![酸菜鱼（龙利鱼柳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜鱼（龙利鱼柳版）方法]( "酸菜鱼（龙利鱼柳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜鱼（龙利鱼柳版）方法")
- 家里有很多龙利鱼柳，无骨无刺，吃着又嫩，今天就用它切成鱼片，做了酸菜鱼。用料龙利鱼柳400克老坛酸菜150克姜3小片花椒20粒干红辣椒4小根香菜2棵小香葱1根植物油适量腌鱼的料黄酒1勺蛋清1个淀粉少许盐4克酸菜鱼（龙利鱼柳版）的做法把龙利鱼柳切成薄厚适中的鱼片。加入腌鱼的料，抓...
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![酸辣鲜爽的酸菜鱼面（无骨鱼柳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣鲜爽的酸菜鱼面（无骨鱼柳版）方法]( "酸辣鲜爽的酸菜鱼面（无骨鱼柳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣鲜爽的酸菜鱼面（无骨鱼柳版）方法")
- 风靡一时的酸菜鱼面吃过几回，味道还不错，就是🐟鱼刺太多、辣味又重，儿子吃不了，于是就有了这个无骨鱼柳版的用料酸菜适量龙利鱼柳1块鸡蛋清1个土豆1个小的金针菇1把午餐肉1盒小米辣适量盐适量鸡精适量胡椒粉适量酸辣鲜爽的酸菜鱼面（无骨鱼柳版）的做法准备好食材酸菜、小米辣切...
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![番茄烩鱼块（油炸巴沙鱼柳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄烩鱼块（油炸巴沙鱼柳版）方法]( "番茄烩鱼块（油炸巴沙鱼柳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄烩鱼块（油炸巴沙鱼柳版）方法")
- 最爱这种吃法，简直就是巴沙鱼的一个品质升华。用料炸鱼块（4斤）巴沙鱼柳3斤鸡蛋2个面粉100克左右十三香2勺盐2勺料酒4勺番茄汤底料西红柿6个烩鱼块1斤金针菇1把小生蚝肉0.5斤番茄酱2大勺冰糖适量生抽适量番茄烩鱼块（油炸巴沙鱼柳版）的做法巴沙鱼柳解冻，切块。配方外的腌料：料酒+...
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![老坛酸菜鱼—巴沙鱼柳版食谱大全及做法，烹饪好吃的老坛酸菜鱼—巴沙鱼柳版方法]( "老坛酸菜鱼—巴沙鱼柳版食谱大全及做法，烹饪好吃的老坛酸菜鱼—巴沙鱼柳版方法")
- 黑鱼刺多，真的学不来饭店的那去刺的手艺，就试试用巴沙鱼柳用料巴沙鱼柳4条酸菜鱼包1包玉米油适量土豆粉1包番茄酱10勺花椒20粒葱1根老坛酸菜鱼—巴沙鱼柳版的做法4条巴沙鱼柳解冻切片调料包用腌鱼包腌制锅中倒入玉米油，烧热，炒酸菜包和调料包炒好后放适量的水进去煮，同时放番...
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![快手酸菜鱼（巴沙鱼柳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手酸菜鱼（巴沙鱼柳版）方法]( "快手酸菜鱼（巴沙鱼柳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手酸菜鱼（巴沙鱼柳版）方法")
- 用料鱼柳2条四川泡菜一袋腌鱼用料鸡蛋清1只玉米淀粉11克料酒10克食盐3克胡椒粉2克炒锅底用料大葱白3-5段花椒5克干辣椒5克生姜5片激油用料大蒜5瓣干辣椒14克花椒5克香菜2根煮汤用料料酒5克食盐3克鸡精2克白糖3克胡椒粉3克快手酸菜鱼（巴沙鱼柳版）的做法把鱼柳片好洗干净把腌...
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![龙利鱼柳版酸菜鱼做法烹饪大全 地道龙利鱼柳版酸菜鱼如何做]( "龙利鱼柳版酸菜鱼做法烹饪大全 地道龙利鱼柳版酸菜鱼如何做")
- 在中超买了一袋酸菜，冰箱里还有很久之前买的龙利鱼柳，没有其他肉了，为了不让两次做酸菜鱼都失败的舍友把最后的存货糟蹋了，打算自己做…………结果没想到鱼肉超级嫩，剩下的汤打算拿来煮面了用料酸菜200克龙利鱼柳2条大蒜3瓣生姜3片干辣椒8个腐竹3条冻豆腐6小块青花椒十几粒鸡...
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![墨西哥鸡肉卷饼（炸鸡柳版），孩子便当好选择食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥鸡肉卷饼（炸鸡柳版），孩子便当好选择方法]( "墨西哥鸡肉卷饼（炸鸡柳版），孩子便当好选择食谱大全及做法，烹饪好吃的墨西哥鸡肉卷饼（炸鸡柳版），孩子便当好选择方法")
- 最近每天都会做便当给孩子带去学校，前两天分享过香脆鸡米花（），今天用这款炸鸡做一个升级版的墨西哥卷饼，做便当真的非常合适。用料鸡胸肉230克墨西哥饼可生食的蔬菜番茄芝士片美乃滋番茄沙司腌鸡肉用👇盐3克蒜粉1/2小勺胡椒粉少许糖1小勺生抽1小勺料酒1小勺墨西哥鸡肉卷饼（炸鸡...
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![法式蛋奶煎吐司（蟹柳版） <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的法式蛋奶煎吐司（蟹柳版） <302小厨房>方法]( "法式蛋奶煎吐司（蟹柳版） <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的法式蛋奶煎吐司（蟹柳版） <302小厨房>方法")
- 快手法式吐司，不需要提前一夜就浸泡，随时想吃随时做，口味还是一级棒！以下是2人份的量用料吐司4片鸡蛋3颗蟹柳6根牛奶200g白糖5g盐1g无盐黄油20g法式蛋奶煎吐司（蟹柳版）<302小厨房>的做法原料图蟹柳无需解冻，直接用即可以鸡蛋、白糖、盐、牛奶倒入碗中轻轻打散即可，不许需要打出泡...
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![烤箱版鸡柳如何做才美味，怎么做烤箱版鸡柳简单又好吃]( "烤箱版鸡柳如何做才美味，怎么做烤箱版鸡柳简单又好吃")
- 简单粗暴一目了然！😄自制家庭烤箱版鸡柳无油健康又美味😋亦可做减肥餐食🤗用料鸡胸肉两块盐适量鸡蛋一个鸡精适量淀粉适量蚝油一小勺料酒一勺蒜片五片黑胡椒适量面包糠一包烤箱版鸡柳的做法鸡胸肉切条加入鸡蛋液、适量盐、鸡精、胡椒粉、淀粉、一小勺蚝油、一小勺料酒、蒜...
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![鸡柳烤箱版如何做才美味，怎么做鸡柳烤箱版简单又好吃]( "鸡柳烤箱版如何做才美味，怎么做鸡柳烤箱版简单又好吃")
- 用料鸡胸肉两块面粉80g胡椒粉，料酒，椒盐少许面包糠50g蛋清2-3个清水1勺鸡柳烤箱版的做法之前的忘拍照了，就是把鸡胸肉切成手指厚的条状，然后用料酒，椒盐和胡椒粉腌制半个小时，腌好后，把鸡肉粘上面粉，抖掉多余的，然后再在蛋清混合液里粘一下，一定要均匀，最后裹上面包糠最后放入烤箱，中...
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![零基础炸鸡柳，炸鸡排。家庭版炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础炸鸡柳，炸鸡排。家庭版炸鸡柳方法]( "零基础炸鸡柳，炸鸡排。家庭版炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的零基础炸鸡柳，炸鸡排。家庭版炸鸡柳方法")
- 用料鸡胸肉1块面包糠适量鸡蛋清1个胡椒粉适量淀粉适量盐适量料酒1丢丢去腥生抽适量零基础炸鸡柳，炸鸡排。家庭版炸鸡柳的做法鸡胸肉切成合适的长条，除了面包糠，加入上述调料，抓匀腌制半小时。油烧7成热，腌制好的鸡胸肉去面包糠里打个滚。下锅炸至金黄色就可以了装盘，根据自己口...
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![巴沙鱼柳（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼柳（烤箱版）方法]( "巴沙鱼柳（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼柳（烤箱版）方法")
- 用料鱼300g姜3-4片蒜2-3瓣生抽1勺耗油1勺洋葱100g料酒少许胡椒粉少许巴沙鱼柳（烤箱版）的做法巴沙鱼用厨房纸吸干水分，放入生姜蒜洋葱，料酒耗油生抽胡椒粉抹匀腌制15分钟烤箱预热，上下火200度20分钟特别嫩&鲜美出锅，喜欢吃辣的还可以撒了一些辣椒粉操作简单，低卡路里小贴士不...
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![茶树菇炒牛柳（少油版附炒嫩牛柳诀窍）食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇炒牛柳（少油版附炒嫩牛柳诀窍）方法]( "茶树菇炒牛柳（少油版附炒嫩牛柳诀窍）食谱大全及做法，烹饪好吃的茶树菇炒牛柳（少油版附炒嫩牛柳诀窍）方法")
- 茶树菇炒牛柳，粤菜餐厅常有的小炒。此菜谱是餐厅的常用搭配，在家里做可以再加点胡萝卜丝、木耳丝、鸡蛋丝等，营养更丰富。因为没在北京市场找到新鲜茶树菇，所以就用汤料类的干茶树菇代替，竟有另一番不输于新鲜茶树菇的味道。因为干茶树菇水分已经不多，所以可省略餐厅先油炸煸出...
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![蒜蓉蟹柳（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蟹柳（烤箱版）方法]( "蒜蓉蟹柳（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蟹柳（烤箱版）方法")
- 手残党都可以完成的美食用料蒜一整瓣盐1克葱1根生抽1勺色拉油10克蟹足棒一袋孜然适量（可根据自己的口味）蒜蓉蟹柳（烤箱版）的做法韩国蟹足棒一袋，拆袋去除里面的透明薄膜把蟹棒铺在油纸上，色拉油刷满蟹棒，蒜末放入少许盐和生抽搅拌均匀，铺在蟹棒上，最后撒上孜然，进烤箱（上下管200度五...
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![五柳炸蛋（改良版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五柳炸蛋（改良版）方法]( "五柳炸蛋（改良版）食谱大全及做法，烹饪好吃的五柳炸蛋（改良版）方法")
- 没有买到五柳，所以自己改良了一下用料鸡蛋4个KFC番茄酱2袋酸藠头适量酸姜适量酸辣椒适量泡酸姜的水适量淀粉适量五柳炸蛋（改良版）的做法我是把鸡蛋打散后倒入热油里炸火候时间自行掌握，喜欢脆点的可以炸久一点出锅备用酸藠头、酸姜、酸辣椒切丝肯德基番茄酱2袋泡酸姜、藠头、...
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![鸡柳鱼柳如何做才美味，怎么做鸡柳鱼柳简单又好吃]( "鸡柳鱼柳如何做才美味，怎么做鸡柳鱼柳简单又好吃")
- 超级简单的炸鸡柳和炸鱼柳，龙利鱼没有刺，在超市买的鱼排，这个鱼好嫩，不过没有鳕鱼嫩，我好喜欢把肉类用淀粉腌制3个小时以上，又入味又嫩的！用料美好味的炸鸡粉龙利鱼鸡胸肉淀粉盐料酒胡椒粉鸡柳鱼柳的做法鸡胸和鱼排切成筷子这么粗细，稍微粗点也没关系。鸡柳和鱼柳分别放进碗里加...
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![酸菜鱼锅（鱼柳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜鱼锅（鱼柳版）方法]( "酸菜鱼锅（鱼柳版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸菜鱼锅（鱼柳版）方法")
- 单人份小砂锅用料龙利鱼一片酸菜50g泡椒大蒜生姜郫县豆瓣配菜任意酸菜鱼锅（鱼柳版）的做法龙利鱼切大条或大段按喜好准备配菜，改刀大蒜生姜切片，泡椒切马耳状，酸菜叶切条，酸菜梗横刀片成片热锅凉油爆香生姜大蒜和泡椒，加入酸菜炒香，下郫县豆瓣炒出红油，加入热水或鸡高汤煮开，加入白...
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![家庭版鸡柳如何做才美味，怎么做家庭版鸡柳简单又好吃]( "家庭版鸡柳如何做才美味，怎么做家庭版鸡柳简单又好吃")
- 健康版鸡柳用料鸡蛋2个玉米粉克盐克料酒勺姜片家庭版鸡柳的做法加至调料腌制10分钟放入面包糠粿上油烧热下锅炸至金黄来回翻，防止糊锅金黄色出国...
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![无油版鸡柳💛（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版鸡柳💛（烤箱版）方法]( "无油版鸡柳💛（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版鸡柳💛（烤箱版）方法")
- 周末下雨闲着无聊想吃点小零食解馋所以就动手做了这份无油版的鸡柳嘻嘻话不多说开始动手👉用料鸡胸肉1块面包糠50克鸡蛋1个淀粉5勺无油版鸡柳💛（烤箱版）的做法1⃣️把鸡胸肉切成条状，加入盐巴、生抽、孜然粉均匀搅均（因为想吃辣，所以放了点辣椒粉）腌制半小时以上，当然越久越入味。...
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![「黑椒牛柳*嫩滑版」食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑椒牛柳*嫩滑版」方法]( "「黑椒牛柳*嫩滑版」食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑椒牛柳*嫩滑版」方法")
- 今天来总结一下试验了多次的黑椒牛柳，按照这个方法做出来的牛柳是嫩滑嫩滑的，不会老的咬不动。用料牛里脊150-200克青辣椒1个红辣椒2个紫皮洋葱1个杏鲍菇1个黑胡椒酱1勺腌渍牛柳的调料如下：生抽1勺老抽1勺料酒1勺盐1-2克玉米淀粉3克香油1勺食用油2-3大勺【黑椒牛柳*嫩滑版】...
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![糖醋鸡柳（小白版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋鸡柳（小白版）方法]( "糖醋鸡柳（小白版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋鸡柳（小白版）方法")
- 刚开始学做饭，想吃糖醋里脊了但是冰箱里只有鸡柳没有里脊，那就做个糖醋鸡柳吧哈哈，按照贫穷料理说的做的，很好吃，没有踩雷。用料糖三勺番茄酱五勺白醋一勺雪碧两勺水淀粉（淀粉加水）一勺淀粉两三勺水鸡柳适量糖醋鸡柳（小白版）的做法先调制酱汁：五勺番茄酱三勺糖两勺雪碧一勺醋。用贫...
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![鸡柳日本版如何做才美味，怎么做鸡柳日本版简单又好吃]( "鸡柳日本版如何做才美味，怎么做鸡柳日本版简单又好吃")
- 自己记录用用料鸡胸肉300g小苏打1g料酒2铁勺翠红香辣蘸料1小包奥尔良腌料2铁勺蚝油1铁勺糖1/3铁勺鸡精一点盐一点淀粉2勺白胡椒适量鸡柳日本版的做法拌在一起腌制30分钟以上，小火煎。也可以先用小苏打兑水泡一下洗干净再腌制。...
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![薯片鸡柳（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的薯片鸡柳（烤箱版）方法]( "薯片鸡柳（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的薯片鸡柳（烤箱版）方法")
- 此方做薯片鸡翅、鸡腿都🉑️用料薯片一袋鸡胸肉1块奥尔良腌料生粉鸡蛋液薯片鸡柳（烤箱版）的做法鸡胸肉洗净切成长条用奥尔良腌料腌制一晚薯片选择自己喜欢的口味，捏碎配料准备好，鸡柳裹上生粉再裹上鸡蛋液再粘上薯片碎放入烤盘烤箱预热上下火200度烤15分钟装盆沾上番茄酱，相信我...
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![蒜香鸡柳（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香鸡柳（烤箱版）方法]( "蒜香鸡柳（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香鸡柳（烤箱版）方法")
- 很多妈妈不喜欢给娃吃油炸食物但小朋友吧总喜欢吃点高油高热量的今天给大家分享一个烤箱无油版烤鸡柳做法非常简单很适合小朋友吃趁热吃味道很好一点都不比油炸的差用料鸡胸肉一块面包糠适量淀粉适量鸡蛋1个蚝油适量黑胡椒盐一点点蒜粉适量芝麻油适量蒜香鸡柳（烤箱版）的做...
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![香酥鸡柳(快手版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥鸡柳(快手版)方法]( "香酥鸡柳(快手版)食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥鸡柳(快手版)方法")
- 油锅+空气炸锅！健康～安心～用料面包糠80克鸡蛋2个料酒1勺味好美五香炸鸡配料1袋淀粉少许黄油10克玉米油适量鸡胸肉2块香酥鸡柳(快手版)的做法两块鸡胸肉按纹路斜切成条块形状整包味好美五香炸鸡配料粉倒进去，静止30分钟，之后撒上少许淀粉～2个鸡蛋打散，直接倒入！一根根拿出来，裹上面...
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