- 鸡蛋蔬菜玛芬杯,超级美味的快手营养早餐早餐怎么才能吃的便捷又美味~已经替你们计划好了感两个鸡蛋玛芬,一杯咖啡非常快捷完美的早餐既适合懒人又健康低脂用料鸡蛋2个洋葱半个彩椒2个香菇2朵豇豆适量椰浆100克玉米粒适量马苏里拉奶酪丝适量鸡蛋蔬菜玛芬杯的做法所有蔬菜切...
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- 最近很喜欢用培根搭配鸡蛋如果不想吃全熟鸡蛋,减少烘焙时间就好,就会有热三明治玛芬流心的感觉啦!这款早餐营养齐全,操作简单,可随意搭配自己喜欢的食材,无需过分讲究哈。。。【窝小芽的第十九个营养早餐-5.9】难易程度:易操作时间:烹饪时间25分钟,烘焙时间10分钟大约所含热量营养...
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- 这个方子可以做12个,橄榄油少放味道不太好,黄油少放太腻。如果放炼乳和蔓越莓少加糖太甜。一定要加🍋汁解腻。最后的面糊应该比较粘稠像打发的奶油一样挤出来缓慢变形。注意液体多了会烤不干。用料低筋面粉150克鸡蛋1个细砂糖或者枫糖,黑糖总量40克泡打粉3克玉米油或者橄榄...
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- 用料鸡蛋4个(5个也可以)玉米油52克牛奶60毫升泡打粉3克(也可不放)低筋面粉140克细砂糖60克盐1克玛芬杯蛋糕的做法用料,泡打粉我没放,加盐把鸡蛋打散全蛋打发,细砂糖分三次放,前两次图片忘记拍了,第一次打发到鱼眼泡放三分之一糖继续打发,第二次打发到稍微有细纹路加糖,第三次打发一...
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- 这些杯的蔬菜,请随牛奶或咖啡,按时按量服下。用料鸡蛋4只菠菜4根香菇4个红灯笼椒半个盐、黑胡椒适量蔬菜麦芬杯的做法一起床,将烤箱预热至180℃。在一个大碗中打入四个鸡蛋。倒入半个红灯笼椒粒。倒入四根菠菜的碎。倒入四个香菇切碎的香菇粒。把蔬菜粒们跟鸡蛋搅拌均匀。把...
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- 玛芬的外壳和苹果派的芯~用料蛋糕部分:玛芬蛋糕预拌粉(展艺)1袋(250克)鸡蛋2个牛奶(或水)30克植物油/黄油80克内馅部分:苹果(中)2个白砂糖30克黄油10克玉米淀粉5克盐1克柠檬汁1勺肉桂粉1勺(苹果)玛芬纸杯蛋糕的做法中小火融化黄油后,依次加入苹果丁(建议切小点,小指甲盖大小),白砂糖(盐也可...
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- 一个盆,一个蛋抽,一把刮刀。短短20分钟就能吃上热乎乎的小蛋糕。对于在冬天懒得不能动的我们,还有什么比这更幸福的事呢?关键是,这个方子我已经做了6年了,还是很招我喜欢的,手痒的时候随时来一发!用料鸡蛋30克无味植物油30克牛奶80克细砂糖30克糖渍橙皮80克低筋面粉100克无铅泡打...
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- 一道好吃的低卡减脂快手早餐/下午茶~蔬菜都可以选自己喜欢的哦❤️也可以加一些火腿香肠之类的~菜谱里介绍的是我用的搭配~15-20分钟就能搞定😋用料鸡蛋3个原味即食燕麦50-60克红黄绿彩椒各一小块洋葱1/8个蘑菇5个玉米粒适量盐适量黑胡椒适量植物油1勺低卡减脂✨蔬菜鸡蛋燕麦...
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- 参考分量:6个,烘烤时间:20分钟用料泡芙杯材料黄油54克水60克牛奶60克盐2克展艺粉72克鸡蛋2个糖霜(装饰用)适量卡仕达酱材料牛奶300克展艺香草精3克蛋黄3个展艺细砂糖55克展艺玉米淀粉18克泡芙玛芬杯的做法水,牛奶,黄油放入小奶锅中中小火煮沸将蛋糕粉用筛子筛到刚刚煮沸的牛奶混...
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- 3分钟快手超营养早餐来啦!上班吃两个营养全包含!此方来自于健身小厨官方号,喜欢的可关注用料鸡蛋5个鸡胸肉200克胡萝卜100克西兰花100克青豆、玉米100克橄榄油适量调味料少许鸡蛋玛芬的做法做法:1鸡胸肉切成丁,胡萝卜切成粒,西蓝花切小块备用2鸡蛋敲入碗中,搅拌均匀3做马芬的...
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- 用料原料:1.鸡蛋100克,糖140克。2.色拉油100克,牛奶100克。3.花生碎、黑白芝麻混合50克,花生酱30克。4.泡打粉4克,低筋面200克。花生玛芬杯的做法原料:1.鸡蛋100克,糖140克。2.色拉油100克,牛奶100克。3.花生碎、黑白芝麻混合50克,花生酱30克。4.泡打粉4克,低筋面200克。5.先把白糖...
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- 用料鸡蛋6个菠菜4颗小番茄6个洋葱少许牛油果半个牛奶20毫升乳清奶酪适量黑胡椒适量盐适量蔬菜鸡蛋玛芬的做法1、取一个大碗,加一勺牛奶,再放入鸡蛋并打散,烤箱180度预热;2、菠菜、小番茄和洋葱切丁,放进打散的蛋液中,加盐和黑胡椒粉调味;3、玛芬模具中刷油,放入打好的混合蛋液,烘...
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- 用料西式火腿片5片鸡蛋4个胡萝卜半根青椒1/4个洋葱半个蘑菇3个盐少许芝士少许蔬菜鸡蛋麦芬杯的做法把火腿片切成长条型,其他食材切成小粒。本来想用培根的,结果超市搞活动全被抢空了,所以改用火腿片了。把切好的蔬菜料下油锅小炒,加少许盐、胡椒调料,油不要太多。炒好的蔬菜冷...
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- 用料低筋面粉1+1/3cup鸡蛋2个牛奶90毫升泡打粉1tsp盐1/4tsp淡黄油90克糖粉5tbsp蓝莓60克酥粒低筋面粉1tbsp淡黄油10克细砂糖1/2tbsp蓝莓玛芬杯的做法制作酥粒:10克黄油切小丁,加入面粉和细砂糖后,快速用手搓成细小颗粒,然后放入冰箱冷藏黄油切块,室温放软后,筛入糖粉和盐,用刮铲...
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- 用料香蕉(去皮)3根(约220克)鸡蛋2个玉米油50克纯牛奶80克白砂糖30克泡打粉5克面粉(高,低,中都行)150克香蕉玛芬杯的做法香蕉压成泥,尽量碎一点!鸡蛋,白砂糖,牛奶,玉米油一起放进香蕉泥里,翻拌均匀。翻拌均匀后篩入面粉和泡打粉,翻拌(不能搅拌哦!)一定翻拌均匀。倒进杯子里,7分满,撒上白芝麻,也...
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- 喜欢蛋糕和香蕉的融合,香香的,甜甜的。用料鸡蛋2颗糖80-110克牛奶60克色拉油50克香蕉240克低粉200克泡打粉7克杯子蛋糕,香蕉玛芬的做法捏碎香蕉,香蕉越熟越香甜,捏成糊糊备用。鸡蛋,糖,牛奶,油,装一个盆里,搅拌均匀,加入香蕉糊,继续搅拌均匀加入低粉,泡打粉,继续z字搅拌法,不要让面糊起...
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- 【2021.3.14】二月二龙抬头🌇恰逢周末,幸福的时光与爱的人一起度过👪祝福亲亲们抬头皆美好,幸福一生一世!❤️🌹🎉一天的菜单安排上,早餐酥粒玛芬杯,午餐阳春面,晚餐包饺子😜用料黄油100克白砂糖100克低筋面粉218克鸡蛋(全蛋)2个泡打粉2克全脂牛奶90克酥粒玛芬杯的做法这是制作蛋糕...
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- 用料鸡蛋2个细砂糖80克玉米油60克盐意思下1克左右低筋面粉150克杏仁粉50克泡打粉8克纯牛奶或者无糖酸奶130克淡奶油70克蔓越莓干杏仁片方子中数量已经写了杏仁玛芬杯的做法2个鸡蛋、80克白糖、盐意思下,60克玉米油使劲搅拌均匀。用蛋抽搅拌至乳化,看不见油星。倒入130克纯...
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- 简单快手,内料丰富,酸甜可口用料鸡蛋1个玉米油35克泡打粉5克低筋面粉100克香蕉1根牛奶30克坚果红枣蔓越莓等适量细砂糖20克(15克更佳)玛芬蛋糕杯的做法香蕉放保鲜袋压成泥,加入鸡蛋、糖、牛奶、油搅拌均匀筛入低筋面粉、泡打粉,搅拌均匀,再加蔓越莓搅拌,装入纸杯,撒上坚果装饰。烤...
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- 用料鸡蛋(全蛋)1个泡打粉3克低筋面粉120克糖粉40克色拉油40克牛奶🥛50克玛芬杯的做法准备好材料,烤箱提前预热10分钟,上下火180℃鸡蛋🥚打入盆中搅散➕糖粉搅拌至融化再加入油和牛奶🥛搅拌均匀面粉和泡打粉混合过筛搅拌均匀装进裱花袋挤呀挤呀挤,挤到纸杯里,加几颗葡萄干点缀一...
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- 时间:约20-30分钟难度:容易做🤞份量:6个用料鸡蛋4个燕麦片(纯)60g火腿片4片奶酪60g西红柿0.5个青椒0.5个洋葱0.5个玉米粒40g盐一小撮黑胡椒粉一丢丢意大利香草碎1撮无盐黄油10g蔬菜鸡蛋麦芬的做法所有蔬菜切成小颗粒,火腿切成小片,放入大碗,加入芝士碎和麦片。加入盐、黑胡椒粉和...
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- 用料洋葱半个香菇5个青豆一小把玉米粒一小把胡萝卜1/3根生菜几片鸡蛋3个牛奶80g盐适量黑胡椒适量十三香适量小番茄6颗蔬菜鸡蛋玛芬杯|低脂健康の快手早餐的做法将所有蔬菜洗干净,将洋葱、香菇、胡萝卜切丁备用。将生菜切成丝,备用。将鸡蛋打散,加入适量牛奶混匀。在蛋液中加...
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- 最近美国又取消航班,又各种游行,还有些打砸抢事件发生。幸好在的旧金山居住区环境不错,一切都很安宁。不过世界这么乱,我也是很忧愁啊!那么,用咸味的玛芬给足我饱腹感和幸福感,晨起精神满满。一人食的分量,3个玛芬,人多自行加量哦。菜谱适用于慵懒的周末清晨,工作日的话可以选择别...
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- 用料蛋糕熟香蕉一根半液体黄油30克鸡蛋半个低粉86克盐0.5克细砂糖30克泡打粉2克小苏打2克酥皮熟南瓜籽18克熟杏仁碎18克面粉15克黄油15克黑糖20克马芬蛋糕杯香蕉玛芬蛋糕纸杯蛋糕杯子蛋糕的做法准备好做蛋糕的原材料,黄油融化成液体香蕉用料理机打成香蕉泥加入细砂糖搅拌...
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- 灵感来源于杂蔬烘蛋将各种杂蔬和鸡蛋一起料理,快手且营养,食材也可自由选取。做成杯状更适合按量取食,细嗅蔷薇的郁金香杯做法超级简单。不想分杯,可以直接在平底锅中做,连烤箱都可以省了。戳下面看连锅端菜谱羽衣甘蓝蘑菇烘蛋链接:南瓜烘蛋链接:用料香肠1根青椒半个平菇6片韭菜...
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