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- 皮薄馅大的鸡胸肉蒸饺！哈哈，虽然是用的馄饨皮用料鸡胸肉适量馄饨皮适量鸡蛋1个胡萝卜适量玉米粒适量料酒1勺生抽1勺耗油1勺老抽半勺黑胡椒适量减脂餐｜快手鸡胸肉蒸饺，好吃不柴‼️的做法鸡胸肉剁成泥放入胡萝卜碎在放入玉米粒打入一颗鸡蛋放一勺料酒，一勺生抽，一勺耗油，半勺老抽，适...
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![爽口嫩滑的黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉，好吃不柴‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口嫩滑的黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉，好吃不柴‼️方法]( "爽口嫩滑的黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉，好吃不柴‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口嫩滑的黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉，好吃不柴‼️方法")
- 嫩滑爽口的黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉！简直不要太下饭，分分钟空盘哇用料黄瓜半根胡萝卜半根鸡胸肉一块料酒一勺生抽一勺黑胡椒适量淀粉一勺爽口嫩滑的黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉，好吃不柴‼️的做法黄瓜胡萝卜鸡胸肉切片鸡胸肉放入一勺料酒，一勺生抽，适量盐黑胡椒，一勺淀粉抓匀，腌制一会热锅少油...
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- 今日份食～嫩滑爽口的黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉！简直不要太下饭，分分钟空盘哇用料黄瓜半根胡萝卜半根鸡胸肉1块料酒1勺生抽2勺盐适量黑胡椒适量淀粉1勺蒜3瓣耗油1勺减脂餐｜爽口嫩滑鸡胸肉，好吃不柴‼️的做法黄瓜胡萝卜鸡胸肉切片鸡胸肉放入一勺料酒，一勺生抽，适量盐黑胡椒一勺淀粉搅匀，腌...
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![孜然羊肉(不柴不硬)食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然羊肉(不柴不硬)方法]( "孜然羊肉(不柴不硬)食谱大全及做法，烹饪好吃的孜然羊肉(不柴不硬)方法")
- 用料羊腿肉一斤左右生抽，料酒，蚝油，盐，鸡精，适量葱姜蒜，干红辣椒适量淀粉适量孜然粉，辣椒面适量孜然羊肉(不柴不硬)的做法准备辅料，切好蒜和香菜羊肉冷水浸泡4小时以上去血水，攥干(不攥干的话还要放入料酒，蚝油腌制，炒的时候出水很多需要很长时间)，切成如图大小的薄片，易入味放入料酒，...
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![不老不柴鸡胸肉做法烹饪大全 地道不老不柴鸡胸肉如何做]( "不老不柴鸡胸肉做法烹饪大全 地道不老不柴鸡胸肉如何做")
- 一直不爱吃鸡胸肉，觉得太柴，结果自己做的这个意外的嫩，一点不柴，也不腥气。用料鸡胸肉400-500克姜粉1-2克黑胡椒或者白胡椒适量黑胡椒酱1大勺没有黑胡椒酱的看下一行耗油1勺酱油半勺黑胡椒粉适量糖1-2克洋葱四分之一个鸡蛋清一个（没有可以不加）淀粉1勺（没有可以不加）不老不柴鸡胸...
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![做法简单‼️不油不腻‼️糖醋排骨‼️好吃到吮手指食谱大全及做法，烹饪好吃的做法简单‼️不油不腻‼️糖醋排骨‼️好吃到吮手指方法]( "做法简单‼️不油不腻‼️糖醋排骨‼️好吃到吮手指食谱大全及做法，烹饪好吃的做法简单‼️不油不腻‼️糖醋排骨‼️好吃到吮手指方法")
- 今天跟大家分享一道做法简单，好吃又不腻的糖醋排骨，好吃到连骨头都不放过，喜欢的小伙伴快来试试吧用料排骨1000克冰糖10克料酒1勺生抽3勺醋2勺做法简单‼️不油不腻‼️糖醋排骨‼️好吃到吮手指的做法准备所有食材排骨冷水下锅，加入料酒，葱姜焯水捞出调一碗✅料汁:碗里加1勺料酒3勺...
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![超下饭的鸡胸肉新做法，滑嫩不柴，肉质鲜美‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的鸡胸肉新做法，滑嫩不柴，肉质鲜美‼️方法]( "超下饭的鸡胸肉新做法，滑嫩不柴，肉质鲜美‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭的鸡胸肉新做法，滑嫩不柴，肉质鲜美‼️方法")
- 食材超级简单，做法好上手，且做出来的鸡肉滑嫩不柴，配合能刺激味蕾的青椒，多吃点米饭也没什么。用料鸡胸肉1块青椒1个小米辣8个青椒10个淀粉1勺生抽1勺盐适量料酒1勺白胡椒粉1勺超下饭的鸡胸肉新做法，滑嫩不柴，肉质鲜美‼️的做法所有食材洗净，鸡胸肉切成大拇指指头大小的小块，青椒...
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![永丰 捺肉 不柴不腻食谱大全及做法，烹饪好吃的永丰 捺肉 不柴不腻方法]( "永丰 捺肉 不柴不腻食谱大全及做法，烹饪好吃的永丰 捺肉 不柴不腻方法")
- 捺，慢炒，方言词汇。五花肉捺的很香，入口甘香不腻，咸鲜带辣的江西家常口味，十分下饭，尖椒比肉好吃！用料五花肉尖椒大量一整个蒜姜盐酱油米酒芹菜永丰捺肉不柴不腻的做法挑肥五花肉，三四指宽，切薄片，尖椒斜切，芹菜切段，姜蒜切碎先热锅再热油起烟（要很高温），下五花肉片下去捺炒，可以撒点盐，一...
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![不柴不腻红烧肉做法烹饪大全 地道不柴不腻红烧肉如何做]( "不柴不腻红烧肉做法烹饪大全 地道不柴不腻红烧肉如何做")
- 用料五花肉切成2-3厘米的方块米酒1/3杯糖1/3杯酱油1/3杯茶水1杯老卤水汁1杯盐2勺克老抽2勺姜5片带皮蒜5瓣以下为可加可不加的香料勺白芷2片干辣椒2个玉桂枝1根八角2粒陈皮1片不柴不腻红烧肉的做法肉洗净切好，放入不粘锅煎香两面将煎香的肉放入铸铁锅和糖炒到油亮加入各种...
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![「健脾膏」‼️‼️‼️专治吃饭不乖消化不良脾胃不好的的详细做法，「健脾膏」‼️‼️‼️专治吃饭不乖消化不良脾胃不好的做法技巧]( "「健脾膏」‼️‼️‼️专治吃饭不乖消化不良脾胃不好的的详细做法，「健脾膏」‼️‼️‼️专治吃饭不乖消化不良脾胃不好的做法技巧")
- 用于儿童脾胃虚如小孩挑食、肚子胀气、便秘、积食引起的上火、口气、厌食、消化不良、发育缓慢、不长肉、也可以用于成人忙碌、压力大、饮食不规律失衡导致脾胃不适、虚胖、口臭、肠胃油腻、脘腹胀满、时而恶心、食欲不振。健脾胃、增强免疫力、防止肥胖等喜欢的可以点赞...
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![✅不发面‼️不加水‼️不用烤箱‼️非油炸奶香红薯糯米饼‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的✅不发面‼️不加水‼️不用烤箱‼️非油炸奶香红薯糯米饼‼️方法]( "✅不发面‼️不加水‼️不用烤箱‼️非油炸奶香红薯糯米饼‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的✅不发面‼️不加水‼️不用烤箱‼️非油炸奶香红薯糯米饼‼️方法")
- 又到了吃红薯的季节，今天给大家分享一款奶香红薯糯米饼，既可以当早餐，也可以当小点心，金黄诱人，香甜味美，糯叽叽……用料红薯130克糯米粉70克奶粉10克坚果碎适量玉米油少许✅不发面‼️不加水‼️不用烤箱‼️非油炸奶香红薯糯米饼‼️的做法红薯去皮上火蒸20分钟，取出趁热捣成泥。加入...
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![鱼要爽口不柴才好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼要爽口不柴才好吃方法]( "鱼要爽口不柴才好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼要爽口不柴才好吃方法")
- 关于鱼也是吃得比较多，一个星期起码有二三天是吃鱼的，仅次于吃猪肉。一般都是煮或蒸，煮的较香，蒸的清甜。我平常都是吃非洲侧较多，因为它价格亲民，骨刺较少，吃起来不柴不软用料非洲侧鱼1条盐1勺花生油2勺生抽2勺蚝油1勺生粉1勺姜丝少许葱头3个紫苏叶少许鱼要爽口不柴才好吃的做...
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![好吃肉包子（不柴，多汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃肉包子（不柴，多汁）方法]( "好吃肉包子（不柴，多汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃肉包子（不柴，多汁）方法")
- 试做过很多次肉包子，每次肉吃起来有点柴。这次试试用脆皮肠肉馅的配方，做出来的包子肉馅真心好吃。用料肉馅猪肉带一点肥肉生抽盐克糖蚝油葱姜水干白胡椒粉、淀粉勺包子皮面粉200克糖40克玉米油5克酵母2克水100克好吃肉包子（不柴，多汁）的做法肉馅：瘦肉切小丁，不要剁碎，肥肉剁碎，越...
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![‼️🤩低脂健康·日式海苔鸡肉饼（软糯不柴）食谱大全及做法，烹饪好吃的‼️🤩低脂健康·日式海苔鸡肉饼（软糯不柴）方法]( "‼️🤩低脂健康·日式海苔鸡肉饼（软糯不柴）食谱大全及做法，烹饪好吃的‼️🤩低脂健康·日式海苔鸡肉饼（软糯不柴）方法")
- 论：鸡胸肉的100种法！用料小海苔半包鸡胸肉260g淀粉10g黑胡椒1勺姜蓉1勺蚝油1勺生抽2勺料酒1勺橄榄油1勺‼️🤩低脂健康·日式海苔鸡肉饼（软糯不柴）的做法鸡胸肉打成泥，加入全部配料，搅拌后静置15分钟。15分钟后，不断搅拌直到鸡肉泥上劲用手捏成肉丸子拍扁，再贴上一片海苔，肉丸子面比...
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![不柴不硬的酱牛肉做法烹饪大全 地道不柴不硬的酱牛肉如何做]( "不柴不硬的酱牛肉做法烹饪大全 地道不柴不硬的酱牛肉如何做")
- 用料牛肉750克葱2根姜6片大料3颗糖5～10克醋1勺海鲜酱油2勺老抽0.5勺红烧汁1勺料酒1勺蚝油1勺不柴不硬的酱牛肉的做法牛肉的挑选。尽量挑有筋连肥带瘦的，牛毽子当然更好😄。先用冷水寖泡1～2小时，去除牛肉的血水和脏东西，然后把牛肉切成大块，清洗干净，待用。锅中烧热水下入牛肉，大...
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![好吃不柴的糖醋排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不柴的糖醋排骨方法]( "好吃不柴的糖醋排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不柴的糖醋排骨方法")
- 老家产醋，平时做菜都喜欢来点醋，酸甜口是家乡的味道。用料排骨500克醋3勺白糖10克酱油2勺盐克淀粉蒜苗好吃不柴的糖醋排骨的做法排骨洗净，加入醋2勺，白糖，酱油腌制一小时腌好的排骨沥干水，加入淀粉抓匀。油锅烧热，下排骨炸。略焦捞起，再复习炸一次，捞出备用。炒锅放少量油，倒入排骨...
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![不油不腻不柴的珍珠肉圆食谱大全及做法，烹饪好吃的不油不腻不柴的珍珠肉圆方法]( "不油不腻不柴的珍珠肉圆食谱大全及做法，烹饪好吃的不油不腻不柴的珍珠肉圆方法")
- 入夏，怕闻油烟味，但又不能不吃荤菜，思来想去，做个珍珠肉圆吧，既省时又省力，包裹在外的糯米晶莹剔透，里面是二八肉糜搓成的丸子，不肥不腻不柴，很好吃呢。用料猪肉糜250g生抽一汤匙蚝油一汤匙片老抽半汤匙金五年黄酒两汤匙鸡蛋一只盐2g葱姜适量糯米75g热油约75g不油不腻不柴的珍珠肉...
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![‼️好看又好吃的三色鸡丁——鸡胸肉不腥不柴的秘密都在这里食谱大全及做法，烹饪好吃的‼️好看又好吃的三色鸡丁——鸡胸肉不腥不柴的秘密都在这里方法]( "‼️好看又好吃的三色鸡丁——鸡胸肉不腥不柴的秘密都在这里食谱大全及做法，烹饪好吃的‼️好看又好吃的三色鸡丁——鸡胸肉不腥不柴的秘密都在这里方法")
- 之前的菜谱为了鸡肉嫩，会出现淀粉过多、鸡肉太腥、太柴的问题，经过改良后整道菜都变成理想中的味道～用料鸡胸肉半块菜籽油60克盐20克蒜3瓣黄瓜、胡萝卜半根玉米1根白胡椒10克淀粉半勺料酒半勺‼️好看又好吃的三色鸡丁——鸡胸肉不腥不柴的秘密都在这里的做法胡萝卜、黄瓜、鸡...
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![好吃弹牙不柴不硬的肉馅食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃弹牙不柴不硬的肉馅方法]( "好吃弹牙不柴不硬的肉馅食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃弹牙不柴不硬的肉馅方法")
- 饱满多汁，好吃弹牙的肉酱…炸肉圆，饺子馅，馄饨馅，包包子万用的肉馅哦…图片看着可能有点肥，那是因为我家用的4肥6瘦的猪肉做哒…用料瘦肉700克猪肥膘300克材料1盐10克材料2糖5克味精3克耗油30克生抽10克葱姜蒜粉2克材料3冰水200克材料4食用油30克香油10克好吃弹牙不柴不硬的肉...
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![🐂卤牛肉（不好吃头给你‼️‼️‼️）食谱大全及做法，烹饪好吃的🐂卤牛肉（不好吃头给你‼️‼️‼️）方法]( "🐂卤牛肉（不好吃头给你‼️‼️‼️）食谱大全及做法，烹饪好吃的🐂卤牛肉（不好吃头给你‼️‼️‼️）方法")
- 卤过不少牛肉了说真的味道就是还可以绝对不难吃但要说惊艳的好吃也谈不上但这个方子！不好吃我头给你‼️用料牛肉一坨葱姜蒜爆香冰糖酱油料酒看感觉香叶草寇陈皮前两种15左右陈皮3-4片啤酒1瓶🐂卤牛肉（不好吃头给你‼️‼️‼️）的做法大家都会建议用牛腱子肉普通牛肉我也用过作为一...
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![好吃不柴的全熟牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不柴的全熟牛排方法]( "好吃不柴的全熟牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃不柴的全熟牛排方法")
- 方子不考虑调味，酱汁大家怎么喜欢怎么来，主要是做牛排的方法。用料牛排随意（避开t骨）黑胡椒适量橄榄油适量海盐适量好吃不柴的全熟牛排的做法牛排我用的板腱，一定要原切，如果是半成品牛排那这个方法就没什么意义了。首先解冻到常温，然后用橄榄油，海盐，黑胡椒腌制一个小时以上。腌...
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![不干不柴脆皮烤鸡做法烹饪大全 地道不干不柴脆皮烤鸡如何做]( "不干不柴脆皮烤鸡做法烹饪大全 地道不干不柴脆皮烤鸡如何做")
- 用料鸡半只清水适量盐适量小葱适量姜丝适量腌料:耗油10克生抽20克白糖5克烧烤料5克洋葱¼个小米辣1根姜片5片不干不柴脆皮烤鸡的做法鸡半只清洗干净，没过鸡的清水加盐、葱、姜浸泡4小时以上。把鸡捞出来，泡鸡的水不要了。腌料部分:洋葱、小米辣切丝，姜切片，所有配料全部加入...
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![🔥 红萝卜焖鸡‼️不干不柴有弹性食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥 红萝卜焖鸡‼️不干不柴有弹性方法]( "🔥 红萝卜焖鸡‼️不干不柴有弹性食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥 红萝卜焖鸡‼️不干不柴有弹性方法")
- 来点不一样的鸡肉做法，不干不柴口感滑嫩，还没有腥味儿👏🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼👏🌱材料🌱鸡肉、小苏打2g、红萝卜2根、葱姜蒜、干辣椒、蚝油、生抽、料酒、老抽用料鸡肉适量红萝卜2根姜葱蒜干辣椒适量蚝油生抽料酒老抽适量小苏打2克🔥红萝卜焖鸡‼️不干不柴有弹性的做法🍄Step1🌱切...
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![不老不柴煎鸡排做法烹饪大全 地道不老不柴煎鸡排如何做]( "不老不柴煎鸡排做法烹饪大全 地道不老不柴煎鸡排如何做")
- 不想长胖，又想吃肉，又想美味健康的小伙伴们可以试一下哦🤗。给挑食的小朋友来一份也是不错的哟。用料鸡胸肉青菜白果鸡蛋个番茄酱酱油耗油等调味料不老不柴煎鸡排的做法用刀背全方位捶打鸡排两面，这一步不能省，不然煎的鸡排容易柴不好吃。加入调味料腌制一两个小时，加点地瓜粉...
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![炒柴鸡（一点都不柴）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒柴鸡（一点都不柴）方法]( "炒柴鸡（一点都不柴）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒柴鸡（一点都不柴）方法")
- 用料柴鸡1只土豆3个食用盐3勺白糖6克生抽1勺老抽2勺姜10片蒜2瓣葱半根桂皮1块香叶2片花椒一小把大料2个辣椒2个鸡精少许炒柴鸡（一点都不柴）的做法把柴鸡剁块，凉水入锅，水沸捞出，并冲洗干净沥干水。锅内放油和糖（用冰糖也行），小火炒糖色（炒制糖融化）放入鸡块翻炒片刻加入一勺生抽，两...
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