![黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆的详细做法，黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆做法技巧]( "黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆的详细做法，黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆做法技巧")
- 送给熬夜的夜猫子一杯豆浆一本书思考别样人生用料黑芝麻10克绿仁黑豆20克燕麦片10克水800克黑芝麻燕麦片绿仁黑豆浆的做法破壁机五谷豆浆功能开始适应不放糖的别样味道小贴士1.燕麦片含有大量膳食纤维，具有增稠性2.此款豆浆可补肾，护发，增强免疫力...
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![绿豆薏仁汤如何做才美味，怎么做绿豆薏仁汤简单又好吃]( "绿豆薏仁汤如何做才美味，怎么做绿豆薏仁汤简单又好吃")
- 夏天要喝绿豆汤哦，这里记录一下水糖的比例，另外可以加百合。这个量可能其实有点多，做出来大概有10人份吧，一般一人食的话减半煮了放冰箱三四天都ok。用料绿豆100克薏米50克冰糖120克水3000ml绿豆薏仁汤的做法绿豆薏仁最好可以提前泡，这样可以减少煮的时间，薏仁泡一晚上，绿豆三小...
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![绿豆薏仁糊如何做才美味，怎么做绿豆薏仁糊简单又好吃]( "绿豆薏仁糊如何做才美味，怎么做绿豆薏仁糊简单又好吃")
- 用料薏米50克绿豆25克燕麦13克水一碗半绿豆薏仁糊的做法绿豆薏仁浸泡几个小时破壁机米糊模式即可天气干燥有点上火，来杯绿豆薏仁糊...
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![绿茶杏仁饼（烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿茶杏仁饼（烤箱）方法]( "绿茶杏仁饼（烤箱）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿茶杏仁饼（烤箱）方法")
- 杏仁和绿茶都是心水之物，淡淡的香味之下还有丝丝的清苦，组合在一起为燥热的夏天带来些许清爽呢。绿茶饼的方子参考的这位大厨，少一些糖，添加了碎杏仁。第一次弄，造型捏的不是很好，但味道很满足。用料杏仁面粉绿茶粉鸡蛋黄糖牛奶绿茶杏仁饼（烤箱）的做法拍碎杏仁，菜刀和厚菜板的说～面...
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![绿豆薏仁如何做才美味，怎么做绿豆薏仁简单又好吃]( "绿豆薏仁如何做才美味，怎么做绿豆薏仁简单又好吃")
- 用心做出每一道美食用料绿豆随心薏仁随意冰糖适量绿豆薏仁的做法取食材泡发20分钟后放入高压锅煲30分钟小贴士根据自己的量添加食材...
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![铜仁绿豆粉如何做才美味，怎么做铜仁绿豆粉简单又好吃]( "铜仁绿豆粉如何做才美味，怎么做铜仁绿豆粉简单又好吃")
- 老家的美食，馋很久了，在网上买的一次4斤又吃不完，自己尝试做终于吃上了用料大米3杯绿豆1杯铜仁绿豆粉的做法取大米和绿豆3：1的比例，混合淘洗，用没过两个指节的水量浸泡4小时用豆浆机打成细浆（我用的一般豆浆机，打了四遍，如果是破壁机应该一遍就可以了）锅烧热，刷一层油，把浆倒进去一部...
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![薏仁绿豆汤如何做才美味，怎么做薏仁绿豆汤简单又好吃]( "薏仁绿豆汤如何做才美味，怎么做薏仁绿豆汤简单又好吃")
- 用料绿豆100克薏仁100克清水适量薏仁绿豆汤的做法将绿豆和薏仁洗干净，浸泡在水中15分钟大火煮沸15分钟小火慢炖1小时。...
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![果仁绿豆糕如何做才美味，怎么做果仁绿豆糕简单又好吃]( "果仁绿豆糕如何做才美味，怎么做果仁绿豆糕简单又好吃")
- 自己做的绿豆糕，最大的好处就是少糖，少油，任性，随意，健康~用料绿豆随意糖随意麻油随意果仁(梅干，松仁，芝麻)随意低粉10：1麦芽糖2汤匙果仁绿豆糕的做法绿豆浸泡2天，换水保证水质，天热要放冰箱冷藏浸泡。揉搓去皮，这个任务交给老爸完成了，锻炼手指灵活，打发时间，还有几粒漏网之鱼，饶了它们...
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![伊朗绿仁果如何做才美味，怎么做伊朗绿仁果简单又好吃]( "伊朗绿仁果如何做才美味，怎么做伊朗绿仁果简单又好吃")
- 用料黄油伊朗绿仁果的做法开心果费南雪黄油75g中小火煮至焦糖色离火降温高粉20g低粉20g泡打粉1g杏仁粉35g过筛加入蛋白115g糖90搅匀糖化开加入1.2拌匀搅匀加入开心果酱15g拌匀刮平入烤箱180/18015分伯爵红茶慕斯牛奶100g红茶包10g（2包）中小火煮开密封5-10分钟步骤加入白巧5...
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![绿豆薏仁水如何做才美味，怎么做绿豆薏仁水简单又好吃]( "绿豆薏仁水如何做才美味，怎么做绿豆薏仁水简单又好吃")
- 用料薏仁绿豆绿豆薏仁水的做法绿豆和薏仁挑去杂质和坏豆，清洗干净后浸泡一夜。（据说泡3个小时左右就可以了，我是头天晚上泡上第二天早上煮的。另外，特别说一声，天气热的话，记得放冰箱里冷藏浸泡）把泡好的绿豆薏仁连水一起倒入汤锅，再加适量清水，大火烧开后转中小火水开后再煮20分...
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![绿豆的做法：绿豆薏仁百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆的做法：绿豆薏仁百合粥方法]( "绿豆的做法：绿豆薏仁百合粥食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆的做法：绿豆薏仁百合粥方法")
- 绿豆：消暑降火就吃它绿豆性凉、味甘，它含有的蛋白质中有人体所需的氨基酸，其蛋白质含量高达20%~24%，是谷类植物的3倍之多，钙含量是鸡肉的7倍，且富含各类维生素。用料绿豆120克薏仁60克百合40克冰糖25克绿豆的做法：绿豆薏仁百合粥的做法薏仁用锅炒熟绿豆、薏仁和百合用水浸泡1个...
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![绿豆麦仁粥如何做才美味，怎么做绿豆麦仁粥简单又好吃]( "绿豆麦仁粥如何做才美味，怎么做绿豆麦仁粥简单又好吃")
- 夏日暑热~煮点清热的粥水喝绿豆，有消暑的功效这都是众所周知的，麦仁是全麦谷物颗粒脱皮而成的，营养成分保留的也是比较全面。同时它具有除热止渴养心益肾的功能还可消脂瘦身呢~麦仁自身口感比较Q弹香糯，含糖量也比较低糖尿病人也可以吃。夏日煮这个吃就再好不过了……用料绿...
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![薏仁绿豆粥如何做才美味，怎么做薏仁绿豆粥简单又好吃]( "薏仁绿豆粥如何做才美味，怎么做薏仁绿豆粥简单又好吃")
- 用料薏仁绿豆蜂蜜薏仁绿豆粥的做法将薏仁与绿豆浸泡一夜将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机，打成糊等冷却到四十度以下后，加入蜂蜜即成小贴士我国传统医学认为:薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也...
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![薏仁绿豆粥、汤、浆食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁绿豆粥、汤、浆方法]( "薏仁绿豆粥、汤、浆食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁绿豆粥、汤、浆方法")
- 薏仁健脾化湿，绿豆清热解毒，二者熬粥实乃夏日消暑之佳品。用料薏仁适量绿豆适量薏仁绿豆粥、汤、浆的做法薏仁和等量绿豆提前浸泡一晚，至少四小时将浸泡过的薏仁绿豆洗净入锅宝宝今天用电饭煲，预约到时间就OK啦儿子不喜欢稠的，给他喝汤或者用料理机打成浆，全部消化掉啦😄小贴士...
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![绿茶炒虾仁如何做才美味，怎么做绿茶炒虾仁简单又好吃]( "绿茶炒虾仁如何做才美味，怎么做绿茶炒虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁600克绿茶5克绿茶炒虾仁的做法条虾剥成虾仁，去筋加一小勺盐这样反复揉搓岀泡沫直到基本洗至无黏液这样先控水然后用纸吸干水分加入蛋清一勺盐，一勺油，拌匀，放冰箱冷藏一小时待用炒之前放入泡的绿茶叶热锅入油，倒入虾仁一起煸炒至断生，岀锅...
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![米仁绿豆汤如何做才美味，怎么做米仁绿豆汤简单又好吃]( "米仁绿豆汤如何做才美味，怎么做米仁绿豆汤简单又好吃")
- 用料绿豆90克米仁30克冰糖100克水2400克米仁绿豆汤的做法薏米提前洗好浸泡8小时以上，夏天放冰箱水开后，煮30分钟，再加入冰糖煮5分钟冷却后放入冰箱冰镇一个晚上。小贴士芡实百合绿豆汤：90克绿豆，30克鲜百合，100克鲜鸡头米，绿豆鸡头米一起煮，水开后过10分钟放百合，最后5分钟放冰糖，...
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![绿豆薏仁粥如何做才美味，怎么做绿豆薏仁粥简单又好吃]( "绿豆薏仁粥如何做才美味，怎么做绿豆薏仁粥简单又好吃")
- 用料绿豆适量薏仁适量米适量绿豆薏仁粥的做法将绿豆、薏仁、米提前一晚洗好泡一晚，早上在砂锅慢炖一个小时，可根据口味适量放入冰糖...
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![（小兰花）绿茶虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的（小兰花）绿茶虾仁方法]( "（小兰花）绿茶虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的（小兰花）绿茶虾仁方法")
- 看《中餐厅3》，里面的林大厨做了一道“龙井虾仁”，看起来很诱人，就想试试。我没有龙井，但是我有老家的绿茶“小兰花”（茶农把茶和兰花种在一起，茶特别香，故名小兰花），所以就用它来做这道菜了。用料虾仁一包蛋清1个淀粉1勺绿茶10克鸡汤1大勺油1勺盐1勺豌豆几粒枸杞几粒（小兰花）绿茶虾...
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![碧绿虾仁如何做才美味，怎么做碧绿虾仁简单又好吃]( "碧绿虾仁如何做才美味，怎么做碧绿虾仁简单又好吃")
- 用料虾仁西芹鲜红椒调料盐糖味精，黄酒，小料葱姜碧绿虾仁的做法西芹改刀成菱形片，红椒切菱形，虾仁用黄酒，基本味，上浆，然后放入淀粉虾仁滑油，油温2～3层，西芹，红椒滑油煸小料，加清水调味，基本味，黄酒勾芡，倒入虾仁，西芹，红椒翻炒均匀即可小贴士鲜香可口，清爽淡雅...
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![虾仁绿菜花如何做才美味，怎么做虾仁绿菜花简单又好吃]( "虾仁绿菜花如何做才美味，怎么做虾仁绿菜花简单又好吃")
- 虾仁是营养丰富，又简单易做的菜，配些绿色得蔬菜就很好看。用料虾仁120克花菜一朵个料酒1勺盐8克蒜片若干姜片2片料酒10淀粉30克虾仁绿菜花的做法热锅凉油，炒香姜片蒜片。再放虾仁，加料酒翻炒几下，之后加绿菜花，翻炒一分钟。可选加一点白胡椒。想起拍照时已经都下锅了，没办法表现...
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- 用料开心果伊朗绿果仁的做法配方步骤开心果费南雪1.小火熬至焦糖色2.高粉➕低粉➕泡打粉➕杏仁粉过筛加入1部分拌匀3.蛋白➕。糖搅匀至糖化加入1.2部分搅匀4.开心果泥(日本正荣)加入以上部分拌匀入模进烤箱上190下180.烤制8-10分钟❤️伯爵红茶慕斯配方步骤1.牛奶➕茶包小...
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![翠绿虾仁如何做才美味，怎么做翠绿虾仁简单又好吃]( "翠绿虾仁如何做才美味，怎么做翠绿虾仁简单又好吃")
- 对牛油果转粉瞬间转粉用料虾仁适量牛油果两个盐，黑胡椒粉适量翠绿虾仁的做法牛油果去皮切片，加油炒一下，虾仁放进去炒熟，加盐，最后加胡椒粉。...
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- 记录一个用量用料绿豆麦仁三分之一麦仁绿豆沙的做法提前一天泡好煮就行了...
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- 用料绿茶粉1小勺虾仁25个莲藕粉1勺葱1根蒜2瓣米酒1勺茶叶3片绿茶虾仁翡翠虾仁菠菜酱的做法葱白切段，拍。蒜拍扁。茶叶切丝。米酒加入绿茶粉做成绿茶米酒或者菠菜打成浆。蛋白与虾仁抓匀，撒盐，加入部分绿茶米酒抓匀。再加入莲藕粉，一勺水，抓腌。冷锅加油，炒虾至四分熟，捞起滤油，备...
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![绿豆薏仁米如何做才美味，怎么做绿豆薏仁米简单又好吃]( "绿豆薏仁米如何做才美味，怎么做绿豆薏仁米简单又好吃")
- 广州回来各种糖水吃点薏米排湿用料绿豆50克薏仁米50克水800克冰糖50克绿豆薏仁米的做法屏幕上点开称重，放一碗上去归零，称出材料重量，绿豆无需浸泡；绿豆、薏仁米洗干净，连水带材料放入900克，喜欢甜甜的可以放冰糖，不喜欢的飘过；时间根据自己豆类、薏仁米设置，30-35分钟/100度/反转...
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