![耗油蒜汁如何做才美味，怎么做耗油蒜汁简单又好吃]( "耗油蒜汁如何做才美味，怎么做耗油蒜汁简单又好吃")
- 可做沙拉汁或直接炒猪肉用料焦香蒜油汁1勺蚝油2勺酱油1勺米醋1勺米酒1勺葱末适量砂糖5克耗油蒜汁的做法将所有材料搅拌均匀后冷藏保存...
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![蒜香耗油肉片双菇。食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香耗油肉片双菇。方法]( "蒜香耗油肉片双菇。食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香耗油肉片双菇。方法")
- 用料香菇，杏鲍菇。里脊肉朵蒜末，姜末，葱沫适量耗油，生抽，花椒粉蒜香耗油肉片双菇。的做法没有买到草菇，用了杏鲍菇。切好备用。肉片提前腌制。油热下肉片。肉片8成熟下姜末和蒜末。双菇也下锅。放花椒粉和一点点糖体味。盐也要一点点。蘑菇有些出水就可以放耗油。倒生抽。最后...
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![蒜香耗油油麦菜做法烹饪大全 地道蒜香耗油油麦菜如何做]( "蒜香耗油油麦菜做法烹饪大全 地道蒜香耗油油麦菜如何做")
- 每天吃肉肉，是时候换一道清爽的绿菜来增添营养啦😋用料油麦菜3根蒜3瓣盐5克蚝油2勺鸡精3克蒜香耗油油麦菜的做法热锅热油，取一半蒜末倒入锅中（将清洗控水后的油麦菜切两段，如果家里有小孩可以切成小段便于宝宝吃）油麦菜进锅，炒到菜软下来，油麦菜快熟，炒至7分熟将另一半蒜末倒入，提...
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![耗油蒜蓉酱如何做才美味，怎么做耗油蒜蓉酱简单又好吃]( "耗油蒜蓉酱如何做才美味，怎么做耗油蒜蓉酱简单又好吃")
- 有想蒜蓉粉丝了，赶紧熬点耗油蒜蓉酱放着，随时想吃随时做，买点扇贝去😋用料蚝油50克大蒜4头盐5克油150克耗油蒜蓉酱的做法大蒜去根部全部放入主锅，8秒/速度反转4去皮，如果你蒜多，就4秒一次添加时间，知道把皮剥下来轻松脱皮，把蒜皮捡出来，有的就算没脱皮，也很好剥把剥好皮的蒜以5秒/...
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![蒜蓉耗油油麦菜做法烹饪大全 地道蒜蓉耗油油麦菜如何做]( "蒜蓉耗油油麦菜做法烹饪大全 地道蒜蓉耗油油麦菜如何做")
- 用料油麦菜3把蒜2瓣蚝油2瓷匙盐1/4调料匙蒜蓉耗油油麦菜的做法油麦菜洗净切段，大蒜切碎热锅放油，放蒜煸炒至微黄出香味倒入油麦菜翻炒至均匀，倒入2瓷匙耗油炒至断生，放入1/4调料匙盐均匀翻炒后出锅...
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![蒜蓉耗油生菜/青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉耗油生菜/青菜方法]( "蒜蓉耗油生菜/青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉耗油生菜/青菜方法")
- 生菜，青菜都能做。用料生菜生菜1颗或青菜2颗蚝油0.7勺蒜2瓣淀粉0.4勺生抽半勺盐抖两下白糖0.4勺油半勺水小半碗蒜蓉耗油生菜/青菜的做法2瓣蒜切细，放入你那个粉色的小碗，再加入小半勺白糖，小半勺淀粉，大半勺蚝油，半勺生抽，半勺油，加水到半碗，最后抖一点盐，搅拌一下备用。在锅中注入...
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![蒜油汁如何做才美味，怎么做蒜油汁简单又好吃]( "蒜油汁如何做才美味，怎么做蒜油汁简单又好吃")
- 一次意外的成功烧烤，让我迷上了手工酱料理。于是买了好多好多关于酱料的书，那就一边学习一边做个棒棒的搬运工💪用料蒜40-50g初榨橄榄油适量（这里我用了玉米油）蒜油汁的做法把蒜打成蒜末装入已消毒的罐子（500ml），倒入玉米油，没过蒜末并用勺子搅拌，使蒜末充分浸泡在玉米油中，密封保...
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![耗油蒜蓉煎焗鸡翅中食谱大全及做法，烹饪好吃的耗油蒜蓉煎焗鸡翅中方法]( "耗油蒜蓉煎焗鸡翅中食谱大全及做法，烹饪好吃的耗油蒜蓉煎焗鸡翅中方法")
- 用料鸡翅中7-8个蚝油半勺蒜蓉一大勺盐少许耗油蒜蓉煎焗鸡翅中的做法鸡翅中洗干净，加少许盐放碗里腌一个小时。倒掉碗里的水，把鸡翅平放在不粘锅上，盖上盖子最小火焗十分钟，有水渗出，打开盖子，也是用最小火煎，水份慢慢蒸发掉。用筷子不停翻动鸡翅，直到两面变成金黄色，大概15分钟。...
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![旧庄耗油蒜蓉粉丝虾食谱大全及做法，烹饪好吃的旧庄耗油蒜蓉粉丝虾方法]( "旧庄耗油蒜蓉粉丝虾食谱大全及做法，烹饪好吃的旧庄耗油蒜蓉粉丝虾方法")
- 蚝油应该是每个人的厨房里都有的一款调味品。相信大家不管做什么菜都会放一点蚝油吧。但是市面上蚝油的种类多种多样，哪个牌子的蚝油才是最美味又健康的呢？当然是李锦记！早在1888年他就发明的蚝油，他的蚝油是精选肥美多汁的鲜蚝趁新鲜慢火熬制而成，蚝汁含量丰富。不像其他的某...
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![快手家常蒜蓉耗油油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常蒜蓉耗油油麦菜方法]( "快手家常蒜蓉耗油油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手家常蒜蓉耗油油麦菜方法")
- 吃火锅剩下了一些油麦菜，做一道蒜蓉耗油油麦菜吧。其实，对于一些失眠的朋友或者想要减肥的朋友，适当是食用一些油麦菜可以达到你们想要的效果。油麦菜中含有大量的胆固醇，这是一种天然的药用成分，具有明显利水作用，它也能加快人体内血液循环，并能促进人体内尿液生成，经常食用可以...
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![蒜蓉金针菇（耗油）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉金针菇（耗油）方法]( "蒜蓉金针菇（耗油）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉金针菇（耗油）方法")
- 用料金针菇1把蚝油1勺蒜7瓣糖3克盐6克生抽1勺蒜蓉金针菇（耗油）的做法金针菇切去根部，洗干净，撕开后摆盘色拉油热油后关掉加入蒜蓉盐和糖，调成后撒在金针菇上蒸6-8分钟，调料碗里提前倒好的生抽、盐、耗油、糖，加点金针菇蒸出来的汤，拌匀下，然后均匀洒在金针菇上，再开火蒸30秒，就好了...
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![真香～鮑汁耗油肉醬食谱大全及做法，烹饪好吃的真香～鮑汁耗油肉醬方法]( "真香～鮑汁耗油肉醬食谱大全及做法，烹饪好吃的真香～鮑汁耗油肉醬方法")
- 工作日的早晨總是格外忙碌呀～提前做好肉醬放在冰箱，早上起來下個面～五分鐘就有的吃早餐囉，肉醬可以保存三到五天，早餐不要太美好～用料香蔥三根花生油適量鮑汁一勺醬油兩勺生薑一小塊蒜頭三瓣瘦肉200克蝦皮25克糖少許鹽少許料酒少許真香～鮑汁耗油肉醬的做法香蔥切段，蔥白跟蔥尾分...
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![蒜炒（耗油）油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜炒（耗油）油麦菜方法]( "蒜炒（耗油）油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜炒（耗油）油麦菜方法")
- 想不起来吃什么，正巧超市油麦菜特价～果断就是它了哈哈😄9毛9一大把，一顿饭的配菜，搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩用料油麦菜3小把蚝油1勺大蒜1瓣蒜适量盐适量生抽适量花椒粉适量蒜炒（耗油）油麦菜的做法油麦菜洗干净，切段。因为比较长，我切成了三段。叶子放下面，茎杆放在上面，一会先炒杆儿～锅...
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![大蒜油醋汁如何做才美味，怎么做大蒜油醋汁简单又好吃]( "大蒜油醋汁如何做才美味，怎么做大蒜油醋汁简单又好吃")
- 低卡路里，百搭酱汁！用料大蒜4瓣橄榄油120克意大利黑醋40克盐、黑胡椒适量大蒜油醋汁的做法倒入120克的橄榄油。接着40克意大利黑醋。大蒜4瓣压成蒜泥。最后加入适量的盐和黑胡椒。大力摇匀就完成啦！小贴士版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任...
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![木有油、不勾芡，为不吃蒜的宝们定制的耗油生菜（汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的木有油、不勾芡，为不吃蒜的宝们定制的耗油生菜（汁）方法]( "木有油、不勾芡，为不吃蒜的宝们定制的耗油生菜（汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的木有油、不勾芡，为不吃蒜的宝们定制的耗油生菜（汁）方法")
- 家里俩娃都不喜吃蒜，但不排斥蒜的味道在某宝无意中买到一款不费力就能出蒜泥的神器用料生菜一颗蒜1大瓣耗油2瓷勺生抽1瓷勺白糖半瓷勺清水60-70克克木有油、不勾芡，为不吃蒜的宝们定制的耗油生菜（汁）的做法生菜焯水调汁2勺耗油+1勺生抽+半勺白糖（喜欢甜的可以多加点）+60毫升水+...
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![油蒜汁儿如何做才美味，怎么做油蒜汁儿简单又好吃]( "油蒜汁儿如何做才美味，怎么做油蒜汁儿简单又好吃")
- 作为一个肉食动物，偶尔也要补充下蔬菜。一般我都是一颗圆生菜➕一个番茄拌一盆沙拉。最开始按老外的做法加油醋汁，后来按我这个中国胃不断改造，就是现在这个油蒜汁儿版本啦。拌沙拉、蘸面包、烧烤调料……它都行用料大蒜酱油（生抽）黑醋（香醋）水孜然粉花椒粉盐菜籽油（花生油）橄榄油...
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![蒜香耗油鸡的详细做法大全,简单又营养的蒜香耗油鸡做法]( "蒜香耗油鸡的详细做法大全,简单又营养的蒜香耗油鸡做法")
- 皮焦肉嫩，百吃不厌的蒜香耗油鸡，美味鲜香蒜味特别足！吃一口就爱上~用料鸡腿2-3个料酒1勺生抽2勺盐半勺鸡蛋1个面粉30g淀粉30g蒜末一小碟葱花一小碟干辣椒3个剪成段蚝油2勺糖一勺蒜香耗油鸡的做法鸡腿去骨切成块加料酒生抽盐鸡蛋30g普通面粉30g淀粉抓拌均匀上浆再裹上一层干...
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![快手蒜蓉耗油油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蒜蓉耗油油麦菜方法]( "快手蒜蓉耗油油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的快手蒜蓉耗油油麦菜方法")
- 用料油麦菜两颗蚝油1勺蒜4-5瓣盐1-2克快手蒜蓉耗油油麦菜的做法锅烧热放入蒜粒炒香加入油麦菜翻炒炒瘪下去一点后就加入盐、耗油，翻炒均匀，出锅。翻炒时间不宜过长，否则口感会不够脆讲究的也可以勾点芡...
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![懒人版蒜蓉耗油油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版蒜蓉耗油油麦菜方法]( "懒人版蒜蓉耗油油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版蒜蓉耗油油麦菜方法")
- 人懒口馋……只能约摸大概，扔锅里，然后等待奇迹。用料油麦菜随便蒜六七颗葱随便盐依口味耗油依口味懒人版蒜蓉耗油油麦菜的做法洗菜会吧😭剥蒜会吧😭撕葱会吧😭把油麦菜手撕成段，能不用刀，咱就省省力气。开火，热锅，倒油，葱蒜扔锅里，自己躲远点，以防油溅到……闻到香味，把油麦菜扔进...
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![蒜蓉油麦菜（耗油）🍚食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉油麦菜（耗油）🍚方法]( "蒜蓉油麦菜（耗油）🍚食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉油麦菜（耗油）🍚方法")
- 多吃青菜超级好，快来做这道超级简单又超级美味的油麦菜吧😬用料油麦菜2把大蒜3-5瓣蚝油2-3勺生抽1勺盐1勺蒜蓉油麦菜（耗油）🍚的做法油麦菜洗净切段状备用，蒜切碎备用。热锅凉油，放入蒜末翻炒，放入耗油和生抽翻炒😁放入油麦菜大火翻炒。美味的蒜蓉油麦菜就做好了，大家快来试试吧...
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![耗油蒜香油麦菜做法烹饪大全 地道耗油蒜香油麦菜如何做]( "耗油蒜香油麦菜做法烹饪大全 地道耗油蒜香油麦菜如何做")
- 简单易做用料油麦菜1把大蒜2瓣盐1克蚝油1勺耗油蒜香油麦菜的做法油麦菜洗干净切断，大蒜洗净切沫。倒油，放油麦菜炒，出锅前放大蒜，盐和耗油。装盘出锅。小贴士油要放足哦...
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![蒜泥➕耗油完美爆香的耗油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥➕耗油完美爆香的耗油生菜方法]( "蒜泥➕耗油完美爆香的耗油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜泥➕耗油完美爆香的耗油生菜方法")
- 第一次吃这道菜的时候是大姐做的，生菜口感脆脆的在加上蒜泥和耗油味道真的是太完美。吃一口便爱上这道菜，回味无穷。之前我是属于手残党，厨房小白系列的，后来几次就偷偷观察大姐的做法🤭🤭，回家也自己尝试，谁知一试便成功了。大家也来试试吧。附上菜谱。用料生菜2颗蚝油3勺蒜2...
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- 天气晴朗，绿叶葱葱，晨起为亲爱的他做一盘绿油油的油麦菜，食欲大增，一天都有好心情哦！ 祖国医学认为大蒜辛，温，归脾、胃、肺经，有消肿，解毒，杀虫的作用。用料油麦菜3颗大蒜3瓣盐3克蚝油2勺蒜蓉油麦菜（蒜蓉、耗油版）的做法先把大蒜切末做成蒜蓉，油麦菜择好洗干净，切段（喜欢蒜味浓郁的就多...
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![耗油蒜蓉油麦菜做法烹饪大全 地道耗油蒜蓉油麦菜如何做]( "耗油蒜蓉油麦菜做法烹饪大全 地道耗油蒜蓉油麦菜如何做")
- 本来想做个最爱吃的豆豉鲮鱼油麦菜，得，非常时期，连个豆豉鲮鱼罐头也拿不进家门。看下厨房app里有耗油蒜蓉油麦菜，我也跟做一道！卖相失败，味道略咸。我妈妈看了我做的多道菜，倒是一针见血——酱油的使用掌握的不好。亲妈～我还有点分不清盐和酱油的功效😂，反正都是个咸。酱油可以上...
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![蒜 消耗的详细做法大全,简单又营养的蒜 消耗做法]( "蒜 消耗的详细做法大全,简单又营养的蒜 消耗做法")
- 本来以为在网上买的是新鲜的蒜，没想到收到却是干蒜，退回去也太麻烦了，只能自己消耗一下了，就做了“糖醋蒜”和“蒜蓉酱”。“糖醋蒜”用来就粥或做菜都可以。“蒜蓉酱”用来蒸鱼或小龙虾什么的，都可以。用料蒜5斤冰糖适量醋适量盐适量蚝油适量生抽适量蒜消耗的做法把收到的每...
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