![脾胃祛湿八珍糕做法烹饪大全 地道脾胃祛湿八珍糕如何做]( "脾胃祛湿八珍糕做法烹饪大全 地道脾胃祛湿八珍糕如何做")
- 用料干淮山药片100克莲子100克茯苓100克芡实100克冰糖50克糯米粉80克薏米100克白扁豆100克脾胃祛湿八珍糕的做法所有材料放破壁机里，打成细粉。过筛一遍，口感更细腻。打好的粉，用热水揉成粉团，醒20分钟。模具整形，我用的月饼模具压的。开水蒸20分钟即可。调理脾胃，祛湿。...
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![健脾祛湿糕 祛湿膏食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿糕 祛湿膏方法]( "健脾祛湿糕 祛湿膏食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿糕 祛湿膏方法")
- 祛湿糕祛湿糕成份：赤小豆、薏仁、杏仁、茯苓、芡实、山药、黑芝麻★简介：健脾祛湿，对于脾胃虚弱，消化不良，面黄疲倦等有非常好的效果，可培养脾胃，益气健中用料薏米100克赤小豆100克茯苓100克淮山100克芡实100克黑芝麻1...
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![自制祛湿糕 祛湿气 健脾胃 零失误食谱大全及做法，烹饪好吃的自制祛湿糕 祛湿气 健脾胃 零失误方法]( "自制祛湿糕 祛湿气 健脾胃 零失误食谱大全及做法，烹饪好吃的自制祛湿糕 祛湿气 健脾胃 零失误方法")
- 大家好，我是艺诺妈，今天教大家做非常好吃而且祛湿效果很好的祛湿糕，所谓十人九湿，湿气看不见摸不着，无处不在一旦身体有了湿气，皮肤就会不好，出油长痘、肚子大、水肿、越来越胖、整天犯困无精打采，越拖越严重，这就是身体湿气重的表现，所以湿气一定要祛，祛湿糕性平温和，不寒，对于健脾胃...
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![可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕食谱大全及做法，烹饪好吃的可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕方法]( "可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕食谱大全及做法，烹饪好吃的可代餐的祛湿糕/祛湿膏，健脾祛湿糕方法")
- 很久以前做过祛湿粉，代餐，但是口感不好就放弃了！于是研究出这款可以方便携带，不用开水冲的祛湿糕。亲试不容易发胖，还瘦了3斤多！亲们学起来！不方便做的➕linlinjia888❤️这款祛湿糕客户反馈排宿便特别好！❤️十人九湿，除湿好处多①短期效果：改变口臭、解酒、通便②中期效果：祛痘、美白...
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![健脾祛湿糕做法 养脾祛湿告别湿胖食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿糕做法 养脾祛湿告别湿胖方法]( "健脾祛湿糕做法 养脾祛湿告别湿胖食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿糕做法 养脾祛湿告别湿胖方法")
- 中医把四季细分为五个，夏天秋天之间一般来讲，是夏至到处暑这段时间，属于长夏，长夏是脾所主，因为每年最潮湿的季节就在此时，而脾虚与否决定了我们身体里湿气的多少，身体湿气重，表现有很多，乏力，倦怠身体沉重，走路无力，经常困倦，没有精神，特别是饭后犯困，早晨睡觉以后觉得困倦，不清醒。这个...
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![古法养生健脾祛湿养胃八珍粥食谱大全及做法，烹饪好吃的古法养生健脾祛湿养胃八珍粥方法]( "古法养生健脾祛湿养胃八珍粥食谱大全及做法，烹饪好吃的古法养生健脾祛湿养胃八珍粥方法")
- 八珍粥为啥既祛能湿又能健胃脾的？👇👇͏ 【脾生虚百病】健祛脾湿建议：1、赤豆小：入补心脾、强健胃脾。2、薏苡仁健：脾除湿王之！3、芡实：健脾高的手，也是厉最害的。4、茯苓：健脾神安，归心、肺、脾经。精选8种药食源同的...
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![纯手工祛湿糕 祛湿气 健脾胃 零失误食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工祛湿糕 祛湿气 健脾胃 零失误方法]( "纯手工祛湿糕 祛湿气 健脾胃 零失误食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工祛湿糕 祛湿气 健脾胃 零失误方法")
- 大家好，我是半糖。今天给大家推荐一款非常不错的养生小零食——祛湿糕。俗话说“十人九湿”，特别是过了夏天，吹空调喝冷饮，更是会加重体内的湿气。有句话叫“长夏不排湿，入秋必有痰，痰中带着喘，咳嗽还没完”。很多人入秋后容易出现咳喘，就是这个道理。如果你有面色萎黄、虚胖、爱...
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![健脾胃祛湿糕的详细做法大全,简单又营养的健脾胃祛湿糕做法]( "健脾胃祛湿糕的详细做法大全,简单又营养的健脾胃祛湿糕做法")
- 每个人身体里或多或少都有点湿气，自己搜索了很多资料，向药房的姑姑请教，独家配方自制祛湿糕！湿气看不见摸不着无处不在一旦身体有了湿气，皮肤会不好，出油长痘、肚子大、水肿、越来越胖、整天犯困无精打采。湿气一定要祛，祛湿糕吃起来[愉快]用料薏米100克赤小豆100克黑豆100克黑...
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![祛湿八珍包如何做才美味，怎么做祛湿八珍包简单又好吃]( "祛湿八珍包如何做才美味，怎么做祛湿八珍包简单又好吃")
- 暑湿热天，难挨[擦汗]介绍一下，自创的祛湿八珍面包[吃瓜]（转载请告之）薏米（体寒者炒熟），莲子（带皮带莲心），茯苓，赤小豆，芡实，淮山片，百合，杏仁少许，洗净泡好，煲糖水，喝完糖水，嗓子眼细的人吃不下八珍，打成糊加点甜酒酿红糖和面，发酵两倍大，揉圆撒粉刻花，200℃，上下火25分钟（顺手有啥加点啥就好）先记...
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![健脾养胃祛湿第一方–八珍丸食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃祛湿第一方–八珍丸方法]( "健脾养胃祛湿第一方–八珍丸食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃祛湿第一方–八珍丸方法")
- 八珍方是中医健脾胃第一方！！都知药调不如食补！中医每每开方子都有一种调脾胃健脾胃的yao材，脾胃是身体的基石根本。主运化促吸收，脾胃好，吸收强，吃到的所有营养才没浪费被身体吸收到了。。反之1-脾胃不好，营养吸收不进去，湿气没办法运化，整个人状态就是脸黄、长痘、头油、精气神差，...
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![减肥祛湿糕 健脾胃祛湿气 消除小肚囊食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥祛湿糕 健脾胃祛湿气 消除小肚囊方法]( "减肥祛湿糕 健脾胃祛湿气 消除小肚囊食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥祛湿糕 健脾胃祛湿气 消除小肚囊方法")
- ①祛湿糕适用于：🌟身体湿胖、头发油腻、面部有痘、消化不良、口干异味、面色萎黄、平时有气无力的人群，是日常调理脾胃、减肥祛湿之佳品。②祛湿糕配料（现活动🈵️三送一）赤小豆，薏米，芡实，山药，茯苓，黑芝麻❤赤小豆：健脾去湿、利水消肿❤薏米仁：利湿健脾、舒筋除痹、清热排脓❤芡实：益...
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![中医配方 祛湿糕 祛湿气 健脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的中医配方 祛湿糕 祛湿气 健脾胃方法]( "中医配方 祛湿糕 祛湿气 健脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的中医配方 祛湿糕 祛湿气 健脾胃方法")
- 大家好，我是艳儿姐，在中医诊所上班，平时爱做一些纯手工小零食。今天教大家做一款既好吃又养生的小零食祛湿糕。所谓十人九湿，湿气看不见摸不着，身体有了湿气皮肤会不好，出油长痘，肚子大，水肿，越来越胖，整天犯困无精打采，越拖越严重。湿气重还导致脾胃虚，代谢慢，吃的多排的少。祛湿糕性...
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![健脾祛湿糕如何做才美味，怎么做健脾祛湿糕简单又好吃]( "健脾祛湿糕如何做才美味，怎么做健脾祛湿糕简单又好吃")
- 纯手工祛湿糕老少皆宜安全到孩子可以吃，粗粮炒制不添加任何添加成分，孩子可以跟着大人一起吃一些，健脾胃祛湿气夏季到了都需要祛湿了[爱心]用料薏米150克赤小豆150克茯苓150克淮山150克芡实150克蜂蜜适量黑豆150克黑芝麻150克健脾祛湿糕的做法准备好所有的材料，然后磨粉机磨...
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![网红祛湿糕（健脾胃祛湿减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的网红祛湿糕（健脾胃祛湿减肥）方法]( "网红祛湿糕（健脾胃祛湿减肥）食谱大全及做法，烹饪好吃的网红祛湿糕（健脾胃祛湿减肥）方法")
- 🔅祛湿糕成份：赤小豆、薏米、茯苓、芡实、山药、杏仁、黑芝麻、蜂蜜等简介：健脾祛湿，对于脾胃虚弱，消化不良，面黄疲倦等有非常好的效果，可培养脾胃，益气健中。😉用料薏米100克赤小豆100克淮山药100克茯苓100克芡实100...
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![健脾祛湿……蜜炼八珍丸食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿……蜜炼八珍丸方法]( "健脾祛湿……蜜炼八珍丸食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿……蜜炼八珍丸方法")
- 家人在外应酬多，吃得太腻，脾胃不好，湿气重，一直想自己来做，家人的健康我来守护，八珍丸源于宫廷古方，健脾祛湿养气血用料怀山药100克莲子100克白扁豆60克茯苓100克芡实100克党参60克薏米100克白术60克山楂片60克健脾祛湿……蜜炼八珍丸的做法蜜炼八珍丸茯苓芡实薏仁莲子比较大块，...
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![祛湿健脾糕如何做才美味，怎么做祛湿健脾糕简单又好吃]( "祛湿健脾糕如何做才美味，怎么做祛湿健脾糕简单又好吃")
- 作为一个南方人，感觉无时无刻都在和湿气作斗争💪~~特别是一到回南天，天气潮湿，衣服都能拧出水的感觉😓，身上的湿气也更重了😰！每天都是水肿的脸和昏昏沉沉的身体，时不时还要忍受便秘带来的痛苦，别提多难受了😔~~分享祛湿气的好物—《三蒸三晒祛湿丸》🍋每天2粒吃了几次后皮肤像...
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![健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖方法]( "健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿祛湿糕，远离湿气湿胖方法")
- 我是属于湿胖型的，爱上火，喝水都长胖，肉多但抵抗力不行。尤其生完孩子后身体底子更差，想给自己补一下，但一吃滋补的东西就上火，医生说体内湿气太重脾胃不好，要先祛湿。开了一些祛湿健脾的中成药回来吃，但那个简直太难吃了，吃了几次就坚持不下去了。后来朋友让我试下她做的祛湿糕，味...
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![五谷六味祛湿糕 健脾胃 轻松祛湿气的详细做法，五谷六味祛湿糕 健脾胃 轻松祛湿气做法技巧]( "五谷六味祛湿糕 健脾胃 轻松祛湿气的详细做法，五谷六味祛湿糕 健脾胃 轻松祛湿气做法技巧")
- 大家好，今天来制作一款营养健康祛湿的小糕点，现代人湿气重的越来越多，所谓十人九湿，像无精打采头发油腻口干痰多皮肤油腻肚子大这就是湿气重的表现，越拖越严重，所以一定要祛湿，祛湿糕性平温和不寒对调理脾胃也有很好的效果，哺乳期孩子都可以放心食用用料淮山药200克薏米200克茯苓...
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![自制祛湿糕 零失误 祛湿气 健脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的自制祛湿糕 零失误 祛湿气 健脾胃方法]( "自制祛湿糕 零失误 祛湿气 健脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的自制祛湿糕 零失误 祛湿气 健脾胃方法")
- 大家好，我是安安，我又来啦啦，今天给大家分享一道好吃而且祛湿效果很好的祛湿糕，所谓10人9湿，湿气看不见摸不着，一旦身体有了湿气，皮肤就会不好，出油长痘、肚子大、水肿、虚胖、整天无精打采、大便不成形、排便不畅或便后难以排净等，越拖越严重，所以湿气一定要祛，祛湿糕性平温和、不...
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![✔祛湿糕｜祛湿膏 超详细制作方法 减肥祛湿健脾胃的好零食食谱大全及做法，烹饪好吃的✔祛湿糕｜祛湿膏 超详细制作方法 减肥祛湿健脾胃的好零食方法]( "✔祛湿糕｜祛湿膏 超详细制作方法 减肥祛湿健脾胃的好零食食谱大全及做法，烹饪好吃的✔祛湿糕｜祛湿膏 超详细制作方法 减肥祛湿健脾胃的好零食方法")
- 大家好，我是甜筒妈！💓喜爱手工制作，爱运动、爱养生！希望能遇到同样爱好的你💗👉很多人都认为“湿”是南方的专利🤔其实不然，著名老中医路志正就曾指出：北方亦多湿‼️人体湿气分内湿和外湿，南方多以外湿为主，北方以内湿为主😲而身在南方广东的我，更觉得祛湿的很重要性！👇下面介绍独家...
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![健脾祛湿补脾胃八珍粉食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿补脾胃八珍粉方法]( "健脾祛湿补脾胃八珍粉食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿补脾胃八珍粉方法")
- 看自己是否湿气重（脾气虚）第1⃣️：舌头胖大或有齿印；第2⃣️：舌苔白或厚腻或者苔黄厚腻或者晨起嘴黏。第3⃣️：晨起喉咙里总是有痰；第4⃣️：有些人群会身体困重，早上总是睡不醒；第5⃣️：头发容易出油；第6⃣️：夏季容易湿疹或手上涨小水泡等。第7⃣️：脸色萎黄（基本和脾虚有直接关系，因脾主肌肉）等用料党...
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![八珍糕-祛湿健脾养胃又补气的详细做法，八珍糕-祛湿健脾养胃又补气做法技巧]( "八珍糕-祛湿健脾养胃又补气的详细做法，八珍糕-祛湿健脾养胃又补气做法技巧")
- 依据中医辨证施治的原则可配伍成不同体质不同配方。我做的是白扁豆版，如果有便秘困扰就把白扁豆换成甜杏仁，想消食化滞就换成焦山楂和焦麦芽，人参很补请酌情食用，粘米粉和糯米粉也可以换成藕粉、黑米粉等。适宜人群：三岁以上均可食用，孕妇忌食，不能吃糖把红枣和白糖换成代糖。用...
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![健脾祛湿 补中益气 自制八珍糕食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿 补中益气 自制八珍糕方法]( "健脾祛湿 补中益气 自制八珍糕食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿 补中益气 自制八珍糕方法")
- 遵循古方，除八味食材外无添加其他食材以太子参置换人参，温养补气不上火口味上没有糖面，并不讨喜，但胜在食效好，也可根据个人口味添加蜂蜜，冰糖等调味此糕补中益气，健脾祛湿宜常食，三月不断，效用可现用料太子参100g茯苓100g淮山100g薏仁100g芡实100g莲子100g炒麦芽100g白扁豆100g健...
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![纯手工古法祛湿糕简单教程，祛湿气，健脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工古法祛湿糕简单教程，祛湿气，健脾胃方法]( "纯手工古法祛湿糕简单教程，祛湿气，健脾胃食谱大全及做法，烹饪好吃的纯手工古法祛湿糕简单教程，祛湿气，健脾胃方法")
- 大家好，我是北愿，一名90后宝妈，今天给大家介绍一款祛湿神器——纯手工古法祛湿糕这是一款集健脾祛湿排毒功能于一身的养生小零食，用健脾健胃的食材再配合利水渗湿的食材，真正从根本祛除体内湿气。“古法祛湿糕”简单来说就是一洗二烘三炒四磨五整形六切块。我会在教程中告诉大...
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![六味祛湿糕|祛湿气|健脾胃|湿气拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的六味祛湿糕|祛湿气|健脾胃|湿气拜拜方法]( "六味祛湿糕|祛湿气|健脾胃|湿气拜拜食谱大全及做法，烹饪好吃的六味祛湿糕|祛湿气|健脾胃|湿气拜拜方法")
- ❤今天来分享一款适合老少皆宜的健康小零食，去视高吃起来软软糯糯的，超级好吃。❤祛湿糕人体内的“除湿器“。湿寒、胃寒、脾虚的一定要吃起来，不仅仅是能祛湿，更重要的是健脾。用料薏米40克茯苓40克芡实40克赤小豆40克山药40克黑芝麻50克土蜂蜜🍯适量六味祛湿糕|祛湿气|健脾...
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