子上然后锅里放油油热放入蒜末炒出香味放入红椒生抽盐鸡精倒入少许水或高汤煮沸然后直接淋在皮皮虾上然后放点姜丝上锅蒸15分钟出锅...
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![金丝瓜/搅瓜蒜蓉龙虾（spaghetti squash）食谱大全及做法，烹饪好吃的金丝瓜/搅瓜蒜蓉龙虾（spaghetti squash）方法]( "金丝瓜/搅瓜蒜蓉龙虾（spaghetti squash）食谱大全及做法，烹饪好吃的金丝瓜/搅瓜蒜蓉龙虾（spaghetti squash）方法")
- 金丝瓜可以烤熟，也可以蒸熟，烤熟200摄氏度四十分钟，蒸熟十分钟。金丝瓜可以替代面条，也适用土豆丝的做法。本做法中我用来替代粉丝。用料龙虾两只金丝瓜spaghettisquash半个大蒜瓣橄榄油适量勺金丝瓜/搅瓜蒜蓉龙虾（spaghettisquash）的做法金丝瓜切两半去瓤，烤箱预热200摄氏度，金...
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![蒜蓉丝瓜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉丝瓜做法]( "蒜蓉丝瓜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉丝瓜做法")
- 今日小帖士：配料：丝瓜2条，粉丝一卷，蒜一头，虾米20克，蚝油20克，蒸鱼豉油20克，葱花、热油适量注意事项：丝瓜比较容易熟，蒸4-5分钟即可。用料丝瓜2条蒜蓉丝瓜的做法蒜蓉丝瓜...
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![蒜蓉丝瓜/蒜香丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉丝瓜/蒜香丝瓜方法]( "蒜蓉丝瓜/蒜香丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉丝瓜/蒜香丝瓜方法")
- 丝瓜是常见蔬菜。这个菜谱丝瓜的切法和辅料的用量稍有不同，供大家参考。《本草纲目》：“丝瓜，甘，平。.....取其性冷解毒耳。”因此我们增加蒜的用量，以达到平衡的目的。注意：这个菜动妈是用相机拍的，所以色彩还原度高，如果用手机可能拍不出来这个效果。用料丝瓜2根蒜1头以上生抽...
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![丝瓜蒜蓉虾（虾🍤的王朝）食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜蒜蓉虾（虾🍤的王朝）方法]( "丝瓜蒜蓉虾（虾🍤的王朝）食谱大全及做法，烹饪好吃的丝瓜蒜蓉虾（虾🍤的王朝）方法")
- 只需要简单的食材只需要简单的处理只需要简单的调料蒸一下一道好菜出锅用料虾10只蒜蓉半颗蒜丝瓜1根丝瓜蒜蓉虾（虾🍤的王朝）的做法准备10只虾去头留尾准备材料丝瓜切段中间挖个小洞洞如图蒜蓉切碎往切碎的蒜蓉中加入一勺蚝油一勺酱油一勺食用油喜欢吃辣椒的朋友也可以自己...
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![蒜蓉丝瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉丝瓜简单又好吃]( "蒜蓉丝瓜如何做才美味，怎么做蒜蓉丝瓜简单又好吃")
- 用料丝瓜3根蒜1头盐若干克生抽2勺蒜蓉丝瓜的做法丝瓜洗净去皮切段码在盘子里，上锅蒸，水开之后蒸3—4分钟锅烧热放油，放蒜蓉，多煸炒一会儿，蒜蓉到金黄，放生抽2勺老抽半勺盐若干，烧一小会儿蒜蓉锅关火，将蒜蓉码放到整好的丝瓜盘上，平铺就好。上桌！注意：丝瓜不要蒸太久，水开后3～4分钟足以...
- 33006
![蒜蓉蒸丝瓜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉蒸丝瓜做法]( "蒜蓉蒸丝瓜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉蒸丝瓜做法")
- 蒜蓉蒸丝瓜加点蒜蓉酱简单一蒸，清甜可口中带一点点微辣，清新爽口又解腻，而且好吃不上火，赶快动起手来试试吧。用料丝瓜1根蒜1个红椒2个花生油20克蒸鱼豉油12克蚝油12克鸡精2克蒜蓉蒸丝瓜的做法为了保持口感，把丝瓜突出来的皮削平即可，然后用水冲洗干净后，切成约3厘米的圆柱形，用...
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![蒜蓉粉丝虾的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝虾做法]( "蒜蓉粉丝虾的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝虾做法")
- 用料虾9只粉丝1把生抽蚝油盐各1勺蒜小米辣蒜蓉粉丝虾的做法虾去虾头虾线开背接着调制蒜蓉酱蒜小米辣切成沫加入1勺生抽1勺蚝油1勺盐浇热油浇板均匀盘子底部放入提前泡好的粉丝再放上虾放蒜蓉酱然后上锅蒸15分钟就好啦超级好吃的蒜蓉粉丝虾就做好啦...
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