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- 想吃咖喱了，又想配着蛋包饭吃，接着就整个咖喱蛋包饭吧。我这不安分的灵魂啊,哈哈哈哈哈(๑><๑）这个配方3-4人份，6个蛋做了3个蛋皮，因为锅有点大～你也可以分开做，想吃咖喱饭就做咖喱饭，想吃蛋包饭就刷到下面整个蛋包饭。我就是那么机智（｡ò∀ó｡）不愧是我！用料鸡蛋6个米饭3-4碗咖喱...
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- 原文链接🔗用料米饭半锅鸡蛋3个盐半勺＋¼勺西蓝花或者菜花半小朵腊肠2根辣酱一小勺［搬运］日食记销魂蛋炒饭的做法1、洗净的100g西蓝花沸水入锅，焯水后捞出，去茎后切成小颗粒，备用。2、将2个鸡蛋的蛋清和蛋黄分离备用，1根腊肠煮熟切片。3、碗中倒入一份松散的米饭后放入蛋黄，将米...
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- 菜谱是从日食记转发过来的因为在下厨房没找到这个方子所以转发过来自己看着方便侵删~以下是原文ps真的炒鸡好吃(๑´ڡ`๑)好吃到卧槽的【电饭煲卤肉饭】听说用小碗吃饭能减肥，于是我吃了六小碗……图文做法来一波！用料五花肉200克香菇3-5朵小红洋葱4小个水煮蛋【可不要】2...
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- 记录我每天的食物用料🍗🥔🥖🥞🦴🥪🥘🍛🍙🍚🍣🥙🌭🥓🥨🍠🥐🥩🧀🍔🌮🌮🍱🍘🍥🥟🍜🌯🍟🍗🥚🥯🍟🍳🍞🍖🍕🥗🍲🍤🥠🥬🥒🌶🌽🥦🥕日食记的做法1009/可乐鸡翅+水煮青菜+糖心鸡蛋1010/小炒+蚝油青菜1011/清蒸芦笋+香煎巴沙鱼柳+荷包蛋1012/烤饭团+鸡蛋卷+土豆疙瘩汤10/13板栗鸡10...
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- “晚饭吃主食很胖诶”“可是外卖都送啦！”“那…那就明早蛋炒饭咯！”用料米饭1碗虾仁7-8只咸鸭蛋1个鸡蛋2个玉米粒随心啦青豆绿色好看呀油盐【日食记】蛋炒饭偷懒版的做法将咸蛋黄和咸蛋白分离，并用勺子碾碎备用。用勺子松散米饭后，均匀加入打散的鸡蛋液。（每一颗米饭都要浸润...
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- 过分严格饮食快一年了，超级累而且对身体也损伤很大……决心放下执念好好吃饭，这里大约写一下体悟和更新下状态。用料好好生活之心正确营养观念适当运动放下对身材的执念不斤斤计较复食日记的做法吃够蛋白质，肉类如果选的种类恰当，烹饪方法得当，绝对不胖人的。什么纯素就是健康...
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- 封面应该是来深亲手做的第一顿吧。用料时间爱日食记录的做法每一顿都是用时间浇灌的爱。有时候下厨也挺解压的。仅限于偶尔。...
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- BRUNO六月打卡day6@BRUNO@香草厨房炒饭真的是清理冰箱的好方法，各种原料剩饭一混合，中西日法韩各种风味随意搭配，今天我就做一个日式风味的炒饭用来打卡。关于配料跟调料，说到日系风味，一般第一时间都会想到海苔芝麻樱花虾，酱油味啉甜料酒，日本大米太贵吃不起，东北大米来凑数，嗯。...
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- 用料蛋白质维生素碳水化合物日食记☀️的做法牛奶、酸奶、鸡蛋、草莓、奇异果、牛油果、坚果、谷物等一切爱吃的食物！...
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- 健康、美食、身材可以兼得用料任意新鲜的、健康的、无添加食材有什么做什么cy日食记的做法怎么好吃怎么做，怎么方便怎么做少油少糖少添加...
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- 一点点的进步就是生活的动力，也是摆脱焦虑的良药。努力不是为了和其他人攀比，而是今天的自己要优于昨天的自己，从一点一滴的小事行动起来吧！用料蛋白质🍳脂肪🍖碳水化合物🌽🍞好心情💕仪式感🎉日.食记的做法一份让自己一天充满能量的早餐！一抹☀️一种心情💕每个节日送自己一束...
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