![花蛤焖豆腐如何做才美味，怎么做花蛤焖豆腐简单又好吃]( "花蛤焖豆腐如何做才美味，怎么做花蛤焖豆腐简单又好吃")
- 一份菜，一碗米饭，十分钟搞定！一个人也要好好吃饭呀(≧ڡ≦*)用料花蛤1斤嫩豆腐1块豌豆200克姜1片生抽3勺盐1勺红辣椒1个花蛤焖豆腐的做法①清洗花蛤通常花蛤买来会有泥沙和污泥，一定要仔细清洗，否则会严重影响口感。1.用清水反复搓洗5-10遍；2.盐巴＋温水浸泡15-20分钟。②嫩豆腐...
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![花蛤蒸豆腐如何做才美味，怎么做花蛤蒸豆腐简单又好吃]( "花蛤蒸豆腐如何做才美味，怎么做花蛤蒸豆腐简单又好吃")
- 用料花蛤250克豆腐一块蒜苗两根姜丝2片生抽一勺盐少许花蛤蒸豆腐的做法豆腐垫底加蒜苗，姜丝，盐，酱油铺上花蛤。上锅蒸15分钟...
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![豆腐花蛤汤如何做才美味，怎么做豆腐花蛤汤简单又好吃]( "豆腐花蛤汤如何做才美味，怎么做豆腐花蛤汤简单又好吃")
- 当豆腐遇到花蛤，白色的浓汤，美味～用料花蛤1斤豆腐1块葱花适量姜末适量酱油2勺耗油适量料酒适量豆腐花蛤汤的做法准备花蛤豆腐，花蛤买回来泡在盐水中多洗几次，豆腐切块起锅烧油，放入葱花姜末炒香，倒入酱油，再放入豆腐，简单翻炒，颠勺，淋点料酒加入适量的水（没过豆腐）大火烧开转中火放入...
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![花鲢焖豆腐如何做才美味，怎么做花鲢焖豆腐简单又好吃]( "花鲢焖豆腐如何做才美味，怎么做花鲢焖豆腐简单又好吃")
- 用料花鲢一条三斤北豆腐一盒酱油手勺一勺醋+糖各两汤匙自制酱手勺一勺蚝油一汤匙姜+葱+蒜略多些花椒+香叶各一小把大料一颗花鲢焖豆腐的做法花鲢洗净，斩件，白胡椒和盐和白酒腌制。约三十分钟。中途揉搓一次。腌制过程中，用酱油醋等稀料兑碗汁。蒜半头拍开，也浸入碗汁。留两瓣...
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![超省事的花蛤豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超省事的花蛤豆腐汤方法]( "超省事的花蛤豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超省事的花蛤豆腐汤方法")
- 简单又容易上手的家常菜用料蛤蜊半斤，我做的都是2-3人份姜丝适量葱花适量绢豆腐一盒盐适量味精适量超省事的花蛤豆腐汤的做法小汤锅放水，待水开下蛤蜊和姜丝第二次水开后下豆腐，豆腐熟了就好加盐和味精，撒上葱花即可。小贴士1、这个做法也可以小火慢煮，边炒菜边煮汤，小火煮至蛤...
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![文蛤焖豆芽如何做才美味，怎么做文蛤焖豆芽简单又好吃]( "文蛤焖豆芽如何做才美味，怎么做文蛤焖豆芽简单又好吃")
- 做法很简单的一道菜，不加一滴水，超鲜的大海味道直击而来。住在靠海的城市比较容易买到新鲜的贝类，除了这里用的大文蛤，白贝等贝类都是可以的，注意不要买到容易带沙的品种就好。只需要把贝类煮熟，自带的汁液缓缓流出、鲜味满分，用来煮爽口的豆芽最好不过。一般做这道菜我不加任何...
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![苏蒂宝宝餐：杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的详细做法，苏蒂宝宝餐：杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤做法技巧]( "苏蒂宝宝餐：杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的详细做法，苏蒂宝宝餐：杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤做法技巧")
- 咀嚼能力：18m～24m，自主进食能力：12m～24m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。用料大米30克胡萝卜10克豇豆10克鲜香菇10克花蛤20克豆腐20克玉米淀粉2克无添加蕃茄酱2克油3克苏蒂宝宝餐：杂蔬焖饭+花蛤豆腐汤的做法胡萝卜、鲜香菇、豇豆清洗干净...
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![花蛤豆腐汤（番茄味）食谱大全及做法，烹饪好吃的花蛤豆腐汤（番茄味）方法]( "花蛤豆腐汤（番茄味）食谱大全及做法，烹饪好吃的花蛤豆腐汤（番茄味）方法")
- 营养美味，可以喝两大碗。用料豆腐1块盐5克花蛤15个番茄酱2勺花蛤豆腐汤（番茄味）的做法花蛤买回来后放入盐水中吐沙子。豆腐切块，大小大概是0.8cm。水烧开后加入豆腐块，慢煮两分钟。加入花蛤，继续煮。花蛤煮开后加入一勺番茄酱，一勺生抽，半勺水淀粉勾芡。出锅放两页香菜，品尝吧。...
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![花蛤焖丝瓜如何做才美味，怎么做花蛤焖丝瓜简单又好吃]( "花蛤焖丝瓜如何做才美味，怎么做花蛤焖丝瓜简单又好吃")
- 夏天是个吃瓜的季节。用料花蛤1斤丝瓜1根葱2根花蛤焖丝瓜的做法葱洗净，切段。蒜头去皮，拍散。花蛤洗净装盘。水烧开，蒸3分钟。丝瓜去皮。滚刀切块。出锅。把花蛤和汤汁分开。热锅下油炒丝瓜。倒入蒸好的花蛤。加入葱段，下调料（鱼露、芝麻油、白胡椒粉），倒入蒸花蛤的汤汁。盖上盖...
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![花蛤炖豆腐如何做才美味，怎么做花蛤炖豆腐简单又好吃]( "花蛤炖豆腐如何做才美味，怎么做花蛤炖豆腐简单又好吃")
- 用料花蛤1斤豆腐一小块姜2片蒜半头大葱葱花小葱末干红辣椒花椒小葱料酒浓缩鸡汁盐花蛤炖豆腐的做法买来放盐水里泡半个小时，会吐出来很多脏东西。这个时候准备其他食材，豆腐切块，葱切末，姜切两片，四个干辣椒切碎。豆腐倒入沸水焯一下将锅加热加一丢丢油，盐，将这些倒入锅里，炒出来...
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![豆腐炖花蛤如何做才美味，怎么做豆腐炖花蛤简单又好吃]( "豆腐炖花蛤如何做才美味，怎么做豆腐炖花蛤简单又好吃")
- 简单好吃，家常菜。用料花蛤1斤豆腐1块盐1勺香菜1根豆腐炖花蛤的做法豆腐洗净切块备用。花蛤洗净备用。锅中水烧开下入豆腐，盖上盖子炖3分钟。放入花蛤盖上盖子炖至花蛤全部开嘴。洒入适量盐出锅放出锅。出锅放入香菜。简简单单的菜出锅咯！...
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![花蛤豆腐羹如何做才美味，怎么做花蛤豆腐羹简单又好吃]( "花蛤豆腐羹如何做才美味，怎么做花蛤豆腐羹简单又好吃")
- 用料豆腐花蛤油菜葱姜花蛤豆腐羹的做法花蛤洗净煮开（稍微多放一些水）包肉，水澄清去泥沙备用豆腐切小块焯水，油菜焯水备用葱姜炝锅，放入花蛤肉翻炒，加水，倒入豆腐，煮开，加盐、油菜、白胡椒，出锅...
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![豆腐炖花蛤（酸辣口的）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐炖花蛤（酸辣口的）方法]( "豆腐炖花蛤（酸辣口的）食谱大全及做法，烹饪好吃的豆腐炖花蛤（酸辣口的）方法")
- 喜欢吃花蛤，又钟情豆腐，喜欢酸辣口的，看过来用料豆腐一块花蛤喜欢的多放，我一般豆腐与花蛤2:1西红柿半个蒜3瓣料酒适量姜3片盐适量香油2滴葱1段豆腐炖花蛤（酸辣口的）的做法葱姜切丝；蒜拍碎；鲜辣椒切碎；豆腐切块；西红柿切成丁备用。锅里加姜丝烧开水，花蛤用水先煮熟备用。起油锅，锅热...
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![快手汤-花蛤豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤-花蛤豆腐汤方法]( "快手汤-花蛤豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤-花蛤豆腐汤方法")
- 用料原材料：花蛤半斤豆腐一小块粉丝一小把葱姜适量韭菜2根调味料：盐适量快手汤-花蛤豆腐汤的做法花蛤淘洗几次水后，加入适量水和一勺盐，吐沙半小时。豆腐切小块。粉丝冷水泡发。砂锅加入底油，爆香葱姜。加入半锅水，煮沸。下入豆腐煮三分钟，挑出葱花。下入粉丝和洗净的花蛤。花蛤...
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![「宿舍版」花蛤豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「宿舍版」花蛤豆腐汤方法]( "「宿舍版」花蛤豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「宿舍版」花蛤豆腐汤方法")
- 【思羽妹的宿舍食光】思羽妹的宿舍美食，十步以内即可完成！亲测能在宿舍实现，易上手！另外，也同样适用于租房一族和家里哟～在我看来，宿舍美食的精髓在于简单，方便，快捷。想和大家分享这一系列我在宿舍做过的美食，告诉大家“只有一个电煮锅，能在宿舍做什么？”希望大家喜欢：）p.s.食谱都经过...
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![花蛤豆腐汤如何做才美味，怎么做花蛤豆腐汤简单又好吃]( "花蛤豆腐汤如何做才美味，怎么做花蛤豆腐汤简单又好吃")
- 用料花蛤2斤豆腐1块蕃茄1个金针菇1把葱3根韭菜50克香菜2根生抽1勺蚝油1勺盐适量油适量香油5-8滴姜8片野山椒3个花蛤豆腐汤的做法金针菇切头洗净花蛤焯水洗至没有沙粒晾水备用姜切片，野山椒切粒备用蕃茄切块葱、韭菜、香菜切段豆腐切小块水煮沸入姜片，蕃茄，花蛤，野山椒煮沸放...
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![花菇焖豆腐如何做才美味，怎么做花菇焖豆腐简单又好吃]( "花菇焖豆腐如何做才美味，怎么做花菇焖豆腐简单又好吃")
- 简单美味又营养用料花菇6朵老豆腐一块五花肉100克红辣椒2个葱一根姜1片蒜3瓣生抽1勺盐适量白胡椒粉一勺花菇焖豆腐的做法干花菇泡发水留下备用，花菇切块五花肉切薄片，放在不粘锅里煸出油至两面金黄，倒出备用老豆腐切块，煎至两面金黄倒出备用，煎的时候用上一步五花肉煸出的油花...
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![花蛤酿豆腐如何做才美味，怎么做花蛤酿豆腐简单又好吃]( "花蛤酿豆腐如何做才美味，怎么做花蛤酿豆腐简单又好吃")
- 马上春节啦，年夜饭菜单一定要推荐这个接地气，又能端上年夜饭餐桌的花蛤酿豆腐。用京东买来的带有MSC小蓝鱼标识冷冻杂色蛤，简单处理，就能做出一道年味大菜。这款花蛤酿豆腐的灵感，源自2022年MSC蓝色菜谱书。这本菜谱集合了全球主厨的可持续海鲜料理，其中，中国主厨就用经过MSC认...
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![养生壶版花蛤豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶版花蛤豆腐汤方法]( "养生壶版花蛤豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶版花蛤豆腐汤方法")
- 成长期的宝贝需要更多的养分！关键还不能胖😀用料花蛤1斤姜2片嫩豆腐四分之一块盐适量白胡椒粉1勺香芹2根香菜1根养生壶版花蛤豆腐汤的做法备料！请忽视盘子里的酱牛肉🐮水开加入花蛤和豆腐块煮至再次沸腾加入香芹段，香菜段，盐和白胡椒粉！开始享用吧！营养丰富还不长胖😎...
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![花蛤焖面如何做才美味，怎么做花蛤焖面简单又好吃]( "花蛤焖面如何做才美味，怎么做花蛤焖面简单又好吃")
- 用料蒜末适量红油底料适量料汁适量香菜适量花蛤适量花蛤焖面的做法准备材料：蒜末、红油底料、事先调好的料汁、香菜、花蛤花蛤进行吐沙，加入少量食用油和盐，花蛤吐的更干净小火爆香蒜末加入红油底料炒香倒入事先涂好沙的花蛤，小火煸炒入味盖上盖子，闷到花蛤，完全张开已经完全入...
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![快手美味——双豆腐烩文蛤（花蛤）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手美味——双豆腐烩文蛤（花蛤）方法]( "快手美味——双豆腐烩文蛤（花蛤）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手美味——双豆腐烩文蛤（花蛤）方法")
- 一款我家餐桌上的常吃快手菜，与友友们分享。以下分量为正常胃口一家三口食用量，友友可以根据自家人数进行调整。用料豆腐（内酯豆腐除外）一小块（与2/3盒血豆腐同重）盒装血豆腐2/3盒文蛤（花蛤）300-400g香葱（或香菜或韭菜）少量（点缀增味用）香油少量蚝油1勺半至2勺（根据食材量调整）盐适量白...
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![快手汤羹：花蛤豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤羹：花蛤豆腐汤方法]( "快手汤羹：花蛤豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤羹：花蛤豆腐汤方法")
- 用料花蛤1斤豆腐1块盐2克姜片3片葱2根快手汤羹：花蛤豆腐汤的做法花蛤去沙洗净沥干，葱姜炝锅，倒入花蛤翻炒，撒盐。倒入开水煮沸，豆腐不用切，用手掰开放入汤里炖煮十分钟。最后撒点白胡椒和葱花即可。这是平常做的，花蛤过了最肥的季节就瘦了。这是海边自己挖的小花蛤超级甜...
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![文蛤豆腐如何做才美味，怎么做文蛤豆腐简单又好吃]( "文蛤豆腐如何做才美味，怎么做文蛤豆腐简单又好吃")
- 用料如东文蛤500克洋葱1/4只葱姜少许豆腐一小盒文蛤豆腐的做法1活文蛤取肉，放大碗中用水顺时针洗净，这样能把泥沙冲干净2热油爆香葱姜末，放入洋葱炒香，倒入文蛤翻炒，有奶白色汤汁出来，3加入豆腐，加盐糖调味料，撒葱花即大功告成啦[呲牙]小贴士文蛤，最好是用如东的新鲜文蛤...
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![靠海吃海·料酒焖油蛤/焖花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的靠海吃海·料酒焖油蛤/焖花蛤方法]( "靠海吃海·料酒焖油蛤/焖花蛤食谱大全及做法，烹饪好吃的靠海吃海·料酒焖油蛤/焖花蛤方法")
- 这道菜不加盐、少用点油，用料酒来代替水哈～味道好少油更健康。用料花蛤1斤姜2片料酒2-3勺红美人椒1截靠海吃海·料酒焖油蛤/焖花蛤的做法姜片或者姜丝下油锅爆香，油不用下太多哈，洗净的油蛤沥干水份1、中火油蛤下锅，用铲子把蛤拨开尽量平铺如上，这样受热会更均匀。不要是层层叠...
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![菜豆焖蛤蜊如何做才美味，怎么做菜豆焖蛤蜊简单又好吃]( "菜豆焖蛤蜊如何做才美味，怎么做菜豆焖蛤蜊简单又好吃")
- 现在是蛤蜊最肥的季节，菜豆也是当季蔬菜，两个搭配很棒的，做法也超级简单。用料菜豆蛤蜊葱姜蒜小红干椒菜豆焖蛤蜊的做法菜豆切条，蛤蜊洗净。油热加葱姜蒜爆香（这几天上火今天没加辣椒）加入菜豆翻炒变色加入蛤蜊，因蛤蜊会出水，可以不加水，喜欢汁多的，可以少加点水。等蛤蜊都张嘴了，就...
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