![逍遥疏肝解郁膏（肝气郁结，脾气大，乳腺增生，长斑）食谱大全及做法，烹饪好吃的逍遥疏肝解郁膏（肝气郁结，脾气大，乳腺增生，长斑）方法]( "逍遥疏肝解郁膏（肝气郁结，脾气大，乳腺增生，长斑）食谱大全及做法，烹饪好吃的逍遥疏肝解郁膏（肝气郁结，脾气大，乳腺增生，长斑）方法")
- 中医说“百病生于气”,这个“气”就是指“肝气郁结”,也叫“肝气不舒”,简称“肝郁”,原因就是生气和憋屈。肝主藏血,主疏泄当人抑郁、紧张、焦虑、生气和憋屈的时候,身体气机就会郁滞,导致肝无法发挥疏泄功能,这就叫肝气郁结!肝气郁结会导致❶轻度瘀堵：长斑、脾气暴躁、...
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![「视频过程」炒米 去湿气健脾胃 大麦茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「视频过程」炒米 去湿气健脾胃 大麦茶方法]( "「视频过程」炒米 去湿气健脾胃 大麦茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「视频过程」炒米 去湿气健脾胃 大麦茶方法")
- 用料大米1杯【视频过程】炒米去湿气健脾胃大麦茶的做法不粘锅里不要放油，大火锅中倒入1杯大米。大火烘炒2分钟，然后转成中小火炒。期间要不断翻炒，以免烧焦过头。（讲究的小伙伴可以把米洗了以后，自然风干后再炒。）视频里的大颗粒是我自己顺便炒的菠萝蜜籽。大家不需要加进去。...
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![养生大米粥 健脾益气 滋养肠胃食谱大全及做法，烹饪好吃的养生大米粥 健脾益气 滋养肠胃方法]( "养生大米粥 健脾益气 滋养肠胃食谱大全及做法，烹饪好吃的养生大米粥 健脾益气 滋养肠胃方法")
- 【功效】粳米粥（大米粥）性质平和，长期服用具有健脾益气、滋养胃肠的效用。适宜于脾胃虚弱、肌肉消瘦、消渴、不思饮食、泄泻下痢等多种情况下的饮食调理。【考证】明•宁源《食鉴本草》言其“能补脾，益五脏，壮气力，止泄利，唯粳米之功为第一耳。有病者只可以米早晚作糜粥食之，不可...
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![爱生气发脾气来一杯很🉑️食谱大全及做法，烹饪好吃的爱生气发脾气来一杯很🉑️方法]( "爱生气发脾气来一杯很🉑️食谱大全及做法，烹饪好吃的爱生气发脾气来一杯很🉑️方法")
- 女人总是情绪起伏很大，爱发脾气生闷气，情绪一点不受自己控制，尤其每个月那几天！简直了！xiong特别胀痛也就算了，还有硬块，后来做了这个来喝，最大的感受是每个月来的时候xiong部几乎不会再有硬块或胀痛的感觉，分享给大家，请女人们好好对自己，不要总是发脾气。（头发不掉的食谱）（月jing量少...
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![真正调理脾的「健脾益气」食谱大全及做法，烹饪好吃的真正调理脾的「健脾益气」方法]( "真正调理脾的「健脾益气」食谱大全及做法，烹饪好吃的真正调理脾的「健脾益气」方法")
- 【健脾益气膏】针对孩子先天脾虚，或者后天胃伤引起的各种症状，以下等等都可以吃健脾益气膏[爱心]①不爱吃饭，挑食，厌食，食后腹胀②腹泻，便秘，或者小便黄③晚上睡觉出汗多，爱动，爱生眼屎④体质差，免疫力低，容易感冒咳嗽⑤面色萎黄发白，发黄，发稀⑥舌质偏红，舌苔白厚或厚腻。厚腻⑦发育迟...
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![健脾补气茶如何做才美味，怎么做健脾补气茶简单又好吃]( "健脾补气茶如何做才美味，怎么做健脾补气茶简单又好吃")
- 记录生活，记录生活中的美好。方便以后查看。儿子现在七年级，运动量大，每天坐在饭桌前就看到他在用力的深吸气。知道他是气不足的表现，但又没什么好方子，找了很久。终于被我遇见了，罗大伦老师有个大气下陷的描述，觉得和儿子的情况一样，果断记录下来。当然夏天也是调理气虚、脾虚人...
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![三蒸大枣🍒养脾胃补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸大枣🍒养脾胃补气血方法]( "三蒸大枣🍒养脾胃补气血食谱大全及做法，烹饪好吃的三蒸大枣🍒养脾胃补气血方法")
- 我认识的中医，专研脾胃病70多年，92岁还开堂问诊，脚力好、脾胃好，他常年养生的办法之一就靠这个枣子。但不是直接吃，而是要通过一个特别的制法，那就是三颗蒸枣(坚持饭后吃)。这样可以让枣更加绵软，药效好，更适合脾胃虚的人。大枣三蒸才是最好的枣。用料红枣500克太阳三天三蒸大枣...
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![健脾益气膏，适合脾胃娇弱的孩子食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾益气膏，适合脾胃娇弱的孩子方法]( "健脾益气膏，适合脾胃娇弱的孩子食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾益气膏，适合脾胃娇弱的孩子方法")
- ❤️❤️在中医上面有一句名言就是：脾虚百病生😷😷很多大病之所以会出现，其实一开始都是因为脾虚造成的。脾胃中医讲是后天之本，是气血生化之源，因此孩子的生长发育与脾胃的强弱有着直接的关系❗❗脾胃虚弱😨😨孩子👶🏻一般表现为吃饭可能吃不进去，吃得少，吃得慢。而且他脾胃运化不...
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![真正调理孩子脾胃「健脾益气膏」食谱大全及做法，烹饪好吃的真正调理孩子脾胃「健脾益气膏」方法]( "真正调理孩子脾胃「健脾益气膏」食谱大全及做法，烹饪好吃的真正调理孩子脾胃「健脾益气膏」方法")
- 【健脾益气膏】针对孩子先天脾虚，或者后天胃伤引起的各种症状，以下等等都可以吃健脾益气膏[爱心]①不爱吃饭，挑食，厌食，食后腹胀②腹泻，便秘，或者小便黄③晚上睡觉出汗多，爱动，爱生眼屎④体质差，免疫力低，容易感冒咳嗽⑤面色萎黄发白，发黄，发稀⑥舌质偏红，舌苔白厚或厚腻。厚腻⑦发育迟...
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![糯米大米糊（益气活血 健脾养阴）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米大米糊（益气活血 健脾养阴）方法]( "糯米大米糊（益气活血 健脾养阴）食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米大米糊（益气活血 健脾养阴）方法")
- 👉功效：糯米具有暖胃健脾、补益中气的作用。大米可以益气活血，健脾养阴，适合脾胃虚寒、厌食者食用。用料糯米50克大米25克生命之源600毫升冰糖适量糯米大米糊（益气活血健脾养阴）的做法大米、糯米用清水浸泡2小时左右，洗净；将食材放入破壁机中，加水至600毫升，选“滋补糊”选项，32分...
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![脾气大小姐-自家美食食谱大全及做法，烹饪好吃的脾气大小姐-自家美食方法]( "脾气大小姐-自家美食食谱大全及做法，烹饪好吃的脾气大小姐-自家美食方法")
- 记录我厨艺的点点滴滴～用料❤️脾气大小姐-自家美食的做法❤️...
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![《饮膳正要》温中下气壮脾胃大麦汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《饮膳正要》温中下气壮脾胃大麦汤方法]( "《饮膳正要》温中下气壮脾胃大麦汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《饮膳正要》温中下气壮脾胃大麦汤方法")
- 止烦渴，破冷气，去腹胀。一脚子肉即斩开的羊腿两个，羊蹄一付用料羊肉一脚子草果五个大麦仁200g熟盐少许《饮膳正要》温中下气壮脾胃大麦汤的做法大麦仁滚水淘洗干净，羊肉切成块状。下羊肉草果熬成汤，滤净，下大麦仁熬下炒过的熟盐少许调和均匀，下肉...
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![爱生气发脾气喝一杯很可！食谱大全及做法，烹饪好吃的爱生气发脾气喝一杯很可！方法]( "爱生气发脾气喝一杯很可！食谱大全及做法，烹饪好吃的爱生气发脾气喝一杯很可！方法")
- 来那几天的时候喜欢发脾气或者xiong胀痛有硬块喝它就完事了。用料郁金85克香橼65克当归50克白芍45克茯苓40克白术45克柴胡55克甘草45克加山栀子55克牡丹皮55克爱生气发脾气喝一杯很可！的做法材料清洗后加入4000克水浸泡6-8小时左右泡好之后水不用倒掉，直接上锅煮，大火烧开转...
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![另类吃法大补的大闸蟹，尤其是对脾虚体虚产后术后元气大伤食谱大全及做法，烹饪好吃的另类吃法大补的大闸蟹，尤其是对脾虚体虚产后术后元气大伤方法]( "另类吃法大补的大闸蟹，尤其是对脾虚体虚产后术后元气大伤食谱大全及做法，烹饪好吃的另类吃法大补的大闸蟹，尤其是对脾虚体虚产后术后元气大伤方法")
- 一开始这个没想在下厨房发，因为这个吃法是我们当地老一辈子人的做法，一直有延续，但是现在做的人不多。但是对补元气是真的很有效果，大闸蟹性寒，很多脾虚胃寒的朋友不敢尝试，但是经过绍兴黄酒和红糖的蒸煮后，大大的中和了寒性，所以放心吃吧😁用料大闸蟹2只绍兴黄酒500g（觉得酒味太...
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![真正的调理脾胃「健脾益气膏」食谱大全及做法，烹饪好吃的真正的调理脾胃「健脾益气膏」方法]( "真正的调理脾胃「健脾益气膏」食谱大全及做法，烹饪好吃的真正的调理脾胃「健脾益气膏」方法")
- 山楂六物膏就是一些消食的成分，只消食不健脾就好比治标不治本，脾主运化功能，乃后天之本，只有把脾调理好，进食正常，才能有效提高体质。脾胃是后天之本，气血生化之源！脾胃不好百病生，不调理不会自愈。老中医帮忙改良升级了配方，选用十一味药材，健脾主要还是靠太子参、淮山、茯苓，太子参...
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![「健脾益气膏」大人孩子体质好，脾胃调理少不了食谱大全及做法，烹饪好吃的「健脾益气膏」大人孩子体质好，脾胃调理少不了方法]( "「健脾益气膏」大人孩子体质好，脾胃调理少不了食谱大全及做法，烹饪好吃的「健脾益气膏」大人孩子体质好，脾胃调理少不了方法")
- 🌈🌈在中医上面有一句名言就是：脾虚百病生。很多大病之所以会出现，其实一开始都是因为脾虚造成的。脾胃中医讲是后天之本，是气血生化之源，因此孩子的生长发育与脾胃的强弱有着直接的关系。🌈🌈脾胃虚弱，孩子一般表现为吃饭可能吃不进去，吃得少，吃得慢。而且他脾胃运化不好，就会出...
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![暴脾气鸡爪如何做才美味，怎么做暴脾气鸡爪简单又好吃]( "暴脾气鸡爪如何做才美味，怎么做暴脾气鸡爪简单又好吃")
- 下酒用料鸡爪一斤老抽1勺干辣椒5个红辣椒5个暴脾气鸡爪的做法鸡爪焯水后煮10分钟，记得放盐。控干水分。热锅加油，倒入鸡爪，加老抽上色。倒出来备用。热锅加油。下蒜碎，辣椒碎。爆炒，加点盐。倒上好色的鸡爪。爆炒。倒点水焖一会。出锅。小贴士1、煮鸡爪的时候要放盐，鸭脚也一样...
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![补脾肺补气血汤：牛大力莲藕花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾肺补气血汤：牛大力莲藕花生汤方法]( "补脾肺补气血汤：牛大力莲藕花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补脾肺补气血汤：牛大力莲藕花生汤方法")
- 吃厌了祛湿汤的朋友，不防试下这款补脾润肺，补气补血汤。这款汤味道鲜美，可斋煲可肉煲同样美味。用料牛大力3根左右莲藕1节花生100克红枣一小把鸡脚/猪骨少许水适量补脾肺补气血汤：牛大力莲藕花生汤的做法材料有：牛大力几根，莲藕1节，花生2两，红枣1小把，鸡脚或猪骨少许，这款汤味道鲜...
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![行气祛湿健脾——五指毛桃牛大力煲鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的行气祛湿健脾——五指毛桃牛大力煲鸡方法]( "行气祛湿健脾——五指毛桃牛大力煲鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的行气祛湿健脾——五指毛桃牛大力煲鸡方法")
- 在广东就算你不吃湿热的东西，气候环境都会让你感到疲惫、虚胖，这都是湿气重的表现。介绍一个我自己很喜欢的汤，五指毛桃有种淡淡香气像椰奶一样，这个汤能益气、健脾、化湿，舒筋活络～用料五指毛桃100-150克芡实10克土茯苓20克牛大力30克蜜枣3个莲子10克姜2片鸡半只行气祛湿健脾...
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![适合一家大小的健脾益气牛肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的适合一家大小的健脾益气牛肉炖汤方法]( "适合一家大小的健脾益气牛肉炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的适合一家大小的健脾益气牛肉炖汤方法")
- 最近跟妈妈粉丝们聊天，说起牛肉是否可以炖好喝的汤？答案是肯定的，牛肉富含蛋白质、铁质和氨基酸，补中益气滋养脾胃，还能强健筋骨，适合一家大小饮用，特别贫血的人喝还能起补血功效。用料牛肉饼150克铁棍淮山150克土豆1个红萝卜1根姜片3片盐5克水1升适合一家大小的健脾益气牛肉炖...
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![『健脾祛湿·生津补气』安夏健脾方食谱大全及做法，烹饪好吃的『健脾祛湿·生津补气』安夏健脾方方法]( "『健脾祛湿·生津补气』安夏健脾方食谱大全及做法，烹饪好吃的『健脾祛湿·生津补气』安夏健脾方方法")
- 荷叶是莲的茎叶，性平，味苦，有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效，很适合夏天的食疗养生。提到荷叶，很多人直觉是减肥，古人早有“荷叶减肥，令人瘦劣”之说。实际上，荷叶有很好的消暑降温、清热养神的功效，能止渴生津，解火热。夏季的时候，天气高温闷热，又时不时下雨，体内湿气最重，而脾喜...
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![绿豆薏米西洋参汤，专治暴脾气火气大食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米西洋参汤，专治暴脾气火气大方法]( "绿豆薏米西洋参汤，专治暴脾气火气大食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆薏米西洋参汤，专治暴脾气火气大方法")
- 用料绿豆100克薏米50克西洋参5片枸杞适量冰糖适量薄荷1片绿豆薏米西洋参汤，专治暴脾气火气大的做法材料准备:绿豆100克薏米50克西洋参5片枸杞适量冰糖适量薄荷1片绿豆和薏米洗净，和西洋参一起，加适量清水，养生壶“养生汤”功能，1.5小时。煲1小时20分钟后，加冰糖，枸杞，煲至结束。...
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![脾气大～白芍麦冬肉饼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的脾气大～白芍麦冬肉饼汤方法]( "脾气大～白芍麦冬肉饼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的脾气大～白芍麦冬肉饼汤方法")
- 都市人经常捱夜加班，加上经常进食热气食物，导致肝火盛、心火盛或脾胃积热，令身体堆积不少毒素。现时小朋友也由于要「嬴在起跑线」，需要参加各式各样的学习课程，家长，小朋友忙碌到难以早起早睡，怎会不肝火盛、心火盛、脾气差呢?滚些芹菜肉片汤可清肝火，煲些莲子百合糖水可清心火，...
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![扶助正气（健脾益气）食谱大全及做法，烹饪好吃的扶助正气（健脾益气）方法]( "扶助正气（健脾益气）食谱大全及做法，烹饪好吃的扶助正气（健脾益气）方法")
- 用料四神汤（健脾益气）莲子15g茨实15g山药9g茯苓15g玉屏风散（抵御外邪，加强国防）黄芪9g防风6g白术9g（滋阴润肺止咳）沙参9g百合9g扶助正气（健脾益气）的做法煲水喝...
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![健脾益气汤如何做才美味，怎么做健脾益气汤简单又好吃]( "健脾益气汤如何做才美味，怎么做健脾益气汤简单又好吃")
- 中医云:药食同源气为血之帅血为气之母两者相辅相成肾是先天之根脾乃后天之本对东方人体质而言健脾成为第一要事用料🍅备注:以下是4人分量。山药80克板栗60克黄芪10克党参10克红枣15克生姜6克水1200ml健脾益气汤的做法准备好食材生姜去皮(减寒)，红枣去核(减燥)，其他如图示注...
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