![炒乌贼如何做才美味，怎么做炒乌贼简单又好吃]( "炒乌贼如何做才美味，怎么做炒乌贼简单又好吃")
- 用料乌贼芹菜萝卜炒乌贼的做法加油，放入食材，先炒乌贼，再加入芹菜和萝卜加水，煮沸即可...
- 29865
![雪菜炒乌贼（墨鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜炒乌贼（墨鱼）方法]( "雪菜炒乌贼（墨鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜炒乌贼（墨鱼）方法")
- 快手宁波菜，而且下饭。用料墨鱼1只雪里蕻200左右料酒适量糖适量雪菜炒乌贼（墨鱼）的做法雪菜洗净，试试味，如果很咸可以多洗一会，然后切好乌贼洗干净，去皮，内脏，切小一些条，用料酒，少许的盐腌一下，锅中放油，把乌贼放入锅中，炒至断生，然后盛出锅中放油少许，放入雪菜，稍微炒干水分，倒入乌贼，翻炒...
- 28306
![乌贼炒芹菜如何做才美味，怎么做乌贼炒芹菜简单又好吃]( "乌贼炒芹菜如何做才美味，怎么做乌贼炒芹菜简单又好吃")
- 用料乌贼700克芹菜1/2根鲜辣椒1个姜、蒜适量盐1/2调味勺糖1/2调味勺料酒1勺薄盐酱油1勺乌贼炒芹菜的做法乌贼去内脏、软骨切块，芹菜切块，辣椒切段，葱姜切沫放油，爆香姜蒜和辣椒中火，倒入芹菜炒2分钟再倒入乌贼段倒入料酒、盐、糖（提鲜）、薄盐酱油接着炒，这时候会出很多汤，盛出倒掉...
- 10626
![爆炒乌贼鱼如何做才美味，怎么做爆炒乌贼鱼简单又好吃]( "爆炒乌贼鱼如何做才美味，怎么做爆炒乌贼鱼简单又好吃")
- 远离家乡二十多年，姐姐寄来新鲜的乌贼鱼，心中充满太多的欢喜，烹炒中，久违的海鲜味道充满小小的厨房。用料墨鱼2只姜5片料酒1勺盐3克红干椒5只葱半根蔬菜韭菜一小把爆炒乌贼鱼的做法乌贼洗净切条，烧锅加适量油，油热加入葱姜翻炒，然后先加入辣椒略炒，炒出香辣味，再把乌贼鱼倒入锅内，...
- 22763
![乌贼筒饭如何做才美味，怎么做乌贼筒饭简单又好吃]( "乌贼筒饭如何做才美味，怎么做乌贼筒饭简单又好吃")
- 北海道函館的乡土料理。将鱿鱼的触手与内脏去除，内部填上米饭并封口。以卤水卤制而成。操作简单有趣且适合商用。一口下去，筋道爽脆的鱿鱼下是香软的米饭。好吃到让你脑袋开花的一品。在战争年代及战后的日本，由于食粮匮乏，当地经常使用容易捕获的小鱿鱼（十公分以内吧）填入少量...
- 32848
![乌贼烧韭菜如何做才美味，怎么做乌贼烧韭菜简单又好吃]( "乌贼烧韭菜如何做才美味，怎么做乌贼烧韭菜简单又好吃")
- 这道菜算是一道餐桌上的经典菜了，要从酒店复刻到家庭还是有些技巧的，乌贼（板乌）的前期处理可以看我的另外一个菜谱。乌贼作为高蛋白低脂肪的海中珍品，是减肥和补充蛋白的良品。用料墨鱼1只韭菜150克盐根据口味适量食用油（最好是橄榄油）20ML乌贼烧韭菜的做法乌贼的腹部的肉是厚重...
- 13397
![切乌贼🦑如何做才美味，怎么做切乌贼🦑简单又好吃]( "切乌贼🦑如何做才美味，怎么做切乌贼🦑简单又好吃")
- 用料乌贼3切乌贼🦑的做法中间切一刀。倾斜下刀🔪，横着斜切4刀，竖着斜切2刀如图。...
- 13025
![乌贼白汤如何做才美味，怎么做乌贼白汤简单又好吃]( "乌贼白汤如何做才美味，怎么做乌贼白汤简单又好吃")
- 江淮海贼王用料乌贼350克猪肉50克萝卜500克乌贼白汤的做法乌贼和肉丝，油炒热，倒入开水煮开后倒入萝卜丝，煮开，小火慢炖半小时，至汤白，倒入盐、味精...
- 27413
![乌贼墨鱼如何做才美味，怎么做乌贼墨鱼简单又好吃]( "乌贼墨鱼如何做才美味，怎么做乌贼墨鱼简单又好吃")
- 用料墨鱼2只红辣椒2只盐少许姜少许蒜少许乌贼墨鱼的做法墨鱼切了后焯水:水烧开后，放墨鱼进去一分钟左右捞出来。加油，然后姜丝蒜末爆炒，加入乌贼爆炒。加入盐.醋和红酒等，炒至半熟后就加入韭菜爆炒。小贴士1.墨鱼的墨带要去掉。...
- 11767
![乌贼蛋如何做才美味，怎么做乌贼蛋简单又好吃]( "乌贼蛋如何做才美味，怎么做乌贼蛋简单又好吃")
- 用料墨鱼蛋姜料酒生抽盐油乌贼蛋的做法上述食材放在一起蒸制...
- 19018
![大烤乌贼的详细做法大全,简单又营养的大烤乌贼做法]( "大烤乌贼的详细做法大全,简单又营养的大烤乌贼做法")
- 别看我样子丑，可是很好吃哦😎乌贼墨、鱿鱼的墨汁具有抗氧化功能，可以维持体内自由基平衡，避免细胞受损，而且鱿鱼的墨汁还有一定的防癌抗癌以及消炎杀菌功效。注意重点：乌贼黑墨不能洗掉，放了营养好味道更好🤗用料墨鱼800克生抽30克老抽5—10克料酒35克姜10克油15克醋60克冰糖15...
- 32342
![爆炒乌贼如何做才美味，怎么做爆炒乌贼简单又好吃]( "爆炒乌贼如何做才美味，怎么做爆炒乌贼简单又好吃")
- 乌贼味道非常鲜美，炒菜，烧汤都很好吃，小时候每逢过年必然有这一道菜，做起来很简单，哈哈。用料墨鱼数只韭菜1把生抽适量老抽适量耗油适量鸡精适量大蒜三颗爆炒乌贼的做法乌贼取出泽净，热水泡发，基本上泡个半小时就好了，一切为二备用（大块吃起来比较满足，哈哈）韭菜择净，切段备用大蒜拍...
- 33548
![芹菜炒乌贼的详细做法大全,简单又营养的芹菜炒乌贼做法]( "芹菜炒乌贼的详细做法大全,简单又营养的芹菜炒乌贼做法")
- 蒜苔炒鱿鱼也是一样炒法，把芹菜换蒜苔，乌贼换鱿鱼即可。用料油10克姜3片乌贼270克芹菜300克料酒20克生抽5克盐3克芹菜炒乌贼的做法放几片生姜片，倒入10克油盖上盖子，设置3分钟120度小勺，爆香一下。倒入乌贼（或鱿鱼）加入20克料酒，5克生抽盖上盖子，设置2分钟120度反转小勺。倒入芹菜...
- 15269
![爆炒海兔（小乌贼）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒海兔（小乌贼）方法]( "爆炒海兔（小乌贼）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒海兔（小乌贼）方法")
- 海兔，也叫籽乌，其实就是平常我们吃的带籽的小乌贼。因为其在爬行时两对触角向前及两侧伸展，休息时则竖直向上，恰以兔子的两只长耳朵，所以又叫它海兔海兔干具有很高的营养价值，其蛋白质含量高达32%，脂肪9%，还含有多种矿物质和维生素。可以红烧，煲汤、我比较喜欢和青椒爆炒，炒的时候...
- 24042
![乌贼炒韭菜如何做才美味，怎么做乌贼炒韭菜简单又好吃]( "乌贼炒韭菜如何做才美味，怎么做乌贼炒韭菜简单又好吃")
- 用料墨鱼2只韭菜适量乌贼炒韭菜的做法墨鱼处理干净后，把皮拨掉这样炒山墨鱼不会发红韭菜洗干净，切断锅里放油烧热，放入姜丝爆香放蒜末炒香再放墨鱼炒墨鱼炒好放韭菜再放点盐把韭菜炒好小贴士韭菜要吃熟的放点水煮...
- 24865
![烤小乌贼如何做才美味，怎么做烤小乌贼简单又好吃]( "烤小乌贼如何做才美味，怎么做烤小乌贼简单又好吃")
- 宁波人顿顿是离不开海鲜的，小乌贼也算是我们家的家常菜了，一道菜最大的特点就是：乌贼脆、汤汁鲜，嗖~嗖~嗖~可以吃两大碗饭用料小乌贼600克油25克蒜头2个姜3片辣椒一个料酒40克生抽15克醋10克老冰糖5克八角1个烤小乌贼的做法一、放入拍碎的蒜头2颗、生姜3片、辣椒一个、25克油...
- 17135
![红烧乌贼如何做才美味，怎么做红烧乌贼简单又好吃]( "红烧乌贼如何做才美味，怎么做红烧乌贼简单又好吃")
- 用料墨鱼2只生抽适量老抽适量糖适量姜三片料酒适量水适量红烧乌贼的做法把所有材料放进一字刀头主锅，设置慢蒸功能半小时就可以了。成品...
- 5695
![酱卤乌贼如何做才美味，怎么做酱卤乌贼简单又好吃]( "酱卤乌贼如何做才美味，怎么做酱卤乌贼简单又好吃")
- 方便又美味的一道菜，下饭下酒都不错！用料墨鱼2只生抽适量老酒适量老抽适量冰糖3-4小颗生姜几片酱卤乌贼的做法乌贼两个，去皮洗净。放入高压锅加姜片、生抽、老酒，加水没过乌贼，大火叫8分钟8分钟后开盖，加入冰糖，适量加一点老抽，葱段，试一下咸淡，然后中大火收汁即可收汁不用收的很干...
- 18409
![芹菜炒乌贼如何做才美味，怎么做芹菜炒乌贼简单又好吃]( "芹菜炒乌贼如何做才美味，怎么做芹菜炒乌贼简单又好吃")
- 用料芹菜根料酒2勺姜片墨鱼只糖半勺酱油1勺蒜芹菜炒乌贼的做法姜蒜入锅，放乌贼，半熟的时候放芹菜，加料酒，炒一下酒香出来再加糖，再放酱油最后加盐出锅...
- 8931
![乌贼饭如何做才美味，怎么做乌贼饭简单又好吃]( "乌贼饭如何做才美味，怎么做乌贼饭简单又好吃")
- 乌贼饭(いかめし)是日本北海道渡島地方的乡土料理，实际是使用小鱿鱼制作的。旅客们坐火车途径名为“森”的火车站，一定会停下来买上几盒乌贼饭，填饱肚子，或是作为手信。清理过的鱿鱼揣入糯米，以浓郁的酱汁熬成，色泽鲜亮，味入三分，十分美味。用料小鱿鱼8只糯米180ml料酒100ml白糖3...
- 25601
![蚝油乌贼如何做才美味，怎么做蚝油乌贼简单又好吃]( "蚝油乌贼如何做才美味，怎么做蚝油乌贼简单又好吃")
- 用料乌贼一只、蚝油适量勺姜、糖、料酒蚝油乌贼的做法乌贼洗净、锅烧热下乌贼干烧一会，放入适量姜、料酒、蚝油、糖，加水没过大半个乌贼，收汁就好。...
- 32594
![豆腐小乌贼如何做才美味，怎么做豆腐小乌贼简单又好吃]( "豆腐小乌贼如何做才美味，怎么做豆腐小乌贼简单又好吃")
- 用料豆腐1块乌贼200g香菜4根豆腐小乌贼的做法先炒乌贼，再放豆腐...
- 31316
![剁椒乌贼如何做才美味，怎么做剁椒乌贼简单又好吃]( "剁椒乌贼如何做才美味，怎么做剁椒乌贼简单又好吃")
- 用料剁椒2勺乌贼一斤左右姜2片生抽2勺盐1克葱花适量香菜适量剁椒乌贼的做法乌贼去骨，去牙，眼睛，内脏洗净。做锅加入凉水，放入洗好的乌贼，开火焯水。烧至水微开，乌贼卷曲即可捞出控水。热锅凉油，下葱姜炒出香味，加入剁椒炒出香味加入乌贼翻炒至成熟即可。出锅撒香菜。小贴士乌贼焯...
- 7862
![家烧乌贼如何做才美味，怎么做家烧乌贼简单又好吃]( "家烧乌贼如何做才美味，怎么做家烧乌贼简单又好吃")
- 用料乌贼2只花菜一点青椒1点红椒1点蒜瓣2瓣姜片1片洋葱一点料酒1勺盐1勺鸡精1勺味精1勺家烧乌贼的做法乌贼洗净，切块热锅下油，爆香蒜瓣、姜丝、洋葱加入乌贼翻炒1分钟，加入料酒继续翻炒1分钟倒入花菜翻炒1分钟倒入一碗开水，加盖煮5分钟加入青红椒再焖煮一分钟，加入盐、鸡精、...
- 20875
![乌贼豆腐汤如何做才美味，怎么做乌贼豆腐汤简单又好吃]( "乌贼豆腐汤如何做才美味，怎么做乌贼豆腐汤简单又好吃")
- 过年回家带回来好多乌贼，今天下了雨想吃点热乎乎的用料乌贼150g豆腐1块乌贼豆腐汤的做法豆腐切块，乌贼洗净去除软骨热油，放入乌贼翻炒一会儿，放入豆腐，加水。加一点生抽，适量的盐，白胡椒粉，一点点🤏辣椒粉，特别开胃。...
- 28580
厨趣阁
